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如廁訓練“旺季”,讓寶寶跟紙尿褲說拜拜

來源:金亞洲平臺代理 編輯:產生恢復 時間:2020-09-25 00:51:56

從產房出來的那一刻,廁讓新媽媽就進入了月子期,廁讓月子做的好不好,關系到新媽媽們是否會留下產后后遺癥。而產后的24小時對新媽媽來說又是至關重要的,那么產婦應該要怎么做才能更好地度過產后的第一天呢?3多吃水果蔬菜多喝水產后第一天,要多吃些稀軟但又營養豐富的食物,比如肉蛋魚類和豆腐等。一些湯水類的食物具有催乳的作用,而新鮮的水果蔬菜等膳食纖維豐富,可以給新媽媽提供維生素,并且還可以預防便秘。4要坐一坐,走一走生產后,很多新媽媽因為過于疲憊,基本是躺在床上度過了24小時。這樣做不僅不利于體力的恢復,還容易降低排尿的敏感度,有可能會阻礙尿液的排出,引起尿滯留,嚴重時還可能導致血栓。所以順產的新媽媽們可以在產后6~8小時內坐起來,而剖腹產的媽媽們在24小時候也是可以坐起來的。5注意乳房和初乳研究發現,初乳營養豐富,對新生兒機體免疫有增強作用,可預防寶寶感染,是母乳喂養的精華,所以初乳一定不要浪費。新媽媽第一天會分泌少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。除了初乳外,新媽媽也要注意自己乳房的溫度,如果乳房溫度較高,則很有可能患上了乳腺炎,所以新生媽媽一定要注意這些,防患于未然。分娩是一件耗費體力的事情,產后24小時又至關重要,所以各位媽媽再生產后一定要及時休息,恢復體力然后做好產后第一天的準備工作哦!

專家介紹多吃以下食物對于你的保健是多多益善的:訓練多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、訓練牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發生,使皮膚保持彈性和細膩。多吃些富含核酸的食物此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作為對象,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月后觀察,9個人臉上的老年斑消失,5個人臉上的皺紋消失,8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤,其他人的肌膚均比以前有所改善。多吃些富含堿性的食物酸性、堿性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面,就會使皮膚變得沒有活力,失去彈性,尤其會使面部的皮膚松弛無力,遇到冷風或日光暴曬,容易裂開。多吃些堿性食物,可使血液呈現弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對皮膚的侵蝕、損害。長生果—花生自古以來,旺季花生就有“長生果”的美稱。據現代科學測定,旺季花生的蛋白質高達30%左右,其營養價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易被人體吸收?;ㄉ泻胸S富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素,經常食用可以起到滋補益壽的作用。美國農業部的一項實驗結果也表明,花生中所含的藜蘆醇化物也有助于降低癌癥和心臟病的發生幾率。烏發王—核桃世人稱核桃為“烏發王”,在許多養生典籍中都有記載。核桃有養生、潤肌、烏發功能。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質,它是維持生命活動的基本營養素。磷脂成分能增加細胞的活性,對保持腦神經功能,使皮膚細膩,促進毛發生長等起到重要作用。另外它所含的其他成分對冠心病、高血壓、動脈硬化、氣血虛虧、神經衰弱、習慣性便秘等均有療效,核桃內多種維生素還能減輕組織胺誘發的支氣管平滑肌痙攣,有鎮喘平咳的功效。人生果—板栗人們俗稱板栗為“人生果”,在國外稱板栗為“干果之王”?!侗静菥V目》將板栗列為干果中的上品,其對人體的滋補功能可與人參、當歸等大補之品媲美。板栗廉價易得,是人民大眾的廉價滋補品?,F代醫學還認為,板栗具有養胃健脾、補腎止血、強筋活血的作用。果中仙品—松子仁古今均稱松子仁為“果中仙品”。中醫認為,松子仁味甘性溫,有補心腎、養血液、潤肌膚、止咳嗽、潤大腸之功效,宜于年老體弱、未老先衰、記憶減退、頭暈目弦、習慣性便秘等癥。唐代《新修本草》中記載:“此物潤腸胃,久服輕身,延年不老?!蓖瑫r,有關典籍中有松子仁營養早餐的記載:取松子仁30克,同糙米100克煮粥,加白糖適量,每天早餐食用,有延年益壽的作用。

如廁訓練“旺季”,讓寶寶跟紙尿褲說拜拜

這六類人千萬不要喝牛奶1、寶寶拜缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,寶寶拜體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復健康。2、返流性食道炎患者研究證實,含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎癥狀。3、腹部手術后的患者此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內不易消化,發酵后可產生氣體,使腸脹氣加重,不利于腸蠕動功能的恢復。4、消化道潰瘍患者牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。5、乳糖酸缺乏患者牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。6、膽囊炎和胰腺炎患者牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。對于冠心病患者來說,跟紙春季千萬不能盲目進補,跟紙一定要科學合理安排飲食,講究“五色”飲食,可預防冠心病急性發作。紅色:每天可喝少量紅葡萄酒,以50~100毫升為宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等,多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個,可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次(1次不得多于80克),可以幫助控制血壓。黃色:如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿。這幾種蔬菜富含胡蘿卜素,有助于減輕動脈硬化。用胡蘿卜制作各式菜肴,都具有降壓、強心、降血糖等作用。還要多吃黃豆、大豆等豆類制品。黑色:黑色食物含有大量的維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇,每天不超過50克,具有降低膽固醇的作用,最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃。白色:如燕麥粉、燕麥片,能有效降低甘油三酯、膽固醇。還要多喝牛奶,因為牛奶中含有大量的蛋白質、鈣、鐵等多種人體需要的物質,能抑制膽固醇的含量,有助于防止冠心病進一步發展。綠色:指綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等。這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素,可降低人體對膽固醇的吸收。尤其是芹菜,對冠心病伴高血壓病人具有降壓安神的作用。注意炒菜時少放鹽,每天食鹽攝入量控制在3~5克。排毒不是一味吃排毒養顏膠囊就可以了,尿褲在飲食上也要注意,尿褲而一些平常的食物也是排毒良藥,可以試試這些排毒掃清體內垃圾的食物。1、富含胡蘿卜素的食物現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車污氣排放的污染,通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。說到胡蘿卜素,相信很多人首先會想到的就是胡蘿卜,的確,胡蘿卜是胡蘿卜素的最佳來源??梢哉f胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,在我國民間胡蘿卜還具有“小人參”的美稱。而經過現代醫學的研究發現,胡蘿卜中不僅僅含有豐富的胡蘿卜素,同時還含有豐富的糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A等營養物質。2、營養豐富的粗糧粗糧主要是指包括玉米、小米、燕麥、等谷類食物。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢,使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多平時所吃的精米、白面所欠缺的特殊的維生素和礦物質。根據我國的大腸癌發病率的調查表明,凡是多吃粗糧的家庭,得這種病的人非常少。粗糧中有很多植物纖維,它能夠與膽汁結合,形成一種能降低膽固醇的復合物,還能促進膽汁內酸的排泄,降低膽固醇在肝中的含量。如果長期不攝入植物纖維,則會發生動脈感化,引起高血壓、腦梗塞、冠心病等疾病。膽固醇如果長期積累不排出的話,就容易在膽內形成結石。植物纖維就是起到維持膽固醇的正常比例,從而預防膽結石的危害。3、新鮮的蔬菜新鮮的蔬菜較多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。蔬菜含有不同的營養,對人的身體有著不同的好處,那哪些蔬菜的營養價值最高呢?菠菜富含多種維生素,位列榜首。1杯菠菜的維生素K和葉黃素含量超過DRI100%。另外還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿卜素。吃法:菠菜熟吃更有營養。吃法比較隨意,可以爆炒或做湯。

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人們常說“晚餐要吃少”,說拜有沒有道理?那要看什么人群,說拜那要看吃飯時間,那要看吃的是什么晚餐。晚餐吃啥睡的香首先確定不是超重或肥胖的兒童群體;其次是間隔時間,針對孩子,下午16:00點就放學了,17:00吃飯,21:00睡覺這樣的作息時間,吃飯和睡覺間隔3、4個小時,只要是不吃“撐”待孩子睡覺的時候,晚餐食物的消化工作基本完成,孩子自然能安然入睡;還有,晚餐吃什么很重要,合理搭配是重點。還要強調一點,孩子正處在生長發育的關鍵期,對大部分營養素的需求量比成人還要大,如果營養素缺乏或者不足,反而會讓孩子睡眠質量不好,從而影響健康??梢?,孩子晚餐光依據“吃少”原則似乎不大妥當。如果要讓孩子睡覺安穩,睡眠質量質量優異,保證第二天神清氣爽,順利完成一天的學習。相關營養素就不能缺乏,比如說優質蛋白質、是生長發育的基礎物質,缺乏后別說睡覺安穩了,發育受阻、智力受限、生命都會受到威脅;比如說維生素、礦物質,雖然不是產能物質,但是卻有重要的生理功能,充足不缺乏的話,能夠穩定孩子情緒、調節神經興奮程度、創造一個良好的睡眠的物質保證;比如脂肪,可能很多家長談“脂”色變,以為脂肪就是造成各種慢性病的罪魁禍首,其實不然,適量有選擇的攝入脂肪,對于孩子來說是必須的,尤其是歐米伽-3系脂肪酸,對孩子大腦發育很有幫助。許多人覺得,廁讓吃零食是不好的習慣。其實,廁讓好的零食可以幫助穩定血糖、抵御饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。1、黑巧克力最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。2、水煮毛豆其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實,毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢,水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天,冷凍毛豆則可保存數月。3、開心果美國癌癥研究協會發表的研究發現,開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇,含量僅次于紅酒,能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選?選擇無調味開心果,并且一天不要超過一把。4、干棗干棗富含膳食纖維,對預防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等,可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發現,干棗可以改變身體雌激素的代謝,因此可能預防乳癌。怎么選?干棗本身甜度高,應選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

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“三高疾病”即高血脂、訓練高血壓和高血糖屬于現在的流行疾病。如何防范于未然,訓練從日常生活方式中杜絕這些疾病隱患是不少人關心的問題。不少人為了降血脂選擇吃保健品或藥品,醫生指出,即使是普通的蔬菜,只要吃的科學健康,也能幫助你調理好血脂。1、芹菜芹菜性涼,且含有豐富的礦物質和維生素,可增加腸胃蠕動,可幫助緩解便秘和通便。經常使用芹菜的人體內膽固醇含量明顯下降,還能降低高血壓。但年老體弱、長期胃病者不宜大量進食。2、菜花菜花有白和綠兩種,但營養價值基本相同。菜花熱量低、纖維含量高,且富含維生素和礦物質,是很好的食補食品。菜花中的類黃酮可清除血管沉積的膽固醇,防止血小板凝集,降低心臟病風險。3、茄子茄子皮中富含維生素P,可降低血脂和膽固醇,它還能增加毛細血管彈性,改善微循環,起到活血通脈的功效。此外,茄子中的皂草甙可降低血液中的膽固醇,對高血壓、動脈硬化患者來說是十分理想的食物。4、大蒜大蒜可降血脂、預防動脈硬化,還能預防血栓形成。經常吃大蒜對心血管有良好的保護作用。5、苦瓜苦瓜性涼味苦,含有苦瓜皂甙,可刺激胰島素生成,降低血糖。此外,苦瓜中還含有維生素B1、維生素C和礦物質,可調節血脂,提高人體免疫力。6、辣椒辣椒含有的維生素C是所有食物中最高的,它能改善機體微循環,降低毛細血管脆性,還能降低膽固醇含量。此外辣椒素可加強脂肪的新陳代謝,防止脂肪積存,具有降血脂、減肥的功效。

便秘雖不是什么大病,旺季卻讓不少人頭疼。日本的一項調查顯示,旺季50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。有六大類食物能有效預防便秘,平時可以多吃。芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有調整腸道環境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類,能起到預防便秘作用的是后者。因為后者比前者耐酸性環境,能活著到達腸道并發揮作用,并且后者在腸道內的存活率是前者的10倍。蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物。寡糖又被稱為低聚糖,是碳水化合物的一種,其聚合度相對較低。研究發現,寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量,有助調整腸道環境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物。在腸道內的維生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌數量,從而間接預防便秘。富含維生素C的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。橄欖油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用,能軟化腸內糞便,促進排便。富含油酸的食物還有芝麻、花生、杏仁、核桃等堅果。粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物。食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種,前者能軟化糞便,增加腸道益生菌數量,調整人體內的微生態平衡;后者能在腸道內吸水膨脹,刺激腸壁,加快腸道蠕動以及吸附有害物質,并將其排出體外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆,比如糙米、紅豆、綠豆、蕓豆等,菌藻類食物,如木耳、海帶、口蘑等,以及各種水果蔬菜,如西紅柿、牛蒡、蘋果等。爬行在嬰幼兒動作發育中非常重要,寶寶拜爬行不僅可促進全身動作的協調發展,寶寶拜為直立行走打下基礎,而且正常情況下八九個月的寶寶就會開始爬行了,可當家長發現,自己的孩子卻遲遲沒有爬的表現,有的甚至會站了也不會爬。寶寶不會爬會影響正常發育嗎?寶寶不會爬怎么辦?如果要是寶寶不會爬,除了不會爬以外他還有其它的發育(比如說語言發育、認知發育,對父母的認識、坐等等)整體的發育都延后的話,這時候我們還是需要看醫生去,看看排查一下有沒有問題,通常情況下不要這樣去懷疑孩子。如果寶寶單方面發育延遲在2個月內,其實是正常情況,父母們不用擔心。但是寶寶的各項發育都延遲了,您就要帶寶寶去醫院進行檢查了,如果您對寶寶生長發育還有什么問題,可以關注美媽錦囊微信訂閱號,在那里為您答疑解惑。

在口腔醫院可以看到很多滿嘴都是褐色巧克力樣牙(母乳齲)的寶寶,跟紙小寶寶一旦有了齲齒,跟紙基本上就是不可逆的,除非每天堅持刷牙,飯后漱口,沒有別的緩解辦法。如果齲齒嚴重,疼痛、發炎、暴露牙神經,則需要去牙科治療。所以家長們應盡早讓孩子養成良好的口腔衛生習慣,特別是本身牙齒就不好的父母親更要注意,因為牙釉質的情況是可遺傳的。一、應遵循的幾個原則1.越早讓孩子接觸刷牙這件事越好。早到什么時候?出第一個牙的時候,就給孩子牙膠讓他咬。這時候的孩子,因為出牙的難受每個人都不同,所以可能你買的牙膠他不喜歡。但請你堅持多買幾個不同大小、形狀的給他嘗試。2.出兩三個小牙的時候,開始用工具刷。用什么刷?推薦黃香蕉(如上圖),帶膠點,孩子一邊咬一邊清潔、按摩牙床。3.爭取在兩歲執拗期到來之前養成習慣。兩歲的孩子,一旦認為什么事情是屬于他的,就一定要按照他的程序一樣不落的完成。如果你每天飯后讓他漱口,每天晚上喝奶后給他刷牙,那么基本上整個童年他都會保持整個習慣。二、怎么刷?1、6個月以內給孩子帶軟毛(膠點)的牙刷,讓他自己咬。(推薦黃香蕉和日本原產貝親分段牙刷)。但是一定要在固定的時間來營造一種儀式感。比如睡覺前,換好睡衣之后,上床之后。隨便什么時間,關鍵你要每天堅持重復做。一邊說,來寶寶刷牙。即便他不配合也要堅持。2、6-9個月這個時候,孩子可能不配合了。要么拿著牙刷到處戳,要么干脆不肯面對你張嘴。你的做法需要稍微靈活一點,只要他張開一點點嘴,就輕輕刷刷,哪怕只是刷門牙。但同樣,要形成習慣。所以從現在開始你需要兩根一模一樣的牙刷。一根給孩子,一根給自己。防止寶寶拿了一只,又要搶你手里的那只的情況。3、1歲左右開始看刷牙繪本。推薦《小熊寶寶繪本》《噼里啪啦系列》米卡和巧虎等早教產品也都有講刷牙的書。里面有小動物們刷牙的故事。這時候小寶寶多半不懂看書,沒關系,你要早點開始讓刷牙這件事進入到他腦海里。同時,每天晚上刷牙的時候,有意識的重復(其實就是磨叨書里的內容)。孩子可能拿著牙刷跳來跳去,滿床滾。你就得使出渾身解數,吸引他注意力,幫助他刷。4、一歲半到兩歲如前所說,這是刷牙習慣養成的關鍵時期。一旦孩子已經接受了刷牙是生活中跟喝奶一樣重要的、屬于他來完成的事情之后,一切都沒那么難了。剃光頭真的能讓頭發長得更濃密嗎?黃疸一定要斷母乳嗎?答案是NO!很多時候,尿褲民間流傳下來的常識是不正確的,尿褲需要我們去篩選。尤其是帶寶寶,盲目相信并照做,最后卻苦了寶寶。接下來,小恩就給大家分享幾個錯誤的育兒觀念,快看你有沒有中招吧!剃光頭后頭發才能長得更茂密許多長輩心疼寶寶,不愿意讓孩子自己自主進食,一來覺得孩子太小還不會吃,二來呢覺得弄得到處是不干凈。抱在手上的時候一邊拿著玩具哄一邊進食,等會跑了就是滿屁股跟在后邊追著喂,常常能看到端著碗在后邊追的都是奶奶或者外婆。導致有的孩子常常3歲了都還不會自己吃飯,甚至去幼兒園還需要生活老師喂飯。美國兒科學會建議當寶寶可以坐穩,并且可以準確得將手里的食物放入嘴里時就可以給“手指食物”,讓孩子學習自主進食了。我寶自從添加輔食開始就是自己拿勺子學習自主進食的,米糊吃了一段時間后,我開始嘗試給她“手指食物”,一開始選擇比較軟綿的水果,比如香蕉、牛油果,慢慢過渡到胡蘿卜條、土豆條、西藍花等(需要煮得爛一些)。這種喂養方式肯定會搞得臟亂差,出于對各種食物的好奇,一半吃進去了一半是耍掉的,但是孩子對食物的探索期既可以促進對輔食的接受度,也可以鍛煉手指的精細動作。來月經后母乳就沒有營養了月經不會影響母乳的質量,但是哺乳期來月經有可能會影響激素水平導致泌乳量減少,但是多給寶寶吮吸就好了;哺乳期來月經千萬別斷母乳??梢杂幸庾R的吃有催乳作用的食物,例如絲瓜、鯽魚湯、豌豆、豆腐等。切忌不要吃太多,防止食積于胃,導致脾胃升降失職,乳汁減少。尿不濕太熱,會悶出紅PP尿不濕是20世紀最偉大的100項發明之一。在懷孕的時候家人就開始建議要用尿布,還舉了姨媽巾的例子,想想自己墊著姨媽巾也是很悶不舒服的吧?是啊,還真的是這樣!差點就被繞坑里了……姨媽巾廣告宣傳得再呼吸透氣但是最下面一層依舊是不透氣的PE薄膜,但是尿不濕是沒有的,所以當寶貝噓~噓~的時候你能摸到一陣潮熱啊,因為透氣呀。你往姨媽巾上撒泡尿試試那體感是完全不同的,一個是用來兜粘稠的血,一個兜的是尿,完全不同的。尿不濕采用的吸水材料是高吸水性樹脂,能吸收比自身重幾十倍甚至幾百倍的水,吸收后速成凝膠狀,受再大的壓力也不會擠出水來,所以表層依然是干爽的的。只能這么說:就算用尿片,拉完就不及時洗換,依然會得紅PP,同樣的道理,勤換尿不濕,勤洗屁屁,也不會紅PP的哦。

家長來信“我們正在尋求上廁所的方法來幫助我7歲的自閉癥孩子,說拜他的語言表達能力十分有限?!睂<覇柎鸾裉斓膯栴}是由羅切斯特大學醫學中心心理學家考特尼?皮蓬特(Courtney Aponte)和丹尼爾?布魯茲(Daniel Mruzek)來回答。很好的問題!說拜通常許多自閉癥兒童比正常兒童學習如何使用廁所需要更長的時間。這種延誤可能源于各種原因:*許多自閉癥兒童一般有發育遲緩。也就是說,他們只是比其他孩子學習新技能更慢。*許多自閉癥兒童很難打破長期的習慣——比如長期地使用尿布。此外,白天練習廁所的機會相對較少,因為孩子真正需要“上廁所”的次數很少。*交流困難——比如孩子的語言能力有限——顯然增加了許多兒童對自主上廁所的困難。*自閉癥兒童在上廁所時發生焦慮也是很正常的。例如,一些有溝通困難的孩子不會理解這個問題 ——“你現在需要使用衛生間嗎?”或者他們可能不知道如何回應或以其他方式表明他們需要使用廁所。即使是非言語交際,對于孤獨癥兒童也是一個挑戰。在我們的調查中,許多家長告訴我們,他們的孩子們對于即將發生的事情沒有普通孩子的常見跡象。例如,來回擺動他們的腿,抓住某個人,甚至經典的“便盆舞”。換句話說,這些孩子似乎“毫無征兆”,使得照顧者更難以及時將孩子帶到廁所。好消息是,我們已經發現了許多幫助自閉癥兒童家長訓練孩子自主上廁所的策略?,F在開始我們最關心的訓練策略:1當孩子要上廁所時的表達:越少越好!使用清晰簡單的圖片或視覺提示,如下面的Visual視覺支持工具圖。用簡單直觀的語言和視覺提示,幫助您的孩子了解接下來的內容。比如,說“尿尿嗎?”,而不是問“你現在需要使用馬桶嗎?”當父母同時以語言并附以視覺支持時,我們發現這種方法最有效。當孩子表達出要上廁所的欲望時,不要有其他任何交流,立即將孩子引導到廁所。2盡早讓您的孩子穿上內衣褲!我們知道很多家長對于清洗孩子沾有排泄物的內衣褲感到恐懼。但是我們發現這很重要。隨著時代的進步,現代的紙尿布改進地太好了,可以直接讓孩子在里面大小便,甚至你的孩子可能都不知道他已經排尿了。讓你的孩子穿上內衣可以幫助他將隨時隨地大小便與皮膚濕潤的不適感相關聯。3不要大呼小叫。當您的小孩確實發生“尿褲子”的意外時,盡量減少討論、責罵、取笑、挑逗或其他可能導致強化尿褲子的行為。相反,提供一個簡短的提醒,比如,“下次在廁所尿尿?!比缓蟊M可能低調地完成清理。4獎勵正確的行為。挑選一些可以激勵孩子的獎勵物、玩具或零食。當您的孩子成功地上廁所時,進行適當的獎勵與夸獎。如果TA不能以其他方式獲得這些物品獎勵時,您的孩子可能會更加努力地取得成功,從而獲得獎勵。需要注意的是,在您的孩子使用廁所小便后,盡快給予獎勵,別等了! 我們發現,快速給予獎勵往往會加快技能的獲取。還要記住那些視覺支持。例如,您可以在孩子的廁所視覺時間表中納入獎勵圖片。 或使用黑板來說明“先用廁所,然后得到你的報酬”(見下面的例子)在訓練的早期階段,獎勵每一個小小的成功 ——即使是一小滴尿。這些都是重要的行為,您可以在隨后的廁所時間表中建立。5使用獎勵進行溝通。有時,獎勵可以幫助您將您的期望傳達給您的孩子。這對于難以理解“如果...就...”規則的自閉癥兒童尤其重要。例如,你的孩子可能不明白,“如果你在便盆上撒尿,你就可以玩5分鐘的玩具”。但是當TA成功地在便盆上小便時,及時地將玩具遞上,孩子就能明白家長的意思。如果你增加成功和獎勵的機會,他可能會做得更好。怎么樣?嘗試以下方法:選一天你們都在家里的日子,增加孩子所攝取的水分。這將給你更多的機會把他帶到廁所撒尿。給孩子的每一次成功進行及時的獎勵!當您的小孩發生尿褲子意外時,請做記錄表。它可以幫助記錄每個意外的時間和地點。您可能會開始看到一個規律出現。例如,您可能會發現,在喝了一杯水、牛奶或其他飲料后,TA經常會間隔約30分鐘排尿。使用這些信息安排TA的廁所時間表,TA最可能撒尿的時間。記住要立即并一致地給予獎勵。這增加了你的孩子在撒尿和接受報酬之間建立聯系的機會。6讓您的孩子進行主動交流。幫助有限口語能力的自閉癥兒童表達他們需要使用廁所的意愿是特別重要的?,F在是教孩子一個簡單的方法來告訴你TA需要上廁所??紤]鼓勵孩子使用視覺支持,如廁所圖片??紤]將其剪裁到TA的腰帶或襯衫紐扣孔,以便TA可以很容易地指向它?;蛘?,如果您的小孩使用輔助通訊設備,您可以添加一個廁所圖片,他可以按下來提供一個可聽見的提示音。理想情況下,當孩子覺得膀胱充滿時,你希望TA使用這些線索。換句話說,你需要讓TA有機會認識到膀胱的感覺是什么, 然后在廁所里經歷尿完后的緩解。眾所周知,這種放松的感覺可以是使用廁所后的“自然”獎勵。當您的小孩膀胱和腸胃充滿時,TA可能開始顯示出更明顯的膀胱充血征兆。換句話說,您可能開始看到孩子越來越多的搖擺身體、搖晃某人、更多的發聲或其他跡象,這表明TA準備好去洗手間。有時候,當孩子需要去廁所的時候,有些孩子可能只是靜靜地看著你。對父母,老師和其他護理人員來說,對于這些“信息”要敏感,并且及時鼓勵孩子。無論孩子用什么方法表達,只要能讓父母理解都行 —— 例如,掏出廁所照片或者在語音設備上按下馬桶按鈕。當您的孩子進行溝通時,絕對要獎勵。最后一點,如果需要,請尋求更專業的幫助。作為自閉癥兒童的父母,我們經常受益于專家分析和最新的調查研究。在自閉癥兒童康復領域,很多專業訓練對普通人來說可能是一個具有挑戰性的事情。通過您的努力,如果廁所訓練問題仍然存在,我們希望您可以毫不猶豫地尋求自閉癥康復訓練師或其他臨床醫生的個性化幫助。祝您和您的孩子一切順利,我們感謝您的閱讀!隨著立秋的小雨,廁讓涼意到來了。媽媽們面對這只秋老虎有什么看法呢?初秋坐月子的媽媽要注意下面的飲食禁忌。初秋飲食之忌忌暴飲暴食一般人到了秋季,廁讓由于氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積起來,使人發胖,俗話叫“長秋膘”,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝。忌食刺激食品秋天應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外,還要避免各種濕熱之氣積蓄,因為凡是帶有辛香氣味的食物,都有散發的功用,因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。忌食過于生冷的食物由于秋季天氣由熱轉涼,人體為了適應這種變化,生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過于生冷,以免造成腸胃消化不良,發生各種消化道疾患。忌亂進補秋天是適合進補的季節,但是進補不可亂補,應注意不要無病進補和虛實不分濫補,要注意進補適量,忌以藥代食,藥補不如食補。食補以滋陰潤燥為主,具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等,這些食物與其他有益食物或中藥配伍,則功效更佳。初秋飲食之宜宜喝紅茶相比較于綠茶,紅茶更易空腹飲用。紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。在初秋經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。宜喝百合茶初秋時節,有夏火的余氣,常常覺得身體發熱(實際體溫并不高)、咽喉干痛、鼻干唇燥、胃口不好等。這個時候買一些干百合帶回家煎茶,是很不錯的主意??捎么蠡饘⑺疅?,放入百合改文火煎10分鐘,溫服或涼服均可。如果感覺百合茶口味太淡的話,做一頓銀耳百合粥也是比較好的方法。較好的飲茶時間是清晨,起床后用滾水泡上一杯百合茶,補充一下機體夜間的缺水,使血液濃度稀釋,這種方法尤其對那些患有高血壓、心血管疾病以及便秘者有益。但脾胃虛寒者不宜多喝。宜食玉米面紅薯粥秋季最適宜的粥是玉米面紅薯粥。玉米面富含不飽和脂肪酸等營養物質,紅薯有祛病延年功效。具體做法是:將玉米面100克,先用涼水調成糊狀,待水燒開后放入,然后將切成碎塊的紅薯一并放入,輕輕攪動以防止玉米面粘在鍋底。熬粥時要用文火,中間可點幾次冷水,玉米面紅薯粥以不稀不稠為好。初秋健康注意防病保暖防感冒夏天的時候,晚上睡覺,怎么吹風扇怎么扇扇子依舊是熱的讓人惱,吹出來的風不管怎樣都是熱烘烘的。一下子,突然覺得晚上睡覺不再悶熱,不用電風扇徹夜轉動也一樣涼快起來,這就是秋天來了。雖然氣溫是下降了,但夏天養成的不蓋毯子不蓋被子的壞習慣卻依舊沒有改掉,于是很容易就患上了感冒。其實在初秋時,就要特別注意,入睡時,一定要蓋上被單、大毛巾之類的保暖用品。在感冒流行季節,可用食醋熏蒸房間,或服一些抗病毒的藥物,如板蘭根、大青葉等,對預防感冒有一定的作用。護心防“心病”秋季是冠心病并發心力衰竭的高發季節,而著涼感冒、血壓波動、飲食不當正是三大主要誘因。所以在初秋,心臟不好的人一定要更加注意健康保健,防止“心病”發作。要及時增加衣物,隨著氣溫不同適當增減衣著,還要多多增加戶外運動和活動,呼吸新鮮空氣,防止免疫力下降引起感冒。初秋的天氣變化無常,時涼時熱,從涼爽一下子又變悶熱很容易帶來情緒上的不快,導致血壓升高,而天氣突然轉涼,使得皮下及周圍血管收縮、循環阻力增加,也易導致血壓增高。所以初秋要注意保持心情開朗,心臟原本就不好的人更要在醫生指導下進行調理。秋季是一個比較舒服的季節,但卻又是一個缺水的季節。媽媽們在飲食方面也要注意滋補。

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