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人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:產生恢復 時間:2020-07-05 09:03:43

夏季到了,人民日報多了解一些夏季防暑生活小常識是很有必要的,人民日報小編特為大家搜羅了一些有關防暑小常識,但愿它能為你提供一份清涼、一份舒適; 請大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。及時補充水分但應少喝飲料。 果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水??照{室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。①保持室內通風,降低室溫,室內起碼要有電扇通風、降溫;②高溫下工作時間不宜過久,每天盡量不要超過8小時;③降低勞動強度,備好防暑降溫飲料,盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料;④保證充足睡眠,多吃些營養豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。

豬肝含有多種營養物質,總結早它富含維生素A和微量元素鐵、總結早鋅、銅,而且鮮嫩可口,但豬肝食前要去毒。豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等,都會聚集在肝臟中,并被它解毒、排泄,或經它化學加工后運送至腎臟,從小便中排出。肝臟還會產生炎癥,甚至肝癌。此外,還可能有肝寄生蟲等疾病。尚若肝臟的各類毒性物質未能排凈,或解毒功能下降,那么有毒物質就會殘留在肝臟的血液中,它可能誘發癌癥、白血病與其它疾病。由于豬肝中有毒的血液是分散存留在數以萬計的肝血竇中,因此,買回豬肝后要在自來水龍頭下沖洗一下,然后置于盆內浸泡1~2小時消除殘血。注意水要完全浸沒豬肝。若豬肝急烹飪,則可視其大小切成4~6塊,置盆中輕輕抓洗一下,然后盛入網籃中在自來水下沖洗干凈即可。另外,炒豬肝不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵。下面推薦幾類最“養”男人的食物。豆制品、個觀念花生等富含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必需成分,個觀念它可以促進體內一氧化氮的釋放,起到放松血管和增加血流的作用,從而增進男性性欲。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要提醒的是,豆制品中的大豆異黃酮屬于植物雌激素,并不會使男人女性化,并且還能減少男性骨質流失。大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”,它們不僅具有強大的殺菌能力,還有助維生素B1的吸收,促進糖類新陳代謝,緩解疲勞。有研究發現,蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜。這類蔬菜富含有機硫化物,一直是蔬菜中的健康典范。據英國最新報道,十字花科蔬菜有助于防止前西蘭花細胞擴散,生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是,吃這類蔬菜時要充分咀嚼,有利于保健成分更好地釋放。沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。男性膽固醇代謝最容易紊亂,使其遭受高血壓、高血脂、中風等頑癥侵襲的機會更多。歐米伽3脂肪酸具有阻止血液凝結、降低甘油三酯等作用,對心血管特別有益。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等,這些魚可替換著吃,一周最好吃兩次。西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物。番茄紅素能清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織。此外,有研究顯示,番茄紅素對預防前列腺癌、結腸癌和直腸癌等男性易患的癌癥有顯著功效。需要提醒的是,番茄紅素是脂溶性的營養素,因此西紅柿最好熟著吃,吃西瓜時最好能搭配全脂酸奶。牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。中國營養學會推薦男性每天攝入鋅15毫克,女性則為11.5毫克。這是因為男性精液里含有大量的鋅,體內鋅不足,會影響精子的數量與品質。此外,鋅不僅是雄性激素合成的必需品,同時也負擔著保護前列腺的重任。含鋅較為豐富的食物有水產品(尤其是貝殼類海鮮,如牡蠣、蝦等)、瘦肉類、動物內臟、堅果等。但水產品和動物內臟易富集重金屬,不宜多吃。

人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)

醫生提醒,錯誤藏人流術后仍然應當重視對各種食物在數量上、錯誤藏質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足術后患者機體對蛋白質、碳水化合物、無機鹽、維生素、脂肪、水和纖維素的需要。為了促進患者藥物、超導可視人流手術后的順利康復,飲食調整應注重以下幾點:1、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則會引起機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,蛋白質按每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質的食物。2、人工流產手術后,患者由于身體相對平常較虛弱,特別目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,故應多補充新鮮蔬菜、水果。這樣,也有利于防止患者便秘的發生隱患。3、在正常飲食的基礎上,適當減少脂肪的攝入。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。4、對于行經紊亂的患者,注意忌食刺激性食品,如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等,這類食品均會刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。糖尿病人不能吃什么呢?患上糖尿病,育兒飲食方面就要十分注意,育兒雖然對糖尿病有好處的食物不少,可是也有很多食物會加重病情,那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的呢?下面就趕緊一起來看一下吧。1、花生和瓜子不要吃花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接地影響血糖和血壓的控制。2、甜品要忌口甜品基本不碰、米飯不能吃飽,水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。3、千萬要禁酒酒的性質及其對糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好。有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣,由此對糖尿病的控制及并發癥的發生和發展帶來一定的影響。因此,糖尿病患者最好不飲酒,如欲飲只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒,并且避免空腹飲用。值得提醒的是,重癥糖尿病合并肝膽疾病者,尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者,一定嚴禁飲酒。4、含糖食物絕對不要碰主要是指含大量簡單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因為含有大量的糖分,直接影響血糖,對病情非常不利。如,白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點等??喙险娴哪軠p肥嗎?吃苦瓜會不會導致不孕不育?關于苦瓜與不孕的關系,都越得收科學家們正在深入研究中,都越得收還沒有得出最終結論。生育是個復雜的生理過程,不是說吃苦瓜就會得不孕!苦瓜真的能減肥嗎?中醫認為,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃經,有清暑除煩,解毒止痢之功,適用于中暑煩躁,熱渴引飲,癰腫痢疾等。藥理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽類物質(每百克苦瓜含多肽類物質25mg)、多種氨基酸及果膠等。當然,至于吃生苦瓜變瘦了,最主要的原因是苦味抑制了人的食欲,且苦瓜本身熱量不高,人體攝入的能量減少,自然就消瘦了。吃苦瓜會不會導致不孕不育?除了苦瓜減肥的功效,人們困惑的更多的是苦瓜會不會導致不孕。據科學家研究發現,苦瓜確實有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床??茖W家們以小白鼠做實驗,發現在懷孕早期和和中期,β-苦瓜蛋白能通過一系列反應抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內膜、基層細胞增殖,主要反應是:阻斷受精卵繼續孵化,降低胚泡附著、減少滋養層細胞向外生長、瓦及內細胞團發育等。但是在懷孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不會影響卵泡的募集和成熟。用很簡單的話來說,就是苦瓜對正在懷孕(孕早期和中期)的人,有影響,吃多了可能導致流產,但是對于沒有懷孕的人,不太有影響。而對于男性來說,科學家們認為苦瓜蛋白會影響精子的正常發育和活性,但是這種影響是可逆的,也就是說生育能力會隨著停止進食苦瓜而恢復正常的。此外,一般人在進餐時吃的苦瓜的量是達不到影響生育能力的程度的。關于苦瓜與不孕的關系,科學家們正在深入研究中,還沒有得出最終結論。相關提示: 生育是個復雜的生理過程,不是說吃苦瓜就會得不孕!

人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)

女人煩惱特別多。惹上了婦科疾病,好值煩惱陸續一直來。加上又不好說出口,好值而面對這個令女性朋友相當煩惱的問題,以下教你十種婦科疾病的食療,讓你少了點煩惱!婦科病飲食一:痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛。婦科病飲食二:對貧血患者可以補充高鐵食物因為周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易吸收。醫學專家特別提醒,女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡,以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。婦科病飲食三:對經期不適可以喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀,是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現,女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經,幫助消除女性在經期中的緊張情緒,減輕心理壓力。婦科病飲食四:乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平。因此,經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。婦科病飲食五:婦科腫瘤患者應多吃紅皮蔬果紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。婦科病 飲食六:雌激素 下降可以多攝取豆制品雌激素是女性體內重要的性激素,當它在血液中低于正常水平時,會使女性的生殖功能和性功能都受到影響,還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質,可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品,如豆腐、腐竹等,可有效調節內分泌功能,促使雌激素恢復正常水平。冬天不僅要溫度,人民日報而且要風度,人民日報不僅要抗寒,更要健康,那這個冬天要吃些什么健康食物才可以抗寒呢?下面就趕緊一起來看一下吧。1、羊肉&羊奶羊肉高蛋白、低膽固醇食物,其味甘、溫,熱量較高,冬季常食益氣補虛、開胃健力、利肺助氣、祛痰止喘、利腎強陽,尤其適宜肺結核、貧血、產后氣血兩虛及虛寒癥患者食用。羊奶其味甘、溫,有濕潤補虛之功效,羊奶中含有豐富的營養成分,其蛋白質、脂肪、鈣、磷等礦物質的含量較高。且羊奶中的脂肪球較小,容易被人體吸收。兒童喝羊奶,更有益于骨骼的生長發育。另據有關資料,羊奶還是一種天然抗生素,經常飲用可增加身體的抵抗力。2、狗肉狗肉其性溫味甘,能安五臟、暖腰膝、壯腎陽益脾胃,產熱量高,對腰痛、腳冷、體虛者有良好的保暖防寒作用,食后如有口燥作渴,可服米湯來解。有陰虛內熱、多痰、多火的人不宜多食。3、牛肉牛肉其性味甘平,有補胃脾,益氣血,補腎壯陽,強筋骨之功效,對脾胃虛弱,便溏泄瀉尤為適宜,體弱畏寒者冬令食之效果尤佳。4、兔肉兔肉其肉性味甘、涼,能補中益氣,涼血解毒。屬高蛋白、低脂肪食物,且膽固醇含量低于所有肉類。適宜心臟病、高血壓等病人食用,也是中老年人冬季的理想食品。5、板栗板栗栗子含糖量高,還有不少脂肪酶,御寒作用好。取栗子15枚,剝殼和米煮粥食用,適于腎寒腎虛、腰膝無力者,可增加機體所需熱量,增強御寒能力。6、韭菜韭菜含有大量維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等營養物質,甘而補中。切碎與粥同煮食,可助陽暖下,補中通經。凡有寒氣虛、腰膝酸冷者食用效果較佳。7、蝦米蝦米、蝦皮其性溫味甘,有補腎壯陽之功效,適宜于冬季腎陽虛弱所致的畏寒體乏者食用。

人民日報總結7個錯誤育兒觀念!不是什么都越早越好(值得收藏)

蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分,總結早自然界中存在著許多防癌抗癌物質,總結早其中最容易選擇的是蔬菜,科學家們研究證實,科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。1、茄子性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿,其含量以紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統癌癥。2、大白菜性味甘、平,有解熱除煩,通利腸胃之功,科學家認為,所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功,能使污染或分解產生的致癌物質盡快排泄,以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。另含有微量元素鉬較多,能阻斷致癌的亞硝胺合成,含有硒在人體內行助于生成谷胱甘肽,使癌的發生率下降,富含維生素lil、凡和C,與肉類同食,既可增添肉的鮮美,又可減少肉中致癌物亞硝基胺的產生,兩全齊美。3、蘿卜有清解,利尿,消炎,化痰止咳等功效、蘿卜含抗癌物吲哚,實驗表明可減少動物腫瘤的生長。老中醫特別推崇蘿卜,希望大家多食蘿卜少渴酒。食肉須加用蘿卜,不但能防病治病,同時有防治癌癥的作用,近年發現鋅元素有很強的抗癌活性,而鋅在蘿卜中含量較高。4、胡蘿卜有健胃脾、助生津及益氣補中之功效,對積食疳結有通便化滯之效。胡蘿卜,富含維生素A源(胡蘿卜素),是"防癌系統"的營養成分。5、扁豆有補脾除濕,消暑解毒等作用。本品僅用于脾氣虛弱,濕濁內阻的胃腸道腫瘤,扁豆可刺激體內淋巴細胞轉化為殺瘤細胞,能刺激免疫系統增進消化吸收功能。

高血壓是中老年人的一種常見病,個觀念患者除了應堅持藥物治療外,個觀念經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管,清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用?;被ú瑁簩⒒睒渖L的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲用首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。決明子茶:中藥決明子具有降血壓,降血脂,清肝明目等功效。經常飲用決明子茶可治療高血壓,用15~20克決明子泡水,每天數次代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。桑寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25~30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓,療效尤為明顯?,F在的教育方式越來越改進了,錯誤藏從之前的棍棒出孝子知道現在的獎罰制教育,錯誤藏確實讓不少孩子接受到了更喜愛的教育了。孩子認可了父母的教育,但是也有不要孩子讓父母感到頭疼,上一秒才說不要這樣做,下一秒就犯錯了父母不管能不能教育好孩子,都要給足孩子的安全感親切感,而不能遭到孩子的記恨,不然孩子會和父母慢慢的疏遠距離,這3種教育是孩子的底線,千萬別嘗試嚇唬孩子孩子面臨恐慌的時候是非??膳碌?,會嚴重的傷害到孩子的內心。生活中不少父母都會用語言來刺激孩子,嚇唬孩子!這種方式確實能見效,但是也會傷了孩子的內心以及膽量。經常路過小賣部的時候都能看見,孩子抱著媽媽的腿嚷嚷要買東西吃,而媽媽的行為確實讓人不忍過目,媽媽會用語言嚇唬孩子:你去給老板做兒子好不好,你想吃什么隨便吃,然后媽媽走了你自己在這里吃。每個孩子的膽子都經不起嚇唬,父母這樣的教育方式,會使孩子遠離愛嚇唬自己的父母關押孩子孩子在會走路的時候是特別調皮的,總會在父母不經意的情況下跑出去玩,不少父母為了不讓孩子亂跑將孩子關起來,不到孩子哭的撕心裂肺都不會開門讓孩子出門。在這個階段的孩子能多走路是好事,能接觸跟多的新物品,了解自然的美。長期關押孩子會讓孩子變的特別的自閉,宅!而且還會有不想跟父母一起住的想法,甚至連進房間都勇氣都沒有了,因為孩子害怕再次被父母關在房間里打罵孩子面對暴脾氣的父母孩子真的不會少挨打,那些父母脾氣越暴躁,孩子就會越調皮~而那些性格比較溫順的父母,孩子也會很聽話,其實這些都是有根據的打罵孩子不僅教不好孩子,反而會讓孩子跟父母保持一種安全的距離,孩子也是人,被父母打和傷害都是會疼的,同時孩子也不傻,跟父母生活在一起總挨打,會讓孩子充滿一種畏懼感,未來的生活中看到父母都想起自己被打的畫面,孩子就會和父母保持安全距離不少父母全做過,你做過幾件?

“哎呀,育兒你的衣服怎么又小了,育兒鞋子是不是也小了???”夢夢問女兒?!靶記]有小,衣服變小說明我長高了,媽媽我要長的和你一樣高?!薄昂臀乙粯涌刹恍?,媽媽太矮了,你最好比媽媽高,晚上回來給你做好吃的補充營養,不然營養不夠,你也只能和媽媽一樣當個小矮子啦?!痹诋斀襁@個拼顏值的時代,一個好的身材絕對能加分不少,所以很多父母都希望自己的孩子能夠長高。身高除了先天的遺傳,后天睡眠、飲食、運動、營養等也是長高的關鍵因素。所以即使家長自己不高,只要后期讓孩子養成好的習慣,孩子身高也是可以逆襲的。尤其在孩子進入猛長期的時候,營養一定要跟上。當孩子有以下四種表現的時候,說明孩子在快速長個,家長就要注意啦。一、衣服變小孩子進入猛長期,最明顯的表現就是衣服變短小,這個時候媽媽一定要及時給孩子買新衣服,因為衣服太小會限制孩子的行動,穿著也不舒服。媽媽一旦發現寶寶的不合身,就說明寶寶在快速長個,要給寶寶增加營養了。二、吃的多卻經常感覺餓如果寶寶平時運動量不是很大,可是胃口卻變的很好,每頓都吃很多東西,也一點不長胖,這就說明寶寶進入了猛長期。孩子的食欲突然增強,是身體快速發育需要更多的營養。營養是影響孩子身高的重要因素,家長一定不能忽略,如果在孩子猛長期沒有足夠的營養,導致寶寶沒有長高,那就很遺憾了。三、經常做一些奇怪的夢小時候做夢被人追著跑,醒來之后告訴媽媽,媽媽就會跟我說沒事,說明你最近長的比較快,相信很多小朋友都有過這種經歷吧。這是因為孩子睡覺的時候,會分泌大量的生長激素,這些生長激素也會影響到孩子的大腦,寶寶就會做一些奇怪的夢。所以當孩子跟你說晚上經常做夢的時候,家長就要明白,這是孩子要猛長個了,營養要跟上。四、晚上經常喊腿疼如果孩子在一段時間經常晚上喊腿疼,白天卻沒有事,且去醫院檢查也沒有什么問題,那這就是孩子長高的征兆了,這是因為孩子發育快、運動量大,身體部分肌肉和腿筋不協調,就會出現腿疼的情況。對于準媽媽來講,都越得收進產房的心情恐怕用任何形容語句都是難以名狀的,都越得收“卸貨”的欣喜交織著莫名的恐懼,痛苦的臨產征兆、還有聽不懂的大夫的行話術語,任你有再強的心里素質,在那檔口也免不了懵逼……尤其是對一些比較年輕點的孕媽,今天就帶大家一一掃盲這些產房術語,以免到時候鬧出笑話!^_^備皮有的準媽媽聽見大夫說得先“備皮”,心里就開始慌了!備皮是指在手術的相應部位剃除毛發并進行體表清潔的手術準備,是對擬行外科手術的患者在術前進行手術區域清潔的工作,可不僅僅是清除體毛那么簡單,還包括皮膚的清洗,有時術前還要做皮膚碘伏擦洗等。這項流程操作起來會讓很多孕媽臉紅,但是沒有辦法,為了胎兒和你自身的安全著想,還是必須要做的。備皮其實就是理發,不管順產還是剖腹產,為了手術操作方便、胎兒減少感染,醫生都會要求產婦剃下面的毛發的。但不建議孕媽在家剔除毛發,因為自己操作達不到術前備皮的清潔要求,萬一手抖刮破了可不好辦啊,所以還是等到手術前讓護士來處理吧。見紅見紅是分娩即將開始的一個可靠的征兆,如果值班醫生問見紅,就是指孕婦是否有血性分泌物質流出。但見紅并不是說馬上就生了,一般見紅并伴有宮縮才意味著馬上要當媽媽了。宮頸管消失臨產前的宮頸管長約2cm,臨產后宮頸內口向上向外擴張,宮頸管形成漏斗形,隨后宮頸管逐漸變短直至消失,成為子宮下段的一部分。初產婦多是宮頸管先消失,宮頸外口后擴張;經產婦則多是宮頸管消失與宮頸外口擴張同時進行。如果是第一胎生產的話,產程進展一般是很慢的,宮頸管消失具體用多長時間,我只能告訴大家因人而異,有的時間很長,有的則很快就消失,孕媽媽放松心情,可以聽聽輕音樂,宮頸管消失是快生產的前兆,建議立即就醫等待分娩規律的宮縮,落紅,宮頸管消失都說明快生產。開幾指有時候大夫進來檢查要看開幾指了,準媽媽就會心里一驚。分娩的全過程共分為3期,第一產程即宮口擴張期。第二產程即胎兒娩出期。第三產程胎盤娩出期,指胎兒娩出到胎盤排出的過程。第一產程是指從臨產至宮口開全,只有開全后,寶寶才能夠順利通過產道,娩出體外。分娩開幾指就是產婦開宮口,專業名稱叫子宮頸口擴張,婦女子宮頸管是長約2公分的肌性管道,外連陰道,內聯子宮腔,隨著產程進展子宮頸外口擴張至直徑10公分,可以容許足月的胎頭通過,這個過程稱為開宮口,不是真的開幾指就能放幾根手指。醫生在戴了無菌手套的情況下,從陰道將手指伸入,用手指放在子宮口,以手指來測量宮口的打開情況。指診有兩種方式,一種是陰道檢查,另一種是肛門檢查。有些準媽媽可能對于這種“戳菊花”的行為有些小抵觸,但為了寶寶能安全順利地出生,一定要丟掉羞澀。催產素又名“縮宮素”,是一種具有“產前引產、產中催產、產后催乳、止血”作用的激素,催產素的使用并不是“立竿見影”的,一般要在使用縮宮素幾小時后臨產前開始作用,而且縮宮素的使用要結合準媽媽內分泌、精神、藥物等使用情況綜合而定。因此是否需要使用催產素要進行詳細的檢查。也有些準媽媽出現在使用催產素后沒發生自然分娩的情況,若是在胎位正常、準媽媽健康狀況正常情況下,可進行二次注射催產素,以實現順產,若還是不行,就要進行剖宮產了。小牛奶在產房內聽到醫生說小牛奶,不要以為醫生渴了想要喝東西,其實這是醫生準備給你打麻藥了。在醫院臨床使用范圍最廣的麻醉劑是異丙酚,因為它外形酷似牛奶,所以就被醫生俗稱為小牛奶,可不要意會錯鬧笑話了。在產房里,醫生護士都會說些簡短的專業名詞,這主要是為了方便工作,今天也給各位準媽媽打個“預防針”,這樣就算進了產房,也不會因為聽不懂大夫的話瞎想,而造成自己無謂的心里負擔了,到時候孕媽該淡定就淡定,沒準兒還能跟大夫用產房行話交流交流呢!

姐姐家的寶寶剛生下來的時候就胖乎乎的特別討人喜愛,好值現在已經快7個月了小胳膊小腿都跟蓮藕段一樣抱一會就感覺到累。最近姐姐家的寶寶好像不太好,好值因為天氣越來越熱姐姐家寶寶的大腿根部已經“淹”了??吹綄殞毜拇笸雀坑旨t又腫,姐姐都快心疼死了。夏季真的是一個很不讓人省心的季節,無論是對大人還是寶寶都不曾溫柔過,簡直就像一些后媽一樣虐待我們。夏季對待這些寶寶最殘忍,媽媽一定要做好防范措施給寶寶一個舒適的夏季。胖乎乎的寶寶炎熱的天氣會使寶寶的身體特別容易出汗,如果寶寶胖乎乎的身上的汗水就很容易藏在寶寶的肉肉中間。寶寶皮膚都十分嬌嫩很容易出現皮膚被“淹”的情況,媽媽給寶寶洗完澡之后,可以在寶寶的脖子下面、大腿根部、腋窩擦拭一些爽身粉。這樣不僅可以使寶寶的身體更加清爽,還以預防寶寶的皮膚被“淹”。腸胃虛弱的寶寶到了夏季高溫天氣會嚴重影響到寶寶的食欲,腸胃比較虛弱的寶寶就變得更加不想吃飯。這不僅會影響寶寶的生長發育,還會降低寶寶身體的免疫能力導致寶寶容易生病。媽媽可以用百合、雪梨、小米、大米給寶寶熬成稀粥,不僅可以消暑還能夠養脾養胃對寶寶的身體很有好處。怕熱的寶寶有些寶寶的體質對溫度的變化特別的敏感,溫度稍微高一點就會大量的排汗,甚至還會有出痱子的表現。有的寶寶出痱子之后會因為皮膚難受而變得十分煩躁,不僅會給寶寶的皮膚造成傷害還會影響寶寶的睡眠質量。媽媽一定要多給寶寶準備一些輕薄、透氣、吸汗的衣服,勤給寶寶洗澡換衣服。直接煮水直接煮水可以解暑。涼拌苦瓜涼拌苦瓜做法簡單,人民日報直接將苦瓜切片,人民日報焯水,放涼之后加少許鹽和醬油拌勻。這種做法能保留大量的維生素??喙蠠跖殴菍⑴殴堑谷胨?,排骨燉至八成熟的時候放入苦瓜塊繼續燉至軟爛,加鹽調味后即可出鍋,還有人喜歡加點黃豆進去,也很好吃,但黃豆需要提前浸泡,最短1小時,燉的時候,排骨和黃豆一起入鍋。2冬瓜冬瓜是夏天的良藥,不但能夠化痰,還能止渴,還不會發胖,清熱解暑,古人曾說:“若孕婦常食,澤胎兒毒,令兒無病?!笨梢姸险娴氖蔷蛹冶貍浼哑钒?!不過冬瓜真的一次吃不掉那么大個啊,所以,分幾次吃掉比較好。清炒絲瓜絲瓜去皮切滾刀塊,用蒜片或蒜蓉爆鍋,加入絲瓜炒熟加少許鹽即可出鍋。絲瓜蛋花湯絲瓜去皮切滾刀塊,煸炒之后加入沒過絲瓜的水,煮開之后加入打散的蛋液,攪拌,沸騰后加鹽等調味品即可離火出鍋。絲瓜炒蛋絲瓜去皮切滾刀塊,焯水之后用冷水冷卻。然后另起一鍋炒雞蛋,八成熟的時候出鍋放一邊備用,然后加底油,放入焯水冷卻的絲瓜塊炒熟,出鍋前把備用的雞蛋放進去一塊炒,加鹽調味后即可出鍋。

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