設為首頁 - 加入收藏
您的當前位置:首頁 > 產生恢復 > 新手爸媽看這里,寶寶洗澡的順序你都洗對了嗎? 正文

新手爸媽看這里,寶寶洗澡的順序你都洗對了嗎?

來源:金亞洲平臺代理 編輯:產生恢復 時間:2020-08-13 11:31:54

本文關鍵點:新手洗澡序產后傷口護理、新手洗澡序順產如何護理傷口、剖腹產如何護理傷口女性在生產時,無論選擇哪種生產方式,都不可避免的會留下傷口,那么關于傷口護理的問題,你認真對待了嗎?雖然寶寶的出生是一件十分令人開心的事情,但也不要忘記對自己身體的護理。坐月子就是為了恢復身體的良好狀態,包括傷口的恢復,如何進行護理很關鍵。今天,家有好baby小編就為大家整理一下關于產后傷口護理的相關內容。順產如何護理傷口?順產傷口的出現主要是生產時的陰道撕裂和會陰側切所導致的,一般恢復起來比剖腹產更快一些也更容易一些,一般產后1-2周痛感就會消失。但是還是要注意一些容易導致傷口不愈的情況,在護理上也需要格外注意,防止感染的情況出現。護理要點:1、每天兩次的外陰清洗,建議早晚各一次,用溫開水,每次便后用消毒棉簽擦拭外陰,大便后要由前向后擦,避免污染傷口,造成感染。2、產后最開始的幾天,需要勤換衛生巾或衛生護墊,因為此時惡露較多,必須要保持傷口的干燥和清潔。3、睡覺姿勢對傷口恢復也是有一定影響的,傷口在左側,需要向右側睡,傷口在右側時,向左側睡。4、如果發生便秘,最好用開塞露或液體石蠟進行潤滑,切不可用力擴張外陰,以防造成外陰傷口裂開,影響傷口恢復,同時拆線后的2-3天,也要避免下蹲、用力動作。剖腹產如何護理傷口?剖腹產手術的傷口較大,護理起來也需要更加小心謹慎,一般剖腹產表皮傷口在術后5-7天可進行拆線,完全恢復的時間卻需要5-6周的時間。雖然剖腹產傷口和順產傷口護理原則詳談,但是由于傷口部位不同,所以傷口恢復的技巧也是有些不同的。護理要點:1、保持傷口清潔和干燥,如果弄濕需要立即擦干涂上碘伏。2、遵循醫生的建議,定時更換紗布和膠帶。3、及時排氣可以減少氣體對傷口的壓迫,建議早些下床適當活動,可以幫助排氣。4、在床上時記得多翻身,多平躺或左側臥,雙膝彎曲,有助于保護傷口。5、少動用腹部的力量,比如用腹部的力量坐起來,提重物、大笑、咳嗽等,都需要盡量避免。6、傷口結痂后會感到瘙癢,這時最好不要用手撓,等到痂自然脫落,也要盡量避免陽光的照射,防止受到紫外線刺激形成色素沉著。7、如果傷口出現紅腫、疼痛,并有滲出物流出,一定要及時到醫院進行檢查。傷口恢復期需要注意的事情很多,如果想讓傷口盡快恢復,該避免的還是要避免,不要什么都覺得沒事,自己的身體最重要,以上內容為大家講了順產和剖腹產傷口如何護理,希望能對各位新媽咪有所幫助,傷口快速恢復。

1、爸媽寶寶麻辣燙危害度:爸媽寶寶★★★★★公眾喜歡度:★★★★☆罪狀揭露:“麻辣燙”驗出“罌粟底”2、毛雞蛋危害度:★★★★★公眾喜歡度:★★★罪狀揭露:毛雞蛋含大量病菌且危害大3、烤肉、烤串危害度:★★★★☆公眾喜歡度:★★★★☆罪狀揭露:燒烤攤掛羊頭賣貓肉 你吃的羊肉串真是“羊肉”嗎?4、臭豆腐危害度:★★★★☆公眾喜歡度:★★★罪狀揭露:化工用硫酸亞鐵染黑豆腐5、油條油餅危害度:★★★公眾喜歡度:★★★★★罪狀揭露:油條八成鋁超標 黑窩點竟用敵敵畏熏“美味”油條近視眼?就是遠方的物象看不清晰。通常在閱讀、順都洗對書寫等近距離工作時,順都洗對近視眼的調節與輻輳之間的平衡異常,可能誘發斜視,影響外觀并導致不適癥狀。高度近視不但具有遺傳性,而且視網膜脫離、玻璃體液化、弱視等并發癥發生率較正視眼顯著增高。眼鏡雖然可以矯正近視眼的視力,但仍然給生活、工作帶來了不便,也間接影響青少年的身心健康。按照發病性質,可將近視分為先天性近視(也稱病理性近視)和后天獲得性近視(即調節性近視)。先天性近視,由遺傳而來,往往自幼起病,度數較高,目前干預手段欠佳。后天獲得性近視,多由不良的學習習慣和生活環境所致。那么,預防近視,有什么辦法呢?注意用眼衛生閱讀、書寫時保持坐姿端正,頭部不能過度前傾,與書本的距離應保持在30厘米以上。閱讀時照明應適度,過強、過暗均對眼睛不利??煽偨Y為“三個一”、“四個要”、“五個不”?!叭齻€一”:讀書、寫字時眼睛與桌面保持一尺的距離;身體與書桌保持一拳的距離;握手寫字時手和筆尖保持一寸(3.3厘米)距離?!八膫€要”:讀書寫字的姿勢要正確;一節課后,要到室外活動和遠眺;做眼保健操要認真;眼部放松要徹底?!拔鍌€不”:不在暗處或強光下看書寫字;不在床上、乘車或走路時看書;不看字跡過小、過密、印刷不清的讀物;不用淡色鉛筆寫作業;不長時間看電視、電腦或近距離做作業。注意勞逸結合看書45分鐘應休息10分鐘,休息時多向遠方眺望。大腦與眼睛之間有極其密切的關系,為減少視力減退,應保證足夠的睡眠。暇時多進行室外運動,特別是球類運動。運動時,眼睛隨時跟著球的運動而不停變化方位和調節遠近距離,這種動作接近晶狀體的調節的訓練,使晶狀體得到充分的運動。體育鍛煉能增強體魄,眼睛作為身體的一部分,也可從中受益。注意飲食與營養補充三大營養素(蛋白質、糖和脂肪)、維生素和微量元素應全面均衡攝入,這對眼球形態結構的維持、發育,提高視神經細胞的敏感性、興奮性起著不可或缺的作用。下面簡單介紹富含對眼有益營養物質的食物。蛋白質:魚、牛奶、雞蛋、大豆等。維生素:維生素在體內不能合成,必須依靠食物供給。維生素A和維生素D在肝、大豆、蛋白、魚肝油含量較多。B族維生素存在于瘦肉、酵母、花生及玉米等粗糧中。維生素C富含于新鮮水果和蔬菜中。微量元素:動物骨中含有豐富的鈣和磷,但不易為人體吸收。在牛奶、雞蛋、魚、蝦皮瘦肉、粗糧、紫菜、海帶、核桃中也較豐富的含量。黃豆、燕麥、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、牡蠣含鋅元素較多。而酵母、肉類、谷物、肝臟和干酪含鉻元素較多。海參、動物內臟、瘦肉、谷類、奶制品、蘑菇、大蒜等含硒量高。除了注意補充以上飲食及營養之外,還要避免甜食的過量攝入。甜食中富含糖,食糖過多,一方面會導致營養過剩性肥胖,另一方面,也可能引起視力衰退。因糖在體內代謝消耗B族維生素,并降低鈣含量,對眼球及視神經細胞發育不利。

新手爸媽看這里,寶寶洗澡的順序你都洗對了嗎?

據外媒報道,新手洗澡序迪斯尼公司將針對旗下以兒童為主的電視節目、新手洗澡序廣播節目和網站,實施禁止播出某些垃圾廣告的新政策。據悉,迪斯尼公司旗下擁有美國廣播公司(ABC)及多個有線電視頻道,迪斯尼打算在旗下ABC及迪斯尼XD等電視臺,削減兒童節目時段的垃圾廣告,也就是未達到營養要求最低門檻的食品廣告。美國肥胖問題十分普遍,有近1/3的兒童超重或肥胖。美國國家醫學研究所(InstituteOfMedicine)2006年的報告指出,垃圾食品的營銷手段是造成兒童肥胖的主因。紐約市長彭博(MichaelBloomberg)日前宣布1項計劃,禁止紐約市多數餐廳、戲院、熟食店及餐車銷售半公升以上的大杯含糖飲料。目前迪斯尼公司發言人拒絕對此事發表評論。在國內,爸媽寶寶接近九成的家長會接受醫生的建議,爸媽寶寶在寶寶六個月之前就開始給孩子補鈣。但越來越多的兒科專家和營養醫生則提出反對意見:正常的嬰幼兒不需要補鈣。除了鈣片,牛初乳、維生素綜合片等,成為家長們經常為孩子購買的營養品,“缺什么補什么”??墒聦嵣?,孩子不僅不需要這些,不合理的進補反而會造成身體損傷。正常嬰幼兒不需補鈣北京和睦家醫院兒科主任崔玉濤介紹,正常嬰兒(0-6個月)每日需要鈣的量為210毫克,而母乳中含250毫克/升。根據歐洲兒科胃腸肝病營養學會(ESPGHAN)公布的全球嬰兒配方奶標準中的介紹,1000毫升應含330-940毫克鈣。正常母乳喂養、混合喂養或純配方奶喂養的嬰兒需要補鈣嗎?正常嬰兒的生長需要鈣,但不是補鈣?!爸挥薪涐t生判斷營養不良的嬰兒才需要補充營養劑!”廣州和睦家醫院醫療總監夏凱莉也支持正常兒童不需要補鈣的觀點。但事實上,國內的過半數嬰幼兒正在醫生的建議下補鈣。根據北京大學公共衛生學院營養系教授李可基的調查顯示。在北京城區的218個有效樣本顯示,其中202人在給孩子補鈣,67%的寶寶4個月前就開始補鈣,到6個月,高達86%的寶寶在補鈣,而且這么做大多是醫生的建議。記者從一些家長反映和廣州幾家醫院兒保門診了解到,目前廣州不少醫院正在開展扎手指或者通過靜脈血驗營養元素的測驗,一旦發現缺什么,就會開相應的營養補充劑,最常見的就是鈣劑、鐵劑和鋅劑?!芭畠核膫€月去珠江新城的婦兒中心早期發展門診兒保,剛坐下來醫生就讓去驗血,然后開了鈣片、維生素ad滴劑和魚肝油?!焙V閰^南洲路居民一筒媽媽介紹,僅這些藥品的花費就近400元,“說孩子又缺鈣又缺鐵,嚇得我回來大哭了一場?!钡猩酱髮W公共營養學院教授蘇宜香則明確反對驗微量元素:“血液當中的微量元素根本無法作為臨床依據?!钡聦嵣?,目前不少家長則經常在此類報告的指導下,孩子缺什么就補什么。崔玉濤認為,嬰兒出生后,母乳喂養最為重要。充足喂養量、良好的喂養方式、合理的喂養結合生長評估,相當重要。如果嬰兒生長出現問題,應先從母親、嬰兒和喂養方式上考慮,不要馬上進入“缺”和“補”的怪圈中。但現在“缺”和“補”似乎成了嬰兒出生后的重中之重。補鈣或帶來其他風險鈣是正常人必須的一種礦物質,也可稱為微量元素,對于生長發育高峰的嬰兒來說更是如此。母乳、嬰兒配方奶粉中所含的鈣,不僅數量足,而且吸收相對容易,而母乳中的鈣吸收率更高。崔玉濤在微博中透露,“鈣劑中不僅含有鈣,而且還含有添加劑、防腐劑等,致使補鈣同時還會補進不想補的物質?!边^多的鈣不僅對身體發育沒有好處,反而會增加負擔,最常見的就是鈣沉積在心、腦、腎等重要臟器,“最常見的就是補充鈣過量可能導致結石?!庇杏^點認為,鈣攝入或吸收過多,還會導致青春期的骨骺線提前愈合,那樣骨發育會提前結束,反倒會造成孩子身材矮小。長期陰雨可適當補充維生素D對正常嬰兒,在母乳喂養前提下,不應缺少鈣等微量元素。母乳的缺陷是維生素D相對不足。因此,嬰兒在出生后建議盡量多曬太陽或2周后補充維生素D,按時添加富含鐵的輔食,也不會出現鐵缺乏現象?!霸S多人將維生素D與鈣兩種概念混淆了,比如魚肝油里面含有維生素A和D,維生素D就能促進鈣的吸收?!敝猩酱髮W公共營養學院教授蘇宜香介紹?!翱梢匝a充維生素D,一般不需要鈣片?!钡?,補充維生素D也不是越多越好。目前推薦的量是每天400個國際單位,不同品牌的配方奶粉含有的維生素D的量不一樣,因此孩子每天吃的配方奶中含的維生素D的量需要計算。如果孩子冬天不出屋,或者一些地區總是不見太陽的陰天,孩子吃的配方奶中含有的維生素D達不到生理需要量,恐怕不額外補充是不行的。根據我國配方奶粉中VD含量標準推算,相當于每100毫升配方奶中含25-60個國際單位的維生素D,6個月以內每日需VD400IU,僅靠配方奶粉大概需要1600-1667毫升?!把a充多少需要家長自行計算?!眱和癄I養品的常見誤區兒童營養品層出,絕大多數無必要誤區一:多補鈣會長高日本人這一代加強了喝奶,平均身高超過了中國人。牛奶含鈣量豐富,因此補鈣可以幫助長高。但中山大學公共營養學院教授陳裕明則對“缺鈣或鈣過多會影響身高增長”這一觀點給予否定意見。他介紹,2007年肥胖雜志系統綜述了36項研究(17項為臨床試驗),結果發現補鈣或鈣缺乏均不影響兒童少年身高和體重的增長。陳裕明表示,所指的鈣的攝入量與身高并無多大關系。這里指缺鈣或補鈣過多當然不包括極其嚴重的缺鈣或鈣過量。是在日常生活條件下非缺鈣,或醫生正常開出的補鈣導致的“鈣過多”。據介紹,補鈣只是增加骨質的密度,而不會改變長骨的長度,所以,從這個角度來講,補鈣不會增高的。誤區二:維生素多吃沒關系隨著生活條件好轉,不少國外的洋營養品也變成了日常消費品。常見的兒童維生素補充劑小熊糖更是在淘寶上熱賣。有家長認為,糖果不能多吃,小熊糖這樣的營養品則相對安全。日前營養師顧中一在微博上記錄,“男童11歲,145cm,50kg,1小時內口服美國小熊糖42粒,相當于服下維生素A 88200國際單位、維生素D 16800國際單位、維生素E 693國際單位、維生素C 840毫克?!钡聦嵣?,嬰幼兒最常見的維生素A、D兩種元素,維生素A一次口服30萬國際單位可引起急性中毒;維生素D每日2-5萬個單位口服過數周累計也會中毒。最常見的維生素A過量可引起皮膚干燥癥。誤區三:驗微量元素缺啥就得補啥中山大學公共衛生學院營養系教授蘇宜香認為,通過微量元素檢測評價兒童體內營養素狀況是一個誤區。因為手指取血是末梢血,會有組織液混入,不能充分代表血液水平,頭發檢測沒有意義,即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平,不代表相應組織內含量?!皽y出來的結果,90%都是假象?!贝祟悪z測,最多可以作為是否鋅缺乏的參照;至于鐵是否缺乏,則要抽靜脈血驗含鐵蛋白才可以判定,而鈣更不能從扎手指檢出,因為那是通過檢測骨密度才可以檢查的。南方日報記者吳旦穎保健品準入門檻將提高全國保健食品化妝品監督管理工作會議日前召開。國家食品藥品監管局保健食品化妝品監管司司長童敏表態稱,針對當前存在的突出問題,監管部門將進一步提高保健食品準入門檻,全面提高保健食品產品注冊和生產許可審查標準。公開數據顯示,目前國內保健食品生產企業2054家,年產值2600億,產值上億的企業70多家,占總產值的38%。多數保健食品企業為中小企業,規模小、品牌少,產業集中度低。童敏表示,保健食品市場假冒偽劣現象嚴重,原料質量控制措施缺失,產品質量安全控制水平不高,部分企業產品備案標準擅自更改批準內容,非法添加現象時有發生,減肥、輔助降血糖等產品違法添加尤其突出。據了解,國家食品藥品監管局正開展保健食品專項整治,關鍵性的《保健食品監督管理條例》也即將出臺。究竟如何監管,必將迎來新一輪的行業洗牌。有的孩子不太愛吃飯。孩子到底為什么會發生厭食呢?原因很多,順都洗對但主要致病的病理生理因素不外兩方面,順都洗對其一為全身或局部疾病使消化液分泌及消化酶活性降低,胃腸平滑肌張力低下;其二為人體內個別環境的改變刺激中樞神經系統,使消化功能的調節失去平衡。具體的發病原因包括:1、 全身性疾?。阂恍┘?、慢性感染、貧血、結核病、結締組織病。小兒急性呼吸道感染,如上感、支氣管炎或肺炎,因高熱所致食欲減退為常見。2、 胃腸道疾?。喝绺鞣N類型的急慢性肝炎、潰瘍病、胃炎、腹瀉及便秘等。3、 服用某些藥物:紅霉素、磺胺類藥物及氨茶堿等。但在目前對家長最有實際意義的,也就是最應引起家長重視的原因則是:1、 不良飲食習慣:一日三餐不定時,對孩子吃零食不加限制;食物中高蛋白、高糖的食品相對較多;夏季吃冰激凌、冰棍及各類冷飲過多都會使消化液分泌減少,影響消化功能。2、 精神因素的影響:父母希望孩子長胖,經常強迫進食,反而會使孩子出現逆反心理,導致食欲低下。學習負擔過重、家庭關系緊張、受到驚嚇等都會使孩子情緒壓抑從而引起食欲低下。轉學、父母重新組織家庭、外出旅行等環境發生變化等也是影響孩子食欲的因素。此外,青春期的女孩為保持體態優美,常采取節食措施也會招致厭食。3、 鋅缺乏:一般植物性食物含鋅量比動物性食物少,如孩子的食物中,蛋、肉、奶等動物性食物過少,挑食及長期食用精制食品等,可引起鋅缺乏,造成舌乳頭萎縮,味覺敏感度減低而影響食欲。家長一旦遇到自己的孩子出現厭食的毛病,首先應注意排除全身性疾病,并應仔細考慮一下照顧孩子的過程中有無失誤之處。要知道明確原因是最重要的,原因找到了,就有治愈的希望。

新手爸媽看這里,寶寶洗澡的順序你都洗對了嗎?

青年時期要有足夠的熱能供給三大熱能營養素要求保持適宜的比例,新手洗澡序蛋白質、新手洗澡序脂肪、碳水化合物的比列大致為1:0.8:7.5。飲食中這三種營養素的含量最大,代謝過程中這三種營養素的關系也最為密切,其中最為突出的是碳水化合物和脂肪對蛋白質的節約作用。蛋白質每日需要量一般應為65~80克,在糧食里只含有較少量蛋白質,每天主食僅能供給30~40克。因此,副食應多吃些含優質蛋白質的食物,以動物食品和豆類食品為蛋白質的主要來源,如瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、豆制品等。這些食品能提供人體所需蛋白質、磷脂和膽堿,不僅可以滿足青年人生長發育的需要,還可以保證智力發展的需要。但有的青年日常以素食或半素食的飲食為主,其蛋白質攝入量達不到推薦量,不僅存在蛋白質不足的問題,而且維生素和礦物質的攝入也不足,這些重要營養素的缺乏必將影響青年的身體健康。維生素要有足夠量的維生素A、維生素D以及維生素B1、維生素B2、維生素B12 及維生素C等。應多吃些含維生素豐富的食物,如粗糙谷物、蔬菜、水果等,每天要吃蔬菜400~500克,還應多吃綠色或橙黃色蔬菜和水果,因為這些食品富含胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、抗壞血酸等。青年在緊張的工作和學習生活中,水溶性維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等消耗增加,應注意從食物中補充維生素,以免造成維生素的缺乏。糖糖是人體必需的營養物質,但如果食糖過量,會導致體內缺乏維生素B1 。一旦維生素B1 缺乏,就會影響乳酸和丙酮酸的代謝,這些物質若蓄積在體內,尤其在腦組織中蓄積過多,則會干擾大腦高級神經中樞的功能,引起頭暈、乏力、失眠、食欲不振等,影響身體健康。因此,營養學家告誡青年人不要嗜糖,尤其大、中學生及其他腦力勞動者,每日食糖不要超過10克。5月20日是一年一度的“全國學生營養日”。近年來,爸媽寶寶隨著生活水平的提高,爸媽寶寶中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣,對可樂、冰淇淋、薯條以及膨化食品等零食以及“洋快餐”尤其偏愛,導致學生營養攝入不均衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年增多。此外,由于很多學生和家長缺乏合理營養知識,學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物,加上運動量不足,導致青少年肥胖癥發生率逐年升高。有專家指出,青少年不良的飲食習慣和生活方式導致的肥胖,為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。如果你的孩子是“垃圾食品”的粉絲,那你一定要痛下決心,讓孩子遠離“垃圾食品”了?!居浾哒{查】現象一不加限制吃零食采訪中,記者了解到,不少學生存在偏食、挑食、愛吃零食、甚至將零食當主食吃等不良飲食習慣,加上不少家長由于工作忙,早餐、午餐經常隨便對付,為了彌補,就買很多零食,不加限制地給孩子吃,從而導致孩子過分依賴零食,造成營養不均衡。市民陳女士的女兒上小學二年級,由于陳女士和丈夫工作都比較忙,早餐、午餐都是在單位飯堂解決,女兒的早餐和午餐也在學校吃,但由于女兒比較挑食,陳女士就在家里儲備了大量零食,以便女兒餓了能隨時吃。威化餅干、朱古力、薯條、棒棒糖、包裝精致的小面包……各種各樣的零食是女兒的最愛。零食吃多了,以至于面對豐盛的晚餐,女兒都不愿吃,“有幾次我甚至把她關到了門外?!标惻空f,即使這樣,也戒不掉女兒吃零食的習慣,“沒辦法,只好隨她了?!标惻空f。市民阿華上幼兒園的兒子也同樣如此,由于工作忙,沒時間按時做飯,老人又不在身邊,阿華就在家里準備了很多零食給兒子吃,“他愛吃什么就買什么,只要不餓著就行了?!敝钡阶罱?,兒子在體檢中被查出有些貧血,才引起了阿華的重視,開始關注兒子的營養問題?,F象二飲料當成開水喝“我都不知道拿他怎么辦好?!碧崞稹靶∨侄铡眱鹤?,網友“微風拂面”這樣說。她說兒子今年讀初中二年級,1.5米的個子,體重已經有60多公斤?!八瑦酆瓤蓸?,每天就把可樂當開水喝,有時候一天能喝好幾瓶,而且特別喜歡吃肯德基,一星期不吃就受不了?!薄拔L拂面”說,自己的老公就喜歡喝可樂,害得兒子也養成了這個習慣,“他爸爸現在才40歲出頭,‘三高’癥狀已經很明顯了,真怕兒子以后也出現這些毛病?!庇浾卟稍L了解到,天氣轉熱,不少市民家中都備有大量雪糕以及可樂、雪碧等飲料,“以前我兒子不愛吃飯,我就哄他:吃口飯,就給喝口可樂,沒想到現在居然上癮了,家里簡直不能斷了可樂?!薄拔L拂面”說?,F象三偏食嚴重亂用補品記者采訪發現,現在的家長越來越關心孩子的膳食營養,但由于缺乏正確的營養知識指導,對孩子的某些不良飲食習慣聽之任之,導致孩子偏食、挑食現象嚴重。在記者隨機采訪的30名市民、網友中,有24名家長表示孩子有挑食、偏食現象,其中11名家長說孩子挑食、偏食嚴重?!拔遗畠阂稽c青菜都不愿吃,哄她吃點青菜特別難,就愛吃漢堡和炸雞翅?!本W友“紅五月”說她女兒9歲,每次哄女兒吃青菜,是她最頭疼的事?!拔覂鹤犹貏e喜歡吃肉,但不喜歡吃魚,水果也很少吃?!笔忻窭罴t燕也表示。因為孩子挑食、偏食,不少擔心孩子營養不足的父母就買一些補充維生素及微量元素的口服液或保健品給孩子吃,不是補鈣就是補鐵,補來補去,也不見有什么效果,有些孩子的身體反而吃不消?!拔覔呐畠簲z入維生素不足,就給她買了一些維生素片吃,可是也不見有什么效果?!薄凹t五月”擔憂地說?!緦<矣^點】營養均衡最重要“均衡合理營養是身體健康的基本保障,對于處于生長發育關鍵時期的學生來說則更為重要?!笔兄行尼t院體檢中心副主任鐘毓瑜說,“現在很多孩子偏愛洋快餐及不加限制吃零食是一種不良的飲食習慣,不利于均衡營養?!辩娯硅そ榻B說,洋快餐及大部分零食都是高糖高鹽高熱量的食品,會影響正餐食欲,使味蕾的敏感度下降,越吃口味越重,不加限制長期大量地食用還會造成營養失衡、能量過剩和維生素礦物質不足,從而導致肥胖等多種疾病。許多調查顯示,肥胖的少年兒童成年后患心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病的危險遠遠高于體重正常的少年兒童,“可能家長和孩子現在都不覺得有多大的問題,但對以后的健康是有隱患的?!贝送?,肥胖還會影響青少年的呼吸系統、心腦血管系統、免疫系統、內分泌系統的功能和運動能力,還會對他們產生不良的心理影響,比如自卑等。偏食挑食會導致營養素攝入不均衡及有損胃腸道的健康。如只愛吃肉不愛吃蔬菜的孩子由于攝入的維生素和纖維素太少造成便秘,攝入能量過多造成肥胖;只吃素食不愛吃肉的孩子則缺乏生長發育必需的蛋白質和脂肪,往往體格發育欠佳、體質偏弱、身材矮小、消瘦、抵抗力差。鐘毓瑜建議,一日三餐應定時定量,把正餐吃好,飯前不可給孩子吃零食,以免影響食欲,不能因為孩子偏食、挑食、正餐沒吃好而允許其以零食代替,或擔心其吃不飽而任其挑選食物的種類;要照顧但不要過分遷就孩子的口味,合理搭配動植物性食物,注意家庭烹調食物的色香味形,變變花樣,促進孩子的食欲;不要在家里儲備過多的零食飲料,一定要控制孩子零食或洋快餐的分量,盡量不要讓孩子吃口味重的零食;合理引導孩子選擇食物,比如為孩子選擇、準備一些健康的零食,如鮮奶、酸奶、奶酪等奶類制品;全麥面包、蘇打餅、玉米片、麥片等谷類制品;原味的核桃、杏仁、腰果、松子等堅果類;各種水果等等?!緛硇趴恰苛闶?,要選健康的筆者一個朋友的孩子,還未滿4歲,非常喜歡喝可樂、雪碧,幾乎每天把零食當飯吃。由于父母工作忙,一日三餐不能按時吃飯,又抱著“不能委屈了孩子”的想法,所以家里備了很多飲料和零食?!八I了就會自己找吃的,完全不用管?!迸笥堰€慶幸兒子比較“好養”。因為一餓就有零食吃,導致孩子不好好吃飯,結果營養攝入不足,顯得面黃肌瘦,與同齡的孩子相比,體重落下一大截,而且經常生病,流感一流行,她的兒子肯定首當其沖。雖然知道讓兒子吃太多零食、“垃圾食品”不利于健康,但朋友并沒有太放在心上,“小孩子哪有不吃零食的?想想我們小時候,想吃沒得吃,多虧??!”筆者在一個關于兒童健康飲食的媒體研討會的報道中了解到,根據北京、上海、廣州等幾大城市疾控中心的調查顯示,近60%的孩子天天都吃零食,而孩子們挑選零食的依據往往是口味和喜好,極少考慮健康。一個讓人憂心的問題是,在孩子們經常吃的零食中,世界衛生組織規定的“垃圾食品”,如膨化食品、油炸食品等比比皆是,這種不健康的飲食習慣不僅容易使孩子營養攝入不均衡,導致肥胖或營養缺乏,從而埋下各種健康隱患,還會使很多“成人病”提前。就像朋友所說:小孩子哪有不吃零食的?誠然,愛吃零食是孩子的天性,筆者認為,適當地讓孩子吃零食其實并非壞事,但家長應該引導孩子學會正確地選擇零食,不僅要從口味和喜好上出發,更要選擇健康的零食,比如盡量少吃膨化、煎炸零食,多吃豆制品、堅果類零食等。同時,還應合理安排一日三餐、保證孩子攝入均衡的營養,在此基礎上,選擇在合適的時間給孩子吃零食,以免影響孩子正餐的食量。(林夕)全國學生營養日1989年成立的中國學生營養促進會在營養學家于若木的主持下,結合世界衛生組織2000年人人享有衛生保健的戰略目標,制定了1991年至2000年10年學生營養工作計劃。這一計劃命名為“護苗系統工程”,其中確定每年5月20日為中國學生營養日。其目的在于廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性,大力普及營養知識。2001年5月,教育部、衛生部以(衛疾控發【2001】120號)文聯合頒布文件將“中國學生營養日”法定下來。

新手爸媽看這里,寶寶洗澡的順序你都洗對了嗎?

飲食與優生的關系尤其應當引起大家的重視,順都洗對以便在受孕前后,順都洗對采取科學的飲食,達到優生的目的。自婚后,夫妻雙方根據年齡和身體狀況所選擇的生育年齡、季節和易孕期,均為孕前期。在孕前,男女雙方應科學調理飲食,為優孕優生創造條件。要保證熱量的充分供應新婚夫婦在準備要小孩的前半個月,就應多增加營養。一個輕體力勞動者,應在每日供應2600千卡熱量的基礎上,再增加 400~1000千卡熱量的攝入,以供性生活的消耗,同時為受孕而積蓄一部分熱量,這樣才能使“精強、卵壯”,為優孕、優生創造必要的條件。要補充足夠的蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料,這對提高男子精子和精液的數量和質量,增強精子的活力,提高受孕幾率非常重要。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸,精氨酸必須從食物中攝取。精氨酸大量消耗時,更應及時補充。海參、墨魚、鱔魚、章魚、花生、芝麻、核桃、豆腐、凍豆腐等含精氨酸較多。男女雙方每天應從飲食中攝取優質蛋白80~140克。例如每天吃腐竹100克(含蛋白質50.5克)、黃豆50克(含蛋白質20克)、花生米50克(含蛋白質13.35克)、雞蛋100克(含蛋白質14.7克),只有這樣才能滿足身體的需要。否則,受精的卵子也會出現營養不足的現象。要注意攝取適量脂肪脂肪是機體的高熱能源,每1克脂肪所產熱量是碳水化合物及蛋白質的兩倍多。脂肪所含的必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質。脂肪能促進女性的生長發育和成熟,維持月經和生育能力。營養學家測算,在脂肪占體重的22%時,才能維持月經的正常,有利于排卵、受孕、生育和哺乳。因此,青年婦女切莫為了追求苗條而忽視了必要的脂肪的攝取。滿足無機鹽及微量元素的需要無機鹽雖然不是提供熱源的物質,但卻是構成骨骼和肌肉的主要原料,而且是調節生理功能的重要物質。微量元素鐵、鋅、銅又是制造血液、保護頭發及提高智力的重要物質。鋅可增加血流中的性激素水平及精子的數量,促進性腺分泌。如果男子缺鋅會出現性機能減退、陽痿、早泄,精子數目可下降30%~40%,甚至喪失生育能力。女子會發生陰冷、閉經,不但會影響夫妻性生活,還可能導致女性不育、胎兒發育異常、染色體畸變及胎兒畸形和流產等不良后果,均不利于優生。女性體內銅攝入不足,會影響卵泡的生長和成熟,抑制輸卵管的蠕動,不利于卵子的運行,從而導致不孕。

中國的近視患病率居世界第二位,而大多數人近視開始年齡都在7到15歲新華網濟南6月5日電(記者王海鷹)6月6日是愛眼日,新手洗澡序山東省立醫院眼科中心的專家提醒,新手洗澡序近視發病率逐年上升,低齡化趨勢明顯,甚至幼兒園的小朋友出現近視。濟南市的調查發現,小學近視患病率為48%、初中68%、高中90%以上。7歲至15歲是近視眼發展最快的年齡段,因此青少年預防近視十分必要。中國的近視患病率居世界第二位。在近視者中,白內障、青光眼等眼病的發生率明顯高于正常人,特別是高度近視容易引發玻璃體渾濁、視網膜出血和脫離而致盲,已經嚴重影響到人們的身心健康。而且在升學、參軍、擇業中也有諸多限制。山東省立醫院眼科中心的專家介紹,近視的發病機理還不是十分明確,主要與遺傳、環境及不健康用眼三方面有關。若夫妻雙方均是近視,其子女近視的發生率是常人的6.4倍,因此,盡量避免夫妻雙方都是近視,尤其高度近視;生存環境視野要開闊,減少光、色污染;學習姿勢端正,光線明亮柔和,避免長時間閱讀、玩電腦游戲;合理膳食,均衡營養等,都能在一定程度上預防近視的發生。對于產后媽媽而言,爸媽寶寶在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要,爸媽寶寶一方面要補充生產的損失,另一方面還要滿足嬰兒的需要。那么新媽坐月子期間需忌口的食物有哪些?一、產后忌吃太咸鹽在體內會產生凝固水分或血液的作用,如果咸食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉潴留,易造成浮腫,并易誘發高血壓。但也不可忌鹽,因產后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。二、產后忌吃酸哺乳期,很多人認為要給孩子喂奶,需要自己先大補,因而每天吃很多大魚大肉。酸性食物吃得過多,會大大影響身體的消化機能,也容易上火?;饸馔?,加上添了寶寶也添了很多家務,難免就會心情煩躁,容易發脾氣。酸類食物還會阻滯血行、不利于惡露的排出。三、產后忌吃辣產后忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫燥食物可助內熱,而使產婦虛火上升,有可能會出現口舌生瘡、大便秘結及痔瘡等癥狀,也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重,因此飲食宜清淡,尤其在產后5~7天之內,應以軟飯、蛋湯等為主,不要吃過于油膩和麻辣的食物,例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調味香料。四、產后忌吃生冷產后身體氣血虧虛,應多食用溫補食品,少食寒涼生冷食物,以利氣血恢復。未煮熟的食物往往不易消化,這對脾胃功能較差的產婦(特別是分娩后7~10天內的產婦)來說,是一個負擔,很可能引起消化功能不良。生冷食品未經高溫消毒,可能帶有細菌,進食后產婦易患腸胃炎。另外,多吃涼拌菜和冷葷,還不利于惡露的排出和淤血的去除。五、盡量少吃零食及方便面零食及方便面類食品一旦吃進體內將全都轉變成脂肪,而且過多的零食也會破壞整個飲食均衡,另外方便面中的添加劑也對母嬰健康都有害處。忌吃煎炸食品和甜食。煎炸食物容易引起脾胃熱滯,引致便秘或肚脹;而甜食吃得過多也會導致脾虛生濕,造成虛濕積滯,引發腹瀉。這些食物吃多了,容易引發胸悶、腹瀉、胃口呆滯、手腳不溫等癥狀,舌苔常呈白色。六、產后不宜吃巧克力產婦在產后需要給新生兒喂奶,如果過多食用巧克力,對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可堿,會滲入母乳并在嬰兒體內蓄積,能損傷神經系統和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停。產婦整天在嘴里嚼著巧克力,還會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康,不利于嬰兒的生長發育。坐月子是一個女人非常重要的時期,雖然有許多注意的事項,寶媽們會直呼受不了,但是,月子期間如果沒有護理好,可能是一輩子的事情,所以說,堅持就是勝利,未來還是屬于我們滴!

月子期間產婦身體虛弱不宜吃生冷、順都洗對涼性的食物,順都洗對不然會落下月子病。估計這句話不管對于即將生孩子或者已生孩子的女性而言在熟悉不過,為了避開月子病,有些產婦月子期間甚至連水果都不敢吃,因為它是生的、涼的,其實從醫學的角度出發,新媽媽是可以吃水果的,而且水果中含有豐富的維生素和礦物質,有些不僅有助于身體恢復,還可以助消化,促進母乳分泌,好處多多。但是由于有些水果是比較任性、挑人的,新媽媽不能亂吃,但是對于下面這四種水果是不分人的,新媽媽可以放心的食用。蘋果蘋果是屬于溫性水果,而且含有豐富的鉀,如果媽媽坐月子期間攝入過多的鈉鹽,就應該吃一些蘋果,讓鉀和鈉鹽結合平衡體內電解質。再者蘋果含有豐富的果膠和纖維,既可以控制腸道不正常的蠕動,也有助于防止便秘。此外蘋果還具有降血壓、安神的作用。不過新媽媽不要直接拿涼的水果吃,最好是可以溫著吃,如果新媽媽有糖尿病或腎病就盡量不要吃。香蕉老一輩人特別討厭新媽媽月子期間吃香蕉,因為會讓寶寶拉肚子。確實香蕉是涼性水果,如果新媽媽掌握不好方法會出現這種情況,但是香蕉具有潤腸、通便的效果,還含有豐富的維生素B6、鐵,對預防嬰兒貧血具有一定的作用,還是可以吃的。不過月子期間不宜多吃,最好一天一只,或者隔天一只,吃的時候將香蕉剝開放到熱水中,泡2~3分鐘,待香蕉里外面熱后就可以放心的吃了。木瓜在我國古代就有用木瓜催乳的方法,因為木瓜含有一種木瓜素,它具有高度分解蛋白質的作用,同食魚肉或者蛋類,在很短的時間它就可以將它們分解成人體容易吸收的養分,如果新媽媽產后母乳較少或者乳汁下不來,可以將木瓜和魚同時燉著吃,這樣可以直接刺激母體乳腺分泌乳液。不過每次食用的量不宜過多,更不能和胡蘿卜同食,容易破壞它的營養物質。山楂山楂不僅能治療食欲不振,還能消積化滯、活血化瘀特別適合產后女性使用。此外寶媽產后可以用去掉酒精的米酒熬煮山楂,這樣可以幫助子宮收縮,促進惡露排出。不過新媽媽要注意,不能生吃山楂,不容易消化易形成結石。更不能空腹吃山楂,很容易刺激胃粘膜,加重饑餓感加重原有的胃痛。我們家寶寶快一周了,新手洗澡序但是吃手的毛病總是改不掉。別人家的孩子六個多月就基本不吃手了,新手洗澡序我家孩子快一周了,還整天把自己的小手往嘴里送。八個月的時候,寶寶吃手,我就很著急,別人總是勸我說,大了就沒事了,我自己也在寬慰自己,想著或許大了就沒事了吧??墒堑搅艘恢芰?,寶寶還是戒不掉,我是越來越著急了。一周大的寶寶已經會自己玩玩具了,時不時的還活個泥,弄的手上臟兮兮的,但是還是會吃手,這手上得有多少細菌啊。自己也是第一次當媽媽,很多事情并不懂,看著孩子吃手的毛病總是改不掉,我決定強制性的幫寶寶戒掉吃手的習慣。最一開始,我看到寶寶吃手,就趕緊過去拉。慢慢的我發現,我越是拉寶寶的手,寶寶吃手吃的越厲害,我強制性拉吧,寶寶就開始大哭,我一心軟,就又放下了。后來我一想,如果我不狠點心,寶寶還是會吃手,先不說出去了多讓人笑話,這手上得有多少細菌,萬一吃出病來怎么辦,拉肚子還是小事,如果是別的病呢?我越想越害怕,我這次一定得狠下心來,不能一哭就心軟。孩子要是摸準了你的脾氣,以后想要什么我不答應他就得哭,這樣下來不就成了溺愛了嗎。這次我是狠下心來了,每次寶寶吃手我就過去拉,寶寶哭,我也當是沒聽見,過了一陣,好像情況有所好轉了。我是滿心的歡喜,但是我又發現,寶寶是在我面前吃手的次數少了,但是他會在我不在的時候或者我看不見的角落里偷偷的吃,吃的是津津有味。我一下就又煩惱了。正在我煩惱的時候,我大學同學來我家做客,我這大學同學學的是幼兒教育,后來一直從事研究孩子的行為和語言。想到同學的專業,我趕緊向同學說出我的煩惱。同學聽完我的敘述之后,說這孩子吃手怎么能強制戒掉呢。寶寶吃手標志著寶寶的心理發育進入了一個新的階段,這個階段手指開始分化和手眼功能慢慢協調,這是寶寶智力不斷發展的一個重要信號。其次,寶寶吃手指是在通過嘴來認識世界的,如果強制戒掉,寶寶長大以后以后可能會吃指甲,吸煙這些不良習慣。甚至容易出現脾氣暴躁,焦慮等問題。聽完同學的講述,我真的是有些后悔了。

月經是個神奇的存在!爸媽寶寶來早了擔心,爸媽寶寶來晚了擔心,不來擔心,量少擔心,量多擔心,顏色不正常擔心……女人怎么那么難?它帶給女性驚喜,也帶給女性疼痛。那疼痛就是痛經。就算你不痛經,也一定見過別人痛經。痛經,來去匆匆,來時折磨死你,走時又像沒事兒人一樣!年少時痛經痛到淚流滿面,心里千百遍問道“為什么我不是男人”。然后自稱過來人的長輩就說,生完孩子之后就會緩解!終于熬到生孩子了,一些媽媽從此擺脫痛經,但有些媽媽表示,然并卵!該痛的還是痛,沒有因為生完孩子有一絲減輕。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。生完孩子的確能緩解痛經,只不過是針對原發性痛經。對繼發性痛經并沒用。1原發性痛經原發性痛經是周期性來月經時痛經,初潮時數月開始,但沒有器質性疾病。這種痛經是由子宮內膜管型脫落、子宮發育不全、子宮屈曲、頸管狹窄等引起的。隨著女性年齡的增長,內分泌功能逐漸改善,排卵旺盛。子宮也逐漸發育成熟,經血和剝落的子宮內膜容易排出,所以會有部分女性在生完孩子之后,痛經緩解甚至消失。2繼發性痛經繼發性痛經是由盆腔器質性疾病導致的痛經。通常是由子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、慢性盆腔炎、子宮畸形等導致。其中最常見的就是子宮內膜異位和肌腺癥。子宮內膜異位多發于30-45歲媽媽。月經到來之前的1-2天開始痛經,月經第一天最嚴重的。這是因為子宮內膜細胞種植在子宮以外的地方,受卵巢激素的影響出血刺激周圍組織,引起子宮收縮從而誘發痛經。子宮肌腺瘤多發于40歲以上,多次人流刮宮可能會導致子宮肌腺瘤。做好避孕措施,避免意外懷孕。怎么做?專業檢查:如果有痛經經歷最好去醫院檢查一下,根據檢查結果和醫生的建議進行調理和治療。日常護理:1.心理上:在每次月經前后保持心情愉悅,消除緊張和恐懼心理,可以有效提高疼痛閾限值。2.經期前和經期中要注意忌寒、涼、辣飲食。3.冬季更要注意保暖問題。4.防止房事過度,經期禁止性生活。5.注意經期和性生活衛生。6.平時注意鍛煉身體,增強體質。痛經不可忽視!不要等到痛經已經影響到日常生活,才去醫院檢查。特別是結婚之后才出現的痛經,這時不要想當然的認為忍忍就過去了,這時就別忍了,積極去醫院檢查,查清原因。寶寶不愛吃飯,順都洗對絕對是最讓媽媽頭疼的問題??粗鴦e人家的寶寶白白胖胖,順都洗對自己家的寶寶瘦瘦小小,當媽的心里不難受那是不可能的!想讓寶寶愛上吃飯,其實并不難!后面會有方法教給大家哦~~寶寶不愛吃飯,厭食的原因有很多,看看你家是哪種呢?1、天氣原因天氣過于炎熱和寒冷,都會影響寶寶的胃口。2、喂養不當喂養不當是當前厭食最突出的原因,家長缺乏科學喂養知識,亂給孩子吃“營養食品”,反而使其食欲下降。3、零食吃太多有很多寶寶不愛吃飯,但是零食吃的可不少,比如糖果、零食及油炸食品。這些高糖、高脂肪、高能量的食物超量供給,使孩子難以消化吸收,導致寶寶飲食內積,日久化熱,出現口臭腹脹,心情煩躁不寧,從而對正常飯菜沒有胃口,不想吃。4、食物單一,不合胃口5、缺乏微量元素微量元素對寶寶的發育非常重要,由于適合小寶寶的含鋅食物很少,3歲以內的寶寶非常容易缺鋅。鋅缺乏常有厭食的表現,此外,甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足,也會有厭食的表現。在排除了病理性導致的厭食后,我們寶媽要想辦法提高孩子的吃飯興趣了。1、經常變換食品花色品種千萬不要恐嚇威脅寶寶進食,更不能強迫進食,也不要哄騙逗玩地勉強寶寶進食,一頓餐喂了一二小時,影響了下一餐,還會養成寶寶邊玩邊吃和偏食挑食的不良習慣。2、給寶寶養成良好的吃飯習慣定時定量按頓進食,飯前2小時不吃飲料,零食,以免血糖升高,影響正餐食欲;飯后可吃水果;午睡起來可以集中吃些糕點或糖果。除了調整飲食,小兒推拿對于小兒厭食也很有效,下面這組小兒厭食推拿圖解,送給有需要的媽媽們。揉板門 5分鐘位置:位于手掌大魚際中部仁益小兒推拿手法:用一只手固定孩子的手掌,然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大魚際,成為揉板門或運板門。作用:健脾和胃、消食化滯,多用于防治食積、腹脹、食欲不振。順運內八卦 5分鐘位置:內八卦位于手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。仁益小兒推拿手法:從乾宮起自兌宮止,順時針運,反復操作。作用:形滯銷食,常用于食欲不振等病癥。揉中脘 3分鐘位置:中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點(當臍中上4寸)。仁益小兒推拿手法:以食、中、無名三指,揉動小兒肚臍直上方4寸位置之中脘穴,反復約30--50次。作用:泄瀉,嘔吐,腹痛,胃痛,食積,食欲不振等。推小橫紋 3分鐘位置:在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。仁益小兒推拿手法:以拇指甲掐,稱掐小橫紋;拇指側推,稱推小橫紋。作用:開胸散郁,化痰涎。掐大四橫紋 1-2分鐘位置:四橫紋位于四指第一指間關節橫紋處。仁益小兒推拿手法:用拇指逐個掐揉,掐一揉三。作用:消食導滯、祛痰化積,對食欲不振、疳積、腹瀉、腹脹、腹痛有很好的調理作用。清天河水 3分鐘位置:天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。仁益小兒推拿手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋,直推300-500次,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!作用:清熱解表、瀉火除煩摩腹 5分鐘仁益小兒推拿手法:一般采用順時針的方式,使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動,堅持操作會有意想不到的結果,成人也是。稍大點的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的滲透力進行。分腹陰陽 5分鐘作用:陰陽類的穴位都有調節氣機的作用,可參考圖解操作。按揉足三里 3分鐘位置:足三里位于小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。仁益小兒推拿手法:用拇指指端著力按揉30-50次。作用:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥。推拿注意事項1、一天推拿一次,推拿建議做小孩左手,推拿力度輕柔,可用爽身粉當介質;2、小孩年齡不同,組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣;3、每天早晚堅持揉5分鐘,長期堅持必能改變小孩脾胃狀況;最后要提醒寶媽們注意,如果孩子的進食量明顯少于同齡兒童的三分之一,厭食時間也超過兩個月,這時候我們寶媽們要注意了,可能是我們的寶寶消化道系統出了問題,這時候要立即帶寶寶去醫院檢查。千萬不要自己在家折騰,以免耽誤寶寶病情哦。

    1    2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  
熱門文章

0.2263s , 13274.2578125 kb

Copyright © 2016 Powered by 新手爸媽看這里,寶寶洗澡的順序你都洗對了嗎?,金亞洲平臺代理  

sitemap

Top 国民彩票app地址大全 工商银行理财产品 历史开奖记录查询 广东快乐10分助手下载 赌博系列电影 河南快3开奖一定牛 股票权重的计算公式 融凯配资 股票指数怎么买卖涨跌 幸运快3从哪里下载的 江西快三活动