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自由發展的孩子更健康

來源:金亞洲平臺代理 編輯:家政培訓 時間:2020-10-21 03:46:00

麥片PK八寶粥,自由更哪款早餐更營養?大人們鐘愛的“下午茶”如何改良給寶貝吃?晚餐吃得豐富還要不要睡前加一餐?處在生長發育階段的寶貝們,自由更他們的“一日三餐”可比大人們講究得多。早飯:麥片不如八寶粥“一日之計在于晨”,作為每日第一頓攝入的食物———早餐的重要性無可厚非。但早晨的時間尤為緊張,“我家孩子愛吃麥片,牛奶一沖可方便了?!辈簧偌议L表示,孩子早餐選麥片,家長省事、孩子愛吃,可謂是一舉兩得。但對于兒童來說,麥片的營養價值并不高。一般麥片中含有的膳食纖維更適合中老年人食用,普通孩子的胃容量較小,如果沒有便秘的情況不建議早餐食用麥片。相比較而言,各種豆類做成的八寶粥作為兒童早餐更富營養價值。如果選擇傳統的“雞蛋 牛奶”作為早餐,蛋白質含量是夠了,但如果搭配上面包和生菜,就可以同時補充碳水化合物和維生素。午餐:米面配豆,賽過吃肉中國的孩子一般早餐不吃肉類,那么午餐就要注重補充了。建議孩子的午餐可以多吃魚,對大腦思維有幫助。如果孩子是“肉食動物”,也不用擔心,為肉找好“搭檔”同樣可行,只要將動物蛋白和植物蛋白搭配即可,比如毛豆燒雞丁就是不錯的選擇。俗話說“米面配豆,賽過吃肉”,主食與豆類搭配營養價值很高。午餐中的主食可用“雜豆飯”代替普通米飯,“雜豆飯”就是將紫米、黃豆、紅豆、黑豆等與大米一同煮熟做主食。下午茶:水果也能唱主角在白領中頗為風靡的“下午茶”,經過“改良”后也同樣適合孩子。由于孩子本身的胃容量小,為了攝取更多營養,建議在飲食上遵循“少量多餐”原則。每頓飯不要吃太多,也不要嚴格控制飯量,可以每隔幾小時加餐一次,下午三四點左右家長可為孩子準備一份“下午茶”。大人們的咖啡、甜點顯然不適合孩子,那么兒童“下午茶”該吃些什么?秋季咳嗽、秋燥的孩子比較多,家長可以選擇銀耳湯、梨子百合湯等,既潤肺又補充水分。香蕉、蘋果兩類水果具有補充能量的作用,所以也可作為下午茶的“主角兒”。晚餐:多來一點海產品晚餐的搭配與午餐基本相似,如果時間寬裕,家長不妨烹制一些海產品的菜肴。在食材的選擇上,可加入海帶、紫菜、小蝦皮等。特別是小蝦皮,其中蛋白質含量較高,每100克蝦皮含鈣約1700毫克,是食物中良好的鈣源。此外,蝦皮內還含有豐富的鉀、碘、鐵、磷等微量元素及維生素。蝦皮可做湯,可炒食,也可用于調味。家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮海帶湯等不僅味道鮮美還利于寶寶補鈣。

眼看天氣越來越熱,發展朋友圈里現在懷孕的孕媽們都在盼望自己坐月子的時候天氣不要那么熱,發展害怕自己不能這樣不能那樣的,到時候得多難受??!但是老天爺豈是自己能左右的呀,這可愁苦了新媽媽們。在這里給新媽媽們支5個招,消除你心頭的愁思。合理開空調夏天天氣太炎熱,老一輩的人都說坐月子不能見風,不能吹空調,天啊,那不得把人熱死啊。其實天氣炎熱的時候,可以適當開空調,溫度只要不要太低,風力不要太大,不對著吹就好,一般保持室內溫度26度,如果客廳里有空調是最好的了,這樣打開新媽媽和寶寶的房門就好了。吹空調時,新媽媽也要注意多補充水分,多喝水。室內也要勤通風,屋內也可以在地上灑一些水,不要捂著新媽媽,否則容易造成中暑。搞好個人衛生夏天隨便動一動就要出汗,新媽媽的口腔、頭發、皮膚護理都要做好,按時刷牙洗頭,順產產后前三天每天用溫水擦洗身子,三天后就可以淋浴了,不要洗涼水澡,時間盡量在10分鐘以內。剖宮產的新媽媽要等傷口好了才可以。一定要搞好個人衛生,因為新媽媽要給寶寶哺乳,乳房衛生也一定要做好。健康飲食新媽媽不要太在意自己的身材,飲食做到少食多餐,不要太油膩,也不要太清淡,吃水果也要適量,補充纖維素和維生素,不要吃生冷的水果,盡量不要吃涼性水果,如西瓜,否則會妨礙惡露排出,影響子宮恢復,而且媽媽吃生冷食物,對寶寶腸胃也不好。如何照顧寶寶新生寶寶和新媽媽一樣,千萬不能捂著,給寶寶勤洗澡,避免出痱子,夏天炎熱,要及時給寶寶補充水分,可以在母乳喂養兩次之間喂一些水,避免寶寶中暑。心情好,多休息保持好心情,月子期身體才會恢復的快,奶水充足了,寶寶才能吃的好,才能健康成長。新生兒睡眠時間多,寶媽可以陪著寶寶一起睡,難得的好時光,寶媽一定要好好利用,等寶寶再大些就要調皮了。另外,新媽媽心里有情緒,和家里人有矛盾了,也要及時說出來,及時調解處理,千萬不要憋在心里。即將要生寶寶的孕媽看過之后,是不是沒那么愁了?家里衛生大掃除應遵從從里到外從上到下從難到易的順序與水有關的打掃可盡量用溫水代替冷水一來雙手會感覺溫和二來去污效果更佳居室清潔主要是臥室和客廳臥室清潔應先于客廳避免進進出出弄臟清潔好的客廳用撣子掃除天花板、健康燈飾的灰塵時應先在家具表面蓋上報紙避免灰塵掉落在家具上尤其是布藝家具、健康地毯廚房的油垢▽清理油煙機可以用溫水將面粉拌成濃稠的面糊然后用抹布或者刷子蘸上面糊涂抹在油煙機網罩上再將紙巾貼上去五分鐘后撕掉紙巾再擦掉面糊油煙機的污垢就可以輕松去除啦墻面上瓷磚的油垢清潔也比較方便將洗滌劑混合少量溫水倒入噴壺中搖晃至起泡后,將瓷磚噴濕然后貼上一層紙巾靜置片刻后撕掉紙巾用干凈的抹布蘸清水擦干就可以了資深家政保潔員不小心說漏嘴的清潔錦囊▽— 1 —生銹的鐵鍋可以放幾湯匙粗鹽進去用刷子用力刷掉鐵銹后沖洗干凈擦干后掛在干燥的地方鐵銹就去除了— 2 —咖啡過濾紙用來擦拭烤箱表面的污漬效果出乎你的意料— 3 —清潔高處的衛生可以將毛巾綁在墩布拖把上這樣清潔起來就不會那么費勁了— 4 —清潔廚房里最臟的砧板可以倒點洗潔精和鹽在砧板上用海綿沾水擦拭后沖凈再將白醋和水按1:2的比例混合到噴壺中噴灑在砧板上最后立起風干就可以了— 5 —防靜電紙可以用來清潔玻璃尤其是清除堆積在玻璃門處的灰塵非??焖儆行А?6 —處理浴室玻璃上的漬垢可以加些鹽到醋里來洗刷很輕松地就能洗干凈啦— 7 —戴久了的銀飾總會有些發黑發舊可以用牙刷蘸上一點牙膏刷一遍就會使其變得光亮— 8 —沾有血跡的衣服可以把面霜涂在血跡上10分鐘后用洗衣液搓洗掉即可這個方法適用于任何布料哦— 9 —顏色鮮艷的衣服浸泡在加了花露水的溫水里可以保持顏色且味道會很好聞— 10 —新買的深顏色衣服往清水中加一點鹽再把衣服放進去泡半個小時再洗就不那么容易掉色了— 11 —冰箱冷柜結霜嚴重那就將冰箱冷柜內壁擦干凈用食鹽水沾濕抹布均勻的擦在冷凍柜四周的內壁以后再除霜的時候非常方便輕輕一剝冰就掉了— 12 —新買回來的鐵鍋總有一股鐵腥味用淘米水泡上幾個小時再炒菜的話就不會有鐵腥味也不會粘鍋哦— 13 —鋼絲清潔球清潔之后變臟了不要直接扔掉把它放火上燒污垢會變成碎堆掉下來又是一個新的清潔球了

自由發展的孩子更健康

臍帶是母親與胎兒之間聯系的唯一通道,自由更母親通過臍帶為胎兒提供營養物質,自由更也通過臍帶將胎兒產生的廢物排出體外。寶寶出生以后,臍帶完成了自己的使命。一般來說會在1到2周以內脫落?!衲殠ёo理:寶寶出生后護士會通過一種無痛方式,在靠近寶寶的一段將臍帶剪斷。這對新生兒來說是一個比較大的傷口,如果護理不當會引發感染,引起破傷風、敗血癥等,所以新生兒臍帶護理很重要?!衲殠ёo理3大原則:1、保持干燥。洗澡時不要將臍帶根部弄濕。臍帶護理時要先用棉簽擦拭干凈。2、避免摩擦。紙尿褲要選擇大小適當的,減少對臍帶部位的摩擦。3、避免悶熱,且不要用護膚品涂抹臍帶部位,避免不必要的感染?!衲殠ёo理三部走:1、準備工作:①嬰兒專用消毒碘或75%u0性消毒棉簽;操作人員洗手、修剪指甲;房間溫度26-28℃;②暴露臍帶,注意保暖哦!2、消毒①取一根棉簽蘸取消毒液,左手輕提臍帶,右手拿棉簽,先消毒臍帶根部,順時針繞一圈,再消毒臍帶。②消毒臍窩時,如果一根棉簽不能擦干凈,可以多用幾根棉簽,直到擦凈為止。③在臍周畫圈,消毒臍周皮膚2厘米。④換一根消毒棉簽,蘸取消毒液,自左向右消毒臍帶殘端。3、注意①用過的棉簽不可以再蘸取消毒液使用。②在臍帶殘端快要掉落前,會發現根部有些黏糊糊,甚至可能還會有滲血,這是正?,F象,千萬不要緊張,多用幾根棉簽消毒即可?!裥律鷥耗殠ёo理常見問題:1、新生兒臍帶部脫落怎么辦?一般情況向寶寶臍帶會在1至2周呃逆脫落,如果2周以后寶寶臍帶仍未脫落,只要沒有出現紅腫、化膿或大量液體從臍窩流出等感染跡象,就不用擔心。要注意給寶寶臍帶消毒,保持干燥。2、新生兒臍帶發紅怎么辦?臍帶脫落過程中,肚臍四面會稍微發紅,這個屬于正?,F象。但是如果肚臍周圍皮膚很紅且有發熱感,很有可能是出現了感染,要及時帶寶寶去醫院。3、出現了哪些感染癥狀需要及時帶寶寶去醫院?①寶寶臍帶部位出血、變紅、有滲出物,出現腫脹、發炎或者有臭氣散發;②寶寶出現發燒;③臍帶根部有濃。4、臍帶脫落之后如何護理?臍帶脫落之后,臍窩會有少量滲出液,可以用75%u0簽清潔,然后再蓋上消淡紗布。切忌不要往臍帶部位撒“消炎粉”或者爽身粉等,避免感染。如果寶寶臍帶部位出現化膿、皮膚紅腫,發熱或者嘔吐等現象要及時帶寶寶就醫。5、如何保持新生兒肚臍干燥?臍帶脫落前,不能將寶寶放到浴盆里全身洗澡,可以先洗上半身,再洗下半身。如果水、尿液等將臍帶部位弄濕,可用干棉球或紗布擦干。洗澡后給寶寶涂抹松達嬰兒山茶油,尤其注意皮膚褶皺處,可減少新生兒皮膚問題發生。但是注意護膚品不要在臍帶部位涂抹。6、如何用紗布保護寶寶肚臍?①用紗布來保護寶寶的肚臍(從右上開始往下,接著左上開始往下)②用裁切好的紗布包圍住肚臍。③重疊數層紗布包圍住肚臍。④將紗布右側從縱向摺疊。⑤另一邊的紗布也縱向摺疊。⑥將紗布的上下方都摺疊起來。⑦貼上膠布固定。每次要貼在不同的位置上。肚臍是人體最脆弱的部位,極易出現感染。所以,家長在新生兒護理的時候一定要注意保持臍帶干燥、衛生,避免摩擦,尤其不要忍不住用手去扣。春天早晚溫度變化明顯,發展寶寶肌膚嬌嫩,發展晚上睡覺時肌膚容易過敏,出現紅屁屁等癥狀,這些問題一定在困擾著你吧!那么寶媽怎樣有效預防寶寶的這些問題呢?在給寶寶換紙尿褲的時候,相信寶媽也很熟練了,畢竟每天都要操作很多次,但是在天氣多變的春天里,你能保證寶寶的屁屁不出問題嗎?看看下面這四個方法寶媽你有沒有試過?一、 準備合適的紙尿褲春天穿衣服并不算薄也不算厚,選擇紙尿褲還是不要選擇太薄的,但是吸水性一定要好,因為春天氣溫比較適宜,媽媽在換紙尿褲上這件事也許會疏漏,所以選擇吸量比較大的。寶寶睡覺愛翻身,所以給寶寶穿上干爽不側漏的紙尿褲,但是在這個基礎上,還要保證寶寶穿著舒適,貼身。二、 衣服要方便穿脫既然給孩子穿紙尿褲,那么孩子的衣服一定要是方便穿脫的,盡量穿開襠褲之類的能從下方開口的衣服,不然在換紙尿褲的過程中,還要給寶寶脫掉一大半衣服,把寶寶嬌嫩的皮膚暴露于空氣中,容易受涼。另外寶寶的衣物盡量選擇寬松、柔軟的款式,寶媽換著方便又不會讓寶寶受涼,衣服材質最好是純棉的。三、 媽媽要保持雙手干凈在換紙尿褲的過程中,如果媽媽手上有細菌很有可能會沾到紙尿褲上,進而把細菌傳播到寶寶身體里,這樣就會使寶寶皮膚出現過敏或者身體內部出現問題。所以寶媽在換紙尿褲之前最好是先清潔一下自己的雙手。外出時,提前準備濕巾,方便擦拭自己的手。四、 注意干爽和清潔換完尿布之后要注意寶寶皮膚的干爽和清潔,保持干爽,寶寶才能舒服,春天天氣雖然有點干燥,但這方面寶媽還是要多多注意,避免寶寶得尿布疹或者紅屁屁。不建議用濕巾給孩子擦屁屁,盡量用溫熱的濕毛巾輕輕的給寶寶清潔,再用干毛巾擦拭寶寶的皮膚,時刻保持干爽,不潮濕。這幾種辦法寶媽你都試過嗎?其實即使在春天,媽媽在換紙尿褲時也不要掉以輕心,畢竟寶寶的皮膚太過嬌弱,天氣變化無常,試試這幾種方法,寶寶也許再也不會紅屁屁了,媽媽也省事。新生兒皮膚嬌嫩,健康會出現一些常見的皮膚疾病,健康爸爸媽媽該怎樣去應對?下面幫媽講解有關嬰兒常見的7種皮膚疾病癥狀、病因、應對方法,希望可以幫助束手無策的你。濕疹濕疹俗稱奶癬,是嬰兒比較常見的皮膚病。病發年齡:多見于2-3個月寶寶,一般在5歲前出現,6個月以后逐漸減輕,1歲半以后大多會逐漸自愈。病發部位:前額、面頰、四肢、軀干等部位,2歲后寶寶常出現于脖頸和手腳部位。病發癥狀:皮膚干燥且發紅,也會以細小水泡狀態存在,小水泡破后會結痂,皮膚較癢,瘙癢過的皮膚會變得粗糙。病發原因:有的跟遺傳性有關。家庭成員如果有患過濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等疾病,或者對某些事物過敏,寶寶容易病患濕疹。應對方法:注意皮膚的護理,保持皮膚清潔干燥。用溫水洗澡,要特別注意皮膚褶皺部位的清洗??諝飧稍锴闆r下,洗澡后給寶寶涂抹寶寶專用潤膚霜。注意環境情況,不要讓寶寶在冷風和烈日下,保持室內氣溫適中。寶寶流汗情況下,要及時用純棉巾給寶寶擦汗。尿布疹尿布疹俗稱紅屁股,也是新生兒常見皮膚疾病。病發部位:病發在寶寶裹尿布部位。如:臀部、外生殖器官、下腹、大腿根部等。病發癥狀:紅斑、紅疹,脫皮,嚴重時會導致皮膚潰爛。病發原因:臀部皮膚長時間處在潮濕,悶熱,糞便及尿液中的刺激物質會使皮膚受損而出現小屁股發紅,細菌、真菌等微生物在受損皮膚上繼發感染更會加重紅屁股的程度,臀部皮膚經常接觸一些清潔液也是一個誘發原因。應對方法:勤換尿片,保持寶寶屁屁清潔、干燥。換紙尿片時,先用溫水清洗屁屁,注意清洗干凈,盡量少用濕巾紙,減少對寶寶皮膚的刺激。清洗完屁屁后,讓寶寶屁屁暴露在空氣中,讓屁屁干爽后,再換上新的紙尿褲。在寶寶屁屁上涂抹護臀膏,可以阻隔排泄物接觸皮膚。痱子痱子其實是由于汗孔阻塞引起的汗腺的輕度發炎。病發部位:脖頸、背部和胸部位。病發癥狀:細小凸起的紅疹子。病發原因:天氣熱,寶寶穿著太厚,導致流汗汗孔阻塞引發的炎癥。應對方法:用溫水給寶寶清洗肌膚。衣服要穿著適中,保持皮膚干燥清爽,減少寶寶流汗??谒羁谒钣址Q奶癬。病發年齡:0~6歲病發部位:多為嘴角部位。病發癥狀:皮膚局部變紅,發癢,出現小水泡。病發原因:多為皮膚經常受潮濕及摩擦等物理因素的刺激引發的。如:新生兒唾液、殘留的果汁、奶水等。應對方法:及時給寶寶拭擦口水,每次喂完要用純棉巾擦干凈嘴巴。和濕疹的護理相痤瘡痤瘡,新生兒較為常見。病發年齡:新生兒寶寶病發部位:多出現在新生兒額頭和面頰部位。病發癥狀:細小凸起的紅疹。病發原因:新生兒、嬰兒期的痤瘡是來自母體血液中的激素所致,而兒童期痤瘡大多與遺傳因素有關。應對方法:通常無需治療,新生兒在出生后3個月內會自行消失。保持皮膚清潔干爽,請勿給寶寶涂抹外用藥膏。蕁麻疹小兒蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病。病發年齡:新生兒出生后2-3天。病發部位:多出現在面頰、身軀、背部和手腳部位。病發癥狀:皮膚發癢,癥狀為凸起的紅包。小兒急性蕁麻疹發病十分突然,可在一瞬間內皮膚異常刺癢,隨著癢感和搔抓迅速出現大小不等,形狀不一紅色、蒼白色的風疹塊病發原因:病因復雜,不易明確病因,僅105%u0確病因。由某些內、外源性因素所致,如食物(雞蛋、牛奶),藥物、蚊蟲叮咬等引起。應對方法:新生兒出生后一周內會自行消失,無需治療。不要擠壓或涂抹外用藥膏。避免接觸植物和肥皂。脂溢性皮炎小兒脂溢性皮炎多見于肥胖的寶寶。病發年齡:常見病發年齡在3周-5個月之間的寶寶,通常半歲左右會逐漸減退。病發部位:頭部、額頭、面頰、耳朵。眉部、腹部、大腿等部位。病發癥狀:皮膚輕微變紅癥狀,皮膚表面附有黃色屑,形成一層痂,沒有發癢癥狀。病發原因:脂溢性皮炎的發病原因一般認為與性腺分泌紊亂有關,為雄激素分泌亢進所致。應對方法:用溫水給寶寶清洗皮膚。給寶寶洗澡后,為寶寶涂抹寶寶專用潤膚霜,保持滋潤。如果痂過厚,涂抹橄欖油使其軟化,用棉球拭擦,再用寶寶洗發水清洗干凈即可。如果出現頭皮紅腫發炎,或其它癥狀,請及時就醫。

自由發展的孩子更健康

隨著寶寶在肚子里越來越大,自由更相信首次當爸爸的你一定很驚喜,自由更但面對即將到來的寶寶,又會有些手足無措。預產期臨近的時候,寶媽身體會很不方便,這個時候寶爸就要抽出時間,給寶媽和寶寶準備一些孕嬰用品了。寶媽篇首先給寶媽準備生產時要用的東西。因為需要的東西很多,又比較雜,這個時候準爸爸可以準備一個待產包。待產包顧名思義,就是能把寶媽生產用到的東西都收納進去的包包,空間大且方便攜帶,不會感覺去次醫院搬一次家。那么在待產包里面,都是需要放什么東西呢?產婦專用的衛生巾,這個需要多準備一些,孕媽產后會有大量“惡露”排出。內褲,生完孩子之后,內褲肯定要一天一換的,在醫院不方便清洗,所以需要多準備一些,也可以買一次性的。產褥墊,這個生產的時候就需要用的,是放在寶媽屁股下用的,順產大概準備四片就夠了。防溢乳墊,寶媽剛開始喂奶的時候,寶寶吃一個,另外一個可能會滴奶,防溢乳墊可以防止弄臟衣服。各種濕巾,這個是給寶媽清潔衛生用的。產后束腹帶,有助于寶媽產后身材的恢復。準備過之后,可以讓寶媽看一下,以免有遺漏的東西。嬰兒篇準備過寶媽的東西之后,就要給小寶寶準備東西啦。如果寶寶是母乳喂養,就可以直接把奶粉這一項省略掉了。重點準備的就是寶寶穿的衣服和用的尿片啦。給寶寶準備衣服,一定要選擇質地柔軟的,這樣不會傷到初生寶寶嬌嫩的肌膚;還要稍微寬松一點的,方便給寶寶穿脫;另外,衣服的質量一定要過關,不能有熒光劑。尿片以棉質的為主,初生嬰兒一般兩個小時換一次尿片,一天可能需要換十多次,所以要多準備一些。還要給寶寶準備一個嬰兒床,這樣可以給小嬰兒一個安全的活動空間。另外,寶爸可以在嬰兒床上裝個嬰用蚊帳,除了可以擋蚊蟲,還可以隔絕空氣中的一些灰塵,避免這些東西傷到寶寶的皮膚。另外,還可以擋強光、擋風、擋陰影給初生的嬰兒,創造一個接近媽媽子宮的環境。嬰兒蚊帳的種類有很多,寶爸可以綜合材質、高度、顏色各方面,選一款適合自家寶寶的??傊?,無論是給孕媽還是給嬰兒準備的東西,可以不是最貴的,但是質量上一定要過關。返回搜狐,查看更多鄰居家孩子馬上就該上幼兒園了,發展提起上幼兒園,發展鄰居倒是一點都不擔心,說自家孩子乖巧懂事,并且最重要的一點是自理能力強,在家自己就可以吃飯、刷牙、大小便了,所以一點也不擔心他會不適應。聽起來是一件好事,但是家長們從來就沒想過,在家自理能力強就一定能適應幼兒園生活嗎?其實,那些看起來自理能力很強的孩子,往往最不適應幼兒園的生活。因為他們通常表現的非常懂事,老師對他們很放心,所以關注就不夠了。這就需要父母教會孩子表達自己的需求和內心感受了。1. 老師,我要上廁所很多小朋友都不好意思表達自己要上廁所的意愿,或者擔心脫衣服做不好害怕同學嘲笑,索性就憋著不在學校上廁所,一路憋到家才肯上廁所。所以這句話一定要教孩子勇敢說出來,憋著對身體不好,一有尿意就告訴老師,并且大聲的讓老師聽見,讓老師幫忙。2. 老師,我尿褲子了,幫我換一條褲子吧這句話估計有很多孩子都害羞說不出來??赡芡娴奶度?,加上孩子不太會控制尿意,出現這種情況一定要及時告訴老師,不然濕漉漉的褲子,很容易讓寶寶著涼生病。讓孩子減少尿褲子的次數,一旦出現這種情況,讓孩子大膽開口,讓老師幫忙換洗衣服。3. 老師,我不舒服幼兒園的小朋友特別多,老師不可能每個人都照顧得到,所以孩子身體有什么不舒服或者是生病了,一定要告訴老師,自己哪里不舒服了,這樣老師才能及時的采取措施,送往醫務室或者是通知家長。孩子在一個新環境中,一定要及時說出自己的需求,老師才能發現。特別是剛開始入園,大部分孩子處于哭鬧狀態,聲音特別大,老師說話,大部分孩子都聽不到,去老師跟前說,老師一定會處理的。其實家長不用特別擔心,大部分幼兒園老師沒那么壞,否則她不會在這個崗位上待這么久。

自由發展的孩子更健康

大量科學研究證實,健康春天是孩子長個的黃金季節。春季人體新陳代謝旺盛,健康血液循環加快,呼吸消化功能加強,內分泌激素尤其是生長激素分泌增多,為正處于生長發育期的兒童創造了“黃金條件”。一般說來,春天孩子身高的生長速度是秋天的2~2.5倍。兒童的生長高峰在4~5月份,低谷在10~11月。所以除了睡眠和戶外運動以外,我們當然也要從娃娃的食物入手,多補充一些促進生長發育的營養啦!其中富含【高蛋白】和【鋅】的食物就特別重要了!這其中不得不提到的就是雞蛋和干貝啦!雞蛋是寶寶吸收優質蛋白的首選食材,而海鮮類里干貝也是比較適合寶寶吃的高鋅食物。今天我們就把這兩個食物搭在一起,再加上有補鈣、增強體質功效的秋葵。三個食材齊上陣,肯定會得到1 1 1>3的好成果哦!★秋葵干貝蒸蛋★★? 參考月齡 ?15月以上寶寶(對以下食材不過敏的寶寶)? 食材 ?秋葵2根 雞蛋1個干貝15g 清水適量? 烹飪時間 ?30分鐘? 難度?★? 使用工具?蒸鍋★STEPS?? 制作步驟 ??- step 1 -準備食材,干貝是一種干制品,是由扇貝等貝類的閉殼肌風干制成,又名瑤柱或元貝。- step 2 -先把干貝放到碗中,倒入適量熱水浸泡1小時。- step 3 -泡軟的干貝撈出,用手撕成碎碎條狀。想裝飾表面就保留幾顆整粒的不撕。- step 4 -將干貝放入蒸碗中,倒入適量清水。開鍋蒸15分鐘。- step 5 -蒸干貝的時候處理下秋葵。秋葵洗凈,開水下鍋煮1分鐘。- step 6 -撈出煮好的秋葵,用冷水沖一下,然后切成片狀,就出現了好多小星星~- step 7 -蒸好的干貝取出,瀝干,干貝水不要全部倒掉,稱取90g一會兒蒸蛋用。將蒸干貝的水放至溫涼。- step 8 -打散一個雞蛋,然后將涼晾的干貝水倒入蛋液中,繼續攪拌均勻。- step 9 -取一個蒸蛋的容器,把蒸好的干貝絲取三分之二鋪到蒸蛋碗底。- step 10 -然后將剛才攪拌好的蛋液,過濾到蒸蛋碗中,這些過濾出的雜質就不要了。- step 11 -接著把秋葵小星星鋪在蛋液中,會自動浮在表面。- step 12 -蒸蛋碗封好耐高溫保鮮膜(也可以加碗蓋),上面扎幾個透氣孔,上鍋大火蒸8分鐘。- step 13 -8分鐘過去以后,我們打開鍋蓋,揭開保鮮膜,再把余下的1/3干貝絲和干貝粒鋪在蒸蛋最上面,然后再蓋蓋子蒸3分鐘。- step 14 -一碗鮮美又充滿營養的蒸蛋就做好啦!1歲以上的寶寶吃,表面可以撒一點寶寶醬油和香油調味。感覺吃了這一碗,能長1厘米!★ TIPS ★?? 小貼士 ??沒有干貝,用鮮貝也可以做,但是沒有干貝味道鮮哦~★ NUTRITION ★?? 營養提示 ???干貝?干貝是一種干制品,是由扇貝等貝類的閉殼肌風干制成,又名瑤柱或元貝。干貝中的營養物質也是極高的。其中富含蛋白質、含量高達61.8%u0牛肉、鮮蝦的3倍??梢詭椭鷮殞氀a鈣又補鋅。?秋葵?秋葵是營養保健蔬菜,秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。秋葵含鈣量與鮮奶相當,且鈣的吸收率在50-60%u01倍,是寶寶理想的鈣源。秋葵的粘液可以促進寶寶腸胃蠕動,有助于寶寶消化。

這也許看起來是一篇教育孩子的文章,自由更但是在這里。我又看到了我們童年的一些縮影。其實這不單單是一篇教育孩子的文章,自由更他教育的事我們所有的人。這是兩則真實的故事。五塊錢的故事是一個女孩子講的:初中住校,一星期回家一次。媽媽通常每周給2元零花錢,那個星期她想要5塊,媽媽不給。她就表示不去上學。媽媽說:“愛上不上,不上現在回家?!焙髞?,她一直纏著要,媽媽很不高興地掏出5塊錢,扔在桌子上,一副嫌棄的樣子。而那五塊錢彈落到地上。這個小女孩顫顫顛顛地撿起了錢。事情好像就這樣過去了。但是她說,這件事對她影響很大,一直覺得自己很卑微,同時,在心里埋藏下對錢的渴望。五毛錢的故事是一位男士講的:初二那年暑假,班上兩個女同學到他家串門。他們坐在一起聊天,這是他平生第一次與同齡女孩交往。后來,女同學提議去街上轉轉。他身無分文,便去找母親,希望給他一點零花錢。媽媽不肯給。他一再懇求,哀求。最后媽媽掏出五毛錢,“拿去!”他彎下腰,撿起那五毛錢,和女同學上街了,請她們一人喝了碗大碗茶,就各自散去。當年的男孩子現在30多歲了,大學畢業,經濟獨立,也早已到談婚論嫁的年齡。但他一直不肯結婚。他不結婚,也不回家。他知道他的父母非常孤寂。但目前他只想這樣過,不結婚,不回家。他說,這一切都源于那扔在地上的五毛錢。這兩個故事,我看不出這個兩個家庭的經濟的真實狀態,但是我能感受到的只是一種“貧困”。這種貧困不是說家庭的經濟,而是一種精神上所表現的貧困。當孩子合理請求一些金錢要求的時候,父母上述的反應,就好像在說,我沒有一點錢,你怎么還找我要錢??墒菍τ谛∧泻碚f伸出手,向媽媽要一點零花錢,是因為這個青春期的男孩子知禮體面有教養,他知道朋友來訪應熱情相待。在他伸手那一刻,在他心中母親的形象還是完整的,是他可以伸手的人。母親掏出五毛錢扔給他,呵斥他“拿去”,至此一個男孩的尊嚴已經體無完膚。而最最屈辱的是他不能拒絕,他需要這五毛錢,兩個不明就里的女同學還在外屋等著他,期待一場愉快的同游。當他彎腰撿起這張紙幣,他一定聽到了尊嚴碎裂一地的聲音。他的內心也就此四分五裂了。五毛錢就這樣嚴重影響了他成年之后的生活道路。從伸手要零花錢,到彎腰撿起那五毛錢,客觀時間只有幾分鐘;在他的心理時間上,漫長如整個人生。兒子心中翻騰的一切,那位母親從頭到尾全然不知。實際上,掌握金錢也是父母的一種權力,上面兩個故事中的母親都用金錢帶來的權力狠狠地羞辱了自己的孩子。中國許多父母都有控制病,金錢上的控制尤甚。當他們感覺自身說一不二的權威受到挑戰時,便把金錢作為武器,劈向自己的孩子。在很多不知道如何流傳開來的觀點,說孩子要窮養,特別是要窮養男孩子,但是你知道特意的窮養孩子,他們會丟失了多少東西,你知道嗎?一些富人家長為了杜絕孩子養成大腳大手的壞習慣,于是就在孩子面前“藏富”“哭窮”,這種做法需要適度,適度的“藏富”“哭窮”可以變為孩子前進的動力,如果過度了,可能會給孩子造成一種壓力,造成金錢方面的不安全感。大家想,一個整日看著父母為錢發愁、抱怨的孩子,能專心致志地學習嗎?所以在孩子成年以前,家長要以堅定的語氣告訴孩子:“爸爸媽媽一定會保證你上學、生活的費用,你不用擔心。但長大了你就要通過自己的努力去創造財富?!边@種承諾對孩子是非常重要的。因為當孩子的內心安定了,智能才能得到良好的發揮其實最重要的是因為窮養會讓孩子失去很多!01. 窮養會讓孩子丟失了大方得體。窮養的孩子,他們會因為在某方面不如別人而自卑。他們既內向又膽小,他們甚至不敢跟別的小朋友交往。他們長大后會在同齡人面前表現出拘束甚至覺得低人一等,他們不敢表現自己的光芒,他們內心的自卑覺得不配,而只有將自己關在小小的空間里,他們才能找到丁點兒的輕松。一味學別人的窮養,會讓孩子丟失了大方和得體。02. 窮養會讓孩子丟失了格局。有不少人說"窮人會越窮,富人會越富",窮人之所以窮下去,是因為他們的父母給孩子下了一個套,這個套叫“格局”。我們的窮孩子為了節省2塊錢,會花2小時走路到目的地,而富養的孩子是怎么干的?他們為了將2小時的路程節省到2分鐘,他們不惜花20塊錢打的士。這就是格局!我們的窮孩子可能每天會為了節省幾毛幾分,將時間花在一些并不能讓自己增值的東西上面,而富養的孩子他們有更多的時間和機會去接觸世界。03. 窮養會讓孩子丟失了氣質。很多時候我們從一個人的穿著言行就能判斷一個人的出身。為什么有些孩子一看就是有氣質有教養,但有些孩子一看卻是讓人感覺粗俗?孩子身上的氣質是從骨髓滲透出來的,是家庭環境教養的象征。這種氣質來源于孩子的自尊和自信。就如同香港一個住在籠屋的窮人說,我每天都要為一天三頓的50塊港幣辛苦勞動,我們沒有任何的尊嚴和夢想可言。窮環境下長大的孩子,他們更多的是追求物欲的滿足,他們沒有精力也沒機會追求更高層次的東西。窮養下的孩子如何才能翻身呢?只有在人生中比如學習或工作中取得的成就蓋過了自身的自卑,才能慢慢找到自信,然后改頭換面,但有多少窮養長大的孩子能成為這樣的幸運兒呢?最近美國《今日心理學》雜志也有文章表達了同樣的觀點——窮養孩子難翻身!孩子處在壓力的環境下,對周圍的人和事也會變得異常敏感,不愿參加社交活動,這種心理壓力會阻礙智力發展,影響學習成績,最明顯的影響是抑制求知欲和探索世界。作為剛剛才開始走向富裕的中國,我們很多人都嘗試過貧困的滋味,我們也品嘗過貧困的自卑。我們也知道我們自己用多少的努力去克服這種自卑感。這些努力或許包括我們在瘋狂地賺錢賺錢,以至于忘記為什么而賺錢了。另外社會拜金的盛行,也許很大一部分原因是我們這個社會財富失衡。但是家庭對于金錢教育走歪了路,走向了所謂的窮養也是一大原因吧!可以的話,請不要在繼續這種錯誤了!我們很多人其實已經陷入到這種惡果里了,不要讓下一代人也繼續這種錯誤。所以,教育,不應該走極端。就如同道家一樣,平衡才是最好的教育之道:保證了孩子的物質生活,他們才不會貪婪;讓孩子吃點苦頭,他們才懂得謙虛;讓孩子學音樂美術,孩子懂得了高雅和品味;讓孩子受點挫折,他們的靈魂會更加堅韌;孩子經常旅游,他們的視野會更加開闊……夏天天氣比較熱,發展父母都有帶著孩子外出乘涼的習慣,發展尤其是一些公園有活動,這樣不知不覺就到了晚上十點以后,而寶寶身體發育的黃金時間一般在夜晚10點到凌晨1點。寶寶身體成長激素也只有在睡眠中分泌,所以太遲睡覺便會影響寶寶的正常發育,之所以很多父母會讓寶寶晚睡,是不了解晚睡的潛在危害到底有多大!一、晚睡影響寶寶身高寶寶睡覺太遲,往往會錯過身體成長分泌的高峰期,并且晚睡往往會刺激器官運動,尤其是寶寶身體發育還不成熟,這樣便會導致寶寶抑制腦下垂體功能,從而減少成長分泌物生成,導致寶寶身高低。二、晚睡影響寶寶心臟我們都知道,身體有很多器官組成,但是器官也需要經常休息,不然一直處于高負荷運動,往往會導致身體出現癥狀。尤其幼兒身體發育還不完善,如果太晚睡覺,往往會產生過度壓力,這樣常常會導致寶寶易怒,心情很難平靜下去,久而久之,往往會導致心跳加速,為很多心血管疾病埋下隱患!三、晚睡影響寶寶記憶力晚睡往往會導致寶寶記憶力下降,尤其有些父母不注意這些,在晚睡的基礎上,還常常會因為自己不注意發出聲響,讓寶寶睡覺不踏實,這樣極易導致寶寶白天出現反應遲鈍,嗜睡的現象。也只有晚上保持充足的睡眠,才可以讓寶寶白天有精神,能夠最大限度地用自己的好奇心觸碰未知的世界。正逢夏天,大家都喜歡外出乘涼,尤其是一些上班族的爸爸媽媽,在家做飯吃飯也就到了晚上八九點了,這個時候喂喂孩子等就算不出門往往也到了十點以后,所以這就需要父母合理安排自己的時間,千萬注意不要讓寶寶晚睡,不然常常會影響寶寶身高、身體健康的同時,還容易導致孩子無精打采,沒有活力!

長生生物的疫苗“造假”事件,健康再次刺痛了公眾敏感的神經。微博、健康微信,朋友圈,所有的信息渠道,都被該事件刷屏。隨著越來越多的真相被爆出,家長們已然陷入恐慌中,但更多的是憤怒和失望。很多家長第一時間做的動作就是翻看自家的孩子疫苗本,期望自家孩子不要中招。原本是在打安心針,萬萬沒想到,安心變擔心,其中滋味,可能只有為人父母,才能體會。筆者作為一名父親,當年堅持給孩子打進口疫苗的時候,身邊家屬表示不理解,費用貴不說,效果也并沒有獨到到什么地方。但是,時至今日,家屬們突然松了一口氣,幸好當初打的是進口疫苗,多花的幾千塊,沒白花??赡芎芏嗳?,并不明白出事疫苗的可怕之處,今天,我從一個家長的角度,分享一下,我所知道的一些與疫苗有關的信息。1什么是百白破疫苗?事實上,今天看來,包括咳嗽之類的病癥,并不是什么要命的問題,但是在不遠的過去,兒童死亡率極高,其中很大一部分的死亡率,就是拜百日咳、白喉、破傷風這三種病所賜。因為這個三種病現在已經比較少見,很多人已經不知道它們曾經多么兇惡,我就簡單地寫幾句。百日咳是一種由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病,可能并發肺炎、腦病。經過呼吸道和飛沫傳染。白喉則是一種由白喉桿菌所引起的畸形呼吸道傳染病。咽喉扁桃體周圍會出現白色的偽膜,嚴重時會堵住呼吸道,患兒窒息死亡,也會引起全身中毒癥狀、心肌炎、神經麻痹。破傷風,是由破傷風梭菌由皮膚或粘膜的傷口侵入人體,在缺氧的環境下生長繁殖,產生的毒素引起肌肉痙攣,影響運動神經元?!傊?,在過去,這三種病的死亡率都很高。直到人類醫學進步。最大的進步在于疫苗的產生。全世界——至少大多數國家的兒童,在學齡前,都要注射各種各樣的疫苗,其中就有百白破。而如果這樣的疫苗造假,后果是什么?“殺人!就是殺人?。?!”醫學同仁強調了第二遍。網上有很多問題疫苗產生的悲劇,隨便截圖一張,大家可以感受下:2問題疫苗,并不是個案當前A股52家以疫苗為主營產品的上市公司,今年一季度銷售毛利率平均數高于50%u0過A股大部分行業。其中,長生生物以91.59%u0據行業首位,比貴州茅臺的毛利率(91.31%u0泰生物和長春高新緊隨其后。長生生物把錢都花哪了呢?其中的大頭是銷售費用——5.82億元,是研發投入的近5倍。銷售人人員25人,平均每人的銷售費用2328萬元。研發人員153人,平均每人的研發費用79.73萬元。需要強調的是,上述高毛利疫苗企業中的幾家巨頭均曾陷入疫苗安全輿論危機。2013年,康泰生物曾卷入嬰兒接種乙肝疫苗致死事件;2016年的山東疫苗案中,國家食藥監總局通報,9家涉嫌虛構疫苗銷售渠道的藥品批發企業中,沃森生物的子公司赫然在列。而此次疫苗事件的主角長春長生公司當然并不是第一次被發現問題,早在2016年,長春長生公司就有一批百白破疫苗在批簽發“闖關”時被攔下。根據中檢院發布的《2016年生物制品批簽發年報》顯示,2016年,疫苗簽發51個品種、共3950批次,其中3949批符合規定、1批不符合規定(不合格率為0.25‰)。拒簽的1批疫苗(210048人份)為長春長生生物科技股份有限公司生產的吸附無細胞百白破聯合疫苗,不合格項目為無細胞百日咳疫苗效價測定。為什么疫苗企業的“中標率”這么高?簡單說,利益是第一驅動。一般情況下,100元的疫苗,92元是利潤,暴利超茅臺,很夸張,有沒有?插一句題外話,除了兒童疫苗有問題,一些兒童藥品,其實也早就上了黑名單,供參考:可能引起藥物性肝損傷的中草藥包括:黃藥子,菊三七,蒼耳子,何首烏,雷公藤,艾葉。已知臨床上可能引起藥物性肝臟損傷的中藥復方湯劑有:壯骨關節丸、小柴胡湯、大柴胡湯、消銀片、白癜風膠囊、六神丸(沒錯,就是小時候總讓我們吃的那個苦苦的小丸子,一小袋一小袋的)、牛黃解毒片等。3國家出手,給公眾交代頗感欣慰的是,截止目前,疫苗問題引起的恐慌,已經引起了政府部門的關注。筆者在瀏覽相關新聞時,發現了一下信息:李克強總理就疫苗事件作出批示:此次疫苗事件突破人的道德底線,必須給全國人民一個明明白白的交代。李克強在批示中要求:國務院要立刻派出調查組,對所有疫苗生產、銷售等全流程全鏈條進行徹查,盡快查清事實真相,不論涉及到哪些企業、哪些人都堅決嚴懲不貸、絕不姑息。對一切危害人民生命安全的違法犯罪行為堅決重拳打擊,對不法分子堅決依法嚴懲,對監管失職瀆職行為堅決嚴厲問責。盡早還人民群眾一個安全、放心、可信任的生活環境。目前,疫苗事件的進展是,相關部門已經對長春長生立案調查:根據舉報提供的線索,7月5日,國家藥監局會同吉林省局對長春長生公司進行飛行檢查;7月15日,國家藥監局會同吉林省局組成調查組進駐企業全面開展調查。7月15日,國家藥監局發布了《關于長春長生生物科技有限責任公司違法違規生產凍干人用狂犬病疫苗的通告》。其次,藥監局以及對所有疫苗生產企業進行飛行檢查。藥監局已部署全國疫苗生產企業進行自查,確保企業按批準的工藝組織生產,嚴格遵守GMP生產規范,所有生產檢驗過程數據要真實、完整、可靠,可以追溯。國家藥監局將組織對所有疫苗生產企業進行飛行檢查,對違反法律法規規定的行為要嚴肅查處。4如何確認自家孩子是否接了問題疫苗?很多父母,一看到問題疫苗,就十分恐慌,在這里,筆者需要強調一下,長生生物作為「疫苗之王」,幾乎很多孩子,都接種過這個廠家的疫苗。但是,截止目前,出問題的疫苗,并不是所有批號,所以,家長需要了解的關鍵信息,其實是接種的疫苗批號以及流向。首先,此次被通報的問題疫苗,是去年就被立案的長春長生生物的百白破疫苗,批號和流向分別如下:當時一同被通報的,還有武漢生物的百白破疫苗:(資料來源:新華社)怎么查看批號呢?看下圖:通過對照,我們就可以迅速核對并判斷:孩子是否有可能接種了「問題疫苗」?判斷不定時,還可以「咨詢接種單位」,了解是否曾有問題疫苗流入,確認孩子的疫苗批號。疫苗接種本,第一頁都會有接種單位的電話除此外,還可以登陸「中國疾病預防控制中心免疫規劃中心」(網址:http://nip.chinacdc.cn/),進行在線咨詢,或直接撥打「12320衛生熱線」,進行電話咨詢。(資料來源:中國疾控中心)5家長最關心的6個問題答案疫苗事件中,家長們最關心的6個問題,筆者網上搜索了一些資料,希望可以解決家長們的一些疑惑。1、這次事件中的疫苗是“假疫苗”嗎?嚴格來說,涉事疫苗是“劣質疫苗”,而非“假疫苗”。根據藥品監管部門的處罰決定,涉事企業生產的“吸附無細胞百白破聯合疫苗”【效價測定】項不符合規定,符合《中華人民共和國藥品管理法》第四十九條第三款第六項“其他不符合藥品標準規定的;”規定的情形,應按劣藥論處。換句話說,此次涉事的疫苗,屬于“劣藥”,是質量不合格的產品,并非假疫苗。疫苗的有效成分(如抗原)不足,可能是疫苗效價不合格的主要原因之一。此次“劣質疫苗”涉事企業有兩家:長春長生生物科技有限公司和武漢生物制品研究所有限責任公司,長春產的主要流通到山東,武漢產的主要銷往重慶市、河北省。2、用了這批劣質疫苗,是否會給孩子帶來安全問題?不會。效價和安全性是兩個不同的概念,二者并不直接相關。此次疫苗不合格指的是有效性(效價)不符合規定標準,安全性與效價是疫苗的兩方面特征,效價本身并不影響安全性。通俗點講,疫苗效價指標不合格,可能就是打了疫苗效果不好,甚至沒有效果,但沒有危害。3、用了這批劣質疫苗,是否意味著孩子得不到免疫保護?并非如此。效價低不代表一定沒有免疫效果。接種過涉事疫苗的孩子家長也不需要過分恐慌,效價低不代表一定沒有免疫效果,兩者并非一個線性的關系。如果最終檢測免疫效果不好,需要補種的話,藥品監管和衛生部門會有相關提示。4、我的孩子接種的是涉事疫苗,要不要補種?在官方給出明確提示前,不建議立刻給孩子補種。上面已經提到效價低和安全性、免疫效果都沒有直接關系。另外,百白破疫苗是兒童免費接種的疫苗種類中不良反應較多的疫苗,這次事件中主要受影響的是百日咳(百白破包括百日咳、白喉和破傷風),我們沒有單獨的百日咳疫苗,所以如果要接種就是接種百白破疫苗,相當于白喉和破傷風的成分會多接種,可能帶來不良反應的增加。如果還不放心,可以去相關醫療機構咨詢專業醫師的意見。5、我家孩子接種了涉事企業的其他類別疫苗,是不是也需要補種?暫時沒有發現涉事企業其他疫苗其他批次出現問題,希望大家冷靜,保持關注,不要盲目補種。6、疫苗打還是不打?質量該如何保證?事情發酵至此,疾控專家們最擔心的事情出現了:在朋友圈,很多網友都開始詢問進口疫苗的情況,在一些社交網絡上,也有些人也在質疑接種疫苗的必要性。我們是否應該因此不打疫苗了呢?當然不可以!因為某些公司某些批次疫苗出現問題,而“因噎廢食”,這樣傷害的是自己和家人的健康。歷史上,在英國就曾發生過大范圍的“疫苗抵制”,結果無一例外地導致疫情的爆發。今年正好是我國實施免疫規劃政策40周年。國家衛健委疾控局局長毛群安介紹,通過40年的努力,2000年,我國實現了消滅脊髓灰質炎的目標。2014年,5歲以下兒童乙肝病毒表面抗原攜帶率降至0.32017年,甲肝報告發病率由納入國家免疫規劃前的5.98/10萬降至1.37/10萬,降幅為77.1%u0針對傳染病發病率降至歷史最低水平。1今天上午,自由更兒子不聽勸阻,自由更拔掉了我正給手機充電的插頭,我很生氣,批評了他。他看著我的臉,那個時候,我猜,我一定是丑極了,他的臉從開心變成了帶著疑惑的笑,后來成了嚴肅,再后來眼睛就充滿了眼淚。我知道我只要再說一句,他就會哭出來。我看著他:“你問我的時候,我說了不能拔;你說就要拔,我還是回答你不能拔,但是你卻拔掉了?!蔽颐枋隽藙偛虐l生的事情。他一臉的委屈,知道這次我不會當做沒關系?!罢垎?,手機是你的嗎?”他說不是?!澳墙涍^我同意了嗎?”他搖搖頭?!凹炔皇悄愕臇|西,又沒有經過我的同意,你就不可以動。況且,我明確的告訴了你,不能拔,說了兩遍,但是你沒聽,你不尊重我?!彼粗?,慢慢的走過我面前,關上了門,并且反鎖。我問他為什么關門?他說不知道。但是關上門的一瞬間,我心里顫抖了一下:今天家里除了我,還有爺爺奶奶,兒子一定是怕爺爺奶奶聽到我在批評他,所以才關上了門。我心里蹦出來三個字:自尊心。突然腦海里浮現出《霍頓與無名氏》里,霍頓小心呵護著手里微小的塵埃,連喘氣都怕把無名氏吹走了。孩子的自尊心,就像是霍頓手里的無名氏。所有的人都不相信他的存在,也沒有意識到自己不經意的行為會對它造成傷害,但是他就在那里,如絲般輕盈、如泡沫般易碎。它禁得起保護,卻受不起吹彈。2我不由想起上周發生的一件事情:那天我送兒子去幼兒園,他很開心,進大門的時候,特別開心的大喊了一聲。我平時習慣了在門口看著他上樓后才離開,但是那天等了幾分鐘,還不見他晨檢結束,就湊進去看了一眼,卻看到他站在墻角委屈的擦眼淚。我以為他摔倒了,就往里走。兒子看到我之后,哭著向我走來。我問他怎么了,為什么哭,但是他始終不說話。旁邊的一個老師估計是看不下去了,插了一句:“剛才**老師說他了,讓他別喊了?!蔽腋鷥鹤忧笞C,他還是不說話,一直抽抽搭搭的哭。我們站著的位置,正好朝著幼兒園的大門,門口有一個柜子,是給小朋友家長帶藥做登記的。他有意識的往那個柜子后面走,把自己藏起來,并且刻意讓自己的臉朝著墻,背對著我。那一刻,我忽然發現,他不再是以前那個在眾人面前哭哭鬧鬧的孩子了,他有了自尊心,他企圖在外人跟前藏起自己“不光彩”,也刻意的不讓別人發現自己的丑態。那天他哭了很久,如果是平時,應該早就高高興興的上樓了。意識到問題,等兒子上樓之后,我專門去問了當日晨檢的老師。老師是這樣回復的:“他喊了一聲,我讓他站一邊冷靜會兒?!币淮笄逶?,被罰站,來來往往的家長和孩子,兒子的自尊心受到了傷害。也許,他并不知道,那種感覺叫做自尊心,但是他心里不舒服,被老師晾在一邊,被其他家長和孩子看到,他感覺到受傷。3兩年前,兒子2歲。有一次帶著兒子去商場玩,遇到一位老人帶著一個小男孩,聽對話,老人是小男孩的姥姥。那個男孩和兒子挨著,坐在巧虎推廣柜臺的小桌邊玩游戲。老人在旁邊不停的讓孩子玩對面的機器人,孩子兩耳不聞,一心撲在巧虎上。老人威脅“你不去就回家”,不起作用,干脆直接拽著孩子走。孩子墜著屁股,就是不肯走。老人起身走了,我以為老人生氣了,走開嚇唬孩子。卻看到他走到對面的柜臺,去和售貨員商量著要退卡。這才明白,老人以為孩子愛玩,買了一張卡,孩子卻不想玩,現在又退不了。老人憤怒的回到柜臺旁邊,使勁一拉,孩子就拽起來,拖拉著離開了玩具。孩子央求著“再玩一會”,不肯順從的配合她離開。驀然,“啪”的一聲脆響,老人一扭身,一記耳光脆生生的落在孩子臉上,孩子捂著臉頰,即使是喧鬧的商場,這一聲,幾乎吸引了所有人的目光,也同樣驚訝了所有的人。我感到孩子的自尊碎成渣渣,落了一地……“如果是孩子的父母看見,會怎么樣?”周圍有人說了一句。100塊錢,就能讓老人面對一個6歲大的孩子痛扇耳光,之前網上報道的孩子玩雪弄丟母親手機被打死,也不足為奇了。童年的無力抗拒,終會成為青春期的叛逆;童年的無法還擊,終會換來來日的變本加厲。曾經的力量懸殊,終有一日,會變成勢均力敵,那時候,大人拿什么底氣說“我的孩子,我想怎樣就怎樣”?4父母眼中,孩子是自己的私人物品?!拔蚁雽λ鯓泳驮鯓?,他是我的孩子”,似乎成了一些父母理直氣壯打罵孩子的權利。想打就打,想罵就罵,無關場合,不分輕重。人都有慣性,孩子也是如此。打多了,無非是多一次少一次;罵多了,無非是更難聽。父母斥責孩子“說多少遍都不聽”,“打多少次都不長記性”,卻不曾想過,在孩子的意識中,“我不管做什么都是錯,都要挨打挨罵”,那就索性父母氣憤什么就做什么。是父母把孩子逼成了自己口中的樣子。父母不尊重孩子,孩子才會在公眾場合與父母頂撞。因為,父母傷了孩子的自尊,孩子才會如此回應,這是復制,也是報復。網上孩子因為考試不及格、父母訓斥等各種原因跳樓自殺的報道層出不窮,諸多人在惋惜孩子生命的同時,斥責如今的“挫折教育”不夠,孩子在富足的物質條件下成了經不起風雨的溫室花朵。究其根本原因,是因為孩子的自尊經不起踐踏。童年時,無處安放的自尊,到青春期,都會成為叛逆的導火索?!兜茏右帯分杏幸痪湓挘盒懈哒?,名自高,人所重,非貌高。才大者,望自大,人所服,非言大。父母要用自己的在言行和品德,言傳身教的影響和教育孩子,而并非通過自己的打罵贏得所謂的權威。父母和孩子都是獨立的個體,力量的失衡是一時,心理的失衡伴隨一世。相互尊重,保護孩子的自尊心,才是父母給孩子最根本的品質教育。

三個小伙子,發展正在沙坑里玩運沙子的游戲。毛毛:發展我們來運沙子,大林你幫我扶著車,我來裝沙子!大林子:好!石頭:那我干什么呀?我玩什么呀?毛毛:石頭去角落里再挖一些沙子,我們的車裝完,這里就沒有沙子了!石頭:我不去,我不想挖沙子,我也想用車運沙子!毛毛:這里不用那么多人!那好吧,你來裝沙子,我去挖沙子吧!石頭:要不,還是我去挖吧,我又想挖了!毛毛:好吧!平常在家里,我們可能很難看出孩子是否有合作意識,但是在群體環境里,我們就能很快的識別出哪些孩子合作意識強,哪些孩子合作意識弱。在上面這樣一個簡單的小案例當中,大家就會對毛毛印象很深刻,小小的孩子特別懂得合作,他的言語中還流露出超強的“領導力”,根據當前游戲狀況,為大家分配角色,當團隊里有人提出疑問時,舍得放棄自己的內容,能夠充分考慮大林的內心需求,懂得退讓,因為他清楚的知道,沒有合作,這個游戲就會玩不好。在三個小朋友當中,雖然大林沒有什么話語,但是大林也是一位懂得合作的人,只是他喜歡聽從毛毛的。而合作意識比較弱的就是石頭,心思總在隨著自己的性子變,他懂得拒絕,懂得提出自己的訴求和想法,很幸運,他得到了毛毛的包容。如果毛毛不是如此懂得合作,恐怕三人的游戲早已因為角色分配不下去,就草草結束了。那我們如何培養孩子的合作意識呢?我們再來看看毛毛要實現合作,他都表現出了哪些特別的地方,這也是我們父母可以著力培養孩子的內容:對大局有所了解,不是趴在井底,而是站在山頭看問題毛毛先根據目標對對游戲角色進行了分配。要想培養孩子的這一特質,我們要有意識讓孩子多多加家庭活動的計劃和安排。假如下班回家,為了更迅速地吃上飯,媽媽可以請孩子想想,要準備什么?蒸米飯、買菜、洗菜、切水果,還要同時洗衣服,要怎么安排比較好呢?平??梢愿⒆诱務?,讓孩子嘗試著統籌,通過給不同的人分配不同的任務,實現全家人的合作。經驗豐富了,孩子就會有角色分配意識,理解合作的價值和意義,嘗到合作的樂趣。懂得變通,愿意接受不同的安排當同伴提出不同的建議想法時,毛毛沒有立刻拒絕。而是認真權衡了一下,理性接受?,F實中很多孩子聽不得不同的意見,不能接受安排和想法的改變,表現得比較刻板,難以協商,這樣的孩子將來合作起來就容易困難。父母在日常生活中也會經常遇到需要商量妥協的事情,比如爸爸突然工作忙,不能陪兒子去看電影了,那由媽媽代勞也是可以的,但爸爸就要負責買晚飯回家。這些協調,都完全可以讓孩子參與,不用安排好了再通知孩子,協調的過程,就是孩子學習合作的過程。勇于擔當,必要時刻首先舍棄自己的利益但凡表現出高情商,具備領導能力的個人,都懂得舍得的道理,沒有自己的舍,可能就得不到大家的支持。所以,到了關鍵時候,如果你想要實現一個想法,就要懂得舍棄自己的想法。就像毛毛這樣表現得特別大度。終究言傳身教才是最好的導師,父母擁有合作意識,只要用心地把自己的考慮和思考跟孩子適時分享,就可以潛移默化地培養出孩子的合作意識。如果父母自身也不具備合作意識,難以商量,執拗地堅持自我,那么在教育孩子的過程中就要學會說服自己,再引導孩子。如果孩子最初難以接受,那就只能幫他分析利弊,讓他事先預見不合作的結果。凡是孩子自己能做的,健康應該讓他自己去做;凡是孩子自己能夠想的,健康應該讓他自己想。有時候孩子不聽話,是其要求獨立自主的表現。獨立自主是健康人格的重要構成,它對孩子的生活、學習質量以及成年后事業的成功和家庭生活的美滿都具有非常重要的影響力。在現實生活中,許多父母為了讓孩子專心學習,什么事都不讓孩子去做。早晨起床幫孩子疊被,上學前幫孩子準備學習用具,有時經常還被孩子埋怨忘了幫他準備某些學習用具。要知道,孩子并不是生來就是這樣依賴父母的,他們的依賴性一般來說都和父母的包辦代替有關。父母包辦、代替得越多,孩子的依賴性就越強。反之,如果父母不插手孩子可以做的事,沒有了依靠,孩子就會自己動手開始做了。馬俊峰出生在一個富裕的家庭,父母都是公司總經理。在家里,馬俊峰這根獨苗簡直成了“小皇帝”,從來都是說一不二。父母處處唯命是從,真是“頂在頭上怕摔了,含在口中怕化掉”。嬌生慣養,達到了登峰造極的地步??蓱z天下父母心??!“小皇帝”一天天長大,卻什么事都要依賴父母,已經上四年級了,還讓父母背著走。這時候,父母才覺察到了溺愛孩子的害處,這樣下去,不用說馬俊峰成才,就連生活自理都成問題。夫婦倆決定改變一下愛孩子的方式,以使孩子得到正常發展。應當說,夫婦倆教子觀念的轉變并不為遲??墒?,他們卻不該由溺愛的極端走上嚴加限制的極端。有一天下午,“小皇帝”要買一枝氣槍,父母沒答應。又一天,馬俊峰捂著肚子,硬要錢去買哈密瓜吃,得到的卻是父母的白眼。再有一次馬俊峰要玩遙控飛機,伸手去爸爸口袋里掏錢,沒想到竟挨了一巴掌……夫婦倆嚴格地“控制”著兒子,連一些正當的要求也不肯滿足他,這巨大的反差,使兒子產生強烈的不滿和怨恨。有一天,他趁父母不在,撬開大立柜,摸出100元錢,就到街上吃喝玩樂去了。夫婦倆并沒有察覺到兒子的異常行為,反而為兒子不再像從前那樣伸手了而感到很滿意:還是嚴點兒好,這孩子還懂得父母心。夫婦倆哪里知道,兒子自從第一次偷拿錢以后,便變得毫無顧忌了。他由偷拿幾十元錢發展到偷拿上百元錢。甚至把大立柜里一張3000元錢的活期存折都拿走了。夫婦倆終于發現了兒子的“秘密”,頓時火冒三丈——父親掄起了巴掌,沉穩的母親也動了拳腳,直打得獨生子哭天叫地,好不悲涼。飽嘗了皮肉之苦的“小皇帝”開始對父母疏遠了,常常餓著肚子也不回家吃飯。這時,一幫小哥們圍上了他,他們給他飯吃,給他錢花,并引誘他偷竊掏包。馬俊峰被人當場抓住手腕三次,只是被偷者見他年紀小,沒忍心對他大動干戈罷了。馬俊峰并未引以為戒,痛加改悔,反而變本加厲,愈演愈烈,先后四次進了收容所。上述案例是一個控制孩子過嚴釀成的悲劇。假如因為這樣教育出了不聽話的孩子,那么責任應該誰來負呢?自然是父母。在孩子成長過程中,有一天父母會發現,喂飯時,孩子把頭躲開,并伸手搶你手中的筷子或勺子。孩子的動作告訴我們什么呢?那就是他要自己吃飯。如果父母不理會孩子的動作,還是一貫地給孩子喂飯,那么久而久之,孩子也沒有興趣自己學著吃飯了。而智慧型的父母從孩子的動作中覺察到孩子的需要,并為孩子做好了自己吃的準備。如準備好了不怕摔壞的碗、適合孩子使用的筷子和勺子、適合孩子坐的椅子。當孩子再吃飯時,父母就不喂了,而是讓孩子自己拿著勺子或筷子吃飯。盡管孩子的動作顯得十分笨拙,但每一個動作都是很認真的。當他把第一勺飯放到嘴里時,他會體味到一種從來沒有過的快樂體驗。著名的教育家陳鶴琴先生曾提出:“凡是孩子自己能做的,應該讓他自己去做;凡是孩子自己能夠想的,應該讓他自己想?!薄逼鋵?,父母們只要肯放開手,就會驚奇地發現孩子的潛力是無窮的,他們能做許多在父母看起來不可能做到的事情。要想讓孩子具有自主性,要想孩子減少不聽話行為,父母應該適當放手,讓孩子自己去做事情。至于父母應該具體如何做,教育專家給出了如下建議:1給孩子空間,讓他自己往前走孩子當然喜歡生活在母親的懷抱里,但是他不能永遠這樣。有這樣一位母親,孩子已經上小學二年級了,送他上學還要費力地背著他走,直到離學校幾十米遠的地方,因為怕老師看見,才不情愿地把孩子放下來……如此被母親呵護長大的孩子,他的自主性從何談起呢?做父母的,應根據孩子自身的特點和能力,擴大孩子自由活動的空間,如鼓勵他自己找朋友玩,讓他在這個空間里自己當主人。給孩子條件,讓他自己去鍛煉用拔苗助長這種違反客觀規律的做法培養孩子,肯定是要失敗的,但完全采用“順其自然”的態度,也不利于孩子的成長。遵照客觀規律,積極創造條件,讓孩子去鍛煉,這才是父母應該采取的正確做法。2給孩子困難,讓他自己去戰勝俗話說“窮人的孩子早當家”,生活在窮困家庭的孩子,惡劣的生存環境自然就為他準備了艱苦鍛煉的條件?,F在生活水平普遍提高了,父母應多想辦法給孩子設置一些困難,讓孩子去解決;孩子在生活中碰到困難,也要求他盡量自己去解決,從而培養孩子應對未來的能力和意志。3給孩子沖突,讓他自己去解決和成年人一樣,孩子在一起時也難免有沖突。解決沖突的過程,正是孩子健康成長、走向成熟的過程。當孩子向父母訴說自己遇到的諸如人際交往之間的矛盾時,父母應鼓勵孩子去面對,指導孩子自己去解決,而不是回避它,更不宜由父母代替孩子解決問題。給孩子權利,讓他自己去選擇孩子的自主性在他的自主選擇上表現得最為明顯。但不少父母怕孩子選擇錯誤,從來不給孩子選擇的權利。這樣的孩子長大后,就不能適應競爭激烈的社會生活。父母應主動給孩子選擇的權利,并告訴孩子要對自己的選擇負責。4給孩子題目,讓他自己去創造創造是自主性的最高層次的表現。孩子的創造性不是自然而然產生的,它需要父母的積極引導和巧妙激發。有一個孩子特別愛玩泥,而且能捏出一些花樣來。于是父母主動給孩子買了各種各樣的泥塑和橡皮泥,對孩子說:“你要玩就好好學、好好捏、好好練,要有新點子?!痹诟改傅墓膭钕?,孩子充分發揮自己的才智,初中畢業時,已經能輕松捏出栩栩如生各具特色的人物形象,并以此特長考上了工藝美術學校。5賞識孩子的努力和勤奮作為父母,應該賞識孩子的勤奮和努力,對他們的努力給予最熱情的支持和鼓勵。不要因為自己孩子的不聰明而氣餒,而應該為孩子的不努力而擔心。很多情況下,父母應該故意淡忘孩子的聰明,而重視孩子的努力,并把這種理念傳遞給孩子,讓他們感覺到只有努力才能獲得父母的認可和夸獎,進而逐步明白一個道理:聰明往往只能決定一時的成敗,而努力則決定了一生的命運。有時候,也許孩子所取得的結果是錯誤的,但是其間所付出的努力和收獲卻是寶貴的。例如一道比較難的數學題,孩子通過冥思苦想,終于想出了解答方法。當他運算的時候,卻因為馬虎,算錯了一個數字,最后導致整個題目的答案錯了。這時,父母首先該怎么做?是訓斥孩子算錯了,還是表揚孩子找到了解題的方法?許多父母可能會首先想到前者,他們只看到孩子的結果做錯了,而沒有看到做事過程中孩子的努力與收獲。所以,每當父母覺得孩子錯了,想罵他、打他的時候,一定要從另一面去“發現”孩子。琳琳小的時候學東西比別的孩子慢半拍,為此,她的父母曾為此非常擔心,孩子以后會學習好嗎?能跟上其他孩子的學習進度嗎?琳琳上小學了,正當父母都認為琳琳不會有什么好成績的時候,琳琳卻帶回了一張100分的試卷。這是一張數學測驗的試卷,上面被老師畫滿了紅色的勾勾?!斑@是你的卷子嗎?”媽媽有些不相信,她吃驚地問琳琳?!爱斎皇俏业?,不然還會是誰的??!”琳琳自豪地對媽媽說?!傲樟照娌诲e,告訴媽媽你是怎么考出這么好的成績的?”媽媽問道?!袄蠋熤v課的時候我經常聽不太懂,所以下課之后同學們都出去玩,我就把不懂的地方拿去問老師,老師再給我講一遍,我就全懂了!做作業的時候如果有不會做的題,我就把老師講的課再復習一遍,不會做的題也就會做了。所以考試的那些題目我都會做,就考了100分?!绷樟崭吲d地對媽媽說。聽了琳琳的話,媽媽更自豪了,雖然自己的孩子算不上聰明,卻如此好學和努力。賞識孩子的努力和勤奮,告訴孩子成功與失敗并不是對立的,它們不過是一種比較。有時,成功只是比失敗多了一點點,只要努力與勤奮,就是在不停地前進。就像本例中,琳琳的父母看到了孩子的努力與勤奮,并因此為自己的孩子感到由衷的欣慰。那么,作為父母,怎樣才能在賞識孩子的努力和勤奮中做得更好呢?6為孩子設定“小目標”不要認為賞識一定要怎樣夸獎孩子。針對孩子的實際情況,為孩子設定一個“夠得著”的小目標,這本身就是一種有效的賞識,而且這種情況下的賞識不會產生“副作用”。設定一個合適的目標?!疤惶?,夠得著”是很好的形容。如果孩子不需要跳起來就夠得著,那就失去了目標的意義。但如果跳起來也夠不著,那就不能讓孩子獲得成功和自信,反而可能讓孩子感覺沮喪。這個目標應該如何設定呢?第一,父母應該對孩子的能力和現實條件有一個正確認識,切忌急于求成;第二,在目標設定時應該和孩子一起決定,這樣不僅能聽取孩子的意見,也能讓孩子更有積極性;第三,如果父母對孩子的情況把握不準,最好與孩子的老師商量。7強化孩子的目標意識讓這個目標在孩子的心中扎根。比如可以把目標寫在墻上懸掛的黑板上,或者用彩色紙寫了貼在墻上。如果目標有一定的時間限度,那么再給孩子一本“目標日歷”,目標應該完成的那一天被顯著地標明。8不要過分強調孩子的潛能強調孩子“一定能行”,這種辦法對一部分孩子管用,而對另一些天性比較膽怯的孩子來說,可能反而增加了他們的心理負擔。9不妨用激將法激勵孩子比如有一種游戲是走吊橋,吊橋晃來晃去,又沒有扶手,孩子害怕。這時,父母不妨先走過去,對孩子說:“你要是不過來,我們就走了?!弊尯⒆犹幱谝环N必須靠自己力量克服困難的境地。賞識孩子的努力和勤奮是一種重要的激勵孩子的手段,它之所以有效,一個重要的心理前提是每個孩子都希望討父母歡喜,每個孩子都信任父母的權威。賞識孩子的努力和勤奮,孩子從父母那里得到肯定,跟父母的關系自然就會更融洽,自然就會減少許多不聽話行為。

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