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迪斯尼禁播垃圾食品廣告應對兒童肥胖

來源:金亞洲平臺代理 編輯:行業新聞 時間:2020-09-25 02:31:08

每個小寶寶在沒有找到自己的媽媽之前,迪斯對兒其實都是上帝身邊的小天使,迪斯對兒而且他們都有一個尾巴在上帝的手中。而當他們找到自己的媽媽后,他們就需要掙脫出去,但是上帝不想小天使離開自己,就不放手,而小天使為了和自己的媽媽團圓,就拼命扯斷自己的尾巴,忍著疼來到媽媽身邊,這就是為什么寶寶出生后,屁屁上會有一些或大或小的青痕。醫生的解釋是,這樣的青色痕跡其實就是當小寶寶還是個胚胎時,黑色素細胞會從神經嵴部位移行到表皮,但是在這個過程中也會有一部分的黑色素細胞停留在了真皮層深處。因為這種情況基本上只發生在亞洲人種年幼的小寶寶身上,因此咱們一般又叫它“蒙古青”。說起蒙古青來,它其實在咱們中國都當成是“胎記”一樣,其在中國的發生率在85%u0只會出現在小寶寶的腰背部以及臀部,較少被發現出現在別的地方。在形狀方面很不規則,大小也是如此,但是多為單發,也就是絕大多數孩子身上只會出現一個青斑。這種青斑很好玩的是,在出生一段時間之后顏色會變深,但是之后則會逐漸變淡,直至消失。

俗話說“三翻六坐七滾八爬周歲走”,尼禁說的是孩子在不同的年齡生長階段,尼禁所能夠自主實現的基本動作。寶寶到了九、十個月,能扶著東西可蹣跚地走步,這是媽媽們最期待的一幕??墒?,寶寶學走路會出現一些常見的錯誤姿勢,這不但影響寶寶走路時的美觀,還會影響寶寶的生長發育。如果寶寶出現以下四種錯誤走路姿勢,媽媽們可要引起重視了。①寶寶走路像螃蟹一樣他的兩腳朝內,像個大夾子!在剛學會走路的孩子中,這種走路姿勢很常見。在最初的幾年中,小孩子走路時,頭往前探,使他的雙腳朝內。大約3歲左右,當他的大腿和小腿肌肉更結實后,這種走路的姿勢就會消失。如果他的雙腳一直朝內,你可以在他坐在地上玩的時候,注意讓他盤著腿坐,而不要讓他叉著腿?;蛘呓o他買硬幫的鞋,用不了一年的時間,你就可以糾正他走路的姿勢。②寶寶走路像個鴨子這是生理問題,因為他還是平足。小孩子需要在走路的過程中,磨練他的腳底的肌肉,練出弧形。95%u0子在5歲前,腳底會自然出現弧度。蹬三輪或兩輪小轱轆童車,孩子腳底弧度會更快地形成。如果你覺得孩子走路難看,也可以在孩子2歲左右時,讓他做用腳趾夾鉛筆、手絹或大扣子的游戲;在游樂場玩時,拉著孩子的手,讓他踩滾桶;或是鼓勵他用腳尖走路。③寶寶走路像西部牛仔他的雙腿叉開,好像經過馬術訓練似的。2歲前,如果他的雙腿像個括號,你不必太擔憂。然而,如果一直這樣,可能表明有缺鈣和維生素的跡象,就需要治療了。④夾著大腿走路雙腿呈現x型一般在不愿意走路(走不了長路,稍走點路就嚷嚷著要抱)、不好動的孩子中較為常見。寶寶學走路的正確打開方式!彎腰用手托著寶寶走路,真是一段最美,也是最累的時光……因為寶寶還沒學會走路,老娘的腰已斷了!必須要床沿走路,寶寶不敢走,媽媽必須要在旁邊鼓勵……買個學步車給寶寶吧,寶寶走路有外八字傾向……這些都是大家平常教寶寶走路的方法,可這真的不是正確的,正確的學走路過程是:扶物扶站——扶物邁步——獨立站穩——扶物蹲起——獨立行走。媽媽們可以輔助寶寶學會走路,方法是:1、先要讓寶寶鍛煉短距離的走路。讓寶寶扶著墻壁站穩,媽媽離開一段距離,用語言、手勢或玩具鼓勵寶寶向前邁步,寶寶可能會有些緊張,往往會走得不太平穩,但很快就能走到媽媽的面前。2、當寶寶短距離練習完成后,媽媽可以逐漸加長訓練的距離,一點一點讓寶寶練習往前走。如果怕寶寶突然摔倒,影響練習走路的興趣和信心,也可以讓寶寶往前走一步,媽媽就向后退一步,不斷地后退,同樣可以加長行走的距離。3、保護好寶寶。最初練習的時候,爸爸媽媽一定要注意保護寶寶。等寶寶步伐靈活之后,才可以撒開手,與寶寶相隔大概幾十厘米。4、要給予寶寶一定的鼓勵。當寶寶能走幾步的時候,可讓寶寶地上玩球,當球向前滾動時,寶寶自然會有往前追得欲望,這個時候寶寶可能就不會顧及摔倒,當寶寶摔倒的時候,爸爸媽媽要鼓勵寶寶,并讓寶寶勇敢的自己爬起來,這樣可以培養寶寶的堅強意志。5、慎用學步車。很多家庭都給學步期間的孩子購買了學步車,有的人覺得可以幫助寶寶學走路,有的覺的很省事。其實,過早、過多使用學步車會影響寶寶發育。小黃好容易剖宮產,播垃生下了可愛的小寶寶,播垃可是,在給小寶寶母乳喂養時,小黃遇到了一個難題:小寶寶愛吐奶。有時候,好不容易給寶寶喂了母乳,沒過一會兒,奶水從寶寶小嘴巴里吐了出來。這樣的情況起初并不多,但到后來嘔吐的次數頻繁,嘔吐量也明顯增多,嚇壞小黃了,小黃趕快到醫院的兒科咨詢。兒科的羅主任說:“吐奶,其實就是小寶寶的胃食道返流。新生兒剛出生,很多器官都害沒有發育成熟,像食道與胃銜接的位置,肌肉很弱,再加上寶寶胃在體內多處于橫位,這樣一來,吃進胃中的奶汁在嬰兒用力或打嗝時容易從胃中返回食道,并通過口腔反吐出來。一般來說,寶寶吐奶這種情況在出生后半個月到 1個月時出現,出生后2個月左右最為嚴重。到了半年之后,隨著肌肉功能的發育成熟,吐奶情況會明顯好轉的?!薄翱墒?,小寶寶總是吐奶,我擔心,營養跟不上,會餓壞了?!薄皼]事的,很多時候,父母覺得小寶寶吐了很多,但是并沒有我們想的那么多。只要小寶寶的體重在增長,吐奶就沒有影響寶寶的發育?!薄巴履淌遣皇呛茈y受呢?”小黃心疼寶寶?!拔覀兇笕藝I吐,會感覺很難受,但是,小寶寶吐奶,并不像我們嘔吐一樣難受,寶寶吐奶的時候,如果沒有哭鬧,是沒有什么問題的?!薄昂⒆永贤履?,也不是好事,有什么緩解吐奶的辦法嗎?”“當然有辦法,父母可以通過科學的方法減少吐奶的次數和量,具體的做法有四條?!薄岸际悄乃臈l?”小黃趕緊掏出一個小本本,準備記錄?!暗谝?,要減少喂養量、控制間隔時間。很多吐奶都是喂養量過大造成的,小寶寶的胃內容量過大可誘發胃食道返流的發生。喂養量應掌握在平素喂養量的2/3。為保證吃進的奶汁有充分的時間由胃內排入腸中,應間隔2.5~3小時喂養一次。第二,要避免小寶寶的腹壓過高。腹壓增高會擠壓胃部,誘發吐奶。孩子的尿褲不要勒得過緊,更換尿褲時不要將腿抬得過高。另外,不要過緊地擁抱孩子,不要逗引剛吃完奶的孩子,這些都可避免腹壓增高。此外,要學會拍嗝,應該保證孩子每次吃奶后打2~3個嗝,但不能因為促進打嗝而影響孩子的吃奶進程。最后就是小寶寶吃奶后,將孩子上身抬高且右側臥,保持這樣的體位至少30分鐘。如果家中有可調節角度的嬰兒座椅最為方便。若自己調節嬰兒床墊,一定要注意不僅是將嬰兒頭抬高,最重要的是將上半身抬高,而且還要將嬰兒臀部用厚墊頂住,避免嬰兒下滑?!薄拔颐靼琢?,一定要做好這四點?!钡玫搅酥雇碌摹懊丶?,小黃高興極了,她著急回家趕快實驗一番,正準備離開診室,羅主任又叫住了她?!坝行┩履桃彩切枰⒁獾?,比如,小寶寶體重增長緩慢甚至負增長,大量吐奶,吐出綠色、黃色、棕色液體,或者拒絕進食,呼吸困難,六個月以后仍頻繁吐奶。如果出現上述這些情況,那么應該考慮帶孩子到醫院來,以確定是否需要進一步治療了?!?/p>

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帶娃旅行對于爸媽來說絕對是件“重體力活”,圾食尤其是年齡小的孩子,圾食更是難上加難,各種未知狀況都有可能發生。我家孩子1歲半的時候,第一次帶他坐飛機去玩,本以為年齡小,會有各種困難,但沒想到,娃在外邊表現很好,我們去的千島湖,爬上爬下基本都是他一個人走的,讓我們很驚喜呢。有句話說的好:讀萬卷書,不如行萬里路。確實,帶孩子出去見見大千世界,更容易讓他認識這個世界,所以我覺得旅行可是意義非凡的家教。旅行對孩子有什么好處? 第一,孩子能在豐富環境下激發大腦發育即使資質一樣的孩子,在不一樣的養成環境里,大腦發育的結果也完全不一樣。旅行,恰恰是給孩子提供了豐富的環境!他們可以看到真實的大海,高山,不經意間觀察花草鳥蟲,感受世間的千變萬化。第二,旅行能擴大孩子的眼見總有人說,孩子小,玩了也不見得真的明白自己在干嘛,可至少在海邊挖沙子時,能感受到沙子是細軟蓬松的;當他爬到山頂俯瞰山下景色時,能感受層山疊嶂的雄偉壯麗;看到花時,可以感受到花朵繽紛的香氣,這些都是我們無法敘述給他們的。第三,旅行可以培養孩子的好品性鼓勵孩子自己打包行李,自己背包。在旅行的途中,按時起床趕飛機,在游樂場排隊,在餐廳不能大聲喧嘩,都能借著旅行,讓孩子學會遵守規則,培養良好的人格品質。第四,旅行能增加孩子的見識孩子大一些,可以和孩子一起準備旅行的攻略,出發前,事先查看天氣情況,給孩子講解當地的風土人情,讓孩子到達目的地后,再去親自感受。親自參與,讓孩子能感受快樂和收獲。精力充沛地折騰了一天,品廣胖爸爸媽媽終于熬到寶寶進入夢鄉的“輕松一刻”,品廣胖本以為可以松一口氣,但是寶寶的睡眠也有許多注意事項是爸媽們需要知道的。當家長不停地抱怨這些孩子為什么不乖時,有沒有想過或檢討過自己的行為問題對孩子造成的影響?寶寶又有哪些睡眠習慣是需要逐步培養的?下面,小編告訴你:1.不要抱睡:愛不釋手的父母們,請注意,從今天開始,我們要對抱睡說NO,這種哄睡方式不但對寶寶沒有好處,對新媽媽的身體健康也沒有助益。對寶寶來說,抱睡不僅會讓寶寶睡得不深,身體倦曲在媽媽的懷中,無法自由舒展,全身肌肉得不到休息,從而影響到睡眠質量;同時也不利于寶寶呼吸換氣,影響正常的新陳代謝;長時間的抱睡會讓寶寶養成不抱不睡的壞習慣,影響正常的身體發育。對媽媽來說,剛剛生產后的媽媽,由于分娩后體力大量消耗,身體抵抗力也隨之降低,如果經常抱著新生兒睡覺,會嚴重影響到正常的休息,拖累媽媽的精神,不利于身體的恢復。2.從小自己睡:新生兒從出生開始就應該培養良好的睡眠習慣,讓他獨自入睡,這樣不僅睡得香甜,而且也有利于心肺、骨骼的發育和抵抗力的提高。3.睡前撫觸:每次給寶寶喝完奶之后,都要給他拍拍后背,幫助打嗝,避免回奶,然后把寶寶放到嬰兒床上,從頭到腳撫觸一下,幫助放松。4.環境營造:安靜舒適的環境,是寶寶睡眠的先決條件,把一件有你氣味的衣服放在寶寶身邊,讓小家伙的內心充滿安全感,有利于進入睡眠狀態。5.少抱多哄:父母不要過于敏感,當寶寶驚醒或哭鬧時,不要急于去抱,可以坐在床邊,溫柔地拍拍他,撫摸一下四肢,輕聲地哄哄,就會趕走寶寶的恐懼,讓他重新進入甜蜜的夢鄉,同時也能幫助寶寶慢慢習慣這種方式,對以后獨自入睡有好處。6.模擬抱睡:對于養成抱睡習慣的嬰兒來說,可以采取循序漸進的方式,幫助他改正習慣。先把寶寶放在床上,媽媽側臥在他身旁,用手環繞著他的體側,讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中,比較容易入睡。小編語:小靠枕等物品不要靠近寶寶的頭面部,防止窒息。如果不是十分嬌嫩的新生兒,媽媽還是少在夜里哄寶寶為好。寶寶夜里有動靜,媽媽不要急著去照料,這樣反而會驚擾寶寶,有的寶寶其實并沒有完全醒。也許寶寶現在睡覺很規律,但當他到了一定的發育階段(如學著站立),睡眠也會受到影響。不管怎樣,不要改變他的睡前規律。讓小家伙白天練習他的新技能,這樣他在晚上就比較容易睡著了。前幾天剛剛過了立秋,童肥這就預示著我們快要踏入秋天了,童肥對于家有寶寶的人來說,也是要注意一些秋季小兒常發病癥的。今天我們就來談一談小兒秋季腹瀉。秋季腹瀉在臨床上被稱為輪狀病毒腸炎,它并不僅僅會發生在秋季,甚至在夏天和冬天都是有可能會發生的,不過秋季會達到一個高峰期。因為秋季腹瀉是一種病毒性疾病,所以很容易傳染,這是令很多爸媽抓狂的地方,但是又沒有更好地預防辦法,所以及早發現和預防就顯得很關鍵了。各位爸媽你們知道秋季腹瀉都有哪些癥狀嗎?1、秋季腹瀉早期一般會出現的癥狀是發熱和嘔吐,有的寶寶還會有一些呼吸道的癥狀和不典型的全身癥狀,比如寶寶精神不好、不愛吃東西,偶爾還會出現流鼻涕、輕微咳嗽等癥狀。2、發熱和嘔吐癥狀消失后寶寶就開始拉肚子的癥狀,也可能前期就會出現水樣便便或蛋花湯樣的便便。需要注意的是秋季腹瀉的寶寶大便可能是多種多樣的,所以如果寶寶出現了大便次數增多或性狀發生了改變,都有可能是輪狀病毒腸炎的表現。3、因為大便排出了過多的水分,所以寶寶很有可能會出現脫水的情況,父母可以在這期間給寶寶吃一些含水量較多的食物如稀飯、果汁和牛奶等。怎樣預防秋季腹瀉應該是父母最關心的問題的了,那么具體要怎么做呢?1、注意寶寶的飲食衛生。因為秋季腹瀉是病毒性的病癥,所以注意衛生很關鍵。比如不讓寶寶喝涼水、不吃生冷食物等。2、注意鍛煉身體,加強寶寶自身的免疫力。3、注意室內通風,并根據天氣變化,及時給寶寶增減衣服,避免寶寶過冷或過熱。4、給寶寶接種輪狀病毒的疫苗,增強寶寶的抗體。

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很多媽媽太喜愛自己的孩子,迪斯對兒以至于到溺愛的程度;吃飯、迪斯對兒穿衣、如廁等等生活技能均要代勞或者幫助,有的孩子到了上小學還不會基本這些的生活技能!如果您是這樣的媽媽,你該想想你能幫孩子走多久?以下這10項基本技能,一定要教會孩子!1、拿杯子喝水交給孩子塑膠或壓克力的杯子,讓孩子自己學習拿住杯子喝水。2、走路孩子扶著東西移步、獨自站立到邁出步伐走路,代表著他的世界理加擴大且豐富了。所以寶寶學會走路后,每次出門盡量讓他自己走路,避免抱或是坐手推車。上下樓梯也盡量讓他自己爬。3、自己吃飯對孩子而言,自己吃飯不僅僅是吃而已,還是一件新奇、好玩的事。有些父母擔心孩子弄臟地板,衣服而自己喂孩子吃飯,剝奪了孩子練習的機會;其實讓孩子學會自己喂食,比桌椅、地面整齊清潔要來得重要,父母可在地面、桌上鋪些紙或布,減少清理的麻煩,也可在他身邊,抓住寶寶的手引導他練習。4、自己洗手你可以給孩子示范你洗手的過程,讓孩子學習并加以聯系。5、如廁訓練平時可安排孩子坐在馬桶上幾分鐘,讓他習慣坐馬桶這件事,提醒孩子要大小便時要告訴父母。剛開始孩子表示要大小便時,多半都已來不及了,對孩子的失誤,切勿責罵、處罰;當孩子學會上廁所動作時,給他肯定、鼓勵,讓孩子感覺上廁所是件愉快的事情。6、穿脫衣服、鞋子孩子到了二歲左右,喜歡自己穿脫衣服、鞋子,為孩子準備容易穿脫的衣和鞋,如扣子簡單的上衣、有松緊帶的褲子或裙子、粘貼式的鞋子等,并教導孩子簡單的步驟。7、刷牙可從帶寶寶一起購買牙刷開始。平時輿洗用品應放在孩子容易拿到的地方,剛開始大人可抓住孩子的手教導,上列牙齒由上往下的方向,下列牙齒由下往上,里外都一樣。接著漱口,然后以毛巾擦干、完成動作,并將用具歸放到原位。8、折疊衣服收下來的衣服可以讓孩子一起幫忙折疊。孩子折好的衣服,放在抽屜后,別忘了稱贊他,孩子將會越做越好。9、收拾玩具平時可在家中――固定地方,放玩具的置物箱或適當置物處,作為玩具的家。當孩子玩好玩具時,剛開始可牽引著孩子至玩具存放處,告訴孩子“玩具要回家”了,讓孩子將玩具放回玩具的家中,養成物歸原處的好習慣。當孩子完成后,記得給以正面以及肯定的鼓勵。10、語言表達孩子還小時,會用拉、抱、指或發出其他聲音的方式表達需求,到了一歲以后,父母應鼓勵孩子多用語言表達需求,提供練習說話的機會。父母可示范說出完整的句子,當孩子能以語文表達需求,而父母也給以適切的互動時,孩子的哭鬧次數就會隨之減少。當然,適度給以鼓勵,仍是必要的。根據一歲以內嬰兒的發展情況,尼禁父母和保教人員首先要注意嬰兒的身體健康,尼禁其次是要積極創造條件,組織適當的活動來促進嬰兒的心理發展。1、要精心撫育,保證營養,促進嬰兒身心健康。嬰兒如果沒有媽媽精心撫養,這個非常脆弱的新生兒是難以生存下去的。這個時期嬰兒的生長發育是極快的,必然要消耗大量的營養物質。這時,如果營養跟不上,不僅會影響到嬰兒的生長發育,而且對其智力的發展影響也極大。有些研究材料認為,如果在兒童發育期間,缺乏蛋白質;會對其智力發展造成災難性的影響,甚至還會把這種缺陷傳給其后代。這就向父母和保教工作者提出一個極為重要的問題——應該保證嬰兒的營養,讓嬰兒吃飽、吃好,保證其身心健康地發展。2、嚴格規定和執行適合于嬰兒的生活制度,使他們從小養成良好的生活習慣。父母和保教人員要按時給孩子喂奶,保證孩子的營養需要。吃飽以后讓孩子玩一會兒就睡覺。兩三個月以后,一般的孩子都不大哭鬧了。如果在沒有到吃奶的時間哭,醒來時情緒不好,或是在睡覺中驚醒,大多是由于沒有嚴格執行生活制度造成的。3、積極促進嬰兒視覺,聽覺和動作的發展。從嬰兒出生的第一個月起,就可以在他的小床上方掛一些彩色的玩具,搖動時能夠發出聲音更好。第二個月的嬰兒,可以鍛煉他的俯臥和扶著嬰兒的腋下練習一起一蹲的動作。六七個月或九十個月的嬰兒應該開始爬行或是扶著東西邁步了。如果嬰兒還不會做這些動作,父母或保教人員就應該讓嬰兒在于凈的地板上爬來爬去,在離嬰兒不遠的地方放些顏色鮮明的、能夠發響的玩具,吸引嬰兒爬過去或走過去,促進動作的發展。近年來,有些托兒所開始推廣嬰兒體操。嬰兒體操分為被動操與主動操兩種。被動操適用于六個月以內的嬰兒。由保教人員手扶著嬰兒的肢體,有節奏地活動各個關節。主動操適用于六個月至一周歲的嬰兒。在保教人員的扶助下,使嬰兒主動做一些簡單的體操動作,達到鍛煉身體,促進動作發展的目的。推廣嬰兒體操還可以增進嬰兒和成人的接觸,使孩子身心愉快,有利于語言的發展。4、積極促進嬰兒語言的發展。從初生起父母就要注意跟孩子說話,這是為他的語言發展作準備。四個月開始,就可以教嬰兒發音,使他的發音器官逐漸得到鍛煉。父母和保教人員應該多與嬰兒說話,因為嬰兒必須從成人那里學習語言。為了發展嬰兒的語言,父母或保教人員給嬰兒洗臉,喂奶時都可以說出和這些動作有關的名稱。在替嬰兒穿衣服時就可以叫他伸出手來,給他穿褲子時叫他伸出腳來,這些詞和一定的動作聯系起來,就可以使嬰兒了解這個詞的意思了。在父母和保教人員的正確教育下,一歲的嬰兒就能按照成人的問話,指出身體的各部分。同樣,父母和保教人員給嬰兒玩具時,應該告訴他這是“娃娃”,那是“小車”。教,嬰兒說話,要從教會嬰兒認識日常所接觸到的東西開始。嬰兒是模仿成人的語言的,因此,父母或保教人員在對嬰兒講話的時候,要注意語法和發音的正確性。5、注意培養嬰兒的良好情緒。由于嬰兒的機體和神經系統、特別是大腦的機能一天一天的增強,每天醒著的時間逐漸增加,睡眠的時間漸漸減少。一周歲時,每天醒著的時間可以達到7—8個小時。嬰兒積極活動的時間增多,父母和保教人員要創設條件,經常引起嬰兒天真快樂的反應。但是,要避免不合理的逗引和戲弄,既不要使嬰兒過度興奮,也不要使他經常處于抑制狀態。要使嬰兒常常處于舒適愉快的情緒狀態之中。

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當媽的都羨慕別人家的“天使寶寶”,播垃很少哭鬧,播垃晚上自己就能睡整夜覺。哪再看自家寶寶,必須讓抱著,一放下就哭個不停,鬧得寶媽心力交瘁,眼圈烏黑。大概會有五分之一的寶寶會是后者,也就是“高需求寶寶”。高需求寶寶有哪些特征?1.非常黏人高需求寶寶屬于“能讓人抱著就絕不自己待著”,別指望他能自己老老實實躺床上睡著,畢竟他更貪戀大人溫暖的懷抱。寶寶對擁抱的索取往往會讓大人筋疲力竭,喂奶、撫慰、擁抱....所以寶媽保持良好的心態很重要。2.反應強烈寶寶對情緒的反映十分強烈,笑聲響亮,連哭聲都特備帶勁。這說明孩子的感知能力較強,常處于興奮狀態,并且不知疲倦的去探索周圍世界,長大后創造能力也更強。3.愛動高需求的孩子幾乎的處于“停不下來”的狀態,除了在睡眠中,他們其它時間精力充沛,能將大人折磨的筋疲力盡。不,即使睡著了,他們也會頻繁夜醒來打擾你,雖然很讓人頭疼,但這也是寶寶充滿活力與激情的表現。4.超級敏感這類寶寶對周圍環境的變化十分敏感,一點兒動靜都會受到驚嚇,晚上極易被聲音吵醒。同時拒絕陌生人的接觸,被生人擁抱會大哭。雖然會讓寶媽比較累,但敏感并不是一個壞品質,長大后會轉化成洞察力強、警覺等。遇到高需求寶寶,剛開始新手爸媽總會手忙腳亂。其實不必過于緊張,每個孩子都是不一樣的,把高需求寶寶當作是上天賜予的禮物,放松心態去滿足他,你會收獲驚喜的。

每年的開學日,圾食考驗的是孩子,圾食還是寶爸媽?爸媽的態度決定了孩子的入園分離焦慮是否嚴重。開學日馬上就到了,幼兒園門口將會出現這樣的場面:大哭的孩子抱著爸爸媽媽的腿不撒手,爸爸媽媽邊擦眼淚邊往外推孩子……或是這樣的場景:爸爸媽媽不忍心看孩子哭得撕心裂肺,干脆低頭抱起孩子直接回家,還是晚一年入學吧!其實,上幼兒園是很多孩子人生的第一次分離,3歲左右的孩子都需要面臨一次入園分離焦慮。幼兒園里,孩子會有很多以前未有的體驗,他們會擔心“媽媽真的會來接我嗎”、“這里會不會有壞蛋把我抓走”等,這些因分離而帶來的恐懼會引發孩子的焦慮。如果給孩子足夠的時間和恰當的關懷,大部分孩子不到一周的時間會逐漸適應幼兒園生活。但很多寶爸媽反映:我家孩子上了一個月幼兒園了,分離焦慮還是非常嚴重,為什么呢?3歲的揚揚在入園之前,寶爸媽經常指著家附近的幼兒園問:“想不想上幼兒園?”揚揚總是興奮地回答:“揚揚要上幼兒園?!笨墒?,到了入園的開學日,揚揚哭鬧著不肯走進幼兒園,連續一個月都是如此。揚揚的家長很奇怪,為什么揚揚入園的分離焦慮這么嚴重呢?有一天,園長邀請揚揚爸爸到幼兒園開家長會。家長會上,園長讓家長們看了一個視頻,內容是開學后發生在幼兒園門口和新生教室里的畫面。這個時候,揚揚爸爸才明白揚揚入園困難的原因。家長過于重視、焦慮揚揚第一天進幼兒園的時候,爸爸媽媽特地請了假,和奶奶一起專程護送。剛走進幼兒園,揚揚回頭看見家人站在門外揮手告別,表情馬上變了。奶奶心疼壞了,一步三回頭地看著拽著鐵欄桿、大聲哭泣的揚揚。其實,家長們很多不經意的言行會加重孩子的焦慮。有的家長對孩子入園這件事過于重視,就像揚揚全家上陣,齊齊來送孩子。有的家長安撫孩子時帶著恐嚇:“你再哭,我就不來接你啦!”有的家長在平時會說:“你再不聽話,我就把你送幼兒園去?!比绻议L把上幼兒園作為懲罰孩子的手段,孩子怎么會愿意上幼兒園呢?家長的態度不夠堅定揚揚上幼兒園的第二天,奶奶送孩子剛到門口,揚揚就哭鬧著不肯進去,奶奶怕孩子哭壞了,只好哄著說:“好好好,今天不去了?!苯Y果,一停就幾天不去幼兒園。這樣經常性地循環,大半個月過去,其他孩子已經適應了幼兒園的生活,而揚揚拒絕上幼兒園的情況卻越演越烈。其實,幾乎每個孩子都和揚揚一樣,開學前幾天會哭鬧,大多數家長會天天堅持、態度堅決,揚揚的家長卻常常因孩子哭鬧而妥協。通過視頻家長們發現,不論孩子哭得多么強烈,在家長離開后,他們的哭泣就會減少甚至消失,能夠正常地吃飯和玩游戲。如果家長送孩子入園時的態度不堅決,看到孩子哭自己在旁邊心疼得掉眼淚,甚至直接將孩子帶回家。家長這些態度反而強化了孩子的哭鬧行為,于是送他們上幼兒園就變得一天比一天困難。家長無視孩子的情緒萬事最怕矯枉過正,如果家長送孩子入園時的態度過于強硬,孩子一撇嘴就厲聲呵斥,壓抑孩子的恐懼。甚至孩子已經有了明顯的崩潰表現,家長為了穩住孩子,欺騙孩子“去去就來”而悄悄走開了。孩子在幼兒園過得誠惶誠恐的,不僅不利于孩子安全感的建立,更加重了孩子的入園分離焦慮。有嚴重分離焦慮的孩子,在幼兒園可能表現為好動或有攻擊性,這對于孩子適應集體生活是非常不利的。孩子存在攻擊性行為,詳細干貨請點擊:稍不順心就打人,寶寶出現攻擊性行為,幾個建議讓你不再束手無策緩解入園分離焦慮的正確做法:首先是孩子入園前的準備工作,詳細干貨請點擊:馬雅舒女兒被“勸退”,讓娃快速適應幼兒園,爸媽要提前一年準備啦家長要改變對待孩子入園問題的態度,建議在孩子剛入園的一段時間固定家長接送,堅持按時入園,讓孩子形成習慣。送孩子到幼兒園之后,每天堅持簡單的告別儀式,告訴孩子,爸爸媽媽幾點會來接他/她,一個簡單的擁抱和一句“再見”都會讓孩子心安。晚上回家時,鼓勵孩子說出幼兒園里發生的開心事情,做個好的傾聽者。同時,注意糾正孩子的不良習慣,培養他們的自理能力,做到家、園教育統一。如果孩子有特別喜歡的娃娃或小物件,可以作為一種“過渡性客體”,讓孩子把它帶到幼兒園里,告訴孩子爸爸媽媽不在的時候,讓它來陪伴寶寶。大多數害怕上幼兒園的孩子經過上述處理,可以很快緩解,不會拒絕上幼兒園了。如果孩子經過幾個月后仍然拒絕上幼兒園,或者孩子不上幼兒園時一切正常,一去幼兒園就變得不聽話、不開心,甚至生病。這個時候,寶爸媽要考慮孩子的分離焦慮過于嚴重,或入園前的準備做的不到位?,F在一些育嬰教材都會提示在孩子4-6個月時補充蛋黃。這讓很多的新媽媽疑慮,品廣胖雞蛋營養這么豐富,品廣胖為什么只能喂孩子吃蛋黃,而不是蛋清呢?蛋清不是可以更好吸收嗎?帶著這樣的疑慮,寶媽聯盟來為大家分析下,到底寶寶該怎么吃雞蛋黃.....雞蛋的營養首先,我們要了解蛋清、蛋黃各有哪些營養成分蛋清:蛋清(既是蛋白)含有極為豐富的蛋白質以及人體必需的8種氨基酸。蛋黃:蛋黃中含有豐富的脂肪;也含有豐富的維生素,其中包括維生素A,維生素D等;還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。為什么不給寶寶吃蛋清?由于寶寶的月齡比較小,處在嬰兒期,而在嬰兒期(出生后28天至1周歲)階段的寶寶身體各項臟器系統并沒有發育完善,比方嬰兒的腸胃比較通透,消化功能較弱;腎臟解毒排泄功能較弱等。1、寶寶腸胃消化功能不完善腸胃消化功能不完善的寶寶在吃優質的蛋白后不會完全消化,未消化的蛋白在經過小腸和大腸時,會幫助某些有害細菌的繁殖,在有害細菌繁殖的過程中,可能會伴有氣體產生,進而造成寶寶腹部悶脹,疼痛等癥狀以及伴有臭氣。2、寶寶腎臟功能不完善蛋清既是蛋白,而蛋黃以及寶寶的母乳或是配方奶粉中都含有維持寶寶生長發育的優質蛋白,而且量基本可以滿足寶寶的需求,所以這時吃蛋清將會導致蛋白過多,過多的蛋白將會通過腎臟排出體外,這無疑是對于寶寶解毒排泄功能較弱的腎臟來說是一項艱巨的任務。3、吃蛋清也要看體質由于嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如出現皮疹、腹瀉等的癥狀發生。綜上所述,對于內臟及各系統發育不完善的寶寶來說我們還是建議吃蛋黃不吃蛋清。(當然,有些媽媽會說,我的寶寶8個月后嘗試了全蛋 ,沒有出現不適或過敏的現象,這種情況下也是可以吃的。上面所指的是理論,具體每個媽媽請根據自己寶寶的情況來決定。)寶寶吃蛋黃的誤區在說蛋黃對寶寶有哪些好處之前,我們先說下誤區。很多人都認為這個時期給寶寶蛋黃是因為要給寶寶補鐵,因為寶寶在出生4-6個月后,在母體內囤積于肝臟內的鐵將會用完,而母乳本身就屬于貧鐵食物,不足以滿足寶寶生長發育所需。而看到教科書讓寶寶在4-6月補充蛋黃以為是需要給寶寶補鐵,其實這樣的觀點是錯誤的,蛋黃中的鐵是很豐富,但以非血紅素鐵形式存在。由于卵黃高磷蛋白對鐵的吸收具有干擾作用,所以蛋黃中鐵的生物利用率低。因此,蛋黃補鐵是錯誤的觀點。新媽媽們,萬不可進入給寶寶的補鐵誤區哦!我們補鐵是補充血紅色素鐵,一般血紅素素存在動物的肝臟、血液以及紅肉中。它們是以二價鐵離子的形式存在的,而我們吃的蔬菜水果中攝取到的鐵是非血紅素鐵,是以三價鐵離子存在,無法被我們人體直接吸收,需要通過其他的還原性的物質進行轉化,如維生素C可以幫助三價鐵轉變為二價鐵離子,利于鐵離子吸收。若想在這個階段給寶寶補鐵,開始可以采取嬰兒用的富鐵的配方米粉;然后可以加用含鐵和維生素C的蔬果菜泥給寶寶吃或是榨汁給寶寶喝;等到寶寶8個月的時候還可以逐漸添加豬肝泥,豬肝中含鐵量也是非常豐富的。蛋黃對寶寶有哪些好處?既然蛋黃補鐵是錯誤的,那么蛋黃究竟給寶寶補充什么呢?我們可以看到開頭的蛋黃營養中有脂肪、維生素等。脂肪中的卵磷脂對大腦發育、特別是神經系統發育有好處,可以增多記憶力。而維生素A對于寶寶的視力的發育是有很大的幫助的,可以構成視覺細胞內的感光物質; 并能促進寶寶生長發育以及維持和促進免疫功能;同時,你想讓寶寶皮膚更嫩滑的話,維生素A也是有所幫助的。

我們是不是經常表揚孩子,童肥你好聽話,童肥你真棒,你太聰明了。其實這些話都錯了原則一:表揚要具體父母要很具體地指出孩子什么地方做得好,哪些方面取得了進步,不能走過場一樣泛泛地說:你做得不錯,要繼續努力。孩子對于真誠的有內容的夸獎是來者不拒的,具體的表揚,會讓孩子明確知道自己哪里做得好,從而產生真正的滿足感。原則二:表揚孩子付出的努力而不是結果如果孩子用積木搭了一個很漂亮的作品,夸獎孩子“你真聰明”是不合適的,應該夸孩子用心研究并認真搭建。因為一個人聰明與否是天生的,孩子自己無法改變,而努力認真卻是孩子可以通過自律做到的,表揚強化了他認真準備的行為,下一次他會再接再厲。原則三:表揚在孩子失敗后多給予鼓勵當孩子失敗的時候,更需要父母的支持和肯定,這是培養孩子健全人格和良好心理素質的關鍵時刻。比如孩子參加體育比賽時,比賽輸贏并不重要,失敗后的鼓勵讓孩子最大的收獲是他在做其他事情時,也會充滿不畏失敗、堅韌不拔的精神。原則四:表揚態度和語氣要真誠大人表揚孩子的態度和語氣,有時候比說的內容更重要。表揚孩子時一定要真誠,要發自內心,實事求是。孩子非常敏感,父母一次的虛偽會讓孩子不再信任你的言辭。而有時候,一個真誠的愛的眼神,一個緊緊的擁抱,勝過千言萬語。原則五:表揚不要事先贊揚有的父母在孩子去做一件事情之前會說:“我相信你,你肯定能做得很好?!边@樣表面看是鼓勵贊揚的話,實際上會給孩子增加壓力。原則六:表揚少用物質獎勵為什么物質獎勵效果不好?心理學上曾有一個實驗,很好地解釋了這個問題。心理學家挑選了一些喜歡繪畫的孩子,將他們分為兩組。老師對A組的孩子們許諾,“只要畫得好,就給你們獎品”,對B組的孩子們只是告訴他們“我想看看你們自己創作的畫”。心理學家在觀察中發現,A組的孩子們繪畫的興趣明顯降低了,而B組的孩子們卻都是興致勃勃地在創作。按常理推斷,對孩子們的繪畫成績給予獎勵,會提高他們的繪畫興趣和水平,然而事實卻正相反。心理學家解釋說:獎品雖然可以強化某個行為,但它會使人的興趣集中在獎品上,而對被獎勵的行為本身失去了興趣。原則七:表揚公開場合表揚孩子的好行為中國父母常常喜歡在人前夸別人孩子,貶低自己孩子,這是最損傷孩子自尊心的做法。想讓孩子有自信,一定要在人前表揚他,誠心誠意地讓孩子感到你為他驕傲。人前表揚,即使是很小的一點點小事,比如貼心地幫媽媽拎東西,對強化孩子良好行為的效果都非常有幫助。孩子要表揚,表揚的方法要得體正是炎炎夏日,迪斯對兒大人不注意可能就引起感冒,迪斯對兒更何況是抵抗能力很小的寶寶呢!夏季感冒根據癥狀表現分為暑濕感冒、暑熱感冒,都因感受暑氣而生:暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內的暑濕為風寒所遏,疏泄受阻,因而發病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃,所以癥狀表現外則發熱不揚,頭身困重;內則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統功能障礙,脈數,口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰粘,鼻流濁涕的癥狀。中醫對暑濕感冒的治療,主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸,暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。新生兒寶寶不可忽視的營養要從母乳、奶粉中獲得,選擇一款純正風味的有機奶粉就不要錯過這款貝拉米!暑熱感冒是因久旱酷熱而生,屬于純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出,是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪,侵襲肺衛,熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,所以出現發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數等癥狀。對于暑熱感冒則采用清熱生津的療法,常見的中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等.寶寶此時的食物選擇要注重清淡的濕法工藝,來自阿爾卑斯山的它是最好選擇!寶寶易引起感冒的原因:1)嬰幼兒的自身免疫力尚未完善導致其容易患感冒。母親體內的免疫球蛋白IgA不能通過胎盤進入胎兒體內,故胎兒、新生兒血清中無Ig A,在1歲時才為成人的13%u0增加。免疫球蛋白IgG、IgM雖然可以通過胎盤由母親傳遞給胎兒,但在寶寶出生后5-6月基本消耗盡,其自身產生IgG、IgM的能力尚低,因此寶寶生后5~6月后血中IgG、IgM水平較低。分泌型IgA、IgG、IgM具有保護呼吸道粘膜免受病毒或細菌感染的作用,由于嬰幼兒的呼吸道粘膜缺乏這些免疫球蛋白,致使病原體易在呼吸道粘膜繁殖,因此嬰幼兒呼吸道炎癥較多,易患感冒。2)嬰幼兒的生理特點也決定其容易患感冒。嬰幼兒鼻腔比成人短,無鼻毛,粘膜柔嫩,血管豐富,遇到輕微的感染,就會有種種感冒癥狀出現。鼻腔粘膜與鼻竇粘膜相連,且鼻竇口相對較大,故急性鼻炎時易致鼻竇炎。咽鼓管較寬、直、短、呈水平位,故鼻咽炎易侵犯中耳,引起中耳炎。喉部呈漏斗狀,喉腔較窄,軟骨柔軟,粘膜柔嫩而富有血管及淋巴組織,輕微的炎癥即可引起喉頭狹窄。3)各種病毒和細菌都可以引起上呼吸道感染,尤以病毒為多見,約占原發性感染的90%u0p>具有較強的傳染性,病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,細菌可乘機侵入,并發較嚴重的細菌感染。常見病毒中,由鼻病毒引起的感冒約占感冒總數的50%u0狀病毒、腺病毒、柯薩奇病毒及其它腸道病毒。常見細菌感染以溶血性鏈球菌最為多見,其次為肺炎球菌、葡萄球菌、流感桿菌等。4)環境因素導致兒童機體抵抗力下降常常是感冒的誘因。在高溫季節,孩子的衣著單薄,汗腺敞開。如果突然進入有空調的室內或車內,會使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外,空調環境往往是門窗緊閉,室內空氣不新鮮,氧氣稀薄,特別是空間比較狹小的地方,人們更易得“空調病”。寶寶幾種感冒癥狀的對策:普通感冒:癥狀:流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、全身輕度不適,無發熱或發熱不高,一般情況、精神胃口尚可,3-5天就痊愈;4個月以下的嬰幼兒,如表現過于安靜,精神萎軟,吃奶少或不吃應及時就診。寶寶不舒服,一下子不容易恢復,媽媽需要對寶寶多一點耐心,此時媽媽可以試著轉移寶寶注意力。流行性感冒:癥狀:突然發燒較高、臉部潮紅、咳嗽、發冷、寒顫,眼睛流淚、畏光、精神食欲差,可伴有嘔吐腹瀉,高熱驚厥, 較大兒童可有頭痛、肌肉疼痛、咽喉痛,病程可長達一周至十天,可并發中耳炎、肺炎、腦炎及心肌炎等,可以給寶寶多喝些水。細菌性上呼吸道炎:癥狀:由各種細菌引發,發熱較高,在驗血時,白細胞增多,中性白細胞增高,高敏性C反應蛋白增高,需用抗菌素消炎,用藥后1-3天體溫下降至消退,在嬰幼兒常在病毒感染基礎上細菌乘虛而入,造成混合感染,病程會延長。如寶寶發熱不高,一般情況還好,可在家觀察處理,暫不去醫院,避免交叉感染??啥嗪人?,補充維生素C,飲食清淡,如體溫較高,超過38.5度,精神萎軟,面色蒼白,應及時去醫院就診。此外,可以給寶寶做些有營養的輔食,同時增強自身的抵抗力。

什么是領導力?領導力是多元的,尼禁有各種各樣的形式,尼禁而且領導力本身的定義也在不斷拓展,因此北美許多學者和專家對領導力的看法也各持己見。 但通常來說,領導力就是孩子有讓同胞隊友心甘情愿地跟隨他,幫助他在生活中實現既定目標,或人生目標的潛在素質和訣竅。具有領導素質的孩子總是知道他們想要什么,他們想達到的目的是什么,以及使用什么方法?當然領導力不僅起到領導他人的作用,還包括支持和幫助他人取得成功的素質。從以上觀點來看,優秀的領導者往往具有以下一些品質:強烈的責任感具有獨立的思想和行動喜歡掌管其他孩子和活動能夠和不同性格的人保持良好的關系設定現實的目標解決問題的能力具有良好的溝通技巧對他人的顧慮和需求很敏感有決策能力有自給自足的技能可以帶來積極和富有成效的變化領導力是天生的,還是后天訓練所得?對于領導力的來源,常常在北美學者中爭論不休,各人都有不同的辯論。 有的專家認為人的領導力是天生的,也有的認為領導力是經過后天訓練所得。在北美我們到處可以找到培養領導力的培訓班。今年一月的《領袖季刊》在網上發布了由倫敦大學學院,哈佛大學,紐約大學,和加州大學四所大學的科研人員所組成的一個國際研究小組的研究成果顯示:領導者的基因可能是通過遺傳所得。但研究小組的首席科學家來自倫敦大學學院的簡-艾曼紐·德·尼夫博士也指出:“傳統觀念所說的‘領導力是一項技能’,在很大很大程度上仍然正確。但我們的研究也表明,領導力的一部分也來自遺傳的特質?!睆倪@里我們可以看到,孩子領導力的養成和后天的教育有著非常重要的聯系。美國心理學家蘇珊·墨菲和斯丹芬尼·約翰遜在其近期發表的“早期領導力的萌芽”評論中指出:父母可以在孩子2歲起就可以培養孩子的領導技能。按年齡,父母可以從這幾個方面培養孩子的領導力。年齡培養領導力的方法學齡前(2-5歲)1、早期情商開發的根源,讓孩子學習控制欲望讓孩子學會等待延遲滿足。2、溝通技巧的開發3、學習情感和非語言交流。比如:認知他人面部表情。社交技巧,使用話語影響別人,喜歡和別人的感情溝通。小學( 6-11歲)1、團隊合作:協調努力和與他人合作。2、演講能力:能夠把自己思想清晰地傳遞給他人的能力。(語言表達能力也的培養也就是最基本的社交技巧的開發)3、禮儀和社會道德準則:學習在合適的地方,采取適當行動。正確的禮儀在孩子成長中能干給予孩子很大的幫助。4、早期領導力的培養:志愿為班級同學服務,或者自愿做老師的幫手,是小組活動的領導者。中學青春期早期(12-14歲)1、自我管理技能:學習更好地了解自己,并審慎評估自己,設定明確的目標。2、訓練領導力任務:協調組織學生團隊工作, 以領導者口吻公開演講。高中-/青春期晚期(15-19歲)1、組織技能:協調和領導復雜項目。課后和暑期做義工。2、激勵能力。學習如何激勵他人,把團隊工作委派給同伴,監察團隊中的其他成員。開發孩子領導力的活動和場合1. 體育運動和課外游戲對于幼兒和學齡孩子來說,北美父母常常通過讓孩子參加體育運動和游戲,有意識地開發孩子的領導技能。我們有時會發現,在比賽中,有些孩子只注重自己個人在比賽中的表現。而有些孩子似乎與身俱來領導力,他們常常會自覺地對表現好的同伴及時鼓勵。比如,跑過去拍拍剛踢進球的同伴的肩膀,對打了好球的同伴說聲:真棒等等。而這些孩子在比賽中也能勇于承認自己在比賽時所犯的錯誤,并努力改進?;蛘咦愿鎶^勇地擔當管理,幫助球隊的責任。父母可以幫助孩子認識到哪些是優秀領導人的行為,并鼓勵孩子養成這些良好的習慣和品質。2. 學校,童子軍,夏令營等教育機構在北美,有許多學校和夏令營有著重培養孩子的領導力的項目和課程。筆者曾在我們大學負責主管面向學齡孩子(5-16歲)的夏令營,其中包括設計根據加拿大東部三省學校課程設計夏令營主題,策劃夏令營具體內容和活動。每年我們的夏令營中最受歡迎的夏令營之一是為中小學生舉辦的“領袖培訓夏令營”。在加拿大東部三省,有許多學校選送學生參加我們大學的夏令營。夏令營通過系列活動培養孩子“時間管理”,“團隊合作”,“溝通與交流”,“談判和交涉”,“組織能力”等領導技巧。在北美擁有眾多成員的童子軍尤其對培養孩子領導力方面有著獨特的作用。童子軍通過鼓勵成員參加一些活動贏取晉升的機會。每個孩子常常需要通過努力,完成一項活動。在這過程中,孩子得到身體和心聲的鍛煉,培養了責任感,領導力,毅力等各種品質。在家庭中,北美父母從小讓孩子參與組織和設計自己的生日聚會,或者家庭團聚。隨著孩子年齡的增長,父母讓孩子承擔起越來越多培養領導力的責任,如讓孩子實際策劃全家的暑假度假周,包括,選擇度假地點,預算,訂機票,火車票,飯店等。3. 社區項目鼓勵孩子積極參與社區項目的實施活動,或讓孩子通過以適當的方式來糾正社區中存在的問題使培養孩子領導力發展的另一種方式。比如,讓孩子以領導者的身份發動朋友一起利用周目清理公園的空地,開展社區宣傳等活動。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓美國 Lifehacker 網站的作家 Melanie Pinola 幫我們整理了父母介紹生活技能給孩子的正確時期,播垃下次當你想要介紹新的生活技能給小朋友的時候,播垃記得回來看看,不同的技能該在什么年紀的時候介紹給孩子,什么時候你該放手讓小孩發展出自己的步伐。當然,最了解孩子的人還是你,不論專家說的時機是什么時候,還是搭配他們的興趣和成熟度來決定讓他們學些什么,如果父母能夠在對的時間讓孩子學習對的技能,是可以達到事半功倍的效果!建立規律睡眠 (1~6 歲)睡眠是一生的大事,研究顯示:睡多睡少,并不重要;重要的是規律的睡眠,大人小孩都一樣。根據加拿大道格拉斯心理健康大學研究所的研究發現,良好的睡眠習慣,可能可以增進孩子的成績。首先要仔細觀察孩子的睡眠狀態,各種征兆。在成長中會出現獨有的規律。漸漸發展到可以養成固定的活動習慣。這時可以試試看這個 4 個 B 的步驟:洗澡 (Bathing)、刷牙 (Brushing)、說故事 (Books)、上床睡覺 (Bed),來發展出整個睡眠模式。你必須循序漸進建立起規律的睡眠。另外還有許多細節要照顧到,例如:睡前二小時內,不要玩太興奮的游戲;營造優質的睡眠環境。大概到小孩 6~7 歲時,可以開始讓他們自我管理。但別忘了持續鼓勵和提醒,務必讓他們可以得到 9~11 個小時的睡眠。游泳 (1~6 歲)游泳可說是嬰兒本能,畢竟他在離開母體之前,十個月都是在水中生活。很多父母,從出生就開始讓嬰兒學習游泳。不過根據美國紅十字會游泳和水上安全技能圖上面所公布的資料建議:6 個月到 3 歲的小孩,先學習基本的技能,像是浸入水中,漂浮,和劃水。4~5 歲之后,在開始學更多技巧,這時他們手腳協調性較高。6 歲及以上的小孩,再開始練習劃水。因為劃水需要更強的全身協調性,這樣循序的學習,可以讓他們成為有自信又熟練的游泳者。坊間也有些嬰幼兒游泳班,可以參考。另外平時可以在洗澡時,慢慢培養孩子習慣水中的感覺,可以使用蓮蓬頭淋浴,或者互相輕輕地玩潑水游戲,使其慢慢適應。不要操之過急,要詳細的解說,給他心理準備。學習烹飪 (2 歲以上)每次帶二個女兒去親子館去玩時,停留最久的地方一定就是烹飪區。烹飪與食物能夠變出更種不同的玩法,可以自言自語的賣東西、或是做飯給媽媽吃、還是拉著妹妹當小客人。不過我總是怕麻煩,不曾在家讓他們實際到廚房里幫忙。其實可以從安全又簡單的部分讓孩子做,作亂都沒關系。最好先以沒有火的電鍋料理優先,譬如:煮飯、蒸蛋、蒸糕等;或者冷食類如打果汁、涼拌菜等等。讓他們快速有成就感,又比較不危險。還可以隨時機會教育:東西要攪拌了溶解才會快速。加熱的時候,會從電鍋中冒出來的氣體是什么? 蛋本來是液體,怎么一放進去電鍋就成了固體了? 家里若是有全自動面包機更好,做面包對孩子來說更是有趣又好吃!在兩歲之后,其實就可以慢慢培養孩子對于烹飪的興趣,目的不是要他們成為小小廚神,而是這項基本生活能力,會給他巨大的幫助,他們更有可能成為一個健康的飲食者,熱愛嘗試新的食物,比較不容易偏食的人。4~5 歲的小孩,可以教他們測量食物的重量和攪拌面糊。6~8 歲可以使用廚房設備和工具,如微波爐,烤箱,和開罐器。自我保護 (2 歲以上)社會亂象使得做爸媽的每天提心吊膽,之前在臉書上瘋傳的一段影片『你確定你的小孩不會跟陌生人走嗎?』,更是讓爸媽們發現,孩子比他們想像的更容易相信陌生人。所以從孩子懂事之后,尤其開始上幼稚園之后,我時常排演各種狀況,甚至角色扮演,來跟孩子說不要跟陌生人走。在孩子 4~5 歲以后,可以開始幫孩子塑造性別意識、自我保護意識,以及隱私處不可碰觸。讓孩子了解人我之間的分際,了解如何自我保護。自己洗澡 (3 歲以上)孩子 3、4 歲時,活動量增加,大肌肉發展成熟,正是強化與精熟動作的好時機。所以這時候開始讓孩子自己洗澡,其實是一個不錯的選擇!但是因為浴室潛藏許多危機,容易摔倒或是有溺水的可能,所以三歲可以開始培養孩子自己洗澡的能力 (包含洗頭以及清洗私密處),并建立在浴室里的安全規則。因為在 5、6 歲之后,他們可能開始要求獨自洗澡,這時爸媽盡量還是要注意,控制時間與注意安全。大約要在 8 歲之后,才能開始真正的讓他們獨自洗澡。在上學之前,六到八歲是另外一個黃金時期,這時候孩子的心智已經較為成熟,從身理層面的技能,慢慢轉進到心理層面的技能。讓我們來看專家們會建議哪些生活技能最好等到六歲之后再來教?自己刷牙 (6~8 歲)美國牙醫學會建議 3 歲以前由父母幫忙刷牙,3~6 歲,再讓小孩在父母的監督下自己刷。到了 6 歲之后,你就可以讓孩子自已刷牙了!但還有些專業人士的意見不太一樣,有些醫生認為 8 歲之前,小孩都沒辦法正確的刷牙。但這跟能力和協調性沒有太大關系,主要是孩子沒有把牙齒刷干凈的動機。他們也許很難體會保持牙齒干凈的重要性,也不明白從表面上看,他們到底刷干凈了沒有?根據研究:盡管到了 11 歲,大部分的孩子還是只刷了牙齒表面的 50%;就算是 18~22 歲的年輕人,大概也只刷了 67%。為了要讓孩子們了解到重要性,甚至增加一點刷牙的趣味性,可以試試看牙菌斑顯示片來激勵你的孩子刷牙。帶他到牙醫診所,在刷牙前讓醫生涂一點液體藥劑,可以讓牙菌斑現形,讓孩子了解到他口腔沒有清潔徹底。刷牙后再涂,則可以顯示因為刷牙方式不正確而殘留的牙菌斑。這也許會給孩子多一點把牙齒刷干凈的動力!在這里也要宣導一個正確的觀念,乳牙如果沒有照護好,對于成牙是會有影響的。因為乳牙很重要的功能在于維持恒牙生長的空間以及未來齒列的整齊,所以避免蛀牙實在是爸媽從小孩一出生就要開始辛苦注意的一個重要項目!自己系鞋帶 (6~8 歲)從我自己小時候的經驗來看,綁蝴蝶結實在不是一項容易的能力。它曾經給我重重的挫敗感,到如今還深刻的存在記憶中!雖然我不記得爸媽是幾歲開始教我的,但我記得,我怎么樣也搞不懂把線穿來穿去的這項魔術。所以最后爸爸只好教我比較簡單的綁法,就是把繩子先打好兩個圈后,再交叉打結。用簡單的辦法做好一件事情,不是什么不好的事情,重點是這時候我的媽媽說了一句話:“你這樣教他,他一定永遠學不會本來的那種打法?!庇腥さ氖?,很多年來我的確就是用這個簡單的打法,直到有一天我綁著綁著就發現,單繩繞另外一個圈圈的方法,其實好簡單,不用教我就體會出來了。所以,我記得那種急切想要證明自己可以,卻沒辦法突破的感受。這也是我們為什么特別強調,確認孩子準備好,再教。不但事半功倍,而且也增加了孩子的自信!雖然現在產品的設計更貼心了,需要孩子綁蝴蝶結的機會大概更少。畢竟最近 Nike 都出了會自動綁鞋帶的球鞋。不過,身為兩個女孩的媽媽,要是未來想要在服裝打扮上輕松一點,從 6 歲就開始教姐姐,也許未來妹妹的服裝就不需要我打點了!另外,如果孩子靈活性很強,很能處理小鈕扣或是畫畫能力不錯,也許可以更早一點教他們。建議爸媽們不妨先用跳繩,教孩子學打結。自己管理金錢 (6 歲以上)以前對小孩的理財教育,大概都是要求孩子要懂得儲蓄。但其實用所當用,重點是讓孩子有MQ-理財商數 (Money Quotient)。理財的觀念是一整系列的教導,從認識錢幣到儲蓄應用。家長必須動腦筋,在生活上盡量讓孩子有理財的機會。同時配合游戲,了解和產生興趣。坊間也有很多動畫和繪本,能讓小朋友更容易學習,也可考慮一下。有位保母教師提供了一個很好的辦法。她建議大家用以星期為單位的行事歷,把給孩子的零用錢總額寫在上面,把每日孩子的用度寫明清楚,訂立獎懲。每個月匯總后,把多余的存入孩子的帳戶 (帶著他去開戶)。6 歲開始,就要培養孩子有『自己的錢』的概念,然后再慢慢教導他們進階的理財計劃。照顧小生命 (6 歲以上)我們看過太多汪星人與喵星人跟小嬰兒和諧相處或是逗趣互動的影片。但是要幾歲后才該讓孩子養寵物呢?獸醫 Butch Schroyer 博士就建議最好在 6 歲之后再交付照顧小生命的責任給孩子。2 歲的孩子可以讓他們接觸園藝,開始照顧植物;也可從小金魚和黃金鼠開始,再來才挑戰貓或狗。讓他們開始了解生命與責任的意義,并觀察孩子適不適合養寵物。雖然許多專家學者不斷列出各種好處,芬蘭的研究也發現與寵物共處可提高免疫力。瑞典 Uppsala 大學研究也顯示:家有寵物狗的孩子不易罹患哮喘病。但因為 6 歲以上的孩子,對于生命的體驗,以及責任心的建立會有比較成熟的態度。所以務必確認孩子已經是能夠在其他事務上表現出責任心和愿意照顧的態度,再開始讓他們認養寵物。獨自使用地圖和搭乘大眾交通工具(6 ~13 歲以上)我想在這個社會亂象下,若是提議讓孩子自己回家,恐怕會有許多反對的聲浪。在日本大約 6、7 歲就會讓小孩獨自搭乘公共運輸工具。但是,要是反問我,身為一個媽媽,我幾歲才能夠讓孩子獨立搭乘公車,我真會覺得要小學畢業之后,我才有勇氣。美國專家建議,我們不能不讓孩子學會自立,但這取決于你對孩子的交通安全教育跟當地的交通狀況。因為最難的可能不是搭乘交通工具,而是安全過馬路的問題。所以事先培養孩子對周遭環境以及地理位置,知道遇到緊急事故,應該要怎么處理? (讓孩子隨身攜帶或是記誦父母的手機號碼)。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓

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