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科學育兒 | 忙,但莫錯過孩子“安全性依戀”的關鍵期

來源:金亞洲平臺代理 編輯:月子餐 時間:2020-08-15 15:27:25

孩子吃手怎么辦?需要糾正嗎?來源:科學京都兒童醫院上小學后,科學每個班都會有幾個上課時從來不正眼看老師講課的孩子,他們經?!白呱駜骸?、“發愣”,老師剛講過的問題,一提問,十有八九不會,甚至連問題也復述不出來。這些問題的出現反映出這些孩子的聽覺注意能力出現問題!其實,這些注意能力是可以從0歲起開始訓練的,下面就給寶爸寶媽們介紹五個提高聽覺注意能力的小游戲!01慈母細語母子親密接觸,加強親子交流,促進寶寶早期聽力發展。適合年齡:初生-3個月游戲方式剛出生的寶寶就有聽覺,尤其是對媽媽的聲音更為敏感。在寶寶醒的時候,將寶寶輕輕地抱起來,跟他面對面,溫柔、親切、細聲地跟他講話,內容可以十分廣泛,說爸爸媽媽對寶寶健康的關懷、大家對他的喜歡、他給爸爸媽媽帶來的喜悅、快樂和幸福。3個月之后,隨著寶寶年齡增長,這個游戲依然可以繼續,媽媽可以給寶貝念兒歌、講故事,給寶寶提供豐富的聽覺語言內容。02鈴兒叮當讓聲音與寶寶的肢體部位名稱聯系在一起。適合年齡:3-6個月游戲方式將小鈴鐺系在寶寶的小手、小腳上。當寶貝移動手腳時,鈴鐺就會隨之發出響聲。媽媽可以根據發出響聲的部位是寶寶的手或腳,用手握住這個部位,輕輕對寶寶說:“手——寶寶的手”,“腳——寶寶的腳”。時間一長,發現自己只要一動手腳就會有鈴鐺響,寶寶活動的興趣就會提高,逐步學習用自己的力量去控制一些事物,甚至能夠根據媽媽的語言指令,來活動相應的身體部位,讓鈴兒發出清脆的“叮當”聲。03自然之聲讓寶寶了解自然界豐富的聲音。適合年齡: 6個月~4歲游戲方式節假日帶寶寶到公園或野外,讓他接觸大自然,聆聽大自然豐富的聲音,如風聲、水聲、蟲鳴、鳥叫、獅吼、虎嘯等。購買或自己制作一些自然聲響的音帶或CD盤,有空時放給寶寶聽,同時告訴寶寶這都是些什么聲音。04辨認顏色可提高寶寶的語言理解能力、語言表達能力,幫助其建立顏色概念。適合年齡:12-18個月游戲方式媽媽將準備好的各色雪花紙片放在盒子里,跟寶寶說:“今天,我們一起來認識幾個顏色寶貝,它們的名字叫紅色、黃色、藍色、綠色?!眿寢審募埡欣锶我馊〕鲆黄┗埰?,讓寶寶說出其顏色?;蛘邒寢屨f出顏色的名稱,讓寶寶在紙盒里找出,并交給媽媽。游戲可由兩種顏色開始。剛開始玩游戲時,可以從兩種顏色的雪花紙片認知開始,然后再適當增加難度,逐漸由兩種顏色增加到四種顏色。另外,讓寶寶認知顏色時,最好以紅、黃、藍、綠這四種基本顏色為主。05假裝動物提高寶貝的視覺追視能力,加強對情境的理解力。適合年齡:12-18個月游戲方式媽媽和寶寶坐在地上,然后媽媽對寶寶說:“我們一起來學小狗走路,好不好?”接著,媽媽四肢著地爬行,學小狗走路的樣子,并引導寶寶模仿這個動作。媽媽給寶寶示范小狗的叫聲,讓寶貝模仿。媽媽和寶寶一起學小狗的動作從房間的一邊爬到另一邊,比賽看誰爬得快。媽媽可以教寶寶不同動物的動作和叫聲,比如小青蛙——模仿蛙跳的動作、小鳥——模仿鳥飛的動作、小魚——模仿魚游動的動作等,讓寶寶加深視覺印象。

令人羨慕的往往是別人家的生活,育兒最優秀的也是別人家的孩子,育兒與其羨慕別人,不如做好自己。其實,我們的孩子也可以一樣優秀,關鍵看家長如何培養!優秀的孩子之所以優秀,跟家庭教育密切相關,今天分享一位清華學霸媽媽的12條教育手記,來看看她是如何培養孩子的!01放下強勢,多反思和孩子意見不一時,多反思一下自己的責任,孩子也許就會更加體諒你的難處,更容易依賴你,從而也就更樂于接受你的教誨。相反,如果是高高在上不分青紅皂白地指責,只會讓孩子離你越來越遠。02學會鼓勵孩子家長一定要記住,一個心理受到打擊的孩子必然會變成一個毫無作為的人。如果說得不到鼓勵的孩子如同久旱的秧苗,那么,一些不但沒有得到鼓勵反而時常受到打擊的孩子,只會變成渴死的枯草。因此,除了對孩子的錯誤提出指責,也要給他們相應的鼓勵。針對有離家遠、時間、價格等問題的寶媽們,開辦了父母感統課程學習,讓你回家輕松給孩子做訓練,同樣能達到很好的效果哦。咨詢:15324911906(微信)03培養孩子良好的性格一個人是否幸福往往取決于這個人有什么樣的性格。所以,在孩子的成長過程中,家長要把培養孩子良好的性格始終放在極其重要的位置。孩子不僅是在身體方面慢慢長大,心理上也在一天天地變化。千萬不要將全部的精力都放在孩子的身體上,而忽略了孩子成長的另一個重要方面——心理的成長。04教育孩子辯證看待事物如果孩子的眼睛是太陽,那么他看到的也是太陽,如果孩子的眼睛是黑暗,那么他看到的也是黑暗。教育孩子看待人生和社會,一定要有辯證的思維、科學的態度,不能追求完美無缺,不能求全責備。05培養自信心更重要自信心就是相信自己的力量,相信自己的能力,相信自己的作用。自信心是孩子學習成功的精神支柱,是孩子生活成功的精神支柱。在對孩子的教育過程中,培養他們的自信心甚至比智力教育更為重要,許多時候,孩子學習不好,往往不是智力問題,而是自信心不足的表現。孩子的自信心不是天生就有的,而是在后天的生活實踐和學習中逐漸培養起來的。06尊重孩子孩子的健康成長不只體現在身體上和智力上,也體現在心理上。一棵小樹苗,只澆水施肥而不見陽光就難以長成參天的大樹。尊重對于孩子,就好比陽光對于小樹苗一樣。得不到尊重的孩子是無法長成父母期望中的參天大樹的。07培養孩子的專注力讓孩子專心致志地埋頭于手中的事,而不為無緊要的事情所困擾、打斷,這是一種智慧,也是一種能力。專注力是人生道路上必不可少的能力,任憑怎么脆弱的人,只要把全部的精力傾注在一件事情上,必能有所成就。08教孩子用事實說話成見是阻礙人們形成正確認識的大敵。準確的判斷來源于對客觀事實的調查,而不是主觀的猜想。作為家長,應該引導孩子學會以證據和事實說話,客觀地、中肯地對待周圍的人和事,絕對不能心有成見。09挖掘孩子天分當孩子產生自卑心理時,要讓孩子相信自己一定可以在某一方面很出色。每一個人,至少有七種基本的智力方面的技能,如:數學邏輯、語言、音樂、空間、身體動覺以及兩種類型的個人理解力?;蛟S孩子不喜歡寫作,卻可能在設計上很有天賦或者有能言善辯的口才。10不要施加過多的壓力人在沒有壓力的時候,就能輕易地做好一件事。而當人被壓力包圍時,一件很簡單的事也會被自己弄砸。因此,在教育孩子的過程中,我們不應給孩子施加過多的壓力,而應讓一切自然和諧地發展,并讓孩子從中體會到快樂。11希望在未來過去的已經過去,不能重新開始,不能從頭改寫。為過去哀傷,為過去遺憾,除了勞心費神,分散精力,沒有一點兒益處。當孩子做錯一件事時,不要一味地責備孩子,要引導孩子分析過去的錯誤,尋找原因,并從錯誤中得到教訓——然后再把錯誤忘掉,重新奮起,積極地去做下一件有意義的事情,因為希望在未來。12愛是戰勝困難的心理支撐父母對孩子的愛,是孩子戰勝困難的心理支撐。有了這種支撐,就不會感到孤單,就不會失去自信,就能給孩子以信心和力量。作為家長,應該給孩子安全感,做孩子心目中的保護神,讓孩子勇敢地面對困難、最需要幫助的時候成為他不屈的信念和依靠。不管你是不是優秀的母親,有沒有成功的事業和了不起的成就,但是你努力學習的姿態,認真的樣子,就是孩子最好的榜樣。下面這條新聞給大家提個醒:但莫開車外出時家長一定要讓孩子坐在安全座椅上前幾天,但莫西安一男童坐在車后排由于車轉彎孩子身體失去重心不慎將舌頭給磕斷了……別笑,后果很嚴重!8月4號,西安市新城區一家口腔醫院的醫生介紹,8月2號下午,一位年輕的媽媽突然帶著一名只有一歲半的男童來到醫院,當時孩子滿嘴是血,哭鬧不停,一問才知道,孩子在坐車時不慎磕到下巴,但最嚴重時孩子的舌頭因此出現挫傷。西安某醫院 副教授 袁林天:“媽媽說她開車帶著孩子,小男孩跟姐姐坐在后面,結果可能拐彎的時候踩剎車,把孩子撞到邊上了,把舌頭就撞斷了一半,有一半是連著的,當時情況非常嚴重?!痹t生說,據孩子媽媽說當時孩子并沒有坐在兒童安全座椅上,所以才造成轉彎身體失去重心,下巴磕到門把手上。經檢查,男童的傷勢主要為右側舌體后三分之二的位置挫裂傷,傷口呈角型,長7厘米,深1厘米,雖然傷口深,但萬幸的是舌體沒有完全斷裂,繼續清創縫合手術。醫生說,每到假期因為行車中未采取安全措施,經常有孩子牙齒磕掉或嘴巴磕傷。家長在帶孩子外出游玩時,最好給車內加裝兒童安全座椅,讓孩子學會并習慣坐在安全座椅上,年紀稍大的孩子也要系好安全帶,謹防意外的發生。小貼士開車帶孩子外出 絕不能犯的錯誤1.讓孩子在車上吃東西??汽車內是一個相對密閉的空間,如果孩子吃東西的話會導致密閉的車箱內出現異味,加重孩子的暈車癥狀,導致孩子出現惡心、嘔吐等癥狀。??2.孩子的身體伸出車外??這是很危險的行為,因為高速行駛中的汽車兩旁都有可能出現超越汽車的車輛,或是路旁身長出來的路枝,隨時都有可能發生摩擦而導致孩子受傷,甚至失去生命??3.給孩子系成人安全帶??成人的安全帶相對孩子來說過松,不能完全保護到孩子,發生交通意外或是碰撞之時,孩子一樣會飛出去,碰撞到前面的物體。家長們要為孩子專門安全兒童座椅或是兒童專用安全帶,確保孩子的坐車安全。??4.將孩子獨自留在車內??年幼的孩子不能單獨留在車內,車內可因寒冷、高溫、意外等導致孩子的生命危險。無論是什么時候,父母離開車,一定也要將孩子帶離車內,并且每次鎖車門之前都要仔細檢查,看看孩子有沒有下來再鎖車門。圖片來自網絡父母給孩子多一份保護孩子就能多一份安全如果做好了相應的安全措施這種情況是可以避免的家長得為孩子多一份考慮啊

科學育兒 | 忙,但莫錯過孩子“安全性依戀”的關鍵期

世界頂級禮儀大師威廉?漢森說:錯過“善于觀察的人,錯過只用一頓飯的功夫,便可知你父母生活的背景怎樣、你的教育背景如何?!辈妥郎系亩Y儀,與一個人自小所受的家庭教育密切相關。餐桌禮儀不雅的人,首先反映的不是他的惡習,而是他父母的教育、他所在家庭的整體素養。1、父母的教育,決定孩子的教養周六和朋友吃飯,其中有對夫婦帶了個9歲的小男孩,席間小孩子一直沒消停,沒吃幾口就到處亂跑,從其他客人身邊擠進餐桌,扒著自己喜歡的菜吃,最后自己碗里放了一堆菜沒吃完??珊⒆計寢屜駴]事人一樣,只顧著跟周圍的人聊天,仿佛沒有看到好幾個客人被孩子濺了一身的湯汁。在聊天的時候,那位媽媽說了很多孩子學習的事,各科成績都挺好,個兒高長得帥,是班上的升旗手。即便這樣媽媽還不滿意,說打算給孩子報一個外面的培優班。照趨勢發展下去,30年后,這個孩子會不會變成一個高工資、高成就和高社會地位的“三高”人士?即便這樣,我覺得,就憑孩子的表現和媽媽的態度,他將來恐怕要絆倒在“教養”兩個字上。為什么這么說?因為我聽過這樣一件事情。2、孩子的教養,決定未來的發展前幾天,有個朋友跟我講了他們公司招聘時發生的一件事:當時有個應聘的新人,名牌大學畢業,簡歷漂亮極了,筆試高分錄取,被邀參加公司高管出席的面試飯局。飯局中,這個新人高談闊論,唾沫星子橫飛,視其他客人為無物,令人大失所望。最后,公司告訴他:雖然他能力優秀,但是不懂得尊重別人,沒有教養,不能錄取他……餐飲禮儀非常重要,因為餐飲是我們生活中必不可少的社會活動。我們和同事一起吃飯、和朋友一起吃飯、和家人一起吃飯,在飯桌上談生意,在飯桌上聯絡感情,在飯桌上發展關系??梢钥隙ǖ恼f:養成良好用餐禮儀,這是保證孩子將來進入社會后事業成功的重要前提。這種教養的養成,是父母留給孩子最有價值的無形資產,這種資產是永恒而無限的。3、培養孩子餐桌禮儀,父母必須重視在餐桌上,越來越多的父母們關注著孩子的營養,卻對孩子的教養關心甚少。我們見慣了孩子吃相上的不雅:有趴在桌上把盤里的食物翻江倒海掃了又掃的,有看到喜歡的菜不顧一切往自己碗里夾的,有喝湯時吧唧著嘴呼呼有聲的……對此,家長卻見怪不該、習以為常,甚至寵溺的一笑置之。當你忽視了孩子的餐桌禮儀,你就關閉了孩子展示自己的一扇門。餐桌上,孩子通過的坐姿、動作、神態、表情、目光等,已經用無聲的、豐富的語言在告訴人們你是誰、你有什么心態,你尊重他人或者目無余子,你是對生活充滿自信的成功者還是消極對待人生的失敗者。一頓飯的時間,足夠讓你了解一個人。因此,培養孩子餐桌上好的肢體語言,還意味著幫他矯正一種猥瑣、散漫的失敗者的壞習慣,養成一種得體、有度的成功者習慣。4、孩子在餐桌上要養成的好習慣1、用餐前(長者先,幼者后),家人各就各位,全家人坐定后,方可動筷;2、學習正確端碗、吃飯:幼兒大拇指在碗邊緣、其余四個指頭放在碗底(龍含珠,左手拿碗的姿勢;鳳點頭,右手拿勺筷吃飯的姿勢),并養成習慣;3、用餐過程中,隨時保持桌面的整潔;4、用餐時,細嚼慢咽,餐食在口中不說話;吃東西,喝湯不出聲;5、不翻撿盤中食物,有些菜食使用公筷;筷子上沾有食物時不夾菜;6、不可揮動餐具指人;7、三餐定時、定量、不偏食、不暴食,珍惜食物不浪費;8、退席時要將殘渣收拾在自己的碗內,坐椅放正,向同桌上告退說:“請慢用,我先走了”。假如現在就可以知道,30年后你的孩子是什么樣,他做什么工作,和什么樣的人結婚,取得哪些成就,處于哪個社會階層?你會不會重新審視自己給孩子的教育,然后發現有些做得不夠,而有些做得太多呢?現在一切都還來得及。如今的社會,安全似乎只有父母是不用上崗證的。當年輕人陸陸續續步入家長的行列,安全周圍人會在耳邊告訴我們怎么養孩子,但卻很容易被一些錯誤的觀念誤導,傷害了孩子而不自知。別讓孩子輸在起跑線上?!皠e讓孩子輸在起跑線”,在我們國家喊了很多年,很多父母對這句話的理解就是,要讓孩子提前學習,不能落后其他孩子,所以勁全往孩子身上使。識字、奧數以及各種興趣班,不少孩子在幼兒園期間已經把小學一年級的知識基本上都學完了。很多孩子的學習歷程,幾乎成了高考的“預備班”,有的孩子就是學不進去,家長甚至懷疑孩子的智商有問題。其實,每個孩子有自己的成長規律,有自己的成長節奏,有他自己的發展速度。一味的“搶跑”,不僅讓孩子感到特別大的壓力,還容易抹殺孩子對學習的興趣。知乎上有個問題:"別讓孩子輸在起跑線上,是不是最大的謊言?"點贊最高的一個回答說:讓孩子不要輸在起跑線上不是將來往死里折騰孩子,而是現在往死里折騰自己,因為你孩子的起跑線就是你。是啊,父母的經濟能力、學識修養、眼界三觀,都深深地影響著孩子一生的軌跡。如果真的有起跑線一說,那起跑線應該是孩子背后站立著的各具形態的父母。孩子只用管好學習。曾經有位家長在后臺留言,孩子成績也一直在全校數一數二,生活不用他操一點心,唯一的任務就是把學習搞好,但是孩子一畢業,各種問題就來了,不僅自理能力差,跟領導、同事相處得也不融洽。家長很納悶:“為什么一直引以為傲的孩子,現在過得并不好?!逼鋵?,出現這樣的情況,不能怪孩子,而是父母只顧著孩子考了多少分、在班上第幾名,忽視了孩子規則意識、良好習慣、心理素質、道德修養等其他方面的培養。費盡心思為孩子準備飯菜,父母只關心孩子吃沒吃飽,卻沒有教他有禮貌;孩子在外面和人吵架了, 父母只知道包庇孩子,卻沒有告訴他交往的規則;孩子見到長輩不理不睬,父母從來不當回事,甚至覺得孩子長大就好了;教育孩子的終極目標,不是一個只會考高分的孩子,而是一個在充滿挑戰和變化的社會中,漸諳世事、自立自強的孩子。成績好的孩子,未必真的優秀。教育孩子是媽媽一個人的事兒。網上有一個流傳已久的段子:當孩子見到媽媽時總會說:“媽,我餓了!““媽,晚上吃什么呀?”“媽,我的衣服呢?”“媽,你把我書包哪了?”當孩子見到爸爸時只會說一句話:“爸,我媽呢?”一位父親不被孩子需要,一方面是爸爸不擅長表達,不知道如何在親子關系中建立親密感;另一方面則是父親陪孩子的時間太少,孩子身邊幾乎沒有爸爸的身影。中國傳統思想是“男主外,女主內”,養育孩子幾乎成了媽媽的一個人的事,像親子閱讀、家長會基本上都是媽媽們帶著孩子參加。但實際上,再全能的媽媽,也替代不了爸爸。對男孩來說,他們第一個認同的男性榜樣就是父親,對女孩來說,爸爸不僅影響著女兒的擇偶觀,還影響著女兒未來人際關系的建立。帶孩子運動 、適度冒險、講規則、培養孩子的責任心等等,有爸爸的參與,效果會更好。很多爸爸經常以養家糊口、沒有時間來推卸照顧和教育孩子。其實,父親參與孩子的教育,并不會花爸爸們太多的時間,只要做一點點改變和抗爭,比如下班抽一個小時陪孩子,對孩子來說,都是幸福的事。只要有心,無論多忙,爸爸們都能陪伴在孩子的身邊。孩子還小,長大自然就會變好。前段時間,在網上看到一則帖子:親戚家四年級的熊孩子從后背狠狠推了懷孕四個月的嫂子,當問大人問熊孩子為什么這么做的時候,他滿不在乎的說,“我看電視上孕婦摔了會流產,我就想看看推倒她會不會有流產?!庇行┬芎⒆?,真的已經不是一句“還小,不懂事”可以形容。很多父母常說:“樹大自然直”,意思無論孩子現在多皮,等到一定的年紀,他就知道自己該做什么不該做什么。所以“孩子還小,長大就懂事了",常常成為大人縱容孩子的借口。長大了,孩子就真的變好了嗎?我遇到許多無助的父母,孩子大了,出現諸多的的行為問題,無論怎么說他都不聽,為什么會這樣,因為孩子錯過了教育的最佳時間:孩子學會明辨是非的機會,被父母輕描淡寫地忽略了。孩子小,調皮、愛玩、愛鬧是天性,不能分清是非對錯。但也正是因為小,可塑性極強,需要父母正確的教育和引導。孩子12歲前,父母對他們的自私、蠻橫、無視規則、任性無限縱容,惡習只會愈演愈烈。趁孩子還小,有些道理請早點跟他說清楚。5歲之前的孩子,“性別”這件事在某種角度上是很可怕的——這個年齡段的孩子還沒有發展出性別恒常性。也就是說,孩子認為人的性別是可以被輕易改變的,而這種改變往往取決于外貌特征。在繪本《我為什么討厭那個女孩》中,小男孩“不喜歡”在公園遇到的那個女孩,因為她捉迷藏的時候一下子就被抓住,怕怪獸怕蟲子,頭發彎彎的,還要換牙長出大人的牙齒……故事是這樣的(源自小男孩的男性視角):在公園里見到的那個女孩,我不喜歡她。捉迷藏的時候一下子就被抓住。怪獸呀蟲子呀全都害怕。還有她的頭發,彎彎曲曲的……唱我沒聽過的歌......笑起來的時候,前面的門牙還少了一顆。哼,真好笑!而且,她還丟三落四。她在干什么呢?【“哭了”就是性別刻板印象的典型行為之一。而這個“老套”的男孩也是這么看待女孩的哭的,哭聲和眼淚激發了“我”的同情心——或者是男性的優越感】她的媽媽說:“算了,回家吧。我們再買個新的?!薄澳恰〔夹懿皇呛芸蓱z嗎?”(所以,我必須幫她找到小布熊。)(草叢里,沙堆里,仔細地找找找。別人玩游戲時,我找,滿天繁星時,我還找。終于,找到了女孩弄丟了的小布熊。真開心呀?。墒?......)“我們家搬走了。謝謝你幫我找回小布熊!再見!”我本來想說我們一起玩吧......“所以,我討厭她!”哈哈,原來是因為終于鼓足了勇氣主動出擊,克服了對女孩的刻版印象,愿意跟小女孩交朋友,結果人家卻搬家了——所以才討厭那個女孩的!但是,”我“的這次經歷為他打下了良好的”異性交往“的基礎,相信在5-7歲的第二次性別意識敏感期內,進一步內化自己的性別意識,還會出現一次排斥異性的敏感期,直到第二性征發育完成,成為正真的小男子漢,將來是個有異性緣的小伙子。這套書的故事和圖畫都很貼近幼兒心理,也又有趣味性,簡單直接但是細膩地傳達出幼兒交朋友時的矛盾情緒,還包含了殊為可貴的早期性別教育內容。我們在親子共讀的時候,可以幫助我們認知到孩子在那個階段的外在表現和內心活動,有助于我們理解和支持孩子的行為。同時,回到生活中——當孩子們上了幼兒園,人際交往立馬豐富立體起來,他們常常會用“我喜歡誰誰”來傳遞交到朋友的信息,而不代表是成年人的“那種喜歡”。異性還是同性,多數的孩子區別不是很大。相反,有可能孩子們的煩擾在于:沒有或者很少有小伙伴“喜歡自己”。此時,父母可以從“你們幼兒園同學里你喜歡誰???”主動問起來。更大一點的孩子會增加一些判斷條件,或者是出現了“性別排斥”苗頭的孩子,孩子會覺得“煩”,父母也不必緊張,接受孩子的“判斷”,給他們自我認知的空間和時間。很多媽媽在寶寶一出生之后,性依就迫不及待的想要和寶寶們說話??墒遣还苷f再多,性依寶寶們也只會咿咿呀呀的回應,所以很多媽媽都很想知道寶寶到底聽懂了沒有。那么,寶寶在幾歲的時候,才能真正聽懂大人們說的話?有句話叫“感覺要比語言快十倍”,實際上寶寶們一出生,就會開始去感知這個世界了。他們會懂你意思,來自的不是你的語言,而是你行為帶給他們的感覺。那么寶寶們又是如何感知這個世界的呢?1.動作期的互動寶寶們在一出生以后,就能夠進行互動,他們雖然看不到媽媽的臉,但是他們能夠感知到媽媽們的愛。比如溫暖的懷抱,溫柔的撫摸,熟悉的聲音等等。寶寶們會和大人們進行互動,比如試圖抓住媽媽伸過來的手指,然后會朝你蹬腿,或者發出嗯嗯啊啊的聲音。他們會從這些互動中來感知情緒。這個就是動作期的互動溝通。2.動作期到語言期的過渡半歲之后,寶寶們就懂得了“會哭的孩子有奶吃的要領”,他們會靠哭來引起媽媽們的關注,這個時期的寶寶們哭有時候不止是身體不舒服的原因,也有可能是他們想要引起關注。這個時候的寶寶還聽不懂大人說的話,要經歷一個從動作期到語言期的過渡,他們理解一些東西需要動作和語言的結合。媽媽們在這個時期和寶寶們溝通,可以用一些夸張的動作或表情,搭配著較慢的語速,因為寶寶們會認真的思考,媽媽的語言代表著什么意思。3.語言期寶寶九個月時,就會開始對詞匯感興趣,他們會很喜歡學一些新的詞匯,九個月到兩歲這個時間段,他們能夠掌握相當多的詞匯,發達一點的地區,寶寶們甚至能掌握兩千以上的詞匯量。而且如果家長認真教的話,他們也能夠認識常見的大部分東西從九個月開始,媽媽們就能發現,當你叫寶寶名字的時候,他們會給你一些反應,比如轉過頭來看你。長到一歲的時候,他不止能記住自己的名字,也能記住爸爸媽媽的名字。一歲零三個月時,寶寶們能按照一些語言指令做出一些動作,比如揮手說再見,親親,抱抱等。再長大一點點,就能理解大部分的指令性語言,并且會想要用自己的話去控制大人,這個時候的寶寶會有一個叛逆期,很喜歡和大人說不。兩歲之前的寶寶們不能去預測一些沒有發生的東西,他們會更愿意相信自己現在的感受和經歷,他們也會天真的覺得所有人的感受和經歷應該都跟自己的一樣。比如,你和他講不要去碰刀子,會把手劃破,手破了會疼,他們可能會去碰了刀子,然后覺得不疼啊。跟他們講吃飯之前要洗手,如果不洗手,會肚子疼,他們沒洗手,可是也沒有覺得肚子疼啊。這個時間段媽媽們會覺得寶寶好像什么都懂,但是老是“故意”和自己頂嘴做對,實際上這個時候的寶寶們也開始思考大人們怎么那么愛騙人。所以家長們和寶寶說話要用一個他們能聽懂的方式,比如“刀子不是玩具,你可以玩自己玩具里的刀子”“吃飯之前洗手是規則,每個人都要遵守,看媽媽就有在洗手”,而不是用因果的思維去說,因為他們還不能正確認知因果關系。一歲半之后的寶寶們會不愿意去聽從指令性語言,不是因為他們聽不懂或者“故意”叛逆,而是因為他們想要知道如果不做,媽媽們會怎么反應。這正是他們開始學著怎么解決問題。如果媽媽們因為寶寶不聽話,就大聲地批評指責,這樣對寶寶以后的身心健康都是非常不利的。在這個時期,最正確的做法就是如果不違背原則性,媽媽和寶寶之間不要互相勉強,媽媽們要學著睜一只眼閉一只眼,這樣才是正確的相處方法。那么,寶寶們什么時候才能聽懂大人的話?當然是從你開始試著理解他們以后開始啦!

科學育兒 | 忙,但莫錯過孩子“安全性依戀”的關鍵期

請不要帶孩子這樣旅行1、關鍵以“長見識”的名義綁架家庭放假后,關鍵家長碰面的寒暄里,聊的都是“放假你們去哪啊”?不管你是真心想帶孩子出去“長見識”,還是比較心做祟,不管你愿意不愿意,不管你的經濟實力如何,你都被卷入這陣風中,不得不去。為炫耀而去旅行,不如不要去!2、見到了,不等于長了見識城市化生活帶來了孩子們玩伴匱乏、自然接觸匱乏,電子設備和大型游樂場泛濫,為彌補這一缺失,家長會利用暑假選擇帶孩子出旅游??墒俏覀儙Ш⒆尤ハ愀?、去韓國,去馬爾代夫,去歐美,帶孩子去度假酒店……,這些旅行把孩子從你家門口商場里的小游樂場,帶到了一個更大的游樂場,從一個城市的海洋公園,帶到另一個城市的動物園、海洋公園……在這些更豪華,更現代的環境中,得到的多是享樂與消費 。為享樂而去的旅行,不如不要去!也許你會說,我帶孩子去的都是戶外,不是高級場所,那么下面是說給你聽的。3、把人生體驗還給孩子“在旅途中,看到各種各樣的生活,思考別人為什么活,自己應該怎么去活,旅途所見與內心所遇結合起來,明亮了眼眸,充盈了精神,體驗了生命,改變了人生”,這是有些人所謂旅行的意義,這其中更多是想當然的“我認為”和“我以為”。小孩子,尤其是學齡前兒童,不管她到哪,她最想去的還是游樂場玩,那么多名勝古跡她不在乎,不感興趣,于是大人硬要她看,還硬要她看出點什么,實在可恨可笑。孩子到底能從中看到什么,我們無從得知,但有一點是肯定的,她看到的,肯定跟大人看到的不一樣。沒有欲望去探索的旅行,不如不要去!4、旅行對孩子的意義取決旅行對父母的意義我們帶著孩子出去,全是圍著孩子轉,不停的告訴孩子看,家長從中又看到了什么?不 要為了帶孩子出去而旅行,而是要家長對旅行確實感興趣。你是這樣的嗎?我們經常自欺欺人的為旅行而旅行,你真的從中體會到了旅行的那些意義嗎?對旅行沒有熱愛的父母,不如不要帶孩子去!5、那怎么辦?以上這樣的旅行,建議兒童不要去,那是不是就不要帶孩子出去了?當你明白旅行與否可以不畏壓力,不為炫耀,當你明白享樂主義盛行之下的變味旅行,當你不去給孩子安排不適合他的旅行,剝奪他的體驗,當你能首先重拾自己對旅行的熱愛,當你真正找到觀察生活之源頭,你就知道怎么去做了。不明所以,不得始終,期望父母們不要“人云亦云”的帶孩子去旅游,給孩子留些體驗,做這個年齡該做的、想做的事情。無論是初經人事的小青年還是不想要孩子的夫妻,科學避孕是繞不開的話題。避孕的方式還算較多的,科學其中最為主流的方式共有四種,也是大家最為常見和經常采用的四種,分別是安全期避孕法、避孕藥、節育環和安全套,這四種方法哪種最安全,對身體危害最小呢?一、安全期避孕法安全期避孕法常見于年輕人中,大都是為了尋求刺激不愿意采用其他方法,要知道,安全期避孕法并非百分百的能夠做到避孕,是最不可取的避孕方法,也正是因為一部分人選擇安全期避孕,結果反倒懷孕,最終迫于壓力不得不選擇打胎。要知道,安全期避孕法就是概率問題,很容易中招,如果抱著僥幸心理的話,最終只能自食其果。避孕率:★★☆安全性:★★☆二、避孕藥避孕藥分為兩種,一種是同房前使用,另一種是緊急避孕藥,對人體傷害尤其大。無論是哪種避孕藥,對女性身體影響都是都是非常大的,長期使用避孕藥的女性,輕則月經不調、痛經,重則終身不孕,所以當使用避孕藥的時候一定要三思,是不是還有其他方法可以代替避孕藥。避孕率:★★★★☆安全性:★三、節育環使用節育環的大多數是已婚夫妻,要么是已經有了孩子不準備再要,要么是雙方都不想要孩子。節育環避孕效果較好,但是對女性身體影響還是較大的,會誘發婦科疾病,并且還有可能出現宮外孕。相對節育環而言,男性結扎更加穩妥一些。避孕率:★★★★☆安全性:★★★★四、安全套安全套較其他方式比較常見,也是里面最安全、對人體傷害最小的避孕方式,雖然安全套會降低房事質量,但是為了不對女方造成身體上的傷害,這種方式還是比較可靠地。避孕率:★★★★★安全性:★★★★★溫馨提示:選擇避孕套是首先檢查是否完整,其次防止房事過程中安全套脫落。

科學育兒 | 忙,但莫錯過孩子“安全性依戀”的關鍵期

家長對于小孩吃零食,育兒一般不會太過于關注,育兒其實家長要積極引導,讓小孩學會選擇營養相對均衡、全面的零食。據相關調查表明,零食所提供的能量可占兒童青少年全天膳食中總能量攝入的20%-30%,零食提供的蛋白質、脂肪和碳水化合物在一天營養攝入中也占有一定的比重。同時,零食還可提供一定數量的微量元素,因此吃零食的習慣并非完全不好,但為了營養素的均衡全面,不能用零食代替正餐。寶寶消化不良有哪些表現?寶寶消化不良會出現以下表現:第一,口臭,呼出的口氣中有酸臭味;第二,食欲不振,睡眠中身子不停翻動,磨牙;第三,寶寶面頰潮紅,皮膚粗糙,大便稀水樣,每天次數可能達3-4次,大便中含有一些不消化的顆粒;第四,對于比較小的寶寶來說,還可以看寶寶的眼睛下部,如果有發青或者眼袋比較大的現象,這種情況也是消化不良的表現。如何看寶寶便便鑒別是否消化不良?便便泡沫多,有灰白色的皂塊樣物,呈奶油狀,表示脂肪消化不良,應減少油脂類食物;便便綠色稀水樣,便數增多,寶寶精神狀況較好,表示腸蠕動亢進,屬饑餓性腹瀉,應該增加奶量;如果精神狀況差,伴有嘔吐發燒等癥狀,則可能為病毒性腸炎;便便臭味明顯,不成形,則表示蛋白質腐敗作用增加,也就是蛋白質過多導致消化不良,這個時候就應當減少奶量。便便帶腐敗性酸味,泡沫多,說明糖類或淀粉類過多導致消化不良,應適當減少。寶寶消化不良對身體有什么危害?小兒經常消化不良,又沒有及時治療,會對身體造成以下危害:可能會造成胃腸功能減退,營養不良,身體虛弱,免疫力低下,容易患上其他疾病,甚至導致孩子精神不振、煩躁不安、睡眠不好等;長期消化不良會使性格變得急躁易怒,對外界事物反應遲鈍,注意力分散。這是因為胃中食物過多時,機體必須動員大量的血液到胃腸道幫助消化,就使腦部的血液供應量相對減少,長此以往就會使大腦的功能減弱,造成智力發育遲緩,所以及時治療很重要。寶寶消化不良如何調理?每天給孩子補充聚糖多桿菌,可以調節孩子胃腸道的菌群平衡,尤其是雙歧桿菌和乳酸菌的增殖,而且適合孩子胃腸道的特點,不容易讓孩子形成依賴性,另外聚糖多桿菌促進雙歧桿菌和乳酸菌的消化酶分泌。小孩經常消化不良,在日常生活、起居飲食方面有什么需要注意呢?小孩經常消化不良,在日常生活、起居飲食方面需要注意:生活要有規律,定時入睡,適當運動;避免食用刺激性的辛辣食物及生冷食物;養成良好的生活習慣,不暴飲暴食,避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。

沒生孩子之前,但莫媽媽們經常會有這些疑問:但莫生孩子疼不疼???生完之后會不會瘦不下去???坐月子真的要在家捂一個多月嗎?每次面對這些疑問,我都會用盡自己接觸的實際案例去安慰她們,沒有哪個媽媽生孩子不疼的,不管是順產還是剖腹產,但是沒有一個媽媽后悔自己生孩子,因為她們看見孩子的那一刻,就會覺得自己是幸福的。產后想讓自己的狀態輕松回到懷孕前該怎么做?這些底線產后媽媽能堅持住,那就離懷孕前的自己不遠了。不多想、不發脾氣的底線產后心情差會困擾很多媽媽。我曾經護理過一個媽媽叫小靜,是個九零后,她在懷孕的時候就知道老公出軌了,但是為了讓孩子能順利出生,她不怒不鬧,悄悄收集好證據,為的就是在身體恢復后跟老公一刀兩斷,我想,遇到這樣的事情很少有人能這么冷靜吧。正是因為有了這股力量,小靜沒有發脾氣,在飲食上非常配合,也會堅持做產后運動,三個月后我順利離開她家。六個月后她給我發短信說,她和老公離婚了,拿到了孩子的撫養權和一筆財產,雖說現在一個人帶孩子,但是她產后恢復的很好,幾乎看不出來是生過孩子的媽媽,又重新開始生活。試想一下,如果她在產后動怒、發脾氣、憂思多慮,估計身體也不會恢復的那么快。所以說,產后媽媽要記住,不管發生多么大的事情都要堅守住不多想、不發脾氣的底線,這樣才會讓自己的身體快速恢復到懷孕前。不貪涼、不碰涼的底線如果不想拿自己的一輩子開玩笑,那么在產后就不要貪涼。我在沒有做護理之前,我的一個朋友,在產后有很多家務要做,那時候天氣不冷不熱,每天都接觸涼水,現在每到下雨的天氣,渾身疼的直不起腰來。我會拿這個故事告訴每一個產后不聽話的媽媽,因為受涼造成的后果,受罪的只會是自己?,F在很多年輕媽媽因為天氣熱,喜歡長時間待在空調間里,水不是特別涼就沒有在意,這些后果是很嚴重的,就算沒人心疼,也要學會自己愛自己,身體是自己的。不勞累、不偷懶的底線產后其實沒什么事情可做,尤其是請了護理的家庭,我的工作就是照顧媽媽和寶寶,所以媽媽只需要在家里多休息,不讓自己勞累,但是也不能偷懶,有的媽媽整個月子都想在床上躺著,長期躺著很可能血液不循環,造成身體不適。不勞累也別偷懶,什么事情都得適量,才會讓自己的身材快速恢復到懷孕前。小萬阿姨有話說:產后護理不好,以后遭罪的可是自己,別不當回事。經典兒童繪本《點》的作者彼得?雷諾茲說:錯過“我常常問教室里的孩子,錯過有誰愛畫圖?幼兒園和小學一年級的小朋友幾乎全部舉手。但是到了四、五年級,大部分 的人都不舉手了??吹胶⒆觽兊膭撛旎盍χ鹉晗陆?,最后全部消失,實在令人惋惜!其實,當我們拿起畫筆表達時,應該一頭沖向那未知的、豐富無比的創作世 界!”如今,大多數孩子常常要接收來自不同成年人的不同的信息的干擾。因此,不被打擾,成了現代社會孩子成長的一種奢侈品。年幼的孩子自控力差,容易受到干擾、誘惑,而一個單獨、安靜、簡樸的學習處所和一個家庭全員的學習,全員上進的大環境,正是他愛上學習的基礎。打擾等同于干涉,破壞孩子的專注力現在的商場中總會設置專門的兒童區域,無論是游戲堡還是智能開發區,一方面是給孩子們游戲的空間,另一方面也給帶孩子逛商場的家長一個休息喘息的時間。這些地方多會給小朋友提供必備的材料和用具,工作人員簡單說明后,便由孩子自由發揮、創作。這時,你總會發現在這樣的區域里,總會有孩子哭鬧不止,而父母就坐在孩子的旁邊,仔細觀察你就會注意到“這里不是這樣的!”“這里應該用什么顏色!” “你怎么這么不專心?”“你趕緊的!”這樣的句子一定是家長口中的高頻句子。甚至有些時候進行了角色互換——家長拿著畫筆在涂涂畫畫,而孩子站在旁邊看, 一邊畫一邊還會教導幾句,沒有一個人會去理會孩子的感受。這個時候,孩子的注意力就會不斷因為家長的打擾而轉移,始終無法集中,并且對正在做的事情逐漸失去興趣。當你的孩子不能夠專心去做一件事情的時候,作為父母,請想一想你是否過多的干涉和打擾了孩子的節奏。很多家長會抱怨,孩子干什么都坐不住。很多孩子過了2歲之后,就能主動安靜下來,因為他對某個東西感興趣,喜歡研究,就會把全部的激情和力量投入其中。此時,父母不要去干擾孩子,這正是注意力高度集中的時候,也是注意力發展的良好時機。孩子對周圍的一切都充滿了好奇,他們經常全身心的投入到那些成人看來也許很無聊的事上。如果讓他專注完整地做完他想做完的事情,孩子就會有持久的專注能 力,逐漸變成他自身具有的品質。孩子的專注力不是被培養出來的,是被保護出來的。請保護孩子的專注力,讓孩子從容地做完他投入去做的一項“工作”。打擾是對自我思考能力的剝奪很多家長都會抱怨孩子吃飯的問題,家長跟在孩子后面追著喂、抱著喂、哄著喂,一頓飯吃上一個小時是常事。4~6歲的孩子獨立吃飯還是問題,幾個家長管一個孩子吃飯,在國內竟然是常態。在西班牙,很多家長會在2歲左右就讓孩子獨立吃飯,即便吃的到處都是,也會鼓勵孩子獨立完成,久而久之就會養成習慣,他會知道餓了要吃飯,飽了就不再吃如此簡單的道理。很多家長擔心孩子太小,不知道饑飽,吃幾口就不吃了??墒聦嵣?,連一個剛出生的嬰兒都知道餓了就哭,一個2歲以上的孩子又怎么會不知道什么是飽、什么是餓呢?看過一個美國媽媽帶孩子的故事,來自中國的婆婆看孫子不吃飯很是著急,準備好食物要去喂孩子吃飯,但被孩子媽媽制止,孩子媽媽在問孩子確定不吃飯,并且 過了吃飯時間就沒有飯吃后,將孩子的碗碟撤掉,允許孩子到一旁去玩兒,幾個小時后,玩累的孩子表示餓了,卻被媽媽拒絕說“要為自己說過的話負責,過了飯時 就是沒有飯吃的”,從那一次之后,孩子都會準時出現在飯桌前。而我們的父母又和歐美家長的區別在哪里呢?有人會說是狠不下心。事實上,正是因為孩子從小被強迫著喂飯,從而打擾了孩子自己吃飯的節奏,甚至喪失了自己吃飯的能力,也喪失了自己體會餓的感覺,只知道勺子伸過來只要張嘴就好,手里游戲不停,注意力沒有辦法集中。網絡上曾經有一個火的段子,有一種冷叫你媽覺得你冷。父母對孩子意志的強加會打擾孩子成長的節奏,使得孩子不能夠自己去體驗去感知。過度包辦、過度控制、過度指責,很大程度上剝奪了孩子的自我功能,長大后也會出現離開家長就無法思考的情況。很多人會以“為了孩子好”作為借口,覺得這就是愛孩子的表現,可卻沒有人從孩子的角度去想他是否真的需要你去為他吃飯,幫他穿衣,替他為他的作品選擇顏色?打擾會阻礙孩子自我探索讓幼小的孩子獨自探索,是一件無比重要的事情。孩子如果能夠獨自玩一些沒有危險的游戲,家長不應該過多的干預,你一喊一叫一插手,當然會影響他的專注力,也會減少他的探索欲望,而且家長幫忙越多,孩子獨立性越差,造成他的依賴性。比如,他以后做事容易不能堅持,做一會沒有成功,就急于向你求助。所以,不要打擾孩子的專注,給孩子一點思考的時間。當一個正在蹣跚學步的孩子想要獲得一個玩具?他真正需要的不是拿到玩具這個結果,而是通過努力拿到玩具的過程會讓他愉悅??扇绻愠鲇凇昂眯摹睅秃⒆油瓿闪诉@件事情,孩子將逐漸變“懶”,慢慢學會做一個“伸手族”。陪伴卻不打擾當孩子嘗試著自己獨立去完成一件事情的時候,我們只要在旁邊陪伴著,守護著他,然后看著他獨立完成這件事情,就足夠了。我們要做的事情,就是在,他探索的過程中,幫他排除那些可能會遇到的危險。當他在遇到挫折向我們求助的時候,給予他必要的幫助和情感的支持。孩子都會渴望獨立的空間,在西班牙,11歲的孩子就會開始在自己的房門上貼“入內請敲門”“經過允許才可進入房間”的標示,這是生命成長的必然規律,并不意外。如果條件容許,可以為孩子準備一個專門玩耍的房間。有為孩子設計的玩具架,上面整齊的放著孩子喜歡的玩具,能夠方便孩子自行取用。另外,成長中的孩子喜歡席地而坐,房間的地面最好鋪上地毯或者墊子。這樣孩子可以在這個房間安靜專心的玩耍,不被打擾也不會影響到其他人。但如果作為父母,無法放下“都是為了孩子好”那種密不透風的愛,就會在不經意的時候打擾孩子成長的步伐。做孩子活動的觀察者和協助者。在自由和不受打擾的前提下,專注的能力是孩子在成長過程中自然具有的品質,但問題的關鍵在于,孩子成長的環境總是充滿了干擾的因素。父母應該管理好自己“教育心切”的心情,做孩子的觀察者與協助者,孩子能夠獨立玩耍的時候,不管他的玩法是否符合你的滿意度,你都要耐心的欣賞,孩子需 要你一起玩的時候你要積極的參與,當他有困難的向你提出幫助請求的時候,你可以引導他解決。孩子不喜歡你扮演“教師”角色,而是希望你是觀察者、協助者、 鼓勵者,這樣孩子的獨立性會得到培養,專注力也會充分發展。

經過十月的辛苦孕育,安全寶寶終于要出生了,安全這一刻對任何一個準媽媽來講都是又激動又緊張的。雖然日常生活中倍加小心了,但是越是到了最后的時刻,準媽媽的心情越是忐忑。為了讓準媽媽緊張的心情能夠緩解一下,今天小編就來跟準媽媽說說到了懷孕晚期即將分娩的時候都有哪些事情是需要注意的,做好充分的準備后就不會太過擔心了。1.產前檢查:在孕晚期,產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,來決定你的分娩方式。2.藥物:到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數情況下,并不需特殊治療,只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段,雖然胎兒的情況已經穩定,藥物對于胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最后的選擇。3.走路:大腹便便的你,走路時要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩的便鞋,以防身體重心不穩而摔倒。4.運動:多走走,適當地做些產前孕婦體操,這對于自然分娩大有好處。5.出門:避免在人多的地方出入。如必須外出,要有人陪同,并選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門,去太遠的地方旅行。6.衛生:孕婦特別容易出汗,所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全,洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,保護好自己和胎兒。因為分泌物增多,所以孕婦每天要更換內褲。7.飲食:盡量減少外食,并控制你的食量,以少吃多餐為原則。8.性生活:在孕期的最后6至8個星期應盡量避免性生活,以免導致羊膜破裂,造成胎兒早產。9.工作:如果你要長時間坐著工作,應該要注意墊高雙腳,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當的休息,起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力,工作之余可以練習生產呼吸法讓自己放松。10.做家務:不很重的家務活,孕晚期的懷孕媽媽還是可以從事的。但是,一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作,盡量不要去做。做家務時,動作要輕柔、緩慢,不要太激烈。11.睡姿:到了孕晚期,隨著胎兒的長大,孕婦的睡姿就顯得越來越重要,為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物,專家建議孕婦采取左側臥位的睡眠姿勢。12.準備:從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境;出現臨產信號時,在家人的幫助下準備入院所需的東西,以免手忙腳亂。說了這么多孕晚期注意事項,不會讓準媽媽們更加緊張吧!不過話又說回來了,誰都會經歷這一個過程的,只要我們做好了充分的準備,即使發生一些情況我們也能夠及時的處理,所以準媽媽不要給自己太大的壓力,放松心情才能夠更好的迎接寶寶的到來。兒童心理學家和教育專家經過長期研究和觀察,性依發現并通過實踐證明嬰幼兒期是人一生中腦部及智力發育最寶貴的時期,性依在這個時期充分開發嬰幼兒的智能,使左右腦協調并用,充分整合,對孩子今后的整體發育,包括智力心理及學習生活能力等,都有非常重要的意義。要使孩子的左右腦得到充分開發,均衡發展,必須從小開始培養,家長應該有意識地對孩子的腦部發育進行多方面增強訓練,同時輔以合適的營養食物,對不同階段的孩子采取不同的激發方法。訓練1--激發孩子左右腦潛能0~1歲(啟蒙期)腦部特征:以右腦形象思維為主,最明顯的特征是“腦映像”,孩子能在瞬間記住看到的事物。嬰幼兒時期進入大腦的信息,有83%是通過視覺圖像獲得的,因此,通過良好刺激促進視覺發展,有助于孩子的右腦開發。家長錦囊:左腦開發:每天抽20分鐘,進行“母子共讀”。從小讓孩子聽或讀兒歌和故事,雖然他還不太懂,但這些語言信息會在他腦海中留下印象,為日后的語言發展打好基礎。右腦開發:家長可在孩子面前先把東西藏起來,再讓他去找。捉迷藏是開發右腦最立竿見影的游戲。同時,還可以用“音樂浴”熏陶孩子,訓練他的聽覺。1~3歲(活躍期)腦部特征:語言邏輯能力迅速提升,左腦作用顯現,右腦也處于活躍期,開始用畫表現看到的東西,逐漸能判斷多少和分辨方位。家長錦囊:左腦開發:可利用益智圖卡,教孩子看圖識字,同時教他分類、排序,鍛煉他的邏輯思維;提問孩子時,可多出現名稱、動態等詞匯,如“小鴨子是不是在水里睡著了?”培養他的語言思維。右腦開發:鼓勵孩子繪畫及多用左半身,如用左手拿東西,用左耳聽音樂,增加左視野游戲等;并用和諧悠揚的樂曲激發他的右腦;用右腦記憶法訓練他的記憶,培養他對圖形的認知。3~6歲(學前期)腦部特征:左腦有更好發揮,詞類范圍擴大,能說較復雜的句子,數學邏輯能力提升;右腦形象及創造性思維起作用,語言中有明顯感情色彩,對音樂很敏感,手能做出更多精細動作。家長錦囊:左腦開發:培養孩子獨立閱讀的能力,家長可以一面教他背成語,一面鍛煉他用自己的語言講故事;還要加強他對數的應用。右腦開發:拓展孩子視野,多帶孩子到大自然去,培養孩子的觀察能力;有意識地訓練孩子的左手左腳,如左手寫字、左腳踢毽子等;還可鼓勵孩子唱歌、跳舞、學樂器;配合圍棋、象棋等棋類活動,活化右腦。訓練2--平衡開發孩子左右腦綜上所述,聰明的孩子,既非左腦特別發達,也非右腦功能特別出眾,同時喚醒孩子左右腦的潛能,才能打造真正意義上的聰明寶寶。那么,哪些具體方案可以幫助孩子充分闡發他的“聰明潛能”呢?最佳方案:讀經留德博士林助雄先生從生理醫學層面剖析了孩子讀經的科學性,由于孩子在背經的過程中完全松弛,有時還伴隨著身體的自由搖擺,致使腦波從β波轉換為α波,在α型腦波的推動下,誦讀的“直覺學習”被闡發出來,大腦的記憶功能與潛意識開始互動,加強了其記憶力、判斷力、注意力、靈感和創造力。林博士強調說,孩子誦經的過程類似于念唱,眼睛看文字和念唱的律動直接刺激和啟動了右腦,而辨別字形以便記憶則是左腦的工作。整個讀經過程恰恰同時動用了左右腦功能,使學習能力增加了2~5倍。經過抑揚頓挫的誦讀與訓練,這些經典古詩文將成為喚醒沉睡的大腦潛能的“導航圖”。最新方案:珠心算在計算機時代,為何還要花許多力氣去教孩子打算盤?孩子在一生中發展最快速的時間多用右手活動,相對應地左腦功能得到較好地開發,而左手活動得少,動作也不靈活,造成左右腦發展不平衡。孩子珠心算教育恰恰從理論和實踐上解決了這個問題。珠心算運用雙手同時撥珠,也就是左手打算盤的前半部和進位的加,右手打后半部和退位的補數,左手清盤。通過左右手共同撥珠,促進了大腦整體功能的開發,使人的視覺、聽覺、觸覺及整個肌肉群都協調一致,大腦左右兩半球“一齊上陣”,共同指揮手的操作,右手的運動開發了左腦的計算和邏輯功能;左手的運動開發了右腦的想像力和創造功能,左右兩半腦在珠心算的過程中仿佛搭建了“信息立交橋”,使大腦處理信息的能力更上一層樓。孩子學珠心算進入練習的高級階段后,大腦中形成“腦像圈”,訓練“在腦中打算盤”,這一過程主要是依靠右腦活動進行的,形象思維與抽象思維高度融合,有力地帶動了右腦功能的開發,從而促進了大腦整體功能的平衡與提高。參加過珠心算學習的孩子,在智力開發中有四大成效,即他們計算的快捷性、觀察的瞬時性、記憶的牢固性、想像的準確性和豐富性,均優于對比組的孩子。而這些出眾的效果,與珠心算平衡開發左右腦的功能,有極為緊密的聯系。游戲方案Ⅰ:“繃繃繩”游戲“繃繃繩”游戲被國外專家譽為“最佳親子互動游戲”之一。很少有人知道,這一流傳了上千年的古老游戲,也是開發大腦潛能、促進左右腦發展的一大功臣呢。玩“繃繃繩”必須雙手齊上陣,伴以復雜的穿插和翻轉,10個手指各司其職,一個手指的動作不到位,繃出的圖案就可能走形。在玩“繃繃繩”的過程中,研究人員可以觀察到孩子的精神完全處于愉悅、松弛的階段,其空間想像與孜孜不倦的興趣完全是自發的,與繪畫、器樂等刻板的練習不同,孩子不會因厭倦而使大腦發出“抵觸”指令,于是腦波中的α波出現得更頻繁,孩子的大腦功能得到整體性提升。游戲方案Ⅱ:“手指木偶”游戲家長可用小布袋或木頭套子繪制幾個“指偶”,讓孩子分別戴在左右手的不同手指上,如果嫌麻煩,可用較細的水彩筆在手指頭上畫出各種有趣的頭像(如白雪公主和7個小矮人,灰姑娘和她的繼母及王子,狼與小羊等等),然后讓孩子把童話的“劇情”繪聲繪色地演出來。剛開始可在慣用的右手上多套幾個指偶,左手少套幾個,便于孩子將故事且說且唱地“演下去”,然后逐漸發展到左手多套幾個指偶,右手少套幾個。并可以逐漸豐富故事的細節,通過手指的點捺、彎曲、扭動、俯仰,來表現童話角色的悲傷,以及恐懼、懊悔等細微的情緒變化。當角色超過10個,手指木偶不夠用時,家長還可以在暖和的天氣讓孩子脫下鞋襪,請腳趾幫忙。實際上,嬰幼兒的大腦發育正處在一個自我均衡期,有時家長的教育和對孩子大腦開發的不均衡反而阻礙了孩子的大腦發育。年輕的家長都會發現這樣的現象,孩子在嬰幼兒期對電視里的各種廣告情有獨鐘,一聽到電視廣告的聲音,就會放下手中的玩具、奶瓶,靜靜地關注電視,直到廣告結束。這種現象就是嬰幼兒左右腦協調,自我同步發展的最好解釋。因為廣告的最大特點是聲音、圖像、色彩、音樂、動作的快速聯動,可以在一定程度上將人的左右腦同時調動在一個和諧和相對興奮的狀態。

吃飯沒規律、關鍵缺乏運動、關鍵經常熬夜,很多上班族有以零食補充能量的習慣。到底你的小抽屜里應該有哪些“物資儲備”,才是健康的呢?我們介紹5種健康食品。1、花生久坐辦公的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明說,長時間坐著辦公,患心血管疾病的可能性會高出很多,常吃核桃等堅果類食物能使發病幾率降低。堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質及植物油,肚子咕咕叫時可以頂餓。不過,花生脂肪含量也較高,不要吃太多,否則容易肥胖。2、燕麥片因工作導致心情不振時,不妨泡一包燕麥片。它纖維含量高,能使消化的速度放慢,持續不斷地向血管供應碳水化合物,幫人體源源不斷地獲得能量,并使人體血糖水平一直維持在較高水平,從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率降低。另外,糙米、全麥中一些與腦和神經代謝有關的維生素,如B族維生素等含量較豐富,要多吃。3、綠茶對于和電腦“朝夕相處”的白領來說,輻射是個讓人憂心的“副產物”。那么,當你因煩躁不想喝白水,或有喝可樂的欲望時,不妨用一杯清茶代替。茶葉中的咖啡因不但能幫助提神,其中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有抗輻射的作用。4、黑巧克力“對于兩餐間隔在5-6小時的人來說,第一餐后3小時左右吃上兩塊黑巧克力(2厘米×4厘米大小),能快速緩解饑餓感?!北本┐髮W第三醫院運動醫學研究所常翠青博士為加班族開了一個最佳“能量補充處方”。在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它變成葡萄糖后進入血液,在身體里緩慢釋放能量,使血糖經2-3小時才降到空腹時的水平。因此,餓的時候吃塊巧克力,遠比餅干、蛋糕有效。5、枸杞枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,即可以像葡萄干一樣當零食來吃,對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問題都有很大幫助。還可以用來泡茶,比如在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,由于菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,這種搭配具有更好的護眼作用。(完)在很多女性看來,科學懷孕后只要度過了難熬的孕早期后邊就沒什么事了。那么真的是這樣嗎?最近看到媽媽圈里有一個準媽媽在抱怨,科學自己剛剛度過了孕早期,感覺舒服多了,不會再惡心嘔吐了,本以為可以舒舒服服的享受孕期生活了,但是醫生的告知卻讓她迷茫了,一天感覺不是很舒服就去看了醫生,醫生檢查后卻說她有流產的跡象,這讓她很吃驚,這都過了前三個月流產的危險期了,怎么這個時候又出現流產的跡象了呢?一開始就有人告訴她,謹慎對待孕期前三個月后就不用擔心了,卻從來沒有人告訴她孕中期的也會有這樣的情況,真是折磨人啊!雖說過了孕早期,流產的風險小了很多,準媽媽的日子也相對好過一些,但還是會有各種各樣的不適。其實,準媽媽只要掌握正確的方法,就能輕松應對這些不適了。1、孕中期開始腰酸背痛到了孕中期,胎寶寶的體積不斷增大,準媽媽腹部隆起,身體的重心向前移,此時腰部和背部承受的負擔增加,再加上身體內的激素水平改變,韌帶松弛,準媽媽就會覺得腰酸背痛,怎么都不舒服。想要緩解這種癥狀也很簡單,從孕早期開始,準媽媽每天保持適當運動,可以緩解不適感。除此之外,輕柔的按摩酸痛的部位或者伸開雙臂做深呼吸也能減輕疼痛。2、孕中期便秘懷孕之后,準媽媽身體內分泌的激素增多,使腸胃蠕動減慢;再加上準媽媽孕期活動量減少,子宮不斷變大壓迫直腸,所以很多準媽媽都深受便秘的困擾。想對付難纏的便秘,準媽媽在平時就要多喝水,多吃富含纖維的食物,還要養成定期排便的習慣,有排便意識的時候就要立即去排便,不要強忍。除此之外,準媽媽也要做適當運動,促進腸胃蠕動,還要保證充足的睡眠,讓身心都保持愉悅。3、孕中期腿部抽筋孕中期,很多準媽媽都被腿部抽筋折騰的睡不好覺,經常是晚上睡的正香呢,突然腿部肌肉一陣痙攣疼痛襲來,準媽媽立即清醒過來了。這是因為胎寶寶在生長過程中需要大量的鈣來促進骨骼發育,這樣一來準媽媽體內的鈣含量就無法滿足自己和胎寶寶的需求,準媽媽就會缺鈣,出現這種情況。生活中,準媽媽應該按照醫生囑咐服用鈣片,睡前也刻意按摩腳部,使腿部肌肉放松。生活中也要加強飲食調節,多吃鈣含量豐富的食物。

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