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寶寶洗澡專挑這3個部位搓有助于身體健康,他還會感覺很舒服

來源:金亞洲平臺代理 編輯:催乳服務 時間:2020-08-13 11:06:15

我們都知道準媽媽懷孕后,寶寶內分泌的變化有可能會帶來情緒的改變,寶寶有一部分準媽媽脾氣都會變得格外暴躁,對于這類準媽媽一定要注意,往往孕期的暴躁脾氣很可能會影響到胎兒。多數人會把懷孕期間的脾氣暴躁、喜怒無常當做正?,F象,其實不然;暴躁屬于負面情緒,往往能影響到胎兒,對其產生不好的影響。所以準媽媽必須保證樂觀積極的心態。那么孕期脾氣不好怎么辦,其實準媽媽可以通過一些方法來緩解。一、找點感興趣的事情做孕期感覺無聊,無所事事,不妨找些事做做,比如看書聽音樂、看電視上網等等,可做的事很多,不妨選擇一樣,既能消磨時間,又能鍛煉自身的能力。不過一定要考慮自身的身體情況,多注意休息。二、與家人朋友交流準媽媽不要因為自己懷孕了,就完全與朋友圈隔開,長期不與他人交流會得抑郁癥。懷孕中的準媽媽,可能更多的注意力在寶寶身上,丈夫也要注意不要一頭鉆在事業。適當的兼顧下家庭,不用你多做什么,適當的讓自己的神經放松下。懷孕了不代表你脫離了朋友圈,你可以向朋友分享自己的喜悅,可以像寶媽、孕媽們取取經。三、適當的運動健身運動有益身心健康,如果你懷孕前就喜歡運動,那么堅持下去,不過運動量要減少;如果你沒有運動的經歷,那更要在懷孕階段適當健身,因為對胎兒有好處。適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能,可以給肚子里的寶寶提供充足的營養,到時候會有充足的體力順利分娩,分娩后也能迅速恢復身材;可以促進血液循環,提高血液中氧的含量,消除身體的疲勞和不適,保持精神振奮和心情舒暢。四、多和胎兒溝通美名其曰:胎教;在中國胎教有很深的意義,古人認為,胎兒在母體中能夠容易被孕婦情緒、言行同化,所以孕婦必需謹守禮儀,給胎兒以良好的影響。對于發育中的胎兒來說,影響發育的除了孕婦攝入的營養,其次就是孕婦自身的情緒,不同的的情緒下的母親體內所產生的激素以及細胞新陳代謝都是不同的。所以準媽媽在孕期要適當和胎兒進行溝通。

懷胎十月,洗澡是每個女人最偉大最有存在感的一件事兒!洗澡有各種期待、也有各種擔心,無論從飲食還是接觸外界環境都要多加留心,以下是1~10個月的超實用建議,各位孕媽可收藏參考。(懷孕第1個月的你)此時腹中的胎兒身長約幾毫米,像小海馬一樣,這個時期它最怕“熱”了,你可能會出現身體疲乏無力、發熱等懷孕初期癥狀。建議——準媽媽要特別注意遠離高溫環境,如熱浴缸和蒸桑拿,以清淡可口的食物為佳,保證葉酸、蛋白質和維生素的攝入。(懷孕第2個月的你)胎兒開始有了心跳,肝臟逐漸形成,可進行一次B超檢查看卵黃囊聽胎心,準媽媽會開始有不適的感覺,比如全身疼痛無力,胃口變差等。建議——避免激烈運動和性生活,不要隨意服藥,戒煙戒酒,睡眠也要足夠,葉酸的攝入量一定要保證,少食多餐,最好多吃低脂、富含碳水化合物的食品。(懷孕第3個月的你)胎兒的頭約占身長的一半,通過B超能看到胎兒手腳的活動,目前還不能確定是男孩還是女孩。由于增大的子宮壓迫周圍組織,孕媽會感到下腹部有一種壓迫感,去廁所次數也明顯增多了。建議——接受第一次系統的產前檢查,建立孕婦保健卡,以后按醫生要求做好定期檢查,如果孕媽胃口好轉,可適當加重飯菜滋味,但忌辛辣、過咸、過冷的食物,以清淡、有營養的食物為主。(懷孕第4個月的你)胎兒的內臟器官幾乎發育完全,骨骼和肌肉發達,手腳開始活動,能聽到媽媽的心跳和外界的聲音。逐漸停止的早孕反應使你心情愉快,胃口大開,孕媽媽的下腹開始隆起。建議——從孕中期開始易發生缺鐵性貧血,注意多吃富鐵食物,如瘦肉、禽、血(鴨血、豬血)及蛋類;富鈣食物,如小蝦皮、牛奶及奶制品,最好每周吃一次發菜、紫菜、海帶及其他海產品;另外要避免長時間處于嘈雜的環境,此時正是胎寶寶聽力初步形成時期,可要好好呵護Ta。(懷孕第5個月的你)這個月胎兒全身長出細毛,眉毛、指甲出齊,心跳十分活躍,手腳在羊水中可以自由活動。如果準媽媽常常和Ta說說話,輕輕的敲肚子叫Ta,有時候真的會有很棒的響應呢!建議——從本月起,孕婦應注意補鈣,多吃動物內臟,富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它干果、水果等,其次適當的做做舒緩的運動,比如散散步,另外這個月的產檢項目中最重要的是B超篩查胎兒畸形,孕媽媽可別忘了。(懷孕第6個月的你)這時下腹部隆起更為突出,腰部增粗開始明顯,越來越有“孕味”了,胎寶寶已經能夠聽到聲音了,還會不斷的吞咽,玩臍帶,骨骼已經結實,皮膚皺皺的,過不了多長時間,Ta就會變成個漂亮娃娃啦。建議——這個時期準媽媽們,也可以有適度的性生活,均衡攝取各種營養,以維持母體、胎兒的健康,不要吃過多糖類食品,不然很容易引發妊娠糖尿病的。(懷孕第7個月的你)胎寶寶可以短時間睜開眼睛了哦,也更加活躍,經常會動動手動動腳,準媽媽在這個時期也會感到腰酸背痛或腿痛,痔瘡、便秘,還會出現妊娠紋,可涂抹一些橄欖油或妊娠紋防護產品。建議——這時候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了,如果準媽媽的壓力過大,或是情緒長時間處于緊張狀態,會影響胎兒的身心發育,所以孕媽媽一定要盡量放松心情,保持身心愉快。(懷孕第8個月的你)現在胎兒正加快生長發育,他正在為出生做最后的沖刺!從這月開始,每2周做一次產檢,準媽媽的肚子也明顯增大,身體笨重,行動不便,有的還出現下肢浮腫以及血壓升高等情況。建議——這時候已經臨近產期,胎寶寶最怕的當然是媽媽太過勞累了。準媽媽應盡量減少體力勞動,不要干重活,可以做一些力所能及的家務勞動,但要避免過于劇烈的運動。(懷孕第9個月的你)終于迎來了第九個月,這時胎兒的聽力已充分發育,身體轉為頭位,頭部已進入骨盆,Ta正感受著母親體內最后的愜意時光,媽媽們千萬別“著急”哦。建議——此時孕媽媽更需要保證充分的睡眠,最重要的是有耐心,在經歷了9個多月的懷胎之后,不要心急,而是安心地等待寶寶的降臨吧。(懷孕第10個月的你)首先恭喜你,你和胎寶寶很快就要見面了啦,是不是很令人興奮呢?這時胎兒的頭部已固定在骨盆中,胎兒變安靜了。建議——準媽媽一定要堅持每周一次的產前檢查,一旦出現“宮縮”、“見紅”,要迅速趕往醫院分娩,有的寶寶比較調皮,可能遲遲不出來,這個時候準爸爸要安慰好老婆,有意外及時上醫院。最后,祝愿每位準媽媽順利度過整個孕期,寶寶健健康康出生!最近的天氣像坐過山車一樣,專挑上海前幾天還晴空萬里,專挑30多度的氣溫讓人熱得喘不過氣來。一個晚上的功夫,氣溫驟降,最高氣溫才19度,冷空氣帶來的除了降溫,還有嚴重的霧霾。這樣一冷一熱劇烈的天氣外加霧霾的刺激,很多小朋友的身體受不了,開始咳嗽。兒童醫院每天門診接診量在2000-3000人次,其中70%u0感染,鼻塞流涕,咽喉紅腫,咳嗽哮喘,大多小朋友感染的是氣管炎或支氣管炎。寶寶一生病,做媽的一定是心急如焚。尤其當寶寶開始咳嗽時,每一聲咳嗽都會刺激著媽媽本來就緊張焦慮的神經,恨不得馬上找到神丹妙藥幫助寶寶迅速緩解。月華曾經分享過很多不吃藥不打針迅速搞定咳嗽的方法,我自己用下來小兒推拿處理咳嗽見效快,效果好。但很多媽媽因為完全沒有推拿基礎,寶寶一生病,緊張焦慮外加擔心自己手法不到位,更加手忙腳亂不知所措。在這樣的情況下,操作最簡單、使用起來最方便,不需要任何技術含量的止咳方法就是食療了。所以今天特別分享一些寶寶咳嗽時的食療方法。當然推薦配合小兒推拿的止咳手法一起用,見效更快哦!首先各位媽媽需要清楚的是,食物是最好的醫藥。我們身邊的很多食物本身就有良好的藥效。不同季節的食物又是最適合當季高發病的。進入秋季,天氣干燥,氣溫變化大,肺系統最容易受影響,但也有很多食物具有養肺止咳的效果,通常來說,白色入肺,大家仔細觀察會發現,秋季上市的白色食物非常多,只要善加利用,就能用這些食物發揮效果,迅速趕走咳嗽?,F在就詳細與大家分享一下:白蘿卜現在已經有新鮮的白蘿卜陸續上市了,白蘿卜具有消食解毒,潤肺除痰,生津的功效。因為很多寶寶本身就有陰虛(直接回復陰虛可看到詳細介紹),進入秋季,很多寶寶出現陰虛咳嗽,而蘿卜的滋陰生津效果非常好,所以只要寶寶咳嗽時伴有下眼袋紅、舌頭紅、手腳心燥熱等陰虛狀況,那么秋冬季節最好的止咳食療方是蘿卜水。做法很簡單,白蘿卜洗凈切絲或切片,加水煮至蘿卜軟爛,放溫后給寶寶喝水吃蘿卜。秋冬季節的蘿卜是很清甜的,直接煮水會有甜甜的感覺。給寶寶吃我推薦切絲,更容易煮熟,寶寶吃也更方便。如果擔心什么味道也沒有的白蘿卜水寶寶不能接受,可以鍋中加適量油,放入蘿卜絲稍微煸炒后加水煮軟,煮軟后放一點點鹽調味。這樣做法的蘿卜水止咳滋陰效果也一樣好。仔仔咳嗽時,有時候就讓他一碗白蘿卜湯泡飯,堅持幾天,咳嗽自然就會好轉。對于2歲以上的寶寶,蘿卜蜂蜜飲也是良好的止咳良方。具體做法是把蘿卜切塊,放進密封碗里,淋上蜂蜜,保證每一塊蘿卜都被蜂蜜浸泡,當蘿卜被蜂蜜浸泡出水后,把這些水倒出適量,加溫水沖泡給寶寶喝,也是一樣能止咳潤肺。進入秋冬季節后,即使在寶寶身體健康的日常,大家也可以經常讓寶寶吃一些蘿卜,涼拌蘿卜絲、蘿卜鯽魚湯、蘿卜排骨湯都是很好的選擇。平時怎么吃都可以,但一定牢記,寶寶咳嗽時,給他吃的蘿卜越清淡越好,不要搭配肉一起吃。橘子橘子本身是帶有一定熱性的,如果單吃橘子,基本是沒什么止咳功效的。但為什么選擇在第二個重點介紹橘子呢?因為90%u0嗽在最初始階段都是受寒導致的,在咳嗽剛起時,用具有溫熱效果的食物反而能迅速止住咳嗽。所以,如果寶寶剛剛開始咳,或者咳嗽時吐白色的泡沫痰,伴有流清鼻涕的癥狀,就可以給寶寶吃烤橘子。把橘子放到火上烤止外皮焦黃,然后趁熱把皮剝掉(盡量保留白色的經絡),讓寶寶在溫熱狀況下把橘子肉吃掉。橘子皮具有止咳化痰、潤肺的功效。經過大火烘烤后,橘子皮的潤肺止咳功效都散發進橘子肉里面,對于寒咳特別有效。因為橘子止咳的功效主要是橘子皮,在寶寶剛開始咳嗽時,用橘子皮煮水,也能起到止咳化痰的效果。有些寶寶不愛喝陳皮水,那么可以用玉米,連同玉米須一起煮,用煮好的水再加入一兩片橘皮一起煮開,給寶寶喝,玉米須也有很好的潤肺功效,這樣煮出來的水寶寶也更愛喝。有些寶寶咳嗽時沒有痰,是干咳,媽媽判斷不準究竟是哪種咳嗽,這時,可以做鹽蒸橙子給寶寶吃,在橙子上切一個開口,把橙子肉用筷子搗爛,然后撒點鹽,大火蒸熟。梨梨的止咳潤肺效果非常好,還能生津化痰,這個季節梨又大量上市,所以很多媽媽在寶寶咳嗽時,第一時間想到的食療方就是燉梨。但這里要特別提醒大家,因為梨本身是具有清熱效果的,如果寶寶是肺熱咳嗽,那么喝梨水止咳效果特別好。但如果寶寶是寒咳,喝梨水就會加重咳嗽。尤其有些媽媽一看見寶寶咳會趕緊讓他吃川貝燉梨。川貝尤其寒涼,如果是受寒咳嗽,服了川貝燉梨后,剛開始止咳效果很快,但慢慢地大家會發現咳嗽好像一直斷不了,這就是川貝、梨的寒涼與身體內的寒氣共同作用的結果。所以寶寶剛開始咳時,不要馬上喝梨水,更不要吃川貝燉梨。仔細觀察辨別,寶寶是寒咳還是熱咳后再對癥處理。如果寶寶是寒咳,可以煮花椒燉梨?;ń肥菧責岬?,與梨一起燉能去除梨的寒涼。如果寶寶咳嗽既有寒,又有熱,典型癥狀是吐的痰外面一圈是白色的泡沫痰,中間卻是黃膿痰,或者一兩口黃膿痰后都是白色的泡沫痰,這時可以直接喝梨水??梢灾苯颖菬趵?,也可以做小吊梨湯。小吊梨湯是把梨先用鹽搓洗,然后梨皮削下來與切好的梨塊、浸泡好的銀耳一起放入鍋中,加入3-5顆烏梅,再加入適量水,放一小把枸杞,大火煮開后,改小火慢燉至湯汁濃稠。這個小吊梨湯是我在北京的一家餐廳學到的,我們全家都超級愛喝。其中的烏梅本身就有滋陰潤肺的效果,對于改善寶寶陰虛效果特別好。而梨、銀耳、枸杞都有潤肺止咳的效果,對于秋燥咳嗽效果特別好。當寶寶咳嗽既有熱又有寒,或是典型肺熱咳嗽時,就可以喝了。如果媽媽有足夠的精力,還可以自己做一些秋梨膏給寶寶喝。只有當寶寶流黃膿鼻涕,吐黃膿痰的時候,才能煮川貝燉梨給寶寶喝哦!這一點大家一定要牢記。酸石榴現在大量上市的水果中,石榴是非常受人喜愛的。石榴能收斂肝火,通利肺氣。如果寶寶肺熱咳嗽,吃石榴效果是很好的。這是民代名醫張錫純親身實踐過的方子。他曾親眼目睹一位肺結核咳嗽的婦女連吃了三個月的石榴,咳嗽自愈。后來他在臨床中經常使用石榴來治療咳嗽,效果非常好。所以石榴也是治療咳嗽的佳品。但需要注意的是,這里的石榴是酸的石榴,不是那種很甜的石榴哦。酸石榴止咳的效果才是更好。給寶寶吃的時候,因為石榴籽比較小,小的寶寶吃時媽媽會緊張,這里教大家一個方法,把石榴籽先剝出來,然后用壓蒜器把石榴汁壓出來給寶寶喝。這樣做比較麻煩,但小朋友親眼在旁邊看著紅紅的石榴水一點點榨出來,會更有興趣?,F在秋季腹瀉的寶寶也特別多,如果家里有腹瀉的寶寶,可以把石榴連皮一起搗爛,加水煮開,放溫后給寶寶喝,止瀉的效果也很好。茄子茄子是秋天大量上市的一種蔬菜,具有清熱潤肺的功效。如果家里有白茄子,用白茄子切片,煮水后,加適量蜂蜜,喝茄子水可以治療肺熱咳嗽。如果沒有白茄子,用茄子把加水煮,也能止咳潤肺。這個方法我有學生用過,她說效果很好。還是那句話,茄子本身是比較寒涼的,所以在使用時一定要注意辯證。在寶寶咳嗽剛剛開始時,除非能肯定是熱咳,否則盡量不要一開始就用寒涼的方法。馬蹄馬蹄又名荸薺,入肺、胃經。有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。如果寶寶有積食,或者咳嗽伴有肝火旺,心火旺的癥狀,吃馬蹄的效果最好??梢灾苯影疡R蹄削皮,用破壁機達成泥給寶寶吃,也可以用榨汁機榨成馬蹄汁,清熱潤肺效果也很好。但直接吃馬蹄相對寒涼,我個人更推薦馬蹄與綠皮甘蔗(沒有綠皮甘蔗,紅皮甘蔗也可以)、胡蘿卜一起,加入適量蓮子、百合煮水,止咳效果更好。而且甘蔗馬蹄水煮出來是甜甜的,小朋友通常都很喜歡喝。柚子柚子全身都是寶,只要善加利用,柚子皮,柚子肉都能有止咳潤肺的功效。用柚子肉加入適量百合干、冰糖煮水,煮至柚子肉軟爛,去渣留汁給寶寶喝,可以化痰下氣,潤肺止咳。對于熱癥的支氣管炎哮喘特別有效。把丟棄的柚子皮,削去內層的白肉,留下青皮,洗凈切碎,放入碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸至柚子皮軟爛,然后每天早晚取一勺兌水喝,可以化痰下氣,對于反復咳嗽、慢性咳嗽特別有效。也可以柚子皮、肉一起,做成蜂蜜柚子茶,也有潤肺止咳的功效。有些寶寶特別容易咳嗽氣喘,用柚子皮、肉,加入北杏仁、銀耳、蜂蜜,隔水燉一天一夜。然后每天溫水送服??梢詽櫡沃箍?,化痰平喘。蓮藕蓮藕也是秋季上市的新鮮食物,蓮藕、蓮子本身沒有止咳功效,但是具有良好的健脾效果。中醫說,初咳在肺,中咳在脾,久咳在腎。寶寶咳嗽幾天后,尤其咳嗽伴有痰出現時,說明脾不足了,咳在脾。這時就要在止咳的基礎上,進行補脾。飲食中可以增加蓮藕的攝入。把蓮藕洗凈去皮,榨蓮藕汁,可以清熱生津。把蓮藕煮熟,然后加適量水放入破壁機中打成蓮藕糊,則可以健脾養胃,補血養心。蓮子與銀耳同煮,也可以清熱潤肺止咳。山藥現在山藥陸續開始上市了。山藥色白味甘,入脾肺腎三經。中醫認為“初咳在肺,中咳在脾,久咳在腎”,不管任何階段的咳嗽,吃山藥都能有效改善咳嗽。取10-15克生山藥煮水給寶寶喝。你加在各種止咳的湯水里一起煮都能發揮山藥的藥效。在感冒后期,只偶爾咳嗽幾聲,或者只剩晨起咳嗽時,一定要給寶寶喝山藥水。很多孩子反復感冒咳嗽氣管炎,其實關鍵原因在于脾虛,正氣不足。在病快好時,喝山藥水,就能有效改善脾虛的癥狀,把正氣補足。一般如果感冒后期伴有積食,用10克山藥加2-3克雞內金煮水給寶寶喝。如果感冒后期伴有咳嗽,用10克山藥加2-3克牛蒡子煮水。如果感冒后期伴有便秘,用10克山藥加2-3克北杏仁煮水。那些經常脾虛、動不動生病,不愛吃飯的寶寶,還可以用山藥 芡實 炒熟的薏米,煮水,這能健脾固腎,不僅寶寶可以經常喝,爸爸媽媽爺爺奶奶都可以經常喝,對身體很有幫助。特別提醒一下,這里用的山藥不是菜場里的新鮮山藥,而是曬干的生山藥。大家購買時一定要注意,不要買顏色太白的,很多顏色特別白的山藥干都是硫磺熏蒸的,湊近聞可以聞到一股酸酸的味道。這樣的山藥吃了反而對身體不好。最好是買新鮮的山藥自己回家切片曬干,品質最有保證。新鮮山藥效果最好的是河南溫縣壚土地出土的,不管是那里的鐵棍山藥還是普通的懷山藥,效果都一樣好。這個藥效是得到很多古今中醫名家證實的?,F在打著溫縣山藥的很多,大家購買時一定要仔細分辨哦!當天氣一變冷,寶寶的身體就可能承受不住,會生病,生病不可怕,只要媽媽懂得處理方法,寶寶的咳嗽就會迅速好起來哦!

寶寶洗澡專挑這3個部位搓有助于身體健康,他還會感覺很舒服

寶寶在0-3歲的不同階段,個部語言能力應該達到哪一個級別呢?(點圖,個部可放大看哦)寶寶的語言發展會受多方面影響,所以速度也不盡相同。有的寶寶可能會因為自身與生俱來的語言能力、聽力、口部肌肉活動能力、智力甚至專注力相對差一些而慢上幾周甚至兩三個月,這個倒也無妨,只要遵循上面這樣一個基本規律,就不會耽誤他以后的學習和人際交往。但令人擔心的是,不少媽媽會有很多不自知的原因,因為家庭環境而耽誤了寶寶的語言發育:1、過分照顧而減少寶寶學習溝通的機會。寶寶還沒開口,大人就明白他要什么,馬上滿足,這樣的孩子常常缺乏張口說話的刺激。2、缺少模仿的對象。照顧寶寶的人說話少,沒有引導寶寶張口的意識。3、一句話有好多語言。Good Boy,媽媽給你換尿布clean一下好不啦?像這樣的一句話有普通話、方言、英語,常常會引起孩子混淆。對照上面的表格給孩子的語言能力做個評估,也可以參考建議找找自身有哪些不足之處。對于新生兒來說,位搓飯后打嗝是一種常見的現象。打嗝的原因有三個,位搓一是護理不當,二是飲食不當,三是飲食方法不當。不管孩子因為什么樣的原因發生了打嗝的問題,父母們都可以用橘皮泡水喂孩子飲用來解決,一起看看還有其他什么樣的方法吧。平時如無其他疾病而突然打嗝,嗝聲高亢有力而連續,一般是受寒涼所致,可給其喝點熱水,同時胸腹部覆蓋衣被,冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫,有時即可不治 而愈。若發作時間較長或發作頻繁,亦可在開水中泡少量橘皮(橘皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用),待水溫適宜時飲用,寒涼適宜則嗝自止。若由于乳食停滯不化或不思乳食,打嗝時可聞到不消化的酸腐異味,可用消食導滯的方法,如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便(山楂味酸,消食健胃,可增加消化酶的分泌),食消氣順,則嗝自止。新生兒打嗝多為良性自限性打嗝,沒有成人那種難受感,“打”一會兒就會好。當然,對新生兒打嗝也應該以預防為主。小兒在啼哭氣郁之時不宜進食,吃奶時要有正確的姿勢體位。想要避免新生兒頻繁出現打嗝的問題,需要媽媽們在喂養和護理上更細心一些,為了孩子的幸福健康,大家一起努力吧。1、有助于身 立規矩要嚴肅,有助于身不要大吼大叫更不要嬉皮笑臉【現象】 “你看你像什么樣子,亂扔玩具,找打嗎?你再亂扔我就揍你啦?!碑敯职挚匆?歲的兒子又亂扔玩具時,沖著兒子大吼。這位爸爸給孩子立規矩了,但這樣的做法有效果嗎?【藥方】 大吼大叫比聲音,以此來給孩子立規矩是沒有多大作用的。家長在給孩子立規矩時要嚴肅,不要大吼大叫,更不要嬉皮笑臉。家長可以把立下的規矩寫在紙上,定下一條就寫一條,貼在孩子經??匆姷牡胤?。寫第一條時孩子可能不會重視,立的規矩多了之后孩子就會慢慢地遵守了。2、規矩必須遵守不分時間場合【現象】 “你看,你又在家里亂扔垃圾了,趕緊把橘子皮扔進垃圾桶里?!碑敽⒆釉诩依飦y扔垃圾的時候,家長及時制止了。但當孩子在街上亂扔果皮時,家長卻對孩子的行為沒有任何表示?!舅幏健?此一時彼一時的做法,你覺得會有效嗎?立下的規矩就必須遵守,比如不許亂扔垃圾,不僅僅是在外面要遵守,在家里也一樣,在自己的房間也一樣,不能家里一套外面一套,今天一套明天一套會讓孩子無所適從。3、 懲罰得要及時違反規矩一定要馬上指出【現象】 孩子A把孩子B推倒在地,并且打了起來。這時,孩子A的媽媽過來,一把拉過自己的孩子,說:“你跟我回去,看我怎么收拾你!”大人在這時其實是想告訴孩子——“不能打人,你做錯了”,但這位媽媽的做法卻沒能把這個規矩成功地傳達給孩子?!舅幏健?孩子違反規矩一定要馬上指出,不要用“回家再收拾你”之類的話來敷衍帶過,這樣會讓孩子形成僥幸心理,慢慢地規矩就會喪失約束力。更重要的是,當孩子之間發生較為激烈沖突時,家長應該及時分開孩子,并且傾聽孩子訴說事情原委,如果是自己孩子引發沖突在先,必須當場領著孩子給被打的孩子道歉。4、規矩不要太泛,要簡單易懂且具體直擊要點【現象】 “趕緊寫作業”、“快點睡覺”、“別看電視了”……這類簡單的話語不少家長用過且現在還在用著。至于效果嘛,未必就好?!舅幏健?為什么效果不佳?這樣的規矩說得太泛了。家長給孩子立規矩,不能太泛,而要簡單易懂且具體直擊要點。因為小孩的自控能力不強,規矩明確才能讓他記憶深刻。比如吃完飯要寫作業,應該改成晚上7時-9時要寫作業。別輕易貼標簽5、罵孩子笨不如多些肯定的贊揚【現象】 女兒考試成績差,著急的媽媽口不遮言,“你怎么這么笨?這么簡單的題目都不會,平時叫你好好讀書你不聽?!眿寢尳铏C告誡女兒平時要好好學習,但是這樣的教導有時會起到反效果?!舅幏健?家長直接罵“你怎么那么笨”、“你傻啊”,說多了,孩子會在大腦里潛移默化地認為自己“我就是個笨蛋啊”、“考試不好都是因為我笨啊”、“別努力學習了反正我笨”。家長應該多些肯定的贊揚,找出孩子試卷上表現比較好的地方,比如有道題目很難,但是孩子做對了,“你做得很好”、“你可以的”,這些都能增強孩子的自信心。6、靈活應用規矩,不違背原則的前提下可適當調整【現象】 “還沒寫完作業,不能玩!”很多家長面對孩子在作業時間要求玩耍的行為一口否決,但孩子又哭又鬧,還是不寫作業,怎么辦?【藥方】 規矩是死的,人是活的。給孩子立下規矩,還要靈活應用?!耙幘夭皇且粭l繩子綁住孩子,而是在地上畫一個圈,孩子可以有活動的范圍,但不能踏出圈子以外?!?當孩子提出要求時,家長可以在不違背原則的前提下適當地調整規矩。如果孩子在寫作業的時間提出想出去玩,這是可以的,但是必須與孩子協定這份作業什么時候要做完,如果沒有遵守約定就要接受懲罰。7、不要簡單以“對錯”定義孩子的行為【現象】 孩子A被孩子B打了,孩子B沒有道歉,孩子A又打回了孩子B,這是孩子A的錯還是孩子B的錯呢?這時,家長A要怎么教育孩子?【藥方】 不要以成年人的行為準則來規范約束孩子,不要把孩子的一些淘氣行為統統斥責為“犯錯誤”。家長常常習慣性地用“對與錯”定義孩子的行為。運用到上述現象,這個時候就不要說孩子A錯了,而是說“你這樣做不合適”多給孩子分析具體情況,千萬不要一味地說“你做錯了”。

寶寶洗澡專挑這3個部位搓有助于身體健康,他還會感覺很舒服

寶寶的皮膚角質層尚未發育成熟,體健還真皮層較薄,體健還纖維組織稀少,色素層較薄,皮膚色素細胞較少,容易受陽光中紫外線灼傷,非常幼嫩敏感,而且抵抗環境能力較差,家長稍有護理不當,就會出現皮膚干燥、開裂、瘙癢等問題。因此,家長一定要做好寶寶的皮膚護理工作,讓寶寶免遭煩惱。1. 正確洗澡秋冬季不像夏季那樣炎熱多汗,父母應該適當減少洗浴次數,并避免使用含香精、色素、脫脂劑的強堿性清潔用品,盡量選擇成分簡單、建議使用溫和的液體沐浴液,尤其是添加了保濕成分的弱酸性或中性沐浴液。對于寶寶來說,水是最好、最天然、最有效的清潔劑,秋冬季清潔工作不要太頻繁,以免因過度洗浴而加劇寶寶皮膚水分的流失,破壞寶寶的皮膚屏障,加重干燥。洗澡時間控制在10分鐘以內,水溫不應高于37度, 36~36度之間更為理想,過熱或過久浸泡在水中可使皮膚角質層過度水化、增厚,從而增加細胞間隙,從而損害皮膚屏障功能,所以應嚴格控制水溫和洗澡時間。2. 重視保濕洗完澡后有一步重要的工作要做,那就是給寶寶的身上涂上一層潤膚劑。潤膚劑最好在浴后5分鐘內使用,因為濕潤皮膚上涂潤膚劑效果更好。給寶寶挑選不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤膚更為安全,而不能圖方便就直接把大人的護膚品給寶寶用,一般秋冬季可選擇潤膚膏。當使用新的護膚品時,最好先在寶寶皮膚上小范圍的使用2次,如無過敏反應再大面積使用。由于四肢皮脂腺分布少,可在手足涂厚一些,其他部位薄涂。3.嘴唇和下巴護理秋冬季寶寶的小嘴唇容易變干、起皮、干裂。與其他肌膚相比,唇部沒有汗腺及油脂分泌,寶寶又喜歡舔嘴唇,反而加速唇部的水分蒸發,使雙唇更加干澀。媽媽們可為寶貝準備嬰幼兒專用潤唇膏,每次飯后擦干凈嘴巴,涂1次,睡前再涂1次。為避免缺水造成嘴唇干裂出血,讓寶寶多喝水,為雙唇提供足夠的水分,可使用造型可愛、寶寶喜歡的學飲杯來吸引寶寶多喝白開水。如果寶貝嘴唇已脫皮或干裂,可先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然后涂抹潤唇膏。寶寶吃完奶或溢奶時,要用濕布及時擦嘴,千萬不要漏了容易沾到奶的下巴和脖子,由于這幾個部位一天要擦好幾次,因此下手要輕要慢,不然很容易擦紅皮膚。4.外出防護嬰幼兒黑素細胞生成黑素小體和合成黑素的功能尚不成熟,皮膚對紫外線的抵御能力較弱,容易發生皮膚曬傷、曬黑甚至光老化,如果反復多次被曬傷,長大后患者皮膚癌的風險將增高。因此防曬工作變成非常重要,對孩子而言,尤其是3周歲以內的寶寶,最好的防曬方法是主動避免陽光直射。特別是盡量避免每日上午10點至下午2點之間外出,外出時應戴帽子,打傘進行物理遮蓋,穿淺色棉布衣服以減少紫外線吸收。5.出現皮膚問題及時就醫如果寶寶皮膚出現異常,應盡早帶寶寶就醫,切不可不明病因便自行用藥,不當的用藥有時不但不能解決寶寶的皮膚問題,反而可能造成二次傷害。來源: 江西省贛州市婦幼保健院 邱建文轉載自 溫州市婦幼保健所很多大人并不懂得怎樣跟小朋友聊天,舒服他們跟小孩之間的對話永遠都是:舒服“功課寫完了沒?”“琴練了沒?”“考幾分?”到底用什么魔法,可以讓孩子愿意向我訴說?其實這些小技巧一點兒也不困難,你也可以做得到!1、問“小”不問“大”孩子跟大人不一樣,他們很難理解抽象的問題,也很難回答。因此,想要了解孩子在學校的概況,要盡量避開“抽象”“大范圍”的問題。不妨改問一些很簡單、一定有答案的問題,而且不妨從細節開始。不要問:“你今天在學校過得如何?”“你今天在學校做了什么?”這種問題,孩子很難回答,或是只會簡單回答:“還好?!薄皼]做什么!”這樣會讓聊天很難持續下去。以前孩子剛上學時,我跟孩子聊天的開頭常常是:“今天的營養午餐(或點心)有哪些呀?”“你們班上誰吃得最多?誰吃得最慢?”由一些生活小事打開話匣子比較容易,這些問題簡單易懂,孩子通常都會爭先恐后地回答,不會感覺到壓力2、說從別人的事談起從“別人談起”是一個很好的聊天方法。比方說,孩子會告訴我班上誰吃飯吃得最慢、誰最常被罰、誰功課最棒、誰今天又打了誰等等。當然,在聊天過程中,我們就能窺見他處于什么樣的位置、對同學的行為有什么樣的看法,然后了解孩子在我們看不見的時候,是用什么樣的身心狀態去處事。3、不要“否定”,只要“同理”大人跟孩子聊天,很容易發生的一個狀況,就是大人常常喜歡否定孩子的感受。比方說,當女兒說:“自然課無聊死了”的時候,我絕對不會接著說:“自然課不無聊啊!天氣、氣象是一件很有趣的東西……” 只要你這么一說,這個話題就聊不下去了!因為當孩子覺得你并不認同他說的話時,他后面的話很容易就咽了回去。比較好的方式是回答:“喔,自然課很無聊啊,你可以告訴我是什么讓你覺得很無聊嗎?” “因為我本來以為自然課可以做實驗、看酒精燈之類的,結果都是坐在教室里上課!無聊死了!” 保持中立的語調、同理感受他的感受,往往可以讓你知道孩子更多的想法,了解他的需求,進而幫助他解決困境。4、只要“傾聽”,不要“說教”和孩子聊天,最忌諱的就是說教。任何一種話題的聊天,只要淪落到說教與聽訓,那就沒趣到極點了!所以,聊天時可以對對方、對話題保持高度的興趣,多詢問、少評論,多說“你”,少說“我”,就很容易讓話題源源不絕地繼續下去。比如,孩子說:“媽,XXX今天打我?!薄班?,為什么?”“因為我要玩恐龍,他不準我拿?!薄澳悄阍趺崔k?”“我就去玩別的了?!薄澳阍趺床桓胬蠋熌??我不是教過你,人家欺侮你就去告訴老師嗎?你也可以跟他說,公用的東西大家都可以玩??!媽媽不是跟你說過嗎?”如果是采取這樣的聊天方式,那么肯定話題就此戛然而止。孩子最后一定是緊閉雙唇,不再多說一句。此時不妨繼續詢問:“喔,那你心里有沒有覺得很不舒服?”或者“那你還想玩恐龍的話怎么辦呢?” 這時,你就會聽到他真正的想法:“還好啦!我想他先玩也沒關系,等他玩完了,我再玩就好了啊!”或是“我很生氣??!所以我就跟他說:‘我不跟你玩了!’”5、注意肢體語言適當的肢體語言,會讓孩子覺得你重視他、認真想要和他聊天。除非是在開車的時候,否則我在和孩子聊天時,都盡量以平行的目光注視著他。如果孩子還小,那就蹲下來;如果是個大孩子,那就拉著他的手坐下來。即使是手邊在忙著折衣服、洗碗,在跟孩子講話時,也必須要時時轉頭看他的表情。因為注視別人、專心傾聽,就表示你很在乎跟他說話。孩子對于肢體語言很敏感,一邊跟別人談話一邊敷衍地說著嗯、啊、喔;或是眼睛一邊盯著計算機一邊聽他說話,都不是鼓勵他好好和你聊天的方式。通常如果我這樣做,兒子一定會抗議:“媽媽,你都沒有在專心聽!” 另外,大部分的孩子都喜歡親密的接觸:握握他的手,摸摸他的頭,摟摟他的肩,搓搓他的頸背,順順他的頭發,拍拍他的背等等。通常,對有一定熟識度的孩子適當地使用一些肢體語言,都會在聊天時產生非常正面的效果。

寶寶洗澡專挑這3個部位搓有助于身體健康,他還會感覺很舒服

很多的孕媽,寶寶都是第一次做媽媽,寶寶不知道應該給即將和自己見面的孩子,準備點什么東西,奶粉,奶瓶,嬰兒床這些,肯定是已經在準媽媽們的規劃范圍之內了??墒切律鷥簞偝錾?,免疫力不強,皮膚嬌嫩,如果買的東西不合適的話,孩子是很容易得病,尤其是衣服的選擇方面。其實,想要買到放心的新生兒穿的衣服,孕媽們不妨做到3個“一”:摸一摸這里主要是是指摸一摸衣服的制作材料,新生兒的皮膚很嫩,很容易就會被不好的衣服材質給傷害到,所以為了孩子的身體著想,媽媽們在買之前,一定要先感受下衣服的舒適感,這樣才是最好的。同時也要注意檢查衣服是否透氣和保暖,畢竟新生兒的身體和我們大人的身體不一樣??匆豢催@個是要看新生兒衣服的顏色,最好是買那種純色的衣服,同時也要保證衣服的顏色比較柔和一些??匆豢匆路闹谱鞒煞?,里面是否有熒光成分,有的話媽媽們就不要給孩子買了。同時還要看一看是否有化學成分,孩子可是很喜歡咬著衣服的邊邊角角,有化學成分的話,對孩子的健康可就不好了。聞一聞新買的衣服,如果有一股很濃的化學味道,或者是刺鼻的味道,那就建議媽媽們,最好不要在再買了,特別是那種味道如果像是新買的家具散發出來的味道,那就更不要買了,可能是因為含有大量的甲醛,對身體的傷害很大,長時間在這種味道下,大人都可能生病,更不要說是小孩子了,更容易生病。建議:媽媽們給孩子準備衣服的時候,最好是遵循這3個“一”,孩子的健康會更有保障,媽媽也不會很擔心。

孕期是女人生命中一個十分特殊的階段這個階段需要合理飲食,洗澡注意運動一旦生病,洗澡就需要特別注意因為這時候的健康關系到母子兩個人無論是食物還是藥物,都會對兩個人造成影響這個時候如果感冒了應該怎么辦很多媽媽孕媽會有這樣的顧慮感冒了,吃藥會影響寶寶嗎?感冒咳嗽發燒,不想去醫院,有什么辦法嗎?好痛苦......準媽媽這個特殊群體不但比一般人更容易受到感冒病毒的侵擾,而且各種感冒癥狀還會持續較久的時間,1孕婦感冒發燒怎么辦?如果準媽媽患上了感冒,可以這樣做:a.要盡量多休息b.飲食要清淡,多喝溫水,多吃新鮮果蔬:這個時候,“多喝溫水”真的是一句金玉良言!c.若想緩解鼻塞或喉嚨不舒服等,可以用淡鹽水漱口。2這些禁用藥,孕婦一定要睜大眼睛提高警惕!為了避免影響胎兒的生長發育,凡是含有以下成分的藥,孕婦不能擅自服用,包括常見的阿司匹林、雙氯芬酸鈉、苯海拉明、布洛芬等。另外,剛懷孕的前三個月內禁用含有愈創木芬甘油醚的藥物,這種成分主要用于祛痰、平喘。3不吃藥生扛?還是算了吧!如果過了一周感冒癥狀還沒有好轉,而且日益加重,孕婦應該盡快就醫,千萬不能生扛,更不能隨便吃藥。4家人的關愛能讓孕媽遠離感冒!女性懷孕后身體和思想負擔比較重,在情緒上也更易受到感冒癥狀的影響。家人應給予更多的寬容和忍讓、更多的關心和愛護,確保孕婦情緒平穩,以利于痊愈。孕媽媽的心情舒暢了,免疫力就能增強,病好的也快了。當然啦,孕媽媽也要經常鍛煉身體。平衡膳食、勞逸結合、規律作息,才能最有效的預防感冒哦!寶寶的皮膚角質層尚未發育成熟,專挑真皮層較薄,專挑纖維組織稀少,色素層較薄,皮膚色素細胞較少,容易受陽光中紫外線灼傷,非常幼嫩敏感,而且抵抗環境能力較差,家長稍有護理不當,就會出現皮膚干燥、開裂、瘙癢等問題。因此,家長一定要做好寶寶的皮膚護理工作,讓寶寶免遭煩惱。1. 正確洗澡秋冬季不像夏季那樣炎熱多汗,父母應該適當減少洗浴次數,并避免使用含香精、色素、脫脂劑的強堿性清潔用品,盡量選擇成分簡單、建議使用溫和的液體沐浴液,尤其是添加了保濕成分的弱酸性或中性沐浴液。對于寶寶來說,水是最好、最天然、最有效的清潔劑,秋冬季清潔工作不要太頻繁,以免因過度洗浴而加劇寶寶皮膚水分的流失,破壞寶寶的皮膚屏障,加重干燥。洗澡時間控制在10分鐘以內,水溫不應高于37度, 36~36度之間更為理想,過熱或過久浸泡在水中可使皮膚角質層過度水化、增厚,從而增加細胞間隙,從而損害皮膚屏障功能,所以應嚴格控制水溫和洗澡時間。2. 重視保濕洗完澡后有一步重要的工作要做,那就是給寶寶的身上涂上一層潤膚劑。潤膚劑最好在浴后5分鐘內使用,因為濕潤皮膚上涂潤膚劑效果更好。給寶寶挑選不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤膚更為安全,而不能圖方便就直接把大人的護膚品給寶寶用,一般秋冬季可選擇潤膚膏。當使用新的護膚品時,最好先在寶寶皮膚上小范圍的使用2次,如無過敏反應再大面積使用。由于四肢皮脂腺分布少,可在手足涂厚一些,其他部位薄涂。3.嘴唇和下巴護理秋冬季寶寶的小嘴唇容易變干、起皮、干裂。與其他肌膚相比,唇部沒有汗腺及油脂分泌,寶寶又喜歡舔嘴唇,反而加速唇部的水分蒸發,使雙唇更加干澀。媽媽們可為寶貝準備嬰幼兒專用潤唇膏,每次飯后擦干凈嘴巴,涂1次,睡前再涂1次。為避免缺水造成嘴唇干裂出血,讓寶寶多喝水,為雙唇提供足夠的水分,可使用造型可愛、寶寶喜歡的學飲杯來吸引寶寶多喝白開水。如果寶貝嘴唇已脫皮或干裂,可先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然后涂抹潤唇膏。寶寶吃完奶或溢奶時,要用濕布及時擦嘴,千萬不要漏了容易沾到奶的下巴和脖子,由于這幾個部位一天要擦好幾次,因此下手要輕要慢,不然很容易擦紅皮膚。4.外出防護嬰幼兒黑素細胞生成黑素小體和合成黑素的功能尚不成熟,皮膚對紫外線的抵御能力較弱,容易發生皮膚曬傷、曬黑甚至光老化,如果反復多次被曬傷,長大后患者皮膚癌的風險將增高。因此防曬工作變成非常重要,對孩子而言,尤其是3周歲以內的寶寶,最好的防曬方法是主動避免陽光直射。特別是盡量避免每日上午10點至下午2點之間外出,外出時應戴帽子,打傘進行物理遮蓋,穿淺色棉布衣服以減少紫外線吸收。5.出現皮膚問題及時就醫如果寶寶皮膚出現異常,應盡早帶寶寶就醫,切不可不明病因便自行用藥,不當的用藥有時不但不能解決寶寶的皮膚問題,反而可能造成二次傷害。來源: 江西省贛州市婦幼保健院 邱建文轉載自 溫州市婦幼保健所

很多大人并不懂得怎樣跟小朋友聊天,個部他們跟小孩之間的對話永遠都是:個部“功課寫完了沒?”“琴練了沒?”“考幾分?”到底用什么魔法,可以讓孩子愿意向我訴說?其實這些小技巧一點兒也不困難,你也可以做得到!1、問“小”不問“大”孩子跟大人不一樣,他們很難理解抽象的問題,也很難回答。因此,想要了解孩子在學校的概況,要盡量避開“抽象”“大范圍”的問題。不妨改問一些很簡單、一定有答案的問題,而且不妨從細節開始。不要問:“你今天在學校過得如何?”“你今天在學校做了什么?”這種問題,孩子很難回答,或是只會簡單回答:“還好?!薄皼]做什么!”這樣會讓聊天很難持續下去。以前孩子剛上學時,我跟孩子聊天的開頭常常是:“今天的營養午餐(或點心)有哪些呀?”“你們班上誰吃得最多?誰吃得最慢?”由一些生活小事打開話匣子比較容易,這些問題簡單易懂,孩子通常都會爭先恐后地回答,不會感覺到壓力2、說從別人的事談起從“別人談起”是一個很好的聊天方法。比方說,孩子會告訴我班上誰吃飯吃得最慢、誰最常被罰、誰功課最棒、誰今天又打了誰等等。當然,在聊天過程中,我們就能窺見他處于什么樣的位置、對同學的行為有什么樣的看法,然后了解孩子在我們看不見的時候,是用什么樣的身心狀態去處事。3、不要“否定”,只要“同理”大人跟孩子聊天,很容易發生的一個狀況,就是大人常常喜歡否定孩子的感受。比方說,當女兒說:“自然課無聊死了”的時候,我絕對不會接著說:“自然課不無聊啊!天氣、氣象是一件很有趣的東西……” 只要你這么一說,這個話題就聊不下去了!因為當孩子覺得你并不認同他說的話時,他后面的話很容易就咽了回去。比較好的方式是回答:“喔,自然課很無聊啊,你可以告訴我是什么讓你覺得很無聊嗎?” “因為我本來以為自然課可以做實驗、看酒精燈之類的,結果都是坐在教室里上課!無聊死了!” 保持中立的語調、同理感受他的感受,往往可以讓你知道孩子更多的想法,了解他的需求,進而幫助他解決困境。4、只要“傾聽”,不要“說教”和孩子聊天,最忌諱的就是說教。任何一種話題的聊天,只要淪落到說教與聽訓,那就沒趣到極點了!所以,聊天時可以對對方、對話題保持高度的興趣,多詢問、少評論,多說“你”,少說“我”,就很容易讓話題源源不絕地繼續下去。比如,孩子說:“媽,XXX今天打我?!薄班?,為什么?”“因為我要玩恐龍,他不準我拿?!薄澳悄阍趺崔k?”“我就去玩別的了?!薄澳阍趺床桓胬蠋熌??我不是教過你,人家欺侮你就去告訴老師嗎?你也可以跟他說,公用的東西大家都可以玩??!媽媽不是跟你說過嗎?”如果是采取這樣的聊天方式,那么肯定話題就此戛然而止。孩子最后一定是緊閉雙唇,不再多說一句。此時不妨繼續詢問:“喔,那你心里有沒有覺得很不舒服?”或者“那你還想玩恐龍的話怎么辦呢?” 這時,你就會聽到他真正的想法:“還好啦!我想他先玩也沒關系,等他玩完了,我再玩就好了啊!”或是“我很生氣??!所以我就跟他說:‘我不跟你玩了!’”5、注意肢體語言適當的肢體語言,會讓孩子覺得你重視他、認真想要和他聊天。除非是在開車的時候,否則我在和孩子聊天時,都盡量以平行的目光注視著他。如果孩子還小,那就蹲下來;如果是個大孩子,那就拉著他的手坐下來。即使是手邊在忙著折衣服、洗碗,在跟孩子講話時,也必須要時時轉頭看他的表情。因為注視別人、專心傾聽,就表示你很在乎跟他說話。孩子對于肢體語言很敏感,一邊跟別人談話一邊敷衍地說著嗯、啊、喔;或是眼睛一邊盯著計算機一邊聽他說話,都不是鼓勵他好好和你聊天的方式。通常如果我這樣做,兒子一定會抗議:“媽媽,你都沒有在專心聽!” 另外,大部分的孩子都喜歡親密的接觸:握握他的手,摸摸他的頭,摟摟他的肩,搓搓他的頸背,順順他的頭發,拍拍他的背等等。通常,對有一定熟識度的孩子適當地使用一些肢體語言,都會在聊天時產生非常正面的效果。很多的孕媽,位搓都是第一次做媽媽,位搓不知道應該給即將和自己見面的孩子,準備點什么東西,奶粉,奶瓶,嬰兒床這些,肯定是已經在準媽媽們的規劃范圍之內了??墒切律鷥簞偝錾?,免疫力不強,皮膚嬌嫩,如果買的東西不合適的話,孩子是很容易得病,尤其是衣服的選擇方面。其實,想要買到放心的新生兒穿的衣服,孕媽們不妨做到3個“一”:摸一摸這里主要是是指摸一摸衣服的制作材料,新生兒的皮膚很嫩,很容易就會被不好的衣服材質給傷害到,所以為了孩子的身體著想,媽媽們在買之前,一定要先感受下衣服的舒適感,這樣才是最好的。同時也要注意檢查衣服是否透氣和保暖,畢竟新生兒的身體和我們大人的身體不一樣??匆豢催@個是要看新生兒衣服的顏色,最好是買那種純色的衣服,同時也要保證衣服的顏色比較柔和一些??匆豢匆路闹谱鞒煞?,里面是否有熒光成分,有的話媽媽們就不要給孩子買了。同時還要看一看是否有化學成分,孩子可是很喜歡咬著衣服的邊邊角角,有化學成分的話,對孩子的健康可就不好了。聞一聞新買的衣服,如果有一股很濃的化學味道,或者是刺鼻的味道,那就建議媽媽們,最好不要在再買了,特別是那種味道如果像是新買的家具散發出來的味道,那就更不要買了,可能是因為含有大量的甲醛,對身體的傷害很大,長時間在這種味道下,大人都可能生病,更不要說是小孩子了,更容易生病。建議:媽媽們給孩子準備衣服的時候,最好是遵循這3個“一”,孩子的健康會更有保障,媽媽也不會很擔心。

孕期是女人生命中一個十分特殊的階段這個階段需要合理飲食,有助于身注意運動一旦生病,有助于身就需要特別注意因為這時候的健康關系到母子兩個人無論是食物還是藥物,都會對兩個人造成影響這個時候如果感冒了應該怎么辦很多媽媽孕媽會有這樣的顧慮感冒了,吃藥會影響寶寶嗎?感冒咳嗽發燒,不想去醫院,有什么辦法嗎?好痛苦......準媽媽這個特殊群體不但比一般人更容易受到感冒病毒的侵擾,而且各種感冒癥狀還會持續較久的時間,1孕婦感冒發燒怎么辦?如果準媽媽患上了感冒,可以這樣做:a.要盡量多休息b.飲食要清淡,多喝溫水,多吃新鮮果蔬:這個時候,“多喝溫水”真的是一句金玉良言!c.若想緩解鼻塞或喉嚨不舒服等,可以用淡鹽水漱口。2這些禁用藥,孕婦一定要睜大眼睛提高警惕!為了避免影響胎兒的生長發育,凡是含有以下成分的藥,孕婦不能擅自服用,包括常見的阿司匹林、雙氯芬酸鈉、苯海拉明、布洛芬等。另外,剛懷孕的前三個月內禁用含有愈創木芬甘油醚的藥物,這種成分主要用于祛痰、平喘。3不吃藥生扛?還是算了吧!如果過了一周感冒癥狀還沒有好轉,而且日益加重,孕婦應該盡快就醫,千萬不能生扛,更不能隨便吃藥。4家人的關愛能讓孕媽遠離感冒!女性懷孕后身體和思想負擔比較重,在情緒上也更易受到感冒癥狀的影響。家人應給予更多的寬容和忍讓、更多的關心和愛護,確保孕婦情緒平穩,以利于痊愈。孕媽媽的心情舒暢了,免疫力就能增強,病好的也快了。當然啦,孕媽媽也要經常鍛煉身體。平衡膳食、勞逸結合、規律作息,才能最有效的預防感冒哦!今天的這個食材想必很少人知道,體健還給大家安利一下。鷹嘴豆,體健還又名“雞豌豆”,歐洲人普遍喜歡吃,臺灣人稱其為“雪蓮子”。它是“豆中之王”,在豆類里,它的營養價值無論是種類還是數量,都是其它豆子沒法比的。每100g鷹嘴豆里,含鐵47mg,比其它豆類高了90#0mg,也明顯高于絕大部分豆類。鷹嘴豆含有人體必須的8種氨基酸,并且含量是燕麥的2倍以上。鷹嘴豆的維生素和膳食纖維的含量也大大超過其他豆類。因為營養豐富,鷹嘴豆對于寶寶的骨骼發育和智力生長都有很大的促進作用。還有一點特別神奇,鷹嘴豆自帶濃濃的板栗味,這可是寶寶大愛的味道。面對這么高端大氣上檔次的食材,星媽絞盡腦汁,終于琢磨出了這款集顏值、美味和營養于一體的什錦鷹嘴豆豆腐腦。軟軟嫩嫩,入口即化,不僅吃下去回味無窮,營養也會統統跑進骨骼和腦袋里,讓寶寶長得又高又聰明。想給寶寶成長助推的寶媽們,趕緊get吧!食材:鷹嘴豆200g,泡發黑木耳5g,青紅彩椒10g,香菇半個,蝦皮5g,黃花菜3根,淀粉2g月齡:12月步驟分解1、將提前一晚浸泡好的鷹嘴豆沖洗一遍,倒入料理機中;再加入400ml水,攪拌成泥糊狀。2、打好豆漿糊之后,把紗布攤開放到一個大碗里,豆漿糊倒進去,過濾出豆漿。對于沾在豆漿機壁上的豆漿糊,我是加了100ml水沖洗下來的,也一樣倒在紗布碗里。要節約糧食,不能浪費哦~3、用洪荒之力把豆漿擠到碗里;這個環節可以派寶爸出場~4、過濾好的豆漿,倒進小奶鍋。5、開小火一直煮到粘稠狀,舀起來倒下去,有很明顯痕跡,并且痕跡不會很快消失(狀態不確定的可以看視頻哈,我煮了10分鐘左右),記得一邊煮一邊攪拌,防止糊鍋哦;6、煮好的豆漿糊倒入不粘模具(也可以用家里的小碗,如果不是不粘模具,記得在模具上刷一層植物油,防粘);7、反復拿起來輕微地摔幾下,把表面震平坦;或者用勺子抹平表面。8、震平坦后的豆漿糊用保鮮膜蓋著放進冰箱冷藏1~2小時;現在天氣涼了,不用放冰箱,室溫下等待1個小時左右就成型了。這就是我們今天的豆腐腦成品。做好的鷹嘴豆豆腐腦和布丁一樣,直接吃也沒問題,滿1歲半的寶寶還可以直接加點果醬就當布丁開吃啦! 下面的步驟是給豆腦加個鹵汁,所以想進一步挑戰自己的美媽可以繼續看:9、青紅甜椒切丁備用;10、泡發好的木耳、香菇、黃花菜洗凈,切成碎末,蝦皮切小段備用;11、淀粉加80ml 水攪拌均勻;12、平底鍋燒熱后,滴幾滴植物油,把香菇、黑木耳、黃花菜碎和蝦皮倒進去翻炒1分鐘左右,再把青紅彩椒碎倒進去翻炒1分鐘,然后加100ml水煮開。13、把水淀粉倒進去煮到透明狀態,這個過程也是要一邊煮一邊攪拌的哈。14、最后煮到濃稠就好啦。當然喜歡喝豆腐腦的朋友們也可以水加多一點,變成陜西的咸味豆腐腦哦!這個豆腐腦還有板栗的香味,以后連豆腐也不用出去買了。給寶寶的營養鷹嘴豆具有超高營養,被稱為“豆中之王”,它所含優質蛋白質和寶寶生長發育所必須的8種氨基酸,以及維生素,鈣鐵鎂等礦物質。每百克鷹嘴豆所含的鈣高達350mg,磷320mg,高于大部分豆類,鐵的含量有47mg,比其他豆類高出90%u0、B1、B2含量也很高。鷹嘴豆可以提高寶寶的免疫力,對寶寶智力發育和骨骼生長有強大的作用。其中的營養很容易吸收消化,不但沒有豆子的腥味,還有濃濃的板栗味,所以不添加任何調味料,寶寶就會很喜歡哦。輔食添加小技巧豆腐腦冷卻成型的時間,跟炒的濃稠度有關。炒地濃一點,成型大概需要1個小時以內;如果炒得稀一點,需要時間長一點,但不能太稀哦,否則就不成形了。

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