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兒童秋季“一日三餐”有講究

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:催乳服務 時間:2020-06-06 06:23:47

媽媽,兒童我們一起講故事吧;爸爸,兒童我們一起去踢球吧;媽媽,我今天很不開心;爸爸,我們班的貝貝總是欺負我……我們希望孩子有什么事情都能告訴爸爸媽媽。良好的親子關系能夠給孩子以安全感,讓孩子愿意和你聊,愿意和周圍的人打交道。做到與孩子進行心靈上溝通的八要一、要時常表現對孩子信任和認可,并和孩子說,媽媽/爸爸支持你,你一定行;二、要尊重孩子的感覺,即使她的感覺是負面的,這也是孩子的真實體驗;三、和孩子一起探索和解決問題,一起找答案;四、善于發現孩子的優勢,幫助孩子建立自信;五、父母做錯了也要和孩子道歉,你的示范讓孩子學會承擔責任;六、要和孩子有聊天的時間,睡前,或者是接送孩子時;七、要讓孩子知道你在哪里;八、夸孩子努力,而不是夸孩子聰明。與孩子相處的八不要1.以粗暴的語言來管教孩子;2.用固有的思維來判斷孩子的行為;3.孩子怎么哭也不去關注他;4.你玩你的,孩子玩孩子的;5.嚇唬和哄騙孩子;6.和孩子說“媽媽不要你了”、“媽媽不喜歡你了”之類的話。7.和別的孩子做比較;8.承諾一些不能做到的事情。父母在孩子成長中所扮演的角色就是支撐作用,當孩子需要的時候給與幫助,當孩子不需要的時候給予自由。

生孩子是每個女人都要經歷的事情(丁克,秋季不孕者除外),秋季其實作為一個過來人,除去孕期的身體不適,生產十二級的痛,產后開奶的痛,產后腹痛和諸多月子的禁忌之外,個人覺得其實生孩子坐月子也還是挺好的,可惜這些東西是實實在在存在的。女人生孩子非常的辛苦,生產耗費了很多的元氣,所以坐月子可不能兒戲,一定要坐好月子,補充元氣,否則很容易留下后遺癥。那么問題來了產后坐月子誰照顧最合適了?傳統的坐月子都是婆婆照顧月子,但是現在隨著服務行業的迅速發展,月嫂也越來越盛行,很多家庭坐月子的時候都請月嫂來照顧,那么婆婆照顧和月嫂照顧有什么差別?婆婆照顧月子優點:自古以來都是婆婆照顧月子,其實婆婆照顧月子也有很多的好處。婆婆作為過來人,照顧產婦月子,很有經驗,所以也能把產婦照顧好。另外婆婆是孩子的親奶奶,在照顧孩子的時候婆婆肯定是盡心盡力的,所以說婆婆照顧月子也是非常合適的,畢竟是這么多年來傳下來的傳統。缺點:老話說的好“坐月子是婆媳關系的照妖鏡”,婆媳關系本身就非常的微妙,婆婆照顧月子整天和兒媳在一起,自然也就少不了各種摩擦和矛盾,再加上雙方的育兒觀念不同,勢必肯定會發生爭吵,這樣不利于產婦身體的恢復,而且婆婆也不痛快。月嫂照顧月子優點:月嫂是有證的,是經過專業的培訓的,所以月嫂照顧月子更加的專業,在關于產婦的飲食恢復上,以及照顧新生兒等方面,專業性更加的好,而且也不會產生矛盾,所以家庭生活更加的和諧,產婦恢復的也就更快速。缺點:雖然月嫂照顧非常好,但是月嫂收費卻是不低的,所以對于經濟一般的家庭而言,請月嫂可能比較困難。另外月嫂全包了關于產婦恢復和寶寶的生活,夫妻對育兒知識一概不知,月嫂走了,小夫妻帶寶寶會更困難。月嫂 老公其實,關于產后坐月子,有網友提議月嫂加老公的組合最合適,這樣的組合產婦太幸福。月嫂擁有專業的知識和技能,所以對于產婦的身體恢復和照顧新生兒方面可以很放心,在加上老公的協助,產婦的月子簡直太幸福,而且老公加入可以學習一些育兒技巧和育兒知識,這樣即使月嫂走了,帶孩子也不用太操心,而且老公幫忙照顧月子和寶寶,也能讓老公更理解產婦的辛苦,促進夫妻情感,促進親子關系。紙尿褲的出現不知解放了多少媽媽的雙手,日有講不用整天給孩子換洗尿布簡直不要太輕松。但是在使用的過程中,日有講很多媽媽會發現:明明是買的大牌、好口碑紙尿褲,寶寶穿上還是很容易漏尿,把床單和褲子弄得濕濕的,很容易導致紅屁屁和感冒,真是太讓人心煩了!出現這種情況,除去紙尿褲本身的問題,還有可能是給寶寶穿戴的時候出了問題。怎么穿才能避免漏尿尷尬呢?這4點媽媽們一定要注意!按寶寶身形選尺寸,更貼合很多媽媽會有囤紙尿褲的習慣,有時候囤多了用不完又舍不得扔,這時寶寶穿的紙尿褲要么小了會勒小肚子和大腿,要么大了過于寬松會漏尿。想要避免漏尿尷尬,最首要的就是選擇貼身的紙尿褲。很多紙尿褲品牌都會在包裝上標明適合的體重標準,但是由于每個寶寶體型不同,腰圍、腹圍和腿圍都可能不同,媽媽們要注意觀察寶寶穿上紙尿褲后的腰圍松緊情況。如果用手指插進腰圍感覺松動,那明顯就是紙尿褲大了。媽媽們囤貨的時候也要注意均勻每個尺寸的量,讓寶寶一直都穿上大小、松緊合適的紙尿褲。防漏護圍豎起來,更安心媽媽們在給寶寶穿紙尿褲的時候有沒有注意到紙尿褲兩側都有一條長長的側邊呢?雖然只有一厘米左右的寬度,但卻能有效阻擋便便和尿液外滲。在給寶寶穿紙尿褲以前,可以用手指將側邊輕輕撥動,讓它們立起來。穿好以后,再沿著寶寶大腿根部擼一圈,確保護圍沒有貼著紙尿褲,而是緊緊貼在寶寶的腿上,這樣防漏效果會更好哦。背部高于腹部,更防漏年齡較小或者寶寶在睡覺的時候,由于身體是躺著的,會更容易出現后漏的情況,因此,媽媽們在選擇紙尿褲的時候可以傾向選擇高腰設計的。如果沒有高腰的紙尿褲,注意這點,也能達到高腰紙尿褲的防漏效果:把寶寶放到平攤好的紙尿褲上的時候,注意后背位置比腹部高,然后將兩腿中的紙尿褲往上拉,再將兩邊的魔術貼貼牢就可以啦。及時更換,免受尿濕煩惱雖然現在很多紙尿褲都有很大的吸收量,但并不意味著它吸收了充足的水分后還有很好的吸收性能。寶寶尿尿次數多而且有時候量比較大,一段時間不換紙尿褲里面的吸水珠就已經達到飽和狀態,吸水量已經達到極限,這時候無論是防漏效果還是舒適性都會非常差。因此,媽媽們一定要注意時刻觀察寶寶紙尿褲的狀態,及時更換?,F在很多紙尿褲都會有尿量提醒的指示線,會隨著尿量的變化而產生顏色的變化,非常方便。紙尿褲是小寶寶生活中的必需品,雖然在使用的過程中總會出現各種各樣的問題,導致很多麻煩,但是只要媽媽們細心,這些問題就都能避免啦!

兒童秋季“一日三餐”有講究

Hi, 還記得上次給大家科普補維D的重要性嗎?后臺眾多留言中,兒童有一大波都是在問補維D用什么補啊,兒童這些五花八門的,維生素D、維生素AD、魚肝油、魚油還是傻傻分不清楚呢。今天就來獻上補維D的下篇,媽媽們收好了!注:下文中維D、VD均為維生素D簡稱;維A、VA均為維生素A簡稱??疵靼琢藛?,魚油就是妥妥的走錯了片場!只補DHA、不補VD!吃魚油是補不到VD的!而剩下三種,都補VD。但是,從深海魚肉脂肪中提取的魚油富含多不飽和脂肪酸(DHA)有助于寶寶的大腦、視力發育,也是個好東西呢!對于那些很少吃海鮮、魚類的寶寶補一補魚油也挺好的。正常寶寶單純維D就可以一般來說,大多數寶寶,用單純的VD補劑就可以了。VD大家族有許多成員,最主要的兩位就是VD3和VD2。一般認為VD3的轉化效率更高,而市面上也是VD3滴劑居多,挑一個買就可以了。針對嬰幼兒的VD3,都是專門設計的,要么是膠囊(每一粒就是一日分量),要么滴一次劑量就是400IU(剛好是推薦量),所以按照說明書使用就可以。服用時間、方法沒有什么要求,滴在奶里、飯里,甚至媽媽乳頭上,都是可以的。哪些寶寶需要維AD?可能有很多媽媽會覺得,維AD,既能補VA又能補VD,一舉兩得, 肯定比單純的VD好啊。但實際上,寶寶需要的VA,從母乳和日常的食物中就可以獲取很多了。比如奶、雞蛋、動物肝臟、胡蘿卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西蘭花等深色與橙紅色果蔬,都含有豐富的VA。一個日常飲食比較均衡的寶寶,能常吃到上面這些食物,就不太會缺乏VA。尤其還喝著配方奶的,就更不會缺了,補充維D即可。飲食、營養不均衡的寶寶,建議補充VA制劑,但最好聽從醫生的建議。糕媽建議:農村/偏遠地區的孩子,建議補維AD。因為正規的維AD制劑不會讓孩子維A過量,但飲食不均衡而缺乏維A的話,會引發一些健康問題。魚肝油能給寶寶吃嗎?好,下一題,同樣含有VA和VD,維生素AD滴劑和魚肝油一樣嗎?用魚肝油補VD,要注意VA可能會過量。不同于維AD滴劑,魚肝油中VD含量相對偏低,而VA:VD比例又比較高(一般為10:1)。用人話說,就是:如果想用魚肝油補足夠的VD,就要吃很多魚肝油,這里面含有的10倍的VA就超過寶寶的耐受量了,就補過頭了,可能會中毒哈。所以,維AD可以吃,但是魚肝油不建議給寶寶吃。常見VD產品推薦最后,依然是簡單粗暴的總結:魚油不補VD!寶寶不缺VA,只需補單純的VD!寶寶缺VA,維AD可能更合適,魚肝油要警惕VA會補過量!希望這一篇能讓媽媽們再也不會對維D、維AD、魚肝油、魚油還傻傻分不清楚了!親愛的家長盆友們,秋季寶寶可以開葷吃肉肉時,秋季你給他吃魚了嗎?經常吃魚可是對寶寶生長發育大有裨益哦,“補腦”效果更是突出!為什么吃魚能“補腦”?賓夕法尼亞大學在《科學雜志》上發表的最新研究結果顯示,每周至少吃魚一次的兒童平均睡眠質量較好,而IQ平均得分比不吃魚或者很少吃魚的兒童高出4.8分。發表在英國醫學雜志《柳葉刀》上的研究也表明,每周吃3~4份包括魚類在內的海鮮食品,可以顯著提高嬰幼兒的智商。魚肉的補腦效果之所以這么好,最大的“功臣”就是其中含有的DHA這種益智成分。DHA,還有一個很貴氣的名字“腦黃金”!它是神經系統細胞生長及維持的主要成分之一,在人體大腦皮層中的含量高達20%u0寶大腦發育和智力發展。同時它也是視網膜的重要構成成分,對寶寶視力發育也很重要。常給寶寶吃魚的好處還不止如此哦。魚蛋白里的氨基酸最接近于人,最符合人體需要,易于被寶寶消化吸收。而含有的維生素A、各種微量元素等,還能為孩子提供平衡的膳食營養。不過,需要提醒家長的是,并不是所有的魚類都適合出現在寶寶的菜譜中。哪種魚更適合寶寶吃?與淡水魚相比,海魚,尤其是深海魚有不少優勢,更適合寶寶食用。1、DHA含量高,更補腦大部分海魚中DHA的含量要比淡水魚高,例如三文魚、金槍魚、鰻魚、帶魚、黃魚、秋刀魚等DHA含量都比較豐富,只有少數淡水魚中DHA的含量可以與海魚相媲美,比如鱸魚、鯰魚、泥鰍等。2、刺少,更安全給寶寶挑魚時,應盡量選擇小魚刺比較少的魚類。小魚刺的學名叫做肌間骨,有的魚很多,有的魚則沒有。我國大部分淡水魚都屬于鯉科魚,包括最常見的鯉魚、鯽魚、青魚、草魚、鰱魚、鳙魚,它們的通病是刺比較多,所以,應盡量避免給寶寶吃這些。而海魚大多肌肉強壯,不需要肌間骨來支撐,刺相對較少,更適合寶寶食用。3、深海魚,污染少從受環境污染程度的層面總體來看,深海魚比淡水魚好,淡水魚又比人工養殖的魚好。在人工養殖地環境污染較嚴重的情況下,尤其應避免給孩子吃這些魚。綜合來看,無論從安全還是營養角度,給孩子吃深海魚都是不錯的選擇。不過,盡量不要選擇鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚等體形較大的魚類,有汞中毒的風險。魚類的食物鏈是以金字塔的形式存在:大魚吃小魚,小魚吃蝦米,蝦米吃含汞的各種浮游植物之類的。于是汞會隨著金字塔的升高,而逐漸累積的更多。這就意味著在金字塔位置越高的魚,汞含量越高,吃了就越危險。此外,一般越大的魚,生長期越長,體內汞的殘留越多。給寶寶選擇海魚時,也不要總想選擇一些別人吃不到的珍奇魚類,一些人跡罕見的水域里的高級魚往往活了很久,也意味著積攢了很多年的有毒物質。這里給家長們推薦幾種DHA含量高、汞含量低、魚刺少的魚:三文魚、海鱸魚、鱈魚、鱒魚、帶魚、鲅魚。怎么給寶寶吃魚最健康?1、要控制好量雖然寶寶常吃魚的好處多多,但鑒于目前水污染嚴重的問題,不建議每天都給寶寶吃魚,以免攝入過多的汞,對寶寶神經系統的發育造成一定危害。那寶寶吃多少魚合適呢?美國食品藥品局FDA和環境保護局EPA聯合給出的建議是,對于哺乳期媽媽和孕婦來說,每周應攝入大概半斤左右,對于寶寶來說,每周保證正常吃2~3頓即可。2、用蒸、煮等方式烹飪DHA比較嬌貴,容易被氧化,油炸、油煎、紅燒等加油又高溫的烹飪方式會導致DHA的大量損失。有研究表明,油炸過后DHA和EPA損失率在30%u0蒸這種烹飪方式對DHA和EPA的含量影響較小。所以,給孩子做魚,不宜采用油炸、烤、煎,最好選擇清蒸、水煮、入餡等方式,也可以做成魚丸,雖然比較清淡,但味道還是很鮮美噠。3、不吃魚頭、魚眼等部位民間流傳著這樣一種說法:吃魚頭聰明、吃魚眼明目。沒錯!魚頭確實是魚身上DHA含量最豐富的地方,但它和魚眼同時也是富集重金屬最多的地方,所以不建議給小寶寶吃。從安全角度來說,給寶寶吃魚應首選這兩個部位:魚腹肉:它含卵磷脂相對較高,而且軟嫩鮮美,小刺少,非常適合孩子吃?!棒~臉”:這個地方肉質細嫩、無刺,一般污染不大,也很適合孩子吃。4、吃不同種類的魚肉不同魚類體內的各類營養素含量是不同的,所以,給孩子吃魚時,不要拘泥于某一種或幾種魚類,要注意多給孩子嘗試不同品種的魚,這樣可以讓寶寶攝取的營養更為全面,并養成不挑食的好習慣。最后要提醒家長的是,魚是一種易引起過敏的食物,所以在給寶寶添加時,應遵循“從少到多”的原則,同時要注意觀察寶寶是否有過敏的現象,比如舌頭和嘴唇腫脹、皮疹、腹痛、腹瀉或者哮喘等情況。另外,在添加魚類的同時,也要避免嘗試其他新的食物,萬一出現過敏時,能及時確定是不是魚肉導致的過敏。月嫂培訓需要多長時間?月嫂培訓時間15天左右月嫂培訓需要注意的幾點:日有講1) 低學歷:日有講無學歷要求2) 高收入(一般月嫂收入8800-23800元、育嬰師4500-8000、催乳師時薪480-880元)3) 證書是人力資源局頒發的,全國通用,聯網可查。4) 培訓期間提供吃住(免費食宿) 月嫂培訓

兒童秋季“一日三餐”有講究

春天已經悄然而至,兒童雖然最近的氣溫不太正常,兒童忽高忽低,前一天是夏天,后一天就變成冬天了。春天的溫度就是這樣,所以一定要注意保暖,不要隨便減衣服。春天萬物復蘇,一切都顯得非常有生機,給人積極向上的力量。很多家長也都準備抓住這次機會,讓孩子多長一點。因為春天3-5月份是孩子長高最快的月份了,父母不光飲食還是其他生活方面一定要注意。1、補充營養,均衡飲食。春天是孩子長高的時候,所以一定要給孩子長高儲蓄能量,讓孩子有豐富的營養來長個。不過家長們不要一聽說補充營養,就是大魚大肉的給孩子吃,有的還會每天給孩子吃肉,其實營養不單指這些。因為孩子長高的重要成分就是蛋白質,一定要注意給孩子每天蛋白質的攝取量,比如多喝牛奶,每天一個雞蛋,還要補充鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素。在吃這些的時候,還要給孩子多吃水果和蔬菜,一定要均衡飲食,不然會造成孩子挑食得習慣。2、充足的睡眠?,F在很多孩子作業有很多,都要寫作業很晚才能睡覺。還有一些孩子是比較迷戀電子產品,到了晚上光知道玩,也不想著睡覺了。時間久了這些孩子就會養成熬夜的習慣,第二天早上還要上課,這就會明顯的精神不足。因為孩子在晚上十一點到一點左右的時間,是分泌生長激素最旺盛的時間段,這個時候的孩子一定要熟睡了,所以基本上孩子九點就要上床睡覺了。家長一定要注意給孩子合理的安排時間。3、多運動?,F在很多青年都處于亞健康的狀態了,因為現在科技發展的比較快,電子產品又很流行,所以很多青少年們的課外活動都改成玩手機或者玩游戲了,嚴重的影響了孩子的身體發育。一些合理的戶外運動,對于孩子長高非常有好處,這樣能夠促進孩子的骨骼發育,讓身體做拉伸運動。并且在經常曬太陽的時候,還能促進鈣的吸收。所以,家長們一定要花時間陪孩子,讓孩子多做運動,養成良好的習慣。4、孩子心情好。我們中間會有一句比較流行的話,如果一個孩子太矮了,有很聰敏,很多人都會說這是被心眼壓的,因為太聰明了。其實這和孩子的心思有關系,如果孩子保持著一個積極樂觀的心情,心情每天都比較好,這樣的孩子長高的幾率就比較大。然后一些孩子如果長期的焦慮,心情不好,這樣也會影響孩子的身體發育,影響長高。在春天這個孩子長高的關鍵的季節,各位家長一定要做好準備,抓住這次機會。寶寶春季萬萬要注意這些方面!秋季少生病,秋季身體棒!春天寶寶應注意什么?春天氣溫回暖,寶寶不能很好地適應氣候的變化,家長要注意護理好寶寶,防止他們收到季節性流行疾病的侵襲。那么,春天寶寶應注意什么?接下來,我們一起來了解下春天寶寶注意事項。1、 “春捂”要適度老話說春天要“捂”,這個“捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。早春氣候反復無常,寶寶皮膚的毛孔張開,如不注意保暖,風寒和致病物質得以侵犯寶寶的肌體,容易發生感冒。但是,寶寶活動后容易出汗,如孩子穿著或包裹過多,散汗后更易遭受風寒。春天寶寶的衣服要注意防風御寒,宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。春季寶寶在戶外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗、手舞足蹈地哭鬧,就要考慮是否該給寶寶減衣物;相反如果寶寶手腳心發涼,除了疾病狀態外,就要給寶寶增加衣物了。衣服的顏色以淡雅為好。尿布應用干凈清潔的舊棉布在尿布外層包墊,以免影響透氣、散熱,引發嬰兒尿布疹。2、保障充足的睡眠寶寶的睡眠狀態和時間對寶寶的身心發育起著至關重要的作用。尤其是“春困”時節,更要保證寶寶的睡眠充足。 寶寶在2歲以前平均每天的睡眠時間要保障在12小時以上,一般孩子家里有專人照看的,基本上是晚上8點左右開始讓寶寶入睡,大約9點左右能安穩入睡。3、清淡飲食、營養全面因為春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣,寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感,所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡;但是,春天寶寶護理做到飲食清淡的同時,也要注意寶寶營養的全面,因為春天萬物復蘇,生機勃勃,正是孩子長個的好時候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主,營養要大打折扣,且新鮮水果品種相對較少,孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質,從而影響其生長發育。因此,春天更要注意寶寶的營養及膳食平衡。小嬰兒提倡母乳喂養,隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量地添加輔食以促進寶寶的生長發育。較大的寶寶食物應多樣化,除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外,要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等,補充維生素、無機鹽及微量元素。另外,還要注意維生素D和鈣的補充,在飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。為了保證鈣營養的吸收,除了增加寶寶戶外活動的時間外,還要給寶寶多吃富含維生素D的食品,如蛋、奶、動物肝、海產品等。

兒童秋季“一日三餐”有講究

現在不同以往了,日有講家里有個小孩能把他寵上天,日有講受著一路寵愛長大,可以說是要啥買啥,無論什么樣的需求大人都盡量滿足,可是這樣做會有什么后果呢?盡數那些從小被慣壞的孩子,長大之后認為自己能為所欲為,從而釀下了大錯。那么寵愛孩子過度的家庭還有辦法彌補嗎?其實孩子未超過六歲,都是有辦法挽救的,一旦過了六歲,孩子的性格和自我意識都差不多定型,再想改掉孩子身上的一些陋習就非常的難了。那么想知道孩子有沒有被慣壞,從下面這幾點出發。隨便發脾氣被寵壞的小孩子總是會亂發脾氣,別人稍微不順從他,就不分場合的發脾氣。這是被家長慣壞典型的表現,在家里父母長輩都聽自己的,就認為全世界都要聽自己的,遇到不順心的事,想通過自己發脾氣,來讓家長妥協自己。而且讓家長也特別難堪??傁肟刂苿e人由于被寵到要天上的月亮父母也伸手去摘的地步,所以孩子就認為自己就是老大,誰都要聽自己的??偸窍肟刂苿e人,提出無理的要求,讓干啥就得干啥,這樣的孩子很危險,已經擺不正自己的位置了。不知道滿足對于孩子的要求,父母大可以量力而行,如果家里條件有限就實話跟孩子說,這個要求滿足不了。但是有些孩子看見什么都想要,從來不考慮自己家里的情況,家長也越來越放縱孩子,孩子胃口越來越大,漸漸地父母再也滿足不了孩子的要求。以自我為中心長期的寵愛讓孩子認為所有的人都應該圍著自己轉。在家里包括在外面出去玩,所有好玩的、好吃的都應該屬于自己。太過以自我為中心,走上社會還這樣的話,沒有人像父母一樣處處讓著你,是很容易吃虧的。父母別再大意了,孩子一旦有了這四條特征,那就說明孩子的品格、習氣都在一個不好的層次上,建議父母時刻堅持自己的原則,無論孩子有什么樣的舉動,都不能觸碰底線。最好在孩子6歲之前把壞毛病都改掉。

很多年以前,兒童我家有個小藥箱,兒童印象最深的是里面一定會有一支保心安油,不管是頭痛、肚子痛還是感冒發燒,我媽不管三七二十一就要先給我用上。后來逐漸長大了,嘴是越來越饞,什么辣條啊、炸雞翅啊、麻辣火鍋啊吃得根本停不下來,當然,拉肚子也是拉得站不起來。這時候,小藥箱的主力藥物就變成了藿香正氣丸、保濟丸、腹可安。那時候還小,不懂醫,以為吃藥得看運氣——有時候管用,有時候又不管用。如今從醫了,回想小時候的用藥經歷,真是覺得媽媽活的很不容易,那時候網絡不發達,沒有人教她家里應該放些什么藥,應該怎么用,其中的糾結與折磨,當媽的人是最有共鳴了。時至網絡發達的今天,在大家可以輕易地搜索各種藥物說明書及各種育兒文章的今天,很多媽媽卻仍然不知道應該在家為孩子準備些什么藥物。你們的焦慮,小姐姐懂的,所以特意為大家搜集了一些家庭必備常用藥品,來看看你的家庭藥箱還缺些啥吧。退熱類、呼吸系統疾病類藥物羚羊角口服液羚羊角口服液偏寒,具有解熱鎮驚、平肝息風的作用。尤其適用于高熱驚厥、癲癇抽搐、煩躁不安等病癥,成年人及兒童均可服用。但是表現為怕冷、手腳冷、流清涕、低熱等寒癥的孩子就不適合用了。板藍根口服液板藍根為苦寒的中藥,板藍根口服液適用于發熱、流黃涕、咽干咽痛等風熱證感冒,具有清熱解毒、涼血利咽的功效。但如果孩子出現惡寒重、發熱輕、無汗、鼻塞流清涕、口不渴、咳吐稀白痰的風寒證,則不宜服用。小兒葫蘆散小兒葫蘆散由橘紅、茯苓、朱砂、雞內金(炒)、天竺黃、僵蠶(麩炒)、半夏曲、琥珀、全蝎、天麻、川貝、冰片、葫蘆蛾等組成。具有清熱化痰、鎮驚祛風等功效,當孩子出現痰喘咳嗽、脘腹脹滿、吐乳不食,小兒驚風時,可按說明書劑量服用。蛇膽陳皮液主要成分為蛇膽汁、陳皮,具有溫化寒痰的作用。如果孩子出現咳嗽、咳喘、咯白痰、流清涕等風寒外感癥狀,可按說明書劑量服用。小兒消積止咳口服液具有清熱肅肺、消積止咳的作用。如孩子有進食過多史伴咳嗽、喉間痰鳴、腹脹、口臭、消化不良、舌苔厚膩等癥狀,可按說明書劑量服用。銀胡感冒散(外用)有媽媽擔心服藥太多會出現藥物毒副作用,也有不少孩子是拒絕配合口服藥物,那銀胡感冒散就是很好的另外一種選擇。它具有疏風解表、清熱解毒的作用,如孩子出現惡寒發熱、咳嗽、咯黃痰、頭痛、鼻塞流涕、舌紅苔黃等癥狀,可選擇使用銀胡感冒散外服肚臍。布洛芬混懸液(美林)主要成份為布洛芬,用于兒童普通感冒或流感引起的發熱、頭痛,也用于緩解兒童輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、神經痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛等。當孩子體溫大于38.5度時,可酌情酌量口服布洛芬混懸液退熱。如果孩子是對阿司匹林過敏的哮喘患者,就不能服用了。酚麻美敏混懸液(泰諾)主要成分為對乙酰氨基酚,可減輕普通感冒或流行性感冒引起的發熱、頭痛、四肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀,體溫大于38.5度時服,一般退熱作用可維持4小時,服藥后可能引起嗜睡、惡心、口干等不良反應。消化系統類藥物保濟口服液具有解表、祛濕、和中的作用。但孩子有感冒癥狀,同時又出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐或消化不良等消化道癥狀,即可給予保濟口服液,尤其是年齡較小的孩子,建議在保濟丸和保濟口服液中,優先選擇保濟口服液。保和丸具有消食導滯的作用。方中山楂、神曲可消食積;萊菔子消面食痰濁之積;陳皮、半夏、茯苓理氣和胃,燥濕化痰;連翹散結清熱。當孩子有胃脘脹滿感、反酸噯氣、消化不良、舌苔厚膩等食積的表現,可按說明書或遵醫囑服用。藿香正氣口服液藿香正氣口服液以解表化濕、理氣和中為主。暑濕易傷脾,尤其是在嶺南地區,夏天暑氣盛,如果孩子出現惡心嘔吐、腹瀉、舌苔為白色的厚膩苔時,即可服用藿香正氣液。記得一定要看看孩子的舌苔,為白色的厚膩苔!復方丁香開胃貼具有健脾開胃、燥濕和中的作用。常見用于小兒厭食,但如果孩子出現腹部脹滿、大便溏、噯氣、惡心欲嘔等脾胃虛弱的癥狀時,也可以用復方丁香開胃貼貼于肚臍,改善癥狀。外用類藥物清涼油如保心安油、萬金油這一類外用的清涼油,可以緩解蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢,也可以緩解暈車、鼻塞、腹痛等不適,是家庭小藥箱必不可少的藥品。但是各位家長要注意看其中的成分,多含有薄荷及水楊酸,有蠶豆病的孩子要注意避免使用。爐甘石洗劑復方爐甘石洗劑主要成份為爐甘石、氧化鋅,是一種皮膚外用化學藥制劑,為粉色混懸液。它具有收斂和保護皮膚的作用,適用于蕁麻疹、痱子等急性瘙癢性皮膚病。如果皮膚有破損,則不能使用。雙料喉風散它的主要成分有珍珠、人工牛黃、冰片、黃連、山豆根、甘草、青黛、人中白(煅)、寒水石,具有清熱解毒、消腫利咽的作用。對于咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍有很好的消腫止痛作用,西瓜霜也有相似的作用。孕婦禁止使用。家庭藥箱的作用在于能臨時救急,起到避免病情進一步加重的作用。而癥狀緩解以后,一定要及時到正規醫院就診,所以今天小姐姐給大家介紹的都是平時容易買到而又實用的藥物,能應對常見的疾病,家中應該常備,外出旅行時也不要忘記攜帶哦。冬天是寶寶“手癢”的季節,秋季一不留神ta就往自己臉上、秋季身上抓出了一條條痕跡,出血后結的痂印讓人看的心疼。為什么寶寶總愛抓自己的皮膚呢?專家表示,寶寶嬌嫩的肌膚在冬天里更容易干燥,皮膚敏感瘙癢,而搔抓過后容易得皮炎。寶寶皮炎,很多粑粑麻麻都會給寶寶用皮膚藥,但又擔心用得不好造成副作用。到底該怎么做才能趕走干燥,讓寶寶滋潤過冬呢?其實呵護寶寶冬天的肌膚,最關鍵的是懂得保濕!保濕!保濕?。ㄖ匾氖虑檎f三遍)如何向皮炎堅決地say no?因為皮炎是缺乏保濕因子引起的,所以冬天治療和預防的關鍵在于保濕。洗澡時間宜短不宜長每天或隔一天給寶寶洗澡。但不管是泡澡還是淋浴,時間不要超過10分鐘。因為泡的時間長了,皮膚內的水分反而會流失。洗澡水不能過熱,溫水就可以了(38℃-40℃),水太熱的話體內水分同樣也會流失得很快。再有,洗澡之后只要用毛巾輕輕吸掉多余的水珠就可以了。趁著寶寶皮膚濕潤,要立即涂抹護膚品——護膚品應在洗澡后3分鐘內擦到皮膚上。選用保濕性好的護膚品寶寶護膚品的品牌不宜經常更換,用慣了就一直用下去,這樣皮膚不用對不同的護膚品反復做調整,也可以避免過敏反應的產生。有寶媽嘗試用蔬菜水果敷在孩子的皮炎處保濕,但即使能舒緩一陣子,拿開以后還是得及時用乳霜。越是油膩的乳霜,保濕效果越好哦。皮膚未干前擦上潤膚品把身體擦干再涂潤膚產品是寶媽的習慣,但是這樣的做法會讓保濕效果大打折扣。洗完澡后,寶媽要在皮膚未完全干之前擦上保濕的潤膚產品,這樣才能把水分鎖住,防止水分蒸發。適宜的溫度、濕度冬季干燥,若保濕做不到位,濕疹就會加重并蔓延。冬天的暖氣房尤其干燥,室內應該放置溫濕度表監測(濕度保持在40%u0啟加濕器(加濕器要使用純凈水),同時或在暖氣片上搭上濕毛巾或浴巾。每天給寶寶涂抹潤膚霜保濕。不要讓寶寶靠近暖氣或者電暖氣等取暖設備。穿寬松、棉質的衣服冬天的寶寶通常被寶媽裹得嚴嚴實實,衣服有多緊穿多緊,這方面就犯了皮炎的大忌。寶寶冬天要給ta穿很軟的純棉制品才行,款式更不能是緊身的,要寬松、透氣,盡量不要穿化纖、羊毛等質地的衣服。調整飲食如果寶寶皮炎沒有及時治療或用藥不當,嚴重時就會轉化為濕疹,寶寶患濕疹,寶媽要注意牛奶、雞蛋、海鮮這類食物,這些食物是會給寶寶加重濕疹的,盡量不要給寶寶吃。平時可以給寶寶多吃含有維生素A和B的食物,多吃胡蘿卜對于寶寶的皮膚有很好的幫助哦。

每日一問:日有講小孩從出生以來一直喝奶粉,日有講這個牌子的配方奶到六歲,有必要一直堅持喝到那么大么?貝爸覺得:其實,孩子喝奶粉這個事情不分幾歲以后就不能喝了。主要是看家長的態度。我親戚孩子已經三歲多了,一直還在喝著奶粉。只要孩子愿意喝,家長支持就可以一直喝。喝奶粉對孩子的體質和發育還是有好處的,一個班里的孩子,入園以后都有或多或少的感冒身體不適癥狀,他們家的就沒有。其次,通過自己孩子的狀態,我覺得一直喝奶粉的孩子體質和體能比同年齡的孩子要有一些優勢。奶粉喝與不喝,短期內可能不會有太大的差別,隨著時間的推移還是會有差距的。大多數寶寶在斷了母乳后,還需要一段很長的喝配方奶粉過渡。不少寶寶都是喝配方奶粉到兩三歲甚至四五歲,但其實專家表示如果家庭經濟能力好的話,最好可以讓寶寶喝配方奶粉到3周歲。不斷“奶”,關鍵是“戒不掉”貝爸隨機采訪了幾個親戚,孩子在1歲到7歲之間的寶媽們,除了一位媽媽給寶寶在一周歲左右換上了鮮牛奶外,其余媽媽均表示至少讓寶寶喝到了3歲,最長的甚至喝到7歲。究其原因,除了媽媽們看重營養吸收,更主要的是寶寶很難戒掉奶粉。A媽:女兒今年7歲,配方奶粉一直喝到市場已經沒有適合她年齡的“號段”為止。小的時候,一天兩三趟,后來長大一點,就是在晚上睡前喝上一頓。B女士:寶寶3歲了,超愛喝奶粉,一天4-5次。怕寶寶長胖,每次都加倍放水沖調(比如要求1勺奶粉配60毫升水,我們都要兌120毫升)。C奶奶:孩子馬上快7周歲了。之前一直是喝配方奶粉的。最近,孩子爸爸說孩子喝奶粉火氣很大,提議給他斷了配方奶,改喝普通牛奶和酸奶。D外婆:醫生啊、育兒書啊、還有各種育兒專家都說配方奶粉的營養成分最接近母乳、最容易吸收、孩子最好要喝到3歲,我身邊很多人的孩子也確實是這樣做的。不過我家沒信這個邪,加上寶寶從小就不愛喝奶粉,1歲就給她喝鮮牛奶了,現在孩子3歲多了,不管是體重,還是身高,都挺好的。E同事:前不久,6歲的女兒才戒掉奶粉。她的“奶癮”大得嚇人,早晚各一頓,中間好端端地想起來,還要喝。嚇得全家人都不敢提“奶”這個字。她奶喝多了,一日三餐自然吃得不多,所以才狠心給她斷了配方奶。專家建議最好喝到3周歲、甚至7歲“只要經濟能力允許,最好讓寶寶將配方奶喝到3周歲?!睂<艺f,“配方奶粉是以母乳為標準、對牛奶進行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合寶寶消化吸收和營養需要的奶粉。它的制作過程和成分決定了它是除母乳外最適合寶寶的奶。配方奶中,添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,有助于寶寶的骨骼及身體其他器官的發育?!敝劣诙啻罂梢詳嗯浞侥?,專家說:“成年人也喝牛奶,只不過成人喝的鮮奶或奶粉,沒有寶寶喝的配方奶蘊含營養成分多。所以,只要有符合寶寶年齡階段喝的配方奶,就可以喝。有專家建議,寶寶可以喝到7周歲?!睂τ趮寢寕兲岢龅娜绾螐呐浞侥踢^渡到鮮奶、酸奶的問題,專家表示,不要很刻意地今天喝配方奶,明天立馬喝鮮奶,慢慢地什么都喝,都吃,然后再停掉配方奶。隨著寶寶的成長,兒童到了6個月以后,兒童爸媽就開始嘗試著給娃做些清淡易消化的輔食了。不過,令很多媽媽疑惑的是:為什么我家娃剛吃輔食沒幾天,就不愛喝奶了呢?寶寶添加輔食以后,奶粉還有沒有必要喝?每天需要喝多少奶?一.6-12個月的寶寶這個時期的寶寶才剛開始攝取輔食,在這期間,我們給寶寶吃輔食的主要目的不是為了營養,而是為了讓他更好的去適應更多的輔食品種、學習更多的進餐方式。不僅是單純的喝,還有嚼、咬、吞咽等進餐動作,讓寶寶熟練掌握吃飯技能。所以,寶寶在這個階段的時候,爸媽不要把輔食誤當作主食。除了每天必要攝取的輔食量以外,寶寶還需額外攝取800ml左右的奶量,為身體生長發育提供營養支撐。二.12-36個月的寶寶寶寶這時已經學會了基本的吃飯動作,有些吃得比較歡快的甚至還會跟媽媽“搶飯碗”,要求自己扒飯吃。很多家長看孩子吃輔食吃的這么喜歡,就順其自然把奶粉給斷了,這種行為其實對娃一點好處都沒有。3歲內的寶寶,身體還處于生長發育的快速期和黃金期,對營養的需求量也非常大,單靠從日常飲食中獲取的營養根本不足以滿足孩子身體發育需求。因此,即便寶寶已經能夠獨立吃輔食了,爸媽還需保證孩子每天500ml左右的奶量,以供骨骼和身體各部位生長。至于那些剛剛添加輔食就不愛喝奶粉了的寶寶,其實多數時候都是爸媽給娃吃輔食太多造成的。試想一下,當孩子只吃輔食就已經飽了的時候,自然就不會愿意再喝奶粉了吧?建議爸媽在給孩子添加輔食的時候,注意把握節奏和量,科學添加,這樣才是對孩子生長發育最為負責的做法。1、循序漸進。最開始給孩子做輔食的時候,要從流質食物開始,慢慢過渡到泥糊狀食物,再到固狀小塊食物、成人食物。不要試圖打亂節奏和順序,這樣只會給孩子身體增加負擔,使他排斥輔食。2、輔食要清淡合口。寶寶的輔食和大人的食物不一樣,為了不讓鹽、味精等調味品破壞寶寶味覺,影響身體健康發育,爸媽給寶寶準備的輔食最好是清淡原味的,最大化保留食材營養,讓寶寶更好的吸收消化。

關于母乳喂養這件事,秋季并不是所有的新媽媽都能順利的進行,秋季其中有一部分新媽媽乳頭出現凹陷扁平的情況,這樣會影響母乳喂養嗎?今天,家有好baby小編就來為大家整理一下這個問題,一起來看吧。首先新媽媽要正確認識寶寶含接知識,相信自己可以通過一些方法,順利哺乳,下面介紹幾種方法,或許能幫到你:1、相信自己:正確認識寶寶含接知識,其實寶寶吸奶時必須將乳頭和乳暈含住,并不是只含住乳頭的,寶寶只需含住1/3乳頭,能不能哺乳主要看新媽媽乳房的伸展性,如果伸展性好,寶寶就能很好的含接住乳房,總之,乳頭的形狀和大小并不能決定是否可以進行哺乳。2、當準媽媽懷孕37周后,就需要在醫生或者護理人員的指導下,做乳頭牽拉操或者使用乳頭矯正器來牽拉乳頭。3、當寶寶出生后,要盡可能早的讓寶寶和媽媽皮膚接觸,早開奶、早吸吮,這期間,不要給寶寶用奶瓶和奶嘴。4、當準備讓寶寶含接時,先牽拉乳頭產生泌乳反射,當孩子口張很大的時候迅速讓寶寶含接住整個乳頭乳暈。5、當寶寶拒絕吸吮時,可以把乳汁擠出一些來吸引寶寶吮吸,媽媽應該不斷和寶寶進行皮膚接觸,即使寶寶不餓時,也試著讓寶寶含住乳頭。6、不要讓乳房太脹,防止乳暈不易含接,如果新媽媽乳房已經比較脹了,可以將乳暈周圍擠軟后,并將乳暈捏成形后再送入寶寶口中。7、用多種姿勢哺乳,可以鍛煉寶寶的含接。8、如果通過牽拉乳頭,寶寶還是不能含接時,可以通過乳頭保護器進行輔助哺乳,觀察寶寶吸吮的有效性。9、如果寶寶實在不能吸吮,可以把乳汁吸出來用喂杯或奶瓶喂。作為一個剛分娩的媽媽,日有講坐月子也算是人生大事,日有講馬虎不得。同事L剛生產完,對坐月子的事情非常關心。也咨詢了我很多的問題,趁此,我也把冬天如何坐月子等注意事項做了記錄,也方便更多即將分娩的孕媽媽們。我曾經在《剖腹產后坐月子六大注意事項》里說過:剖腹產與順產得產婦不一樣,剖腹產坐月子需要更注意,更精心,而且最好延長月子時間。因為剖腹產手術給身體帶來的疼痛除外,我們還要照顧好寶貝。所以科學坐月子健康一輩子,坐好月子是關乎女人一生健康的關鍵時期,產婦千萬不可掉以輕心。那么冬天氣候寒冷又干燥,媽媽們該注意哪些問題呢?1、坐月子切忌封閉空間,保持室內空氣新鮮傳統的坐月子都是讓“捂一捂”,因為擔心新媽媽會吹風著涼,所以室內都是封閉的,不透氣的。我記得當時我坐月子的時候,房間里每天都會通風一兩次。每次通風時,我會帶著小溫馨去小房間休息。要知道,空氣一直不流通很容易滋生細菌,很容易讓新生兒和產婦感染到。所以最好的做法是,室內溫度保持在20℃~ 25℃為宜,室內濕度以55Au0。2、坐月子可以刷牙,但要用溫水老一輩的人都覺得坐在月子是不能刷牙的,認為刷牙后將來會有牙痛病。其實這種觀念是錯誤的。坐月子里可以刷牙,但要用溫水,牙刷也要用軟毛牙刷以免損傷牙齦。因為產婦剛生完,身子還很虛弱,需要食補會吃很多東西。如果牙齒里不及時清潔干凈,很容易引起口腔疾病。所以,最好的辦法就是用溫開水刷牙。3、選擇寬松、柔軟舒適的著裝冬天天氣雖然寒冷,但只要家里溫度適宜,產婦就不需要裹太厚。想起2013年月子里,我因為產后體虛,每天都大量出汗。當時姥姥經常給我身子,勤換內衣,保持身體和皮膚清潔和干爽。我覺得月子里產婦的著裝應該選擇質地為棉,麻,毛等透氣性好,吸濕,保暖制品為宜。寬松的衣服能夠使得新媽媽能夠活動自如,月子里也要穿戴適當的胸罩,保持乳房清潔衛生;還有腳部的保暖也要選擇柔軟的布鞋和襪子為宜。產褥期多汗,一定要確保衣服干凈整潔。4、坐月子最好不要睡軟床,應該先睡板床婦科專家提醒各位新媽媽們,坐月子時最好不要睡軟床,以免產后腰痛?!都彝メt學》期刊也曾說明,某醫院近來遇到3例產婦,因產后睡席夢思型彈簧床,引起骶骼關節錯縫、恥骨聯合分離等骨盆損傷。所以月子期間,睡軟床有可能對產婦造成不利影響,應該睡板床或床墊較硬的床。5、坐月子洗澡,產婦不能洗盆浴傳統的觀念認為產婦月子里是不能洗澡洗頭的,尤其是老一輩的人會覺得,洗澡洗頭很容易受風著涼而落下病根。但實際上,月子里產婦陰部分泄物會比較多,應該每天都要用溫水去清洗,保持身體清潔干爽。一般產后一周可以洗澡洗頭,但需要特別注意的是,必須堅持擦浴,不能洗盆浴以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6、坐月子期間不能提重物,少抱小孩在中國,坐月的女人是“能躺就不要坐,能坐就不要站”。在懷孕時因為體內的激素變化關系,會使骨盆腔的結構松弛,而且分娩時如果是陰道分娩,多少會造成骨盆底部的肌肉韌帶的損傷。月子里提重物這事可以用讓家人代勞,為了自己的身體,平常也要少抱小孩。冬天坐月子,很多新手媽媽因為沒有經驗,什么事都依著老一輩的媽媽或婆婆。裹太厚、不洗澡、不通風等。在現實生活中,也有很多產婦因為“坐月子”的方式而喪命。中國女性坐月子有很多講究,不管是不是老一輩的各種經驗總結。在這里,我也希望新手媽媽能夠對自己的身體和對自己的小孩負責,呼吁大家:請科學坐月子!

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