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長期臥床保胎?醫生提醒沒有必要!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月子餐 時間:2020-07-05 13:36:35

壓歲錢大紅包來襲,長期當你為“額外”出現的而得意時,長期從財商角度來言,這并不是什么值得高興的事,反而恰恰說明你的“錢感”非常遲鈍,對于自己財富的收入、支出缺乏敏感性。收了紅包太高興?小心“錢感”遲鈍——————————替孩子收紅包,你的第一反應是什么?“意外收獲”還是“小奢一把”?這種意識上的不同,正是每個人“金錢感覺”的差異。很多父母覺得教孩子理財和認識金錢的概念沒有什么太大的必要。他們認為“孩子們對金錢一無所知并沒有什么,相反,過度關注金錢會使孩子們產生拜金主義?!笔聦嵅⒎侨绱?。不管你是否愿意,錢,早早地進入了孩子們的視線。錢感是什么?孩子未來安全感的基石!——————————讓我們來了解一個詞——“錢感”。它是一個人對金錢最初的直覺。人的財商就建立在最初對金錢的感覺上,然后再去根據自己的愿望駕馭和運用金錢規律,在花錢和存錢問題上的自我控制,以及保持收入和花銷之間健康制衡。而這樣的錢感從何而來呢?其實它是從小培養出來的。孩子更多的是在受父母的影響。良好的財商不僅可以幫助孩子將來衣食無憂,還能讓他們懂得如何控制欲望、量入為出,這也是實現成功人生的必備條件。錢感教育和性教育一樣,曾經被認為是童年時期可以回避,成年之后、可以速成的。但其實即使你不明確地教給孩子有關錢的知識,孩子也在學,從他們開始認識喜歡的玩具和在商場里買東西就開始了。忽視金錢教育,導致孩子對錢茫然前美聯儲主席格林斯潘認為,不僅僅要對成人進行消費教育,提高孩子們的基本金融技能應該從幼兒園就開始。這可以防止孩子們將來做出不合實際、錯誤的金融決定。忽視孩子金錢教育的結果可能是:影響他一生的消費習慣。他們將來可能只會花錢買東西,讓這些東西充滿他的生活才能安心。他們不知道怎樣使用銀行存款,銀行信貸對于他們來說更是捉摸不定、難以置信的東西。有些家長愿意用金錢控制和利誘孩子,這是更加令人不安的狀況,因為孩子長大以后可能也會成為同樣的人。從多大可以培養孩子的“錢感”?——————————根據相關研究 ,兒童接受各種能力的培養,都有一個關鍵期。對于稍具難度的理財能力而言,西方教育專家認為,兒童應從三歲開始接受經濟意識教育,因為他們已經萌發了花錢的念頭,培養兒童錢感的關鍵期為三到十四歲。而且每個年齡段都應該學會不同的理財知識。如今,美國、英國、日本等發達國家已開始在學校制定理財教育計劃,錢感教育較為發達的美國、澳大利亞等國家都已經把錢感教育列為中小學的必修課程之一。和孩子一起上堂“錢感”課——————————一起做個購物計劃超市購物幾乎是每個家庭每周都要做的事情,和孩子一起設計一個購物清單吧,寫上要買什么東西,估算一下大概會花多少錢?!净蛟S這個玩具能幫你更多忙】宜家惠爾塔迷你貨攤 ?99讓孩子有一個自己的貨攤,這樣無論是買和賣,都能在場景化的環境下“演出來”。這款的好處在于,孩子自己可以動手搭建,并且畫上他們喜歡的主題,如果不用了,還可以輕松收納。送他一個存錢罐對于幼兒園的小朋友來說,給他們開立銀行賬戶是完全沒有意義的事情,而存錢罐是最合適的禮物。它不但可以鼓勵孩子存錢,而且你要抓住機會告訴孩子,最好不要把所有的零花錢都“及時”花光,而是把其中的一部分存起來,比如存在爸爸或媽媽這里。當然,最重要的是,存起來的錢一定要給孩子“利息”,這樣孩子才愿意把一部分錢存起來?;蛟S這個玩具能幫你更多忙:【或許這個玩具能幫你更多忙】Soledi Cute Itazura小貓存錢罐 ?59儀式感必備!其實現在存錢的概念比較淡漠,但小朋友剛剛有零用錢的時候還是很有用,小貓讓存錢多了不少樂趣喲!付出勞動,獲得報酬盡管你不應該對孩子理所應當做的事情付出報酬,但如果他確實幫你做了一些額外的事情,比如細心地幫助你清洗汽車,付出一些報酬會讓孩子理解付出勞動和得到報酬之間的因果關系?!净蛟S這個玩具能幫你更多忙】兒童獎勵記錄表 ?99每完成一項任務,就給孩子加顆星,并給一些鼓勵的話。積累一定的數量,到你這里來換獎品。

市民:臥床以前我知道紅糖是坐月子的人吃的,臥床現在聽說紅糖比白糖好。紅糖與白糖有什么不同?是不是所有人都能吃呢?醫生:人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。這是因為,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多維生素和礦物質。紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精煉,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖要高很多。每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖,實驗證明它具有較強的抗氧化功效,對于抗衰老有明顯的作用。中醫認為,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少,平時應注意在飲食中補充,以維持正常代謝功能,延緩衰老。所以專家建議,老人在吃糖時,應多選擇紅糖。其實,紅糖的吃法很多。如可以加入銀耳、枸杞、紅棗或與紅豆一起煮,有利水利尿的功效;加入桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;與紅薯、姜汁一同煮,不僅具有養生功效,更是一道別具風味的點心。但是,并不是所有人都適合吃紅糖。中醫認為紅糖性溫,適合怕冷體質虛寒的人食用。另外,胃酸高的人,包括糜爛性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛,糖尿病患者都不宜食用紅糖。兩款簡易的紅糖食療法小米紅棗粥:煮小米粥時,放十幾枚紅棗。待粥煮爛,吃的時候,加入紅糖。古人認為小米熬粥,上面的浮油可養陰益腎,紅棗、紅糖補血生血,適合面色萎黃、健忘多夢的年老體弱者服用。紅糖棗茶:紅棗加水煮爛,放入紅糖,兌入少許紅茶(或綠茶)后頻頻服用。常喝此茶,有補益氣血、健脾和胃的作用,尤其適合中老年人服用。每天晚上睡覺前,保胎必要媽媽都會把2歲的豆豆抱在懷里,保胎必要讓她翻頁兒(總共8頁),“兔兔蹦,兔兔跳……”媽媽都數不清給她讀過多少遍《兔寶寶》了,但是豆豆就是喜歡這個睡前故事。德國兒童閱讀專家可絲登·波伊(Kirsten Boie)說,父母陪3歲前的孩子經常一起看書講故事,會帶給孩子力量——這力量會伴隨孩子一生。這個時期的孩子,幾乎不用眼睛看書,而是用他全部的感官!小小孩喜歡坐在父母身上,聞父母身上的味道,喜歡聽父母讀書的聲音,喜歡伸出小指頭摸摸書上的小鴨子、小汽車,也喜歡爸爸媽媽在跟他翻書的空當咯吱他一下,開心地笑作一團。傳遞給孩子美好感與安全感3歲前的孩子,特別需要“原始信任感”。當孩子長大成人,經歷人生的風浪時,幼兒時培養起來的原始信任感會使孩子對生活、親情有一種基本的信任和樂觀態度,不易走極端。和孩子一起看書的氛圍,也會潛移默化地把信任感植入孩子的心里。幼兒的皮膚是饑渴的,而一起翻看圖畫書的時候,父母和孩子的身體會自然而然地親密依偎,給孩子講的圖畫和故事都是美好的,父母讀書的聲音和平時說話相比,也更柔和。這一切,都能傳遞給孩子安全感和美好感。和上學的孩子做睡前閱讀,也是促進孩子閱讀水平的好方法。著名的兒童閱讀推廣人王林博士說:“睡前給孩子讀5~15分鐘的書,比你跟他說一天話都有效?!眻猿纸o孩子讀睡前故事,你會發現孩子的詞匯量有明顯的增加,語言感覺也變得敏銳起來,孩子的想象力和知識量都會有所提升。愛讀書是一個人終身的幸運。越早開始親子閱讀,孩子的語言發展就越早,而且會一生都擁有較強的語言能力。如果上學后孩子才開始接觸書籍,由于課本是以學習工具的嚴肅面孔出現,和考試聯系在一起,孩子對書就會產生負面的情感反應。而在幼兒時期就常常和書愉快交流的孩子,也會對學習抱有積極輕松的心態。怎樣給孩子講故事小小孩特別喜歡互動,這也是語言能力提高的過程。當豆豆媽讀到:“兔兔蹦、兔兔跳”時,豆豆總是指著書里的兔子說:“它蹦了!它跳了!”而且說得一次比一次清楚。媽媽每次都會鼓勵她:“豆豆說對了!你看兔兔跳得多遠呀!”幼兒和老人有一個類似之處,生活需要規律和儀式感,所以給孩子講故事可以安排在固定時間。睡前是親子閱讀的最佳時間,親密溫馨的時光,會讓孩子安靜下來,帶著美好的感覺進入夢鄉。規律和儀式感還體現在,幼兒經常喜歡睡前父母給他們講同一個故事。教育專家小巫認為:重復性故事是輔助孩子入睡的最佳手段,也是幫助孩子建立安全感的很好途徑?!敖o孩子講故事,最重要的不是數量,而是質量,一個故事起碼要重復5~6遍,甚至可以一周講一個故事。重復的頻率要根據孩子的年齡作相應調整,越小的孩子重復率應該越高。成長中的孩子呼吸和心跳都不穩定,有規律的生活,重復性的講述,可以增進孩子呼吸與心跳的和諧,而只有當孩子調整好呼吸和心跳時,才能進行智性思考,也更容易接受故事內容的滋養?!泵刻焱砩?點是囡囡讀書和聽故事的時間。前15分鐘是囡囡讀給父母聽,后15分鐘反過來。囡囡今年8歲,從小養成的習慣就是睡前一定要聽故事。每次媽媽會把大燈關掉,開著臺燈,壓低音量,“女兒多數時間都是在故事聲中就睡著了?!庇袝r,媽媽還會給女兒講自己小時候的趣事,或者自己熟知的故事。小巫認為:“聽故事時,孩子的大腦始終處于一種積極的思考狀態。如果媽媽在幽暗的環境中講,孩子會根據媽媽說的每一句話,結合日常生活中接觸到的事物和體驗,在腦海中完成一幅屬于自己的畫面,這其實比識字或被一幅別人創作的圖畫束縛住更重要、更有意義。這種‘內心圖景’對于兒童心靈和智力的發展至關重要?!鄙蠈W的孩子有更強的自主意識,會纏著家長“再讀最后一段”。建議父母,開始每天睡前故事之前,要注意跟孩子約定時間,互相遵守。教孩子學會克制自己的愿望,學會等待。另外,小巫還提醒父母們,不要說穿故事的意義?!肮适碌囊饬x很多時候不是一眼就看出來的,尤其對于《格林童話》這類民間故事,是幾千年古老智慧的積累,其人物和情節都具有隱藏的象征意義。成人由于受社會閱歷的影響,已經不能很好地理解了。孩子的心靈是單純的、透明的,他們雖然說不出口,但會本能地從故事里汲取養分。這些養分會深深地植入孩子的心靈,給孩子一生精神上的支持和引領?!贬槍Σ煌挲g段的孩子講故事現在給孩子看的書實在是太豐富了,多得讓媽媽們失去了選擇的能力。蒲蒲蘭繪本館的早期閱讀推廣人林靜說,她現在給孩子讀的書都是繪本。囡囡媽也是花了半年時間才給女兒講完白話文版的《三國演義》。到底該給孩子選擇什么樣的睡前故事書,很多媽媽也不是特別清晰。小巫認為:累加故事和無意義故事,更符合學齡前孩子的身心韻律,這樣的故事情節簡單,甚至沒有情節,只是動作和語言的不斷重復?!跋瘛陡窳滞挕愤@類民間故事和其他復雜一些的故事,最好放在孩子上學后再講,那時孩子的心智已經發展到可以理解故事里復雜的人物關系、激烈的沖突和深層的意義,并且能逐步區分童話世界與現實世界?!奔议L也可以自己編故事,只要故事內容美好、友善、溫暖,并不需要法則和意義,也不要求與真實生活一樣,還可以進行適當的夸張。多大的孩子就不需要父母的睡前故事了呢?王林認為:“按照人的生理發展,一直到12歲聽覺的接受程度都高于視覺。所以,父母可以給孩子講睡前故事到12歲!”愛孩子,每天給他們溫柔的5分鐘在中國,聽父母講睡前故事的孩子有多少呢?六一前夕,在意大利大使館的文化劇場舉辦了一場“100個女孩子的讀書會”,慶祝一套意大利的勇敢女孩子系列圖書《非常小公主》(中文版)出版。這套書很溫馨,特別適合睡前讀給孩子聽。當現場的孩子們被問到:“爸爸媽媽在睡覺前給你們講故事嗎?”在場大多都是6~10歲的孩子,幾乎異口同聲地回答:“不……!”理由多是:“爸爸媽媽沒有時間!”“大人太忙了!”“求了好多次,都不給我讀!”有一個女孩,終于輪到她說了:“我自己讀!爸爸媽媽很忙,我不打擾他們。我自己能讀好多書了!”真讓人感慨!大人的事情難道永遠比跟孩子分享哪怕5分鐘更重要嗎?也有一些父母工作繁忙,經常出差,不能陪在孩子身邊。其實任何人都無法取代父母對孩子的影響,生活本身就是充滿了取舍,這需要父母們自己去權衡。如何為孩子創編故事澳大利亞的資深幼兒教師蘇珊·佩羅(Susan Perrow)告訴我們——1、快樂的結局給孩子希望,他們還在成長,內心需要希望。這就是為什么我們要保護孩子遠離媒體,因為媒體中有很多負面的東西。孩子的心智不夠強壯,還不能承受像地震那樣的景象。2、多用動詞,少用形容詞年幼的孩子是通過模仿動作來學習,你會發現經典故事中,幾乎沒有什么形容詞。在《三只小豬》中,就是不斷地行動、行動、行動,這與孩子的內在需求對應,這個階段的孩子就是要發展意志力。3、所有的故事都有開頭、過程和結尾如果要給一個2~3歲的孩子創編故事,則故事要短,要有韻律;大一點的孩子可多一些過程。所有的故事都有治療或治愈的潛力澳大利亞的資深幼兒教師蘇珊·佩羅認為——凡是有助于恢復失去的平衡、或者重新獲得整體感的故事,都是“治療故事”。給孩子講“治療故事”,能夠讓孩子的行為或狀態重返平衡。如果一個故事讓人發笑,笑的人就得到了治療。如果一個故事使人哭泣,同樣也具有治療的效果。民間傳說和童話故事的主題和解決方案非常大眾化,常給聽故事的人帶來希望和勇氣,去面對生活中的艱難困苦,幫助他們找到繼續前進的路。大衛·鈴木(David Suzuki)是一位世界知名的環境保護主義者。他認為,故事可以建立與“某個地方”的精神連接,幫助治療我們的地球。舉個例子,如果一個簡單的自然故事可以幫助孩子們建立與附近森林的聯結,當他們長大以后,就會更有意識地保護森林、愛護森林。通過故事,可以建立和增強人與環境的全面聯結。

長期臥床保胎?醫生提醒沒有必要!

有些食物,醫生不但可以吃,醫生而且宜常吃,因為它們在一定程度上都有調節血糖的作用??喙嫌嗅t生用苦瓜干粉制成片劑輔助治療糖尿病,發現餐后血糖明顯下降。但注意吃苦瓜后可能有腹脹、腹瀉等反應。大蒜食用大蒜汁或嚼食大蒜瓣,不僅有降血糖的作用,而且可輔助降血壓、降血脂。洋蔥研究表明,洋蔥中含有某種物質,能選擇性地作用于胰島β細胞,促進胰島素分泌,從而具有降血糖的作用。魔芋魔芋富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,防治便秘,并使沉積在腸壁的毒物迅速排出體外,故被稱為“胃腸道清潔劑”,是糖尿病患者的理想食品,對預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。黃鱔魚黃鱔魚中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B”,這兩種物質具有調節血糖的作用。實驗證明,黃鱔魚素具有顯著的類胰島素作用。因此,糖尿病患者經常食用鱔魚是有益的。紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖,有降低血糖的作用。紫菜中的膳食纖維也防止餐后血糖急劇上升。海帶動物實驗表明,海帶中含有的海帶多糖有降血糖及保護胰島細胞的作用。桑葉桑葉中含有多種生理活性物質,具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。糖尿病患者可用桑葉泡茶,長期飲用,有輔助治療作用。最后需要提醒糖尿病患者朋友,食物畢竟不是藥物,不能單靠這些食物來治療糖尿病,它們只是您治療糖尿病的好幫手。親子閱讀,提醒又稱\"親子共讀\",提醒就是以書為媒,以閱讀為紐帶,讓孩子和家長共同分享多種形式的閱讀過程,在學生課外閱讀當中起到重要的作用。通過共讀,父母與孩子共同學習,一同成長;通過共讀,為父母創造與孩子溝通的機會,分享讀書的感動和樂趣;通過共讀,可以帶給孩子歡喜、智慧、希望、勇氣、熱情和信心。親子閱讀的好處親子閱讀能培養寶寶的學習興趣,還能培養口語表達能力,拓展思維等。更重要的是,給父母創造與孩子溝通以及分享讀書樂趣的機會。1.親子閱讀滿足了孩子們聽故事的需求,誘發了他們的求知欲。2.親子閱讀可以加深父母與子女的親情,使他們深切地體驗到父愛、母愛的溫暖,促進幼兒的身心健康。3.親子閱讀可以培養學生閱讀語言文字的興趣,讓孩子們喜愛書本。4.親子閱讀可以極大地提高孩子們的閱讀能力,積累和發展語言,開發智力,發展創造性思維。親子閱讀的技巧1.注意選擇適合自己孩子的書,書的選擇很重要。2.注意閱讀過程,著力培養孩子的閱讀興趣。3.盡早給孩子閱讀。4.每天至少要有個固定的讀書時間。(一般建議在晚上睡覺之前,因為,幼兒在睡覺的淺睡眠時期最容易進行總記憶)5.從幾個字、幾行字開始逐步成長,慢慢增加。讓她感覺有熟悉感,從而喜歡它。6.故事與音樂的組合法、故事游戲法、延伸想象法、角色扮演法等,讓孩子有間接或直接的體驗機會。親子閱讀的關鍵期理論上說親子閱讀從出生就可以開始,循序漸進給孩子挑選適合的圖書進行親自閱讀。但是3-6歲是幼兒語言能力發展的關鍵時期,是培養孩子閱讀能力的關鍵期。這個時期也是孩子接收大量知識,充分認識世界的時候,因此家長要重點抓住這個時期。親子閱讀的書籍選擇1.1歲以前給寶寶買布或無毒塑料制成的“撕不爛的書”,這些書容易清洗和消毒。寶寶比較喜歡簡單、清晰、色彩鮮艷的圖書。特別是有大幅圖案和簡短文字的圖書最能有效提高寶寶的語言發展水平。有簡單的韻律、動植物圖片和娃娃笑臉的圖書,最受青睞。2.2歲時期給寶寶買一些結實的卡式書。圖畫較多的兒歌書藉,或有著簡單情節的童話書。3.3歲時期給寶寶選擇有著豐富情節的故事書,特別是那些對簡單文字作出特別標注的圖書。參與動腦和動手的智力圖書。日常規范、方位概念等啟發教導性的圖書也是應該給寶寶準備的。4.3-6歲可以嘗試給寶寶選擇較為復雜的圖書,如科普或者十萬個為什么等圖書。親子閱讀應注意的問題1.注意挑選適宜幼兒閱讀的讀物;2.注意活潑有趣的教育方法;3.注意讓幼兒體驗親子閱讀樂趣;4.注意讓幼兒養成良好閱讀習慣。親子閱讀的注意事項1.提前備課。給孩子讀書之前,父母先用心讀一讀,感受文圖帶給你的樂趣,這樣才可能把閱讀的樂趣帶給孩子。父母甚至可以預演一下,怎么讀才更有意思。父母應該認識到,給寶寶讀書不是一件能夠馬虎應付的事情,需要認真對待。2.固定閱讀時間。安排固定的時間和孩子一起進入美妙的閱讀時光,并嘗試使之成為習慣。不必強求每次閱讀的持續時間,專注而熱情地讀10分鐘繪本也能在孩子腦海里留下深刻印象。3.聲情并茂地朗讀。為孩子朗讀時,語速不要太快,最好改變自己的聲調來扮演角色,表情要盡量夸張。在關鍵時刻或懸疑時,壓低聲音,慢下來,可以讓孩子全神貫注。4.可以邊玩邊讀。對于小一點的孩子或是坐不住的孩子,父母完全可以讓孩子一邊玩,一邊為他們朗讀。也可以讓孩子翻著玩,必要時指點一二。剛開始閱讀時,沒必要非按次序一頁一頁地讀,甚至沒必要看完整本書。書對于小一點的孩子只是玩具,父母要做的是幫助孩子發現書的樂趣。有些女性定期鍛煉身體,長期飲食正常,長期不吸煙,不飲酒,盡量保持健康的生活方式,然而乳腺癌還是有可能會悄悄降臨到她們的身上。根據癌癥協會預計,全球因癌癥死亡的病例中有三分之一源于不健康的飲食習慣和缺乏體育鍛煉。哪些食物才有所幫助呢?雖然到目前為止還沒有確切的證明食物能夠治療乳腺癌或者預防乳腺癌,但是許多調查顯示食用或者避免食用某些食物確實對治療或預防有所幫助。如果預防乳腺癌對你非常重要,那么就讓健康飲食計劃中富含抗癌物質的食物幫助你保持健康的體魄與生活。每天一茶匙亞麻籽亞麻籽有很強烈的堅果味道,含有兩種物質,木酚素和OMEGA-3脂肪酸,可以幫助預防乳腺癌。一項由3000多名女性參加的研究顯示,經常食用富含木酚素食品的女性比其他女性患乳腺癌的幾率低33%。只需要加一茶匙亞麻籽油到你的早餐谷物或午餐盒飯里,或用亞麻籽油做沙拉調味劑,將兩茶匙亞麻籽油與一些檸檬汁和食用醋混合即可。每天一份或多份低脂或脫脂奶制品很多人擔心奶制品會增加患乳腺癌的危險,但實際上兩者之間并沒有聯系。健康研究人員建議:女性每日至少食用一份低脂奶制品,可以減少更年期前患乳腺癌的幾率達三分之一。每日食用兩份奶制品,如脫脂牛奶和脫脂酸奶,是很好的選擇。每天四至六份高纖維食物高纖維的食譜意味著體重減輕,從而起到降低乳腺癌危險的作用。研究發現,每日食用多于27克纖維的乳腺癌幸存者比其他患者雌激素水平低,而這些雌激素被證實與乳腺癌有關。專家建議食用全麥早餐谷物,全麥面包和全麥面條作為晚餐。另一個獲取纖維的方法是食用蔬菜豆子湯作為午餐,新鮮蔬菜蘸豆泥作為下午茶。

長期臥床保胎?醫生提醒沒有必要!

選書有研究指出,臥床2歲是口頭語言發展的關鍵期,臥床4—5歲是學習書面語言的關鍵期;若能抓住關鍵期進行適當的口語和書面語培養,就能收到事半功倍的效果;反之,缺乏良好的早期閱讀經驗的兒童入學后可能會有學習適應上的困難,如缺乏閱讀興趣、閱讀理解能力差等?,F在的家長們都比較重視給孩子買書,陪孩子讀書。問題也隨之而來:選擇什么樣的書給寶寶呢?作為閱讀材料的圖書直接影響到孩子對閱讀的態度。適合孩子的圖書能夠喚起孩子對閱讀的興趣,進而讓他們喜歡上閱讀,而內容枯燥的圖書可能讓孩子對閱讀產生抵觸,甚至厭惡。因此,要培養孩子良好的閱讀興趣和閱讀習慣,父母就應首先在圖書的選擇上下功夫。當前市場上琳瑯滿目的圖畫書中,父母應該選擇什么樣的書給寶寶呢?圖書的形式要圖文并茂,形象生動。由于讀這些書的人是孩子,孩子的年齡特點決定了他們不能讀大段的文字。因此,一定要選擇圖文并茂的圖書,孩子通過觀察圖畫能夠理解故事內容。同時,圖書中的文字語言簡練,字體宜大。大號的字體有助于保護孩子視力。而且,學齡前孩子的認字能力有限,過多的文字敘述會打擊他們閱讀的積極性。文字的描述要簡短精練,讀來朗朗上口,方便父母讀給孩子聽。圖書的主題要符合孩子的年齡特點,貼近孩子的生活。孩子的思維特點具有直觀形象性,已有的知識經驗有限,因此圖書的內容要貼近他們的生活,這樣便于孩子建立生活內容與圖書內容的連接,在連接的基礎上形成可“消化”的意義。如關于小動物主題的,關于他們生活經驗的,如吃飯、睡覺、上廁所等等。故事情節有趣,跌宕起伏。孩子喜歡情節生動有趣的故事,生動的故事情節不僅可以讓孩子充分發揮想象力和創造力,還可以使孩子對閱讀產生興趣。同時故事的結局最好幽默有趣或出人意料,或者留下可續編的基礎,因為可續編的故事便于親子間的延伸對話與交流。圖書制作精美,篇幅較短。圖書的設計、印刷、紙張、裝訂以及油墨的使用等方面一定要精美。如果家長不好鑒別,建議家長選擇口碑較好的出版社出版的圖書,這樣更能保證圖書質量。同時圖書的內容不宜過長,最好篇幅短小精悍,這有利于孩子完整地閱讀和理解故事。 內容健康,積極向上。年幼的孩子分辨是非能力比較弱,又很喜歡模仿。因此,家長在選取圖書時,要注意圖書的內容應以介紹正面形象為主,這可以給孩子樹立良好的榜樣。怎樣讀1歲左右要見物說物孩子說出第一個有意義的詞時,一般是稱呼親人的,“爸爸,媽媽,爺爺,奶奶”……這些是有很大的個體差異的。早的幾個月,晚一點的一歲半,最遲的兩歲,一般是男孩晚于女孩,家庭語言環境好的早于家庭語言環境差的。當孩子說出第一個有意義的詞時,語言發展過程中重要的里程碑形成了。從這以后,孩子的詞匯就飛速地增長了。他怎么增長的呢?主要是模仿成人。所以,我們注意到,這時候的孩子時刻用好奇的耳朵去關注成人說的每一個詞語,心理學家稱之為“詞匯爆炸”。這時候孩子掌握詞匯與認識周圍事物是結合在一起的,家長應該見物說物了,這樣才能很好地豐富孩子的詞匯。孩子說錯了,不要打斷當孩子嘗試性地第一次發一個新的語音時,也許不一定準確,這時候,我們成人可以示范,但是不要批評或是打斷孩子,孩子想模仿的時候就因勢利導,多模仿幾遍,如果孩子不想模仿,就不要強迫他非得反復地跟你模仿。這個時候,家長可以怎么做呢?家長可以自己說,為孩子下一次模仿做準備。對于此階段的孩子,特有的省略音,星星說成“新新”,替代音,把爸爸說成“大大”,還有該不該重疊的都重疊,這種現象也不應該視為錯誤來反復糾正,這是這個階段孩子共有的一個和母語相似而又不完全相同的音律系統。認真回答“為什么”現在,父母生活工作節奏都比較快,壓力也比較大,不過,這種負面情緒千萬不要在孩子提問時有所表示。如果家長消極地說:真麻煩,怎么這么啰嗦???問這么多干嘛???這樣對孩子的影響和危害都是比較大的。家長要用溫和的肯定句來保護兒童的好奇心和求知探索的欲望,讓兒童感到愉快和自信。同時,要確定孩子要問的是什么,問題在哪兒,一定要耐心詢問,甚至蹲下來問。這樣引導著兒童,促進他表達能力的進一步提高,讓兒童不會因為找不到答案而失望。對于兒童的問題,成人一定要依照兒童的理解能力和理解角度有問必答,不能草率回答,也不能回答得過于深。培養早期閱讀早期閱讀的概念是什么呢?與書有關的所有行為都是早期閱讀。一個四五個月大的小寶寶,一看媽媽買回來一些書,花花綠綠的,他就爬過去了,把東西抱起來拍拍打打,翻它、觀察它,甚至一會兒把它撕了,用牙咬它,探索這本圖書,那么,他叫不叫早期閱讀呢?當然,他跟成人閱讀,是有極大的差異性的,一個成人,書店里買來一套書,然后都撕了,說這是閱讀,這是可笑的。但是,對于孩子,這就叫早期閱讀。為了讓早期閱讀加點目的性,為了專注,我們可以讓他把閱讀上升為創新性的早期閱讀,就是讓他表演,孩子是喜歡表演的。為了讓別人夸獎他小小表演家,樣樣頂呱呱,品嘗到表演的快樂,所以他就會更認真的去讀,興趣加目的,雙重的作用使孩子讀得更專注,收獲更大。常見問題:父母疑問:寶寶1歲前閱讀太早嗎?這個疑問其實反映了年輕父母對“閱讀”、“學習”和“教育”的理解。如果把閱讀看成獲取知識、陶冶情操的工具,如果把閱讀看作有百利而無一害的必備習慣,如果把閱讀看作學前準備和學后的輔助,閱讀就成了父母和寶寶要共同完成的任務。這項任務需要兩代人“克服困難”、“持之以恒”。讓不滿1歲的寶寶閱讀,仿佛是“早”了些,就像大人們認為,小孩沒有必要幫父母做事,并且承擔責任一樣。其實未必如此。寶寶的“早期閱讀” “閱讀”如同玩游戲如果把閱讀僅僅看作一種游戲,就一點也不早。當然這并不容易。一方面,中國人對孩子的期望總是超過對自己的(也不問問憑什么);另一方面,中國人面臨著太多壓力,無論是生活的嚴峻,還是競爭環境的殘酷。大人們越來越害怕失敗,越來越渴望成功,更渴望馬上成功。在這種背景下,大多數父母強烈希望寶寶的人生能夠“贏在起跑線上”。單純的“玩游戲”就變得不太重要了。因為他們更關注“這對寶寶將來有什么用?”。其實,很多看似“有用”的事情并沒什么用。比如閱讀。有的父母以寶寶閱讀量大、識字多而自豪。我卻認為,與其囫圇吞棗地讀一百本書,不如喜歡一本書并對產生感觸重要。而識字,更不必這么著急。3歲前寶寶的“重任”:破譯“精神密碼”心理學研究已達成共識,3歲前,寶寶最重要的成長任務就是破譯“精神密碼”。這個“精神密碼”與生俱來,包括人類千萬年進化而共有的基因,也包括血緣關系遺傳的家族基因。人的潛能與個性都從“精神密碼”而來。精神密碼破譯得好,潛能就開發得越好,個性就越完善?!熬衩艽a”的破譯主要通過兩種方式:一是情緒,既寶寶在各種狀態中的情感體驗;一是認知,既寶寶的視覺、聽覺、觸覺、思維等相應的刺激帶來的相應發展。與之相應,最寶貴的東西也有兩個:一,讓寶寶保持興致勃勃;二,感官是否得到了豐富、恰當的刺激。3歲前的寶寶,具體獲得的知識和能力其實無足輕重,所形成的那點差距很快就會在未來的發展中消失。與學習不同 寶寶的“早期閱讀”可以很輕松了解了這些,寶寶的閱讀就會變得輕松很多,撕書、扔書,其實鍛煉了寶寶手的能力以及對紙張的認識;盯住一幅圖不動,那么顏色正在刺激并發展寶寶的視覺;反復聽大人講同樣的故事,發展了寶寶的聽讀能力,以及最初的理解和邏輯;而寶寶對什么感興趣,又逐漸展現了天性所向……保胎必要美國學者近日公布的一項新研究成果稱,通過動物實驗顯示,綠茶提取物質多酚可減少患結腸癌的幾率。據英國媒體12月7日報道,這項研究結果是在美國癌癥研究學會發起的第六屆國際預防癌癥大會上公布的。研究稱,一定數量的綠茶提取物PolyphenonE可抑止老鼠體內結腸腫瘤的增長。 PolyphenonE的活性成分為多酚。研究人員首先向老鼠體內注射了甲烷,這種化學物質可引發結腸腫瘤,而這種腫瘤與人類的結腸癌有許多共同的特性。隨后他們將這些老鼠分成兩組,喂一組老鼠吃含PolyphenonE的高脂食物,另一組則喂不含PolyphenonE的食物,實驗周期為34周。老鼠攝入的Polyphenon的數量大致相當于人每天喝4至6杯綠茶攝入的量。來自美國魯特格斯大學的航·肖博士在新聞發布會上說,實驗結果顯示,老鼠吃含有PolyphenonE的食物可減少一半患結腸癌的幾率,而對那些已患上腫瘤的老鼠來說,每只攝入PolyphenonE的老鼠體內的腫瘤總數都減少了,并且腫瘤體積也有縮小。肖博士進一步解釋說,沒有吃含PolyphenonE的老鼠中有67%產生了惡性腫瘤,而那些吃了的老鼠中只有27%出現惡性腫瘤。當對實驗老鼠的血樣和結腸組織取樣進行分析時,研究人員發現,在吃了含PolyphenonE食物的老鼠體內有大量茶多酚。研究人員相信,這些新發現將為綠茶多酚運用于人體的臨床試驗鋪平道路。

長期臥床保胎?醫生提醒沒有必要!

以前的研究證實,醫生在進行劇烈的負重訓練后,醫生補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。最新的研究證明,在眾多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳。負責研究的美國曼菲斯大學運動營養實驗室主任理查德?克雷德博士指出,關鍵是蜂蜜能在訓練后兩小時內幫助人體維持高標準的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖,它是人體主要的能量來源。血液中葡萄糖的濃度過低,便會出現低血糖反應,嚴重影響人體生命活動的正常進行。因此,訓練后維持較高的血糖水平,對肌肉的恢復至為重要。而碳水化合物是人體內葡萄糖的主要來源,這就是為什么在補充蛋白質的同時還要補充碳水化合物。問題是負重訓練后身體會增加胰島素的分泌,以促進蛋白質的新陳代謝。而當體內胰島素的含量上升時,血糖就會隨之下降、所以要想維持高血糖水平并不是件容易的事。研究人員對39位運動員進行了實驗,他們都在劇烈的負重訓練后立即補充蛋白質及碳水化合物。同是碳水化合物,一些人補充糖,一些人補充麥芽糖糊精,另一些人則補充蜂蜜。結果,只有喝蜂蜜的那組人在訓練后兩小時之內維持了理想的血糖含量,而且這些人的激素水平也證明,他們的肌肉處于理想的恢復狀態。這對健美運動員和健美愛好者來說是個令人振奮的消息,因為像蜂蜜這樣便宜而又隨處可得的食品畢竟比市場上那些昂貴的營養品功效更好。

經常參加鍛煉能使肌肉發生質的變化,提醒使肌肉的肌糖元、提醒肌球蛋白、肌動蛋白和肌紅(血紅)蛋白等含量增加。能增加身體對疾病的抵抗力,使身體更為健康。肌酸肌酸是幫助人體補充增加肌肉和力量的最有力者之一。什么是肌酸?肌酸是以混合的形式存在我們的身體中,給我們的肌肉提供能量。肌酸是在肝臟進行化學過程中由氨基酸形成的,胰臟和腎中也可能制造。然后,它從血液送到肌肉細胞,在肌肉細胞中轉化成肌酸鹽。普通的人每天制造大約兩克的肌酸,通常被用完。肌酸的其他來源?我們吃的食物中,很多都含有肌酸,例如,一磅的牛肉含有兩克,而一磅的鮭肉中含1。8克。你也可以服用肌酸補充品,它是百分之百的純肌酸。肌酸怎樣幫助形成肌肉?肌酸提供更多的能量,因此,能讓你在時間過長和高度緊張的情況下正常的工作;能夠使你在頻繁的鍛煉之后盡快恢復;同時幫助你形成肌肉塊,使你能舉起更重的重量。肌酸安全嗎?你可能會問聽起來這么好的東西會安全嗎?所有關于肌酸的補充的研究表明補充肌酸是很安全的。實際上,研究顯示服用肌酸是很有益的。應服用多少呢?我們建議每天服用23到30克,五天為一療程。在繼續階段,每天服用5到15克。如果你體重比較輕,你應該減少用量(開始時20克每天,然后是每天5克)。同樣的,如果你越重,你服用的應該越多(開始時為30克,繼續階段為15克)。一年一度的暑假已經來了玩的安全才能讓家長和孩子度過一個開心的假期下面幾個常見的暑期安全小常識家長們一定要謹記喲!長期溺水每年夏天總會成為溺水高發期據《全球溺水報告》顯示溺水是全世界各區域兒童和青年的十大主要死因之一溺水也成為中小學生非正常死亡的主要殺手案例就在前幾天一名少年在慶元縣后廣溪溺水溺水的少年剛剛初中畢業今年才十六歲!長期!▲現場救援畫面來源《麗水新聞》不幸的是少年最終還是因溺水時間過長搶救無效死亡防溺水建議作為家長一定要提高安全意識千萬要牢記“六不”家長或看護人決不能將孩子單獨留在游泳池或開放的水源邊家長與孩子的距離要伸手可及專心看管,不能疏忽以下8個要點,要牢記!溺水者的營救黃金時間是事發30秒如能及時發現溺水跡象生命或可挽回!如何辨別溺水者?牢記這7種跡象在加強預防的同時家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能意外發生后,救人刻不容緩以下6點要知道!墜樓很多家長認為孩子睡著之后出門5分鐘或是去做自己的事情孩子不可能出現什么情況其實越是這樣越不能放松有的跌落事件往往就是這么造成的案例今年的2月份市區就發生了一起小孩從六樓跌落事件▲視頻監控來源《老白談天》墜樓的小男孩被立即送到了醫院因為是從高樓墜落傷得比較重經過治療孩子的傷情還是穩定的身為家長如何防范墜樓意外發生?防孩子墜樓建議1、加強防護措施,安裝護欄的話,最好間隔在5厘米以下;2、不要在窗戶下放置任何能攀爬的物件;3、不要養成開窗拉窗簾的習慣;4、告訴孩子任何時候不要靠近窗戶;5、不要反鎖房門,有事情可以托付給鄰居照顧。誘拐孩子被誘拐的事件一直在發生有不少是發生在孩子獨自在家中人販子假借家長朋友的名義進門實行拐騙或者在外以問路為借口實行拐騙案例去年年底,鄭州市公安局接到群眾緊急報警稱,其兩個6歲的雙胞胎女兒在火車站西廣場丟失。警方經過對轄區監控錄像進行調取研判,發現兩名丟失兒童被兩男一女3名嫌疑人,通過零食誘拐的方式從火車站西廣場帶出。警方連續排查了200家商戶和30余家賓館旅社,直至零時才發現了嫌疑人入住解放路轄區某賓館的線索,最終在211房間將他們抓獲,兩個孩子被安全的送至父母身邊。防誘拐建議1、無論在自家門口,還是外出游玩,家長不要讓孩子脫離自己的視線范圍;2、帶孩子外出如遇到過于熱情的中年婦女,拒絕讓她們直接抱孩子;3、家長多進行誘騙手段的模擬,看孩子如何應對,告知正確的應對措施;4、不要總是講童話中的大灰狼狐貍是壞人,而是教會孩子辨別應對真的“壞人”;5、讓孩子謹記家里電話,父母聯系方式,如走失第一時間向穿制服的人小尋求幫助;教育孩子學習安全防范知識,不要接受陌生人的東西,更不要隨意跟陌生人走。燒傷燙傷每年的寒暑假都是兒童燒傷燙傷的高發期燒燙傷分為熱液燙傷、化學性灼傷接觸性燙傷、火焰燒傷和電灼傷等幾種類型兒童最常見的是被家中的開水、明火、蒸汽燙傷防燒傷、燙傷建議1、將化學物質,例如強酸強堿,放置在孩子碰觸不到的地方;2、廚房等有明火的地方注意孩子的出入;3、將開水、熱油鍋、正在散熱氣的高壓鍋等遠離孩子?;顒拥膮^域。交通意外孩子在馬路上嬉戲打鬧容易出現交通意外駕駛員也有可能因為突如其來的情況躲避不及時撞到孩子或者躲避時撞到其他車輛案例今年5月17日的一個晚上,在永州福祿淌社區發生的一起交通事故就足以讓大家警惕。根據監控畫面顯示,當晚該路段燈光比較昏暗,小孩與同伴走出家門玩耍,并蹲在路旁,這時一輛汽車恰巧經過。由于右轉彎時有一定的視角盲區,再加上沒有及時減速剎車,一瞬間便將右前方蹲在道路旁邊玩耍的小女孩歐陽某某撞倒,并卷入車底碾壓,造成小孩當場死亡。防止交通意外發生的建議1、不要在馬路周邊嬉鬧;2、遵守交通規則;3、注意力集中,不玩手機不看書。觸電在家庭生活中電器是必不可少的有時孩子出于好奇心玩弄電器不小心造成觸電也有的電器老化或者跑電會誤傷到孩子防止觸電的建議1、不用的電源口請封閉;2、加強孩子的用電意識;3、定期檢查電器、電路,不要出現故障電源跑電;4、外出注意避免靠近電源多的位置。各位家長以上這些暑期安全小知識都記住了嗎?小編希望每個小朋友在享受假期的同時一定要注意自身安全喲!

之前看過一條非常有愛的新聞,臥床說的是一個小男生因為自己的妹妹總是招蚊蟲叮咬,臥床就想著怎樣幫助妹妹解決這個問題。于是,小男生開始了自己的研究工作,經過對各種因素的分析,小男生發現妹妹的體質比一般人更容易滋生細菌,于是,小男生就每天幫助妹妹擦洗胳膊和手臂等容易暴露在外面的部位。結果,妹妹被叮咬的現象真的降低了。這個故事給了我們一個很大的啟示,那就是保持身體的清潔,能夠有效減少蚊蟲叮咬。從現實生活中我們也能發現,孩子、體溫較高的人,以及有體味的人都比較容易吸引蚊蟲。而這些人有一個共同的特點,就是身體比較熱,易出汗。因此,除了保持身體的清潔以外,盡量待在比較涼爽的室內也是預防蚊蟲的一個方法。學會以下幾個方法,能夠有效幫助孩子減緩蚊蟲困擾。保持清潔的身體一般來說,保持身體的清潔,會有效減少蚊蟲對身體的叮咬。寶媽們勤給孩子洗澡,保持皮膚清潔,外出時可選擇安全有效的驅蚊用品或者給孩子穿上輕薄透氣的長褲。待在涼爽的地方蚊蟲對高溫比較感興趣,這也是為什么夏天蚊蟲會增多的原因之一。因此,體溫比較高的人會更容易吸引蚊蟲,例如孕婦、愛運動的人和孩子更易招蚊蟲叮咬。因此,盡量待在比較涼爽的室內,是有效避免蚊蟲的方法。盡量保持干燥的環境很多家長也許不知道,蚊子的幼蟲一般是生活在水中的,而且蚊子特別喜歡潮濕的環境,所以,如果家里有不需要的小水壇,或者有比較潮濕的地方,建議家長們清理干凈,當蚊子的幼蟲無處生長,家里的蚊子自然也能夠少一些。百日內的寶寶哭起來最要命,保胎必要不管是餓了、保胎必要累了還是生病了難受,此時的寶寶又不會以說話來表達自己的需求,只能一個勁兒哭,媽媽們看見了最心疼,尤其是新手媽媽一旦看到寶寶哭了就只會一直哄,要么就是趕緊給寶寶喂奶。但實際上哭是寶寶表達自己需求的一種方式,下面就讓我們來看看寶寶的哭聲到底表達了寶寶的什么需要?生理需要的哭1、當寶寶餓了的時候,哭起來是很有節奏的,哭得時候腦袋還一直在轉動,左邊伸伸腦袋,右邊伸伸腦袋,這其實是寶寶在找吃的狀態,這個時候一旦媽媽們給寶寶喂奶吃,寶寶就會立即止住哭聲。2、當寶寶困了的時候,哭聲聽起來很沒有力氣,有點像是不耐煩的哼唧,眼睛也沒有神,看起來寶寶很沒有精神,甚至有時候還會伴隨著打哈欠。3、如果寶寶在哭的時候,眉頭緊皺,臉也憋的通紅,整個身子都在扭動,雙手和雙腳都在用力的往外蹬,這個時候寶寶的哭聲就是在提醒媽媽們“我尿了”。4、其實小寶寶要比我們想象中聰明的多,剛開始寶寶可能會稍微的哭兩聲,如果周圍還是沒有人來的話,寶寶就會加大音量,增加哭得頻率,一旦感覺到有人來到身邊的時候哭聲就會慢慢的降下來,或者是一旦寶寶聽到了大人的聲音就不會哭得那么急,這就說明寶寶是需要爸爸媽媽的陪伴了。病理性的哭當寶寶腸胃不舒服或者是生病難受的時候,寶寶的哭聲是最大聲的,媽媽們會感覺怎么哄都哄不好。另外就算這個時候媽媽們給寶寶喂奶,寶寶也會把奶嘴吐出來,而且寶寶也沒有尿,也沒有拉,這種情況八成就是寶寶生病難受了。寶寶這個時候的哭聲一般會持續很長時間,表情看起來也會很痛苦,不僅眉頭緊鎖,而且兩只腳會亂蹬亂踢,媽媽們就算抱著來回走動,寶寶的哭聲仍然持續不斷。所以這個時候媽媽們可千萬不能大意。寶寶的哭聲中可蘊含著大學問,媽媽們在寶寶哭得時候要多注意觀察,看看寶寶到底是因為什么哭,然后才能采取正確的應對方式。

孩子們翹首以盼的暑假即將來臨,醫生假期是孩子放松娛樂的好時期,醫生作為家長,不要阻止孩子“玩”,但是也不能放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學安排時間,過一個快樂有意義的假期。有沒有和孩子一起制定暑假計劃?如果沒有,下面是小編整理的暑假清單哦,請簽收!必做項目清單安全知識不可少每年暑假都是孩子溺水慘劇的高發時段,家長忙于工作,孩子自由自在,危險無處不在。親愛的家長們,請在假期第一天,花點時間坐下來,和孩子好好聊一聊暑期的安全知識,交通、電、水、氣、陌生人等各方面都不能松懈,關鍵時刻能救命。保持良好習慣在暑假里,很多父母會迎來孩子更長的習慣養成周期,各位爸爸媽媽們可一定要把握住這個機會,千萬別放松對孩子進行習慣養成教育,以保持幼兒園和家庭教育的連貫性和一致性。親子閱讀要堅持閱讀是所有學習的基礎,可以說孩子的閱讀品質決定了他的學習品質。暑假正是孩子暢快閱讀的大好時光,千萬不要浪費!可以給寶貝買些繪本,培養他們愛閱讀的好習慣??梢栽诩易x,也可以去書店、圖書館讀書。列暑假心愿單暑假是孩子的,所以計劃還是要和孩子一起做。一般來說,你問孩子:“你的暑假計劃是什么?”他可能會一下子說不清,因為孩子對“計劃”兩個字是沒有概念的。所以最好給孩子先來一個“預熱”步驟,即先做一個心愿單(summer bucket list),把假期里想做的事,甭管是玩兒還是學習,都先列出來,比如:去一次圖書館/博物館/科技館;每天做一件小家務;學會游泳等。然后制定一個切實可行的計劃,認真執行!另外,暑假計劃不要安排得太滿,適當留白,給孩子一些自主支配的空間。選做項目清單培訓班要適度暑假是培訓市場火爆的旺季。有些家長為了不讓孩子整天待在家里看電視或者玩電腦游戲,也有些家長為了給孩子找個玩伴,出于各種原因,他們都會安排孩子去參加各類型培訓班。那到底要不要參加培訓班?沒有標準,因人而異。但有幾點提醒:1.要和孩子商量,培訓內容須是孩子喜歡的、有興趣的;2.培訓班不要安排得太滿,適可而止;3.挑選培訓班時最好先試聽課,避免老師技法的傳授反而限制了孩子創造力的發揮。戶外運動,強健體魄每天保證足夠的戶外運動時間,這對孩子的身心健康非常重要。夏季正是孩子骨骼分裂增長最為旺盛的時期,當太陽落山后,在家附近找一個寬敞的地方小小活動一下,游泳、足球、籃球、跑步、輪滑……都非常合適,在運動中強健體魄、磨練意志、愉悅身心都是非常好的。家務勞動,學會生活可以讓孩子承擔家里的一部分家務勞動。家務是最好的生活學習,可以培養孩子的責任感。下面這些選項可以參考:3-4歲√ 學會喂寵物√ 學會準備餐桌√ 睡前幫媽媽鋪床√ 飯后和爸爸一起收納餐具,并放回廚房√ 幫助媽媽把干凈的衣服放回衣柜√ 把自己的臟衣服放到收納的籃子里4-5歲√ 幫忙擦桌子√ 清倒小桶的垃圾√ 準備自己第二天要穿的衣服√ 洗衣服前,幫助媽媽把衣服按顏色分類√ 給家里的植物澆水施肥√ 晚上睡前整理自己的玩具√ 會折疊簡單的衣物,把它們收納好√ 將自己用好的毛巾、牙刷掛好,放整齊5-6、6-7歲√ 照顧弟弟妹妹√ 帶寵物去散步√ 擦洗盥洗室水槽√ 學會收拾房間√ 自己定鬧鐘,并按時起床√ 學會自己鋪床√ 準備簡單的早餐,并能收拾干凈√ 種植植物,并了解夏季花卉的基本常識參加夏令營,豐富活動夏令營是孩子過暑假的最好方式之一,不僅可以結識不同的小伙伴,還能通過豐富多彩的活動放松身心、開闊眼界、拓展才藝。不過小編在此提醒,要根據孩子的喜好,以及結合家庭經濟狀況,選擇一個性價比高的夏令營,一定會讓孩子有個難忘的成長體驗。社會調查,豐富經歷之前在網上看一位爸爸給孩子的暑假計劃里寫到:社會調查是我布置給兒子的一項暑假任務,也是給自己的一項任務,為的是教他學會觀察與分析一些社會現象,不要總是埋頭讀書,閑暇時刻也要抬頭看看我們周圍正在發生的變化,以及與我們的關系。所以,有條件的家長可以試試帶孩子做一次社會小調查,研究點小課題,比如這個城市有多少條公交線路?把所有的公交線路都坐個遍,然后給公交公司寫一份改進建議……查閱相關的背景資料、提出問題、進行實地觀察、做好統計分析,再講講自己的感受,這樣獨具特色的經歷能夠培養孩子發現問題、分析問題、解決問題的能力,非常有意義哦!快樂旅行,拓寬視野讀萬卷書行萬里路,趁著暑假帶孩子去看更廣闊的世界吧,爬山涉水、參觀名勝古跡……一家人在一起,在陌生的城市看新鮮的風景,還有什么比這更幸福的事呢?出發前,讓孩子也參與到旅行的計劃和實施中。旅行過程中,也可以鼓勵孩子記賬、做行程規劃、旅途中問路、與陌生人打招呼、攝影、整理照片、寫圖文并茂的旅行日記等,鍛煉孩子獨立自主和社會性交往的能力。文藝之旅,增強藝術感學藝術的孩子更聰明。孩子能從藝術中提高自己的素養,并且更好地開發大腦,藝術對于培養孩子想象力和創造性的思維是非常重要的,暑假帶著孩子開展一場文藝之旅吧:√ 看電影、講故事√ 創作幾幅畫√ 制作3個以上的創意手工√ 去博物館細細了解每件作品√ 去美術館看畫展、臨摹創作√ 去劇院看表演√ 去音樂廳聽音樂會……充實假期,開發智慧,讓他成為懂藝術、也懂生活的孩子。在張弛有度地過好暑假的前提下,家長不妨借鑒上述這些清單計劃,希望這個暑假,孩子們能夠盡情釋放快樂。親愛的爸爸媽媽們,這個暑假你家寶貝打算怎么過呢?都說“三翻六坐九爬行”,提醒但很多寶寶掌握這些技能的時間,提醒都和這個標準對不上,有的寶寶在爬行這一項上卡住了,怎么都學不會,這讓很多寶媽特別擔心。雖然每個寶寶學會翻身、爬行、走路的時間都不一樣,但是這個順序卻是絕大多數寶寶都一致的,難道只有學會了前一項,后面的本領才能掌握嗎?寶寶的身體發育確實是這樣循序漸進的一、從坐起到爬行寶寶學會翻身和坐起的時候,他會在幾個姿勢之間來回變換,一會兒翻身,一會兒坐起來,玩的不亦樂乎。如果你讓他趴著,他常常會弓起后背抬著頭向四周看,如果你讓他躺著,他會抓住自己的腳毫不費力的放進嘴里,最重要的是,他會隨時翻身,需要你時刻看著他,以免他摔下床。在7-10個月之間,寶寶開始學習爬行,全靠之前經歷的翻身和坐起練習,為寶寶了爬行需要的肌肉訓練。相信經歷過的寶媽都會觀察到,寶寶在學習爬行的時候,總是用手和膝蓋做為支撐,然后往后退,這是因為他的上肢肌肉的發育好于下肢。但是經過鍛煉,寶寶自己也會明白這一點,學習用膝蓋著力向后推,從而使自己向前移動,然后就能靠自己的力量去到房間的任何地方了!二、從爬行到走路你以為會爬之后寶寶就會滿足了嗎?雖然爬行的新鮮感讓寶寶感覺到,世界產生了巨大的變化,但很快他就要像劃時代的一步邁進了。爬行給了他可以使自己站立的機會,在爬行過程中寶寶會尋找可以拉住的支點,然后慢慢站起來,他會因為不知道如何坐下而嚇哭,讓你覺得他特別可愛。這個時候父母要給寶寶示范如何蹲下,讓他注意自己的膝蓋,引導他自己彎曲,慢慢的坐下。一旦孩子覺得自己掌握了站立的本領,他會嘗試走上幾步,然后進步到可以沿著墻邊走動,然后越來越熟練。孩子在學走路其實很快,有很多孩子可以在短短的幾天之內就從搖搖晃晃變得堅定自信!不會爬行的寶寶需要擔心嗎?很多寶媽反應,自家寶寶學爬行居然很難!這是不是說明寶寶發育遲緩?會不會對學走路有影響?雖然爬行為寶寶的走路提供了基礎的鍛煉和站立的契機,但是不會爬行的寶寶其實也有別的鍛煉方式,所以寶媽們不用擔心。我就見過幾個從來都沒學會爬行的寶寶,他們會用屁股向前挪動,或者用肚子向前滑動,這兩種方法都能幫助孩子學會協調自己身體的兩側,和他使用上下肢爬行的作用相同,所以沒有必要擔憂。寶寶的每個進步,都會在父母心中涌現成就感和喜悅感,希望每個孩子都能夠健健康康的長大!

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