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育嬰寶典:不能對孩子說的7句話

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政培訓 時間:2020-07-05 07:37:12

茄子是一種物美價廉的蔬菜,育嬰還是心血管病人的食療佳品,育嬰特別是對動脈硬化癥、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療的作用。常吃茄子,還可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血?! ∏炎又杂写斯π?,與它所含的特殊的化合物有很大關系。茄子中含有皂甙,具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子做試驗,結果發現食用茄子汁的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10%。美國一家雜志在介紹《 降低膽固醇12法》一文中也把茄子排在了首位?! 〈送?,茄子中富含維生素P,尤以紫茄子中含量為高。維生素P能增強人體細胞間的黏著力,對微血管有保護作用,能提高微血管對疾病的抵抗力,保持細胞和毛細血管壁的正常滲透性,增加微血管韌性和彈性。茄子還可提供大量的鉀。鉀在人體中有著重要的生理功能,能維持細胞內的滲透壓,參與能量代謝過程,維持神經肌肉正常的興奮性,缺鉀則易引起腦血管破裂。鉀還可幫助平衡血壓,防治高血壓。另外,茄子中的一些重要植化物可以預防氧化破壞作用,從而避免由氧化作用引起的心血管疾病?! ≡谑秤们炎訒r,有的人習慣削皮,殊不知,茄子皮中含有大量的營養成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也較高。在食用茄子時,最好連皮吃?! ×硗?,在燒或炒茄子時,很容易吸油,造成過多的油脂攝入。這里有兩個小竅門可以避免茄子“吃”油過多。一個是在燒茄子前,先將茄子在蒸鍋內蒸一下,然后再燒,就不易吸收大量的油。二是炒茄子時,先不放油,用小火干炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉變軟之后,再用油燒制?! ∫蚯炎有院?,脾胃虛寒、腸滑腹瀉者不宜多食。還有研究表明,手術病人在術前一星期最好不食用茄子,因其含有一種叫SCAS的物質,會拖延病人的蘇醒時間,影響病人康復速度。

中國人自古就很重視坐月子。千百年來,寶典已經形成了獨特的月子文化。文化講究的是傳承,寶典但是現在的很多年輕人越來越對是否需要坐月子產生了疑惑,她們從小接受西式的教育,耳睹目染的是西方的科技,她們認為,西方人都不坐月子,生完孩子出了院就去上班,我們中國人也沒有必要坐月子,坐月子是中國傳統文化的糟粕。這個觀點當然是錯誤的啦!首先,外國人也是人,你真以為他們個個都壯如牛,生了孩子的甚至比未生育的婦女更生猛嗎?國外婦女在生產之后,一樣要注意休息,注意飲食營養和健康,注意不做重體力勞動。而且他們比國內婦女更加的注意,不但發明了各種省力好用的工具來幫助自己做抱孩子背孩子喂奶之類必須的勞動,一些發達國家還會有專門的醫生來指導婦女如何科學的控制姿態和用力,以避免在產褥期造成肌肉和骨骼的損傷,還會教給產婦一些溫柔又有效的鍛煉方式,使他們盡快的恢復體力和健康。中國古代坐月子也是發現了孕婦在產后特別的虛弱,需要良好的休息才能更好的恢復。在當時的衛生條件,生活環境和認識水平的基礎上,提出了一些要求,其實也是具有先進性的。但是古代中國的醫療水平服務肯定沒有現代醫學這么好,所以廣大的婦女只能口耳相傳地獲得一些經驗,這就出現了大量的以訛傳訛,甚至隨各地情況發展出了不同的習俗。比如北方很多地區就要求月子期不能洗頭洗澡,但是我想說的是如果你身處廣東海南,坐月子一個月不洗澡你受得了嗎?別跟我說古代也有空調??!其實,所有的孕媽媽在分娩后都需要好好休息,補充營養才能更快地恢復。1,科學營養和安靜地休息不管是順產還是剖腹產,分娩過程中媽媽都耗費了大量的體力和元氣,所以分娩之后,首先要安靜地躺下休息,保證休息的同時吃一些高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證哺乳期乳量充足。2,盡早下床活動順產的媽咪可能還記得分娩的第二天醫生就叮囑要嘗試下床活動了,這個活動當然不是指跳高跳遠了,慢慢走動一下,舒展一下筋骨當然是好的,盡早活動才能促進身體機能的快速恢復。3,注意個人環境衛生分娩之后肯定會有惡露的出現,所以新媽媽們應該每晚都用清水清洗外陰,保持干燥清潔,洗頭洗澡勤換內衣褲,但是一定要注意,產后洗澡最好以淋浴為主。產婦房間也應注意通風,不能整天都開著空調窗門緊閉,保持室內空氣流通才能更好地休息。4,按時產后檢查產后42天左右,產褥期即將結束,產婦應到醫院做一次產后檢查,以了解身體的恢復狀況。萬一有異常情況,可以及時得到醫生的指導和治療。媽媽們既然花了9個月的時間孕育來寶寶,當然身體恢復也是需要時間的,我們叫“坐月子”,外國人稱之為產褥期,其實說的都是同一件事,當然老一輩關于“坐月子”的很多禁忌,不能洗澡,不能洗頭,不能刷牙,不能吹空調等等,有的是對的,有的是錯的,我們也不能一概而論,取其精華去其糟粕嘛!祝所有的新媽媽們都能盡快恢復如初,妥妥的辣媽一枚!了解更多育兒母嬰知識,請記得關注我們哦!媽咪們千萬別小看寶寶口臭的現象,對孩的這很有可能是寶寶的身體出現了某些問題。根據寶寶不同的癥狀,對孩的媽咪們要及時采取措施,千萬不要“治標不治本”,以免耽誤寶寶的病情。寶寶口臭 中醫幫助麻麻找原因日常習慣引起的口臭:Q1:寶寶每天有早晚刷牙嗎?媽咪沒有給寶寶建立漱口、刷牙的良好習慣,或者寶寶有齲齒,才經常會發生口臭。其原因是口腔內有積奶或積存的食物殘渣未能及時洗凈使其發酵腐敗,從而發出異味或臭味。Q2:寶寶每天有喝5杯水嗎?水和唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物,維持口內環境健康。如果平時寶寶喝水少,唾液流速就會下降,從而導致口腔干燥、細菌分解釋放、揮發性產物增多,口腔就會發生臭味。Q3:寶寶最近生病了?口腔炎是口腔粘膜的炎癥,是發生口臭的重要原因之一,在嬰幼兒時間比較常見。如果寶寶患上口腔炎,就非常容易口臭了。Q4:寶寶是否吃了太多零食?當寶寶吃零食過多、飲食不節、暴飲暴食、或食用了不潔凈的食物時,加重了胃腸負擔,損傷了脾胃,造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時,孩子就會表現出厭食、口臭、便秘等癥狀。Q5:寶寶有偏食的習慣嗎?以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃蔬菜的寶寶,因為食物都是蛋白質,所以胃腸道產生的氨氣增多,也特別容易口臭。寶寶口臭 五大食療對癥解決其實,寶寶口臭的原因很多,除了日常生活習慣引起的口臭外,從中醫的角度看,也許是寶寶的身體出現了一些小問題,可以從對應的癥狀中選擇一些食療方,有利于緩解寶寶口臭的癥狀,不過這些食療方是屬于藥類,如果寶寶較小,媽媽還是先咨詢醫生再決定是否給寶寶服用。1、胃積熱引起的口臭胃積熱表現為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則:清胃瀉熱。選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。推薦食療:生地蜂蜜水食材:生地2-3克、蜂蜜少量做法:生地黃2-3克,加水煎煮30分鐘,藥液放溫后加蜂蜜兩勺,并攪拌均勻。2、脾胃火盛引起的口臭脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇干燥等。治療原則:清瀉脾胃伏火。選用中藥材:主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。推薦食療:藿香粥食材:藿香15克、粳米50克、水適量將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。3、肝腎陰虛引起的口臭肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽干燥、口臭。治療原則:滋補肝腎。選用中藥材:主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。推薦食療:枸杞山藥蒸糕食材:山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙做法:山藥削皮洗凈,切成小塊,放入攪拌機里攪成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現成的米粉,可以把大米放到攪拌機里磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸鍋,蒸15分鐘。出鍋后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁熱吃口感較好。4、腸腑實熱引起的口臭腸腑實熱表現為大便秘結和口臭。治療原則:滋陰通便。選用中藥材:媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝,當有良好的效果。推薦食療:麥冬粥食材:麥冬20克、粳米50克做法:將麥門冬20克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50克淘凈放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。5、食滯引起的口臭這是因為寶寶暴飲暴食,過食傷脾,食積不化,腐臭之氣上熏,故為口臭。治療原則:消食導滯。選用中藥材:主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。推薦食療:陳皮炒米粥食材:大米30克、陳皮5克做法:將大米洗干凈后,在鐵鍋內慢火炒至黃色,然后與陳皮一起放入鍋中,加入適量清水煲粥。粥煮好后加入少許鹽或者紅糖調味即可。養成良好習慣 BB遠離“小臭嘴”當然,光靠中醫治療是遠遠不夠的。在日常作息中,媽咪們要督促寶寶養成良好的生活和飲食習慣,這樣才能保證寶寶真正的遠離“小臭嘴”哦!好習慣1:多喝開水媽咪要督促和培養寶寶多喝些開水,以保持口腔濕潤和環境的清潔,減少口腔疾病的發生。這樣,孩子才能“口吐芬芳”,遠離疾病。媽媽最好能保證寶寶每天至少喝5杯水,飲料可不算哦!好習慣2:保證食具清潔寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒,如果是母乳喂養,媽媽就要多注意乳頭的潔凈衛生,減少致病菌的感染,防止胃腸和口腔等疾病的發生。好習慣3:及時吃藥當發現寶寶有口臭時,媽媽最好帶他到醫院做個檢查,排除寶寶患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能,再進行有針對性的治療和藥物調理。當病變治愈時,寶寶的口臭也就會自行消失了。在治療時,一定要在醫生的指導下合理用藥。好習慣4:口腔要衛生刷牙是保持口腔潔凈、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。2歲以上的寶寶就可以自己學會刷牙了,不過,為了保證有效刷牙,還得在媽媽的幫助下完成。在這一階段,媽媽要培養他早晚刷牙的好習慣才是首要!好習慣5:睡前停食媽咪不要讓寶寶吃不潔凈的食物,特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜,增加纖維素、維生素,從而促進腸道蠕動,減少宿便,這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病,防止寶寶口臭的發生。

育嬰寶典:不能對孩子說的7句話

朋友昨天接到老師的一通電話,句話淺層意思就是讓她帶孩子去看一下心理醫生,句話據她觀察孩子異常的自卑,不喜歡和其他朋友玩,即使在一起玩也能明顯看出來他并不高興,上課時也難以集中精神,或者只能短時間內集中。今天朋友帶著孩子去檢查,果不其然孩子真有問題,還好老師觀察仔細,及時來找心理醫生疏導了。生活中很多家長都是發現孩子越來越內向,或者更嚴重的表現才意識到孩子可能是自卑了。而如果孩子長期處于自卑的狀態,這定然會對他將來造成很大的傷害,出現社交恐懼癥、語言表達障礙等等,成為名副其實的問題兒,所以家長要及時發現孩子的自卑。1、沒有主見有些孩子很聽話,干嘛都在別人后面跑,家長甚是喜歡,可以少操心,省很多力氣??墒呛⒆幼鍪裁炊贾皇且晃兜哪7?,沒有主見,是很可怕的事情,不僅容易時代拋棄,對他自己的性格形成還不利。對于孩子這種情況,家長要拒絕包辦,多讓孩子自己選擇,多給一些鼓勵,這有助于他早日擺脫自卑的魔爪。2、語言表達有問題占80%u0 style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">的自卑孩子都存在語言障礙,主要變現為口吃、語言不連貫、說話時毫無感情成分,有心理專家解釋這是因為自卑導致孩子大腦語言學習功能出現的故障。如果發現孩子出現這種情況,就要及時就醫了,這種現象已經是自卑的嚴重期了。3、喜歡嫉妒貶低他人羨慕是人常有的心理現象,可如果變為了嫉妒,甚至貶低他人就嚴重了。心理學分析,嫉妒是嚴重自卑的表現,因為他們看到不到自己的長處,并用短板和別人的優點對比,這是很危險的心理狀態。建議家長疏導孩子,讓她將焦點集中在自己身上,發現自己的閃光點,活出自己的色彩。4、拒絕交朋友不敢和他人交流和拒絕交朋友,都是因為孩子內心有強烈的自卑情緒。建議家長多帶孩子去戶外活動,引導孩子走出自己的小圈子。不止一次聽到家長們跟我抱怨:育嬰“現在的老師,育嬰有點不負責任,整天跟大爺似的,什么任務都推到家長身上。作業得家長檢查,手工活兒家長陪著做,人品得家長培養……我就不明白了,這些工作我們都做了,那老師還能做些什么呢?”但是我跟幾位教師朋友湊一塊的時候,他們也開始抱怨:“現在的孩子和家長,太難伺候!作業多了嫌孩子累,作業少了嫌老師不負責;孩子打鬧有個磕磕碰碰也要找到學校來,整天威脅著要投訴;希望老師提高孩子成績,希望老師培養孩子興趣,希望老師引導孩子讀書……我的天,孩子難道不是你自己的嗎?干嘛啥活都推到老師身上?”這樣的互相抱怨,幾乎每個班級、每個家庭都有。今天不想替老師說話,只想從孩子成長的角度,跟大家一起靜心思考一下:“孩子的成長,是老師的責任還是家長的責任?”其實,憑心而論,我更覺得家長才是教育孩子的主力。孩子畢竟是我們的,跟孩子未來息息相關的也是我們自己。如果要把孩子的性格、興趣培養全托付給老師,我根本就不放心,我想你們也不放心。這不是對老師的不信任,而是因為:即便老師再優秀、再負責,他的精力總是有限的,能力也是有限的。我們理想中想要孩子擁有的好習慣、好品質,如果單靠老師,估計80%u0不到。所以,很多事情還是需要父母親自來做。特別是下面這幾件事,老師作用真的有限:1、寫字和握筆姿勢如果你經歷孩子成長的整個過程,你會感悟到,孩子寫一手帥氣的鋼筆字,是非常有價值的技能。把字寫好,是每一個家長的責任。如果你還年輕,不知道怎么教育孩子,那就從這一點開始吧。請您記住,一個班里那么多學生,老師沒精力逐個糾正學生的握筆姿勢,沒精力激勵每個孩子都去練字。2、叛逆期的沖撞孩子到了四五年級,就敢跟你頂嘴了——這都是爺爺奶奶慣的,也是你沒規矩慣的。記住,對孩子的缺點要對癥下藥,尤其是,對原則問題就是不能讓步。譬如,作業完不成,就是不能睡覺;關上電腦,就是不許玩游戲。請您一定記住,五六歲開始,如果你舍不得對孩子說“不”,到了10幾歲,你就不敢對孩子說“不”了。不要埋怨孩子不聽話,你在孩子幾歲的時候,就埋下了隱患。還請您記住,老師管不了學生的逆反心理。學生往往怕老師,但是孩子不怕你,就是因為你沒有制定讓孩子尊重并且畏懼的規矩。3、讀書的興趣讀書的興趣,是從小時候開始的,兩三歲的時候,孩子就該看書了。此時,孩子愛不愛看書,跟父母的表現有直接關系。家里的書多,孩子讀得就多。家里沒什么書,孩子就不喜歡讀書。我們家長,不要埋怨孩子不喜歡讀書,父母沒給孩子傳承給愛讀書的習慣,孩子怎么愛讀書呢?孩子從記事起,對父母讀書就沒印象,孩子就只能模仿讀書以外的事情。請您記住,不要試圖通過老師培養孩子讀書的習慣。習慣應該是家長培養的。家長做出表率了,孩子就會以家長為榜樣。如果你忙于生計,沒空讀書,那好,將來你的孩子在知識面上就會有缺陷,在認識能力上就會有差別,將來寫文章就會出現問力不從心的現象。4、快樂教育如果家長一直以為孩子上學很辛苦,一直以為國外教育多么好,多么優秀,國外孩子沒有作業,可以無拘無束……除非你現在就把孩子送到國外,要么就不要有這種育兒理念,因為你改變不了中國的教育大環境,你這樣的想法最終是害了孩子。事實證明,凡是開始講究快樂教育的家長,到頭來你會發現,孩子會越來越不聽話,在班級與集體格格不入,孩子的成長過程才是最痛苦;凡是從小就刻苦的孩子,他將來才會擁有自信,擁有很多快樂。請您記住,快樂教育不是你一個家長可以做到的。孩子從小接受了你的快樂思想,可是在大環境下孩子沒有志同道合的同伴,沒有老師的鼓勵與表揚—— 因為他與大家背道而馳,老師不可能天天表揚他。那么,這樣的其實他并沒有快樂,他就會變得孤獨、偏執、逆反,一旦您發現了這些現象,那就后悔莫及了。5、爭勝心如果家長信誓旦旦地要求孩子奪得某個名次,并且為孩子的學習付出關注和代價,那么,孩子的成績,距離家長的目標,差距就不會大。如果你對孩子要求成績差不多,弄個中上游就可以了,那么你家孩子不會考到前幾名。因此,我們家長必須給孩子制定一個切實可行的目標,班級多少名次,年級多少名次,然后鼓勵孩子去努力。如果孩子因為學業的懈怠而導致成績下滑,此時,適當的體罰,寫檢查等,都是可行的。請您記住,父母的心氣高,孩子的斗志才高。這種遺傳的氣質,不是老師教的。老師也教不會。6、關于網癮對于一個有網癮的孩子,尤其是男孩,他形成網癮的過程,就是父母失職的過程。記住,孩子最初有網癮,責任就在父母。父母對孩子的行為缺乏警覺,孩子一旦滑入深淵,帶給父母的就是無盡的哀怨。記住,孩子從上小學開始,就要控制住家里的電腦。當孩子哭著喊著想玩電腦的時候,你一旦遷就他,就等于給孩子喂了一口毒藥。信不信由你,反正是,每一個沉溺網吧的學生,背后都有一對失職的父母。請您記住,當學校老師接手管理你家孩子的時候,孩子的習慣已經成型了。不要指望著老師關注你家孩子的缺點,老師頂多是在校園里和課堂上控制住你家孩子。而類似于這樣的諸多劣行,都是發生在校外的。7、學習和生活習慣龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞。家長愛衛生,孩子也就愛衛生。家長樂于助人,孩子也就助人為樂。要想讓孩子成為高尚的人,家長的行為絕對不能卑劣。請您記住,老師教給孩子的多是課本的知識,課本以外的,尤其是生活習慣,做人道理等等,家長永遠是孩子的第一任老師。8、面對現實,迎接考驗凡是抱怨孩子功課壓力大的家長,孩子也會覺得學業多,自己學習累。凡是告訴孩子應試教育能改變命運,風雨中這點痛算什么,這樣的家長養育的孩子,也就會堅強,變得對生活充滿信心。天下的學生,要想學習好,都是一樣累。作為家長,無論是老板,還是工薪層或普通百姓,都在辛苦工作而為謀生。學習遠遠比艱苦謀生容易多了,家長何必心疼孩子累呢?難道,你希望孩子到了中年,比你還辛苦嗎?請您記住,老師給孩子布置的作業,都是對孩子的磨礪。不要指望著老師培養你家孩子的意志。我們明明知道很多作業都是沒用的,但是它是創業的過程。咬緊牙關吧,最出息的孩子,都是從題堆里闖出來的。9、孩子細節上的管理有些孩子做作業磨蹭,有些孩子做作業馬虎,有些孩子總是在最后時刻才想起趕作業。這些不好的習慣,都是家長嬌縱出來的。家長要學會督促孩子,利用邊角縫的時間,早早地完成作業,免得孩子最后搞突擊。尤其孩子在小學階段,家長必須要培養孩子盡早完成作業的好習慣。你遷就孩子,就等于坑害孩子。完成作業了,剩下的時間,孩子可以讀課外書,可以休閑。如果你有心計,可以讓孩子讀書,多豐富自己頭腦,而不是與孩子一起抱怨,更不是和孩子一起埋怨老師或者學校。請您記住,老師只管布置作業,管不了你家孩子什么時候完成作業。好的學習習慣,是家長培養的。10、遵守交通規則,培養安全意識無論老師囑咐了多少遍,總是有些學生在放學路上違反交通規則。對孩子安全規則的教育,必須從娃娃抓起。家長別闖紅燈,別抱僥幸心理,遇到孩子有亂跑亂串行為,必須要嚴加訓斥。尤其是騎電動車的女家長,不亂闖紅燈,就是給孩子做表率。請您記住,老師只負責校內的安全,管不了路上的交通。一旦你家孩子違反交通規則而受傷,你將會心疼一陣子,乃至一輩子。11、給孩子一個和諧的成長環境孩子厭學,孩子逃學,孩子跳樓,貌似孩子的事兒,但實質上,是家長從小對孩子胸懷培養的結果。家長們要記住,夫妻和睦,家庭幸福,孩子就不會想不開。父母吵鬧,父母離婚,父母生活習氣不好,孩子成才則是奢望。最近某中學的高材生,因為父母吵鬧著離婚,孩子一氣之下跳樓了。孩子沒了,父母一生都會懊惱。請您記住,家庭的和睦,比任何教育都重要;家庭的學習氛圍,就抵得上一個多么優秀的老師。不要在孩子面前抱怨,不要再孩子面前爭吵,不要在孩子面前詆毀他人,尤其不要在孩子面前對老人說三道四,如果那樣,將來的您,也許就會飽受孤獨之苦。閱讀對于孩子的意義竟然這么大!1.書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧中沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。知識是人類進步的階梯,閱讀則是了解人生和獲取知識的重要手段和最好途徑。孩子在學校學到的主要是課本知識,孩子如果只是掌握課本上的那點知識,那么知識結構難免單一。閱讀有益的課外書不但有助于開闊視野、培養廣泛的興趣愛好、學會為人處世等,而且可以增長見識,做到不出家門而知天下事,不出國門而了解世界各地的歷史文化、風土人情。2.讀書有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。那些主人公具有美好品格的書籍,那些富有人文精神的書籍,很容易在閱讀者的內心引起震蕩。比如讀魯迅的書,會被魯迅“我以我血薦軒轅”的赤子之心打動;讀李白的詩,會被李白“安能摧眉折腰事權貴”的傲骨打動;讀《鋼鐵是怎樣煉成的》,會被主人公保爾不向命運屈服的鋼鐵般的意志所折服……這些向上的精神會對人格起到升華的作用,并可以促使一個人形成良好的道德品格和健全的人格。3.讀書可以給我們打拼的勇氣和戰勝困難的力量。讀書能夠祛除內心的浮躁,讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里,給心靈以慰藉和滋潤。還能祛除內心的空虛,讓一顆心在知識的海洋中漸漸豐盈、充實起來。所以,讀書人不會無奈和茫然,因為有書為伴;不會孤獨和寂寞,因為有書為伴。4.提高孩子的學習興趣和積極性。孩子在學校主要依賴老師、教材和課堂,這樣在一定程度上限制了他們學習的主動性和創造性??聪矚g的課外讀物能提高孩子的學習積極性,使他們主動認知、主動吸收知識,并積極運用這些知識開動腦筋去思考問題、分析問題、解決問題,從而有效地培養和確立主體意識,使孩子從依賴型的學習向主體型的學習轉變??傊?,可以用培根的一句話來高度概括讀書的好處:“讀史使人明智,讀詩使人聰慧,演算使人精密,哲理使人深刻,道德使人高尚,邏輯修辭使人善辯?!币粋€人想學有所成,一個重要的法寶就是讓讀書學習成為習慣。從小培養孩子愛讀書、讀好書的習慣,將使孩子受益終身。都知道女人坐月子就好比一次“重生”,寶典月子如果做得好不僅能改善體質,寶典而且有些舊毛病也會往往消失,那么月子到底該怎么做,反正最好不要做這幾件事,特別是第3條。居家不能悶從醫院回到家里后,屋子一定要保持清潔,空氣流通,如果是炎熱的夏天,可開空調,溫度要保持在26度左右,是產婦感到舒適為宜,一定要避免直吹媽媽和寶寶,但一定要及時清洗空調過濾網,防止細菌滋生。穿衣不能捂做月子的產婦出汗多是正常的生理現象,這是由于產婦皮膚排泄功能旺盛,排除大量汗液,尤其是在夜間睡眠和初醒時更加明顯,這不屬于病態,在產后一周內會逐漸好轉,這個時候如果在春秋天都要穿上長褲長襪避免關節刺痛,但如果天氣炎熱的話,也要適當的減少衣物,不能一味地捂月子,以免產婦中暑。飲食不能撐坐月子追求的是食物多樣化,營養搭配合理,但月子期間產婦最好吃一些營養高。易消化的食物,還要多喝水,保證乳量充足,促進身體快速恢復,也要避免為了多下奶而盲目的進行進補,每頓都吃撐,多吃新鮮水果蔬菜,切不可多量。衛生不能免多少老月子都提倡不能洗澡洗頭,其實個人衛生還是要注意的,一般產婦產后3天就可以淋浴了,但如果是刨宮產就要等到刀口完全愈合,拆線后三天才能淋浴,但可以用溫水擦洗身子,孕婦在孕期和分娩過程中,體內的鈣質流失比較嚴重,月子里應特別注意保護牙齒,餐后要漱口,睡前刷牙以保持健康?;顒硬荒軕挟a后第2天產婦就可以下地走動了,適當的做一些簡單體操,加速產后身體恢復,如臥室里來回走動,但活動是活動,而不是勞動,家務事不要觸碰,以免子宮脫垂。

育嬰寶典:不能對孩子說的7句話

坐月子要注意什么?很多產婦坐月子期間都是小心翼翼,對孩的生怕受涼落下月子病,對孩的對于坐月子的注意事項,比如坐月子能洗頭嗎?能洗澡嗎?可以出門嗎等問題,下面是小編整理的坐月子期間注意事項相關介紹哦,以上新媽媽們想知道的問題都有解答。坐月子要注意什么1、坐月子可以洗頭嗎坐月子能不能洗頭?很多產婦都會問這樣的問題,但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭,理由是會受涼受風,留下病根。婦產科醫生表示,產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驅除產婦體內的寒氣。新媽媽坐月子可以洗頭嗎?老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們,月子里千萬不要洗頭梳頭,不然會留下頭痛的病根。但是新媽媽們對坐月子不準洗頭這個習俗難以忍受,特別是在夏天坐月子,不準洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。那么新媽媽坐月子可以洗頭嗎?專家指出:傳統月子里是不能洗頭的,這是因為以前家里環境比較差,洗完頭很容易留下月子病,現在條件好了,在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的,根據產婦個人身體情況最好在產后一周內不要洗頭。2、坐月子可以洗澡嗎傳統習俗,月子里不能洗澡,否則日后經常全身疼痛。因為產婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風寒侵襲體內,并滯留于肌肉和關節中,導致周身氣血凝滯,流通不暢,日后出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。但是有研究表明,產后及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環,加快愈合;使皮膚清潔干凈,避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食欲,使氣色好轉。因此,月子里及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口,只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。但是要保證產婦會陰部無傷口及切口才行,最好是采取淋浴的方式,同時也要注意水溫及時間,一般5-10分鐘即可。3、月子期間能外出嗎產后百脈空虛,又容易流汗,風邪一旦入里,除了容易感冒外,還可能導致日后四肢關節游走性的疼痛,影響新媽媽的生活品質。因此建議產婦不要在不良天氣環境時出門,尤其是冬季。平日在家也最好穿著透氣、舒適的長袖衣物。如果是在夏天,想要使用冷氣、電風扇,請保持室內溫度26~28度,而且風口不可對著產婦,應往墻壁的方向吹。4、坐月子能吹空調嗎在我國傳統觀念里,產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里,有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日,坐月子可以開空調嗎?夏季坐月子可適當吹空調,能預防疾病如濕疹等,但應控制在26攝氏度左右。為了防范中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能讓空調風對著產婦和寶寶吹。另外,房間的溫度要保持在24℃左右,濕度要保持在500%u0,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以喝淡鹽水來補充鹽分。5、坐月子期間可以瘦身嗎母體因生產而氣血大虧,所以說產后宜補,但有些新媽媽為了快速瘦身,常??桃鉁p少食量,或僅食生冷的沙拉等,殊不知身體尚未復原,急于求成只會雪上加霜。而且媽媽吃得少,乳汁的量及品質都會受到影響。此外,坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小,也不適合激烈運動,否則反倒對身體有害。媽咪如果想要瘦身,最好待月子后再考慮。6、坐月子可以性生活嗎通常產后6-8周后是較適合恢復性行為的時機,而坐月子期間是產婦身體復原的時刻,自然就不宜有性行為。此外惡露的排除約需要3周左右的時間。如果實在等不及,最少也該有三個星期的緩沖期。溫馨提示:月子病主要是受涼所致,只要保證坐月子期間不受涼即可,新媽媽們要做好產后護理才行,才能以更好的狀態照顧寶寶哦。這些練習對于懷孕期間的媽媽都是安全并且溫和的,句話但謹慎提醒:句話如果您沒有在懷孕前進行鍛煉,那么這些鍛煉,您只能從一套開始,并且隨著您變得更強壯,您就可以開始加量。您可以選擇把這些練習作為一個整體背部加強和拉伸來完成,或者也可以從中選擇您最喜歡的,并將其添加到您的常規鍛煉。與所有練習一樣,確保每次運動期間呼吸,并將這些練習控制在你的能力之內。1. 樹式變體這些是如何緩解背部疼痛的:有些背部疼痛可能與臀部緊張有關,從而對周圍的神經產生壓力。這個髖關節開放器有助于在臀部周圍創造更多的空間,減輕一些壓力。另外,通過稍微向前傾斜,您會得到一個很好的下背部伸展。怎樣做這個練習:如果您一條腿平衡有困難,請嘗試將其靠在墻上以獲得支持。抬起一條腿,將腳踝放在膝蓋的頂部。確保彎曲腳部以保護膝蓋。一只手握住腳跟,用另一只手按住膝蓋。站立的腿蹲的越低,你越能感覺到背部和臀部的伸展。輕輕地下蹲,直到伸展有一種強烈但又可控的感覺,繼續堅持然后呼吸。練習多少:每邊做3組,每組堅持30秒。2. 寬蹲扭轉這些是如何緩解背部疼痛的:另一個臀部打開,但是這個也包含了一個對脊椎非常好的背部扭曲。此外,通過將雙臂壓在膝蓋上,您可以在脊柱上自己控制長度。怎樣做這個練習:雙腳打開,蹲下,直到大腿平行于地面。將手放在膝蓋上方的大腿上,保持肘部直線。肩膀朝向一邊,看著肩膀。盡可能多扭轉,但不要轉動肚子。胳膊保持的越直,脊椎拉伸越多,所以想想你的扭曲的長度。練習多少:每邊做3組,每組堅持30秒。3. 前屈變體這些是如何緩解背部疼痛的:背部肌肉不能承受肥大的腹部是背部疼痛的主要原因??赡芎茈y找到可以加強背部鍛煉,而不使用重量,機器或腹部鍛煉,這些懷孕禁忌的事宜。對于任何人,此練習都是安全的,無需任何設備即可完成。手臂在頭部的重量足以加強您的背部,但足夠輕,以防止受傷。怎樣做這個練習:首先在腰部鉸接以形成彎曲位置,背部應該平行于地面或略高一些。握住手,用手指指著地面。舉起手臂,直到平行于地面,與背部一致。確保胳膊一直彎曲,然后慢慢地向下回到起始位置。練習多少:每邊做10次,每次做3組。4. 橋式這些是如何緩解背部疼痛的:弱臀部(臀部肌肉)是與懷孕有關的背部疼痛的另一個原因。懷孕時,我們經?;ǜ嗟臅r間坐著,而不是站立,蹲下或走樓梯。這導致比通常的臀肌更弱。怎樣做這個練習:首先雙手放在身體兩側,平躺在地上。彎曲膝蓋,把腳跟放在靠近屁股的地板上?,F在腳跟推到地板上,屁股從地板上抬起來,與您的身體形成橋梁。在頂部擠壓你的屁股和背部肌肉,然后慢慢地往下直到地面。練習多少:做15次,每次做3組。5. 嬰兒式這些是如何緩解背部疼痛的:嬰兒式更多的是一種拉伸,但是對于背部來說肯定很好,它也是一種好方法可以幫助從剛剛完成的所有高強度鍛煉中冷靜下來。這個體式中的脊柱伸長有助于緩解周圍神經的壓力。怎樣做這個練習:從四分之一的位置開始,膝蓋分開。盡可能低地把屁股向下靠。手臂向前伸展在地板上。如果這樣,肚子感到不舒服,你可以靠彎曲的肘部休息。練習多少:這個舒緩動作堅持1-2分鐘。

育嬰寶典:不能對孩子說的7句話

△一、育嬰心情愉快很重要很多醫生專家都是這樣說,育嬰母親與胎兒是一體的,當母親心情平和、愉快時,身體就會保持健康、平穩的狀態。相反地,如果母親情緒激動,心跳會加快、血流也會改變,腹中的胎兒間接也會感受到母親的情緒變化?,F今有越來越多的人重視胎教的重要性,專家們認為,如果母親能保持愉快的情緒,期待胎兒的降臨,那么整個孕產過程會比較順利,也能生下健康、好脾氣的寶寶。二、孕期多活動懷孕期間如果沒有適度的活動,會使新陳代差、體力下降或使熱量無法消耗而發胖。行政院衛生署桃園醫院婦產科醫師董宇紅表示,孕期適當的運動或活動,可以增加媽媽的心肺功能以及肌耐力,不管對胎兒或是媽媽都是非常好的。只要沒有特殊的疾病問題,最好每天都安排適合自己的運動,例如散步、體操等,如果條件許可,可找專門的孕婦教練協助,孕媽咪也能進行游泳、瑜伽、舞蹈等較有變化的運動項目。三、不可過度勞累*懷孕初期如果太過勞累可能造成出血、流產等癥狀,懷孕中后期如果太勞累可能會發生胎兒體重太輕、早產、母親身體不適的問題。*如果母親覺得身體不舒服,肚子有緊緊的感覺,最好盡快臥床休息。*若已經出現出血或明顯子宮收縮時,就應該立即就醫。懷孕期間除了體力上的勞動不要太累之外,也要留意工作上的壓力。董宇紅醫師表示,最好可以改變自己的心態,不要像孕前一樣要求自己,給自己適時的喘口氣。四、不減肥、不超重懷孕期間是不適宜減肥的,因為,如果孕媽咪以節食或偏食的方式來減重,有可能使胎兒無法得到均衡的營養,此外,媽媽抵抗力不佳時,容易感冒,間接會影響寶寶的健康。*最好的方式是在懷孕前就把體重控制在理想標準內。*懷孕期間如果體重過重的媽媽,要特別注意飲食調整,減少高熱量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,以避免體重增加太快。*一旦體重過重很容易引發高血壓、妊娠糖尿病等并發癥,建議媽媽詢問專業的營養師,而不是使用不安全的方式來減肥。五、多吃蔬果預防便秘*便秘幾乎是多數孕婦都可能遇上的困擾,主要是因為懷孕期間增大的子宮壓迫而影響腸胃,使蠕動減少。*荷爾蒙分泌的改變,也是孕婦便秘的原因之一,而有些孕婦在懷孕期間,活動量減少,也使得便秘問題越來越明顯。*侯廣瓊醫師指出,懷孕期間每日都要攝取足夠的蔬果以及水分。*要保持適當的活動以增加身體的循環及腸胃蠕動。*如果便秘非常嚴重時,要找醫師給予合適的藥物,千萬不可自己亂服瀉藥。*排便時也要注意力道,以免發生早產危險。六、閱讀要當一個媽媽可不是一件簡單的事,從懷孕開始心中就開始浮現各種大大小小的問題,此外,對于新生命的誕生,許多新手媽媽會充滿了擔心,不知道如何才能生育一個健康的寶寶、該具備什么樣的能力等。準媽咪最好從懷孕開始就多多閱讀相關的雜志、書籍或是參加媽媽教室。七、注意胎動孕婦從18~20周左右就可以感覺到胎動,胎動是母親感受寶寶是否安危的參考指標,特別是在懷孕28周~38周是胎動最為明顯的月份。因此,母親從懷孕7個月開始可以多加留意胎動的狀況。*原則上,如果一個小時之內,寶寶有三次以上的胎動,或是12小時之內有30~40次的胎動就算正常。*如果孕婦發現寶寶胎動次數明顯減少,或長時間停止胎動,就要注意可能是胎兒出現問題,應立即至醫院檢查。八、定期產檢*定期產檢是最基本也最重要的孕期守則,透過每次的產檢,媽媽可更加了解胎兒的變化以及注意事項。*透過規律的產檢,醫師才有機會提早發現異常問題,讓孕媽咪能較安心的渡過懷胎十月。*如果孕媽咪對于懷孕、生產有什么疑問,可以事先寫下來。董宇紅醫師表示,利用產檢的時候,詢問醫師,以減少心中的困惑。*而產檢時通常都有幾次照超音波的時間,新手父母可以藉此機會貼近自己的寶寶,相信會對新生命更加充滿期待。

本文關鍵點:寶典產后傷口護理、寶典順產如何護理傷口、剖腹產如何護理傷口女性在生產時,無論選擇哪種生產方式,都不可避免的會留下傷口,那么關于傷口護理的問題,你認真對待了嗎?雖然寶寶的出生是一件十分令人開心的事情,但也不要忘記對自己身體的護理。坐月子就是為了恢復身體的良好狀態,包括傷口的恢復,如何進行護理很關鍵。今天,家有好baby小編就為大家整理一下關于產后傷口護理的相關內容。順產如何護理傷口?順產傷口的出現主要是生產時的陰道撕裂和會陰側切所導致的,一般恢復起來比剖腹產更快一些也更容易一些,一般產后1-2周痛感就會消失。但是還是要注意一些容易導致傷口不愈的情況,在護理上也需要格外注意,防止感染的情況出現。護理要點:1、每天兩次的外陰清洗,建議早晚各一次,用溫開水,每次便后用消毒棉簽擦拭外陰,大便后要由前向后擦,避免污染傷口,造成感染。2、產后最開始的幾天,需要勤換衛生巾或衛生護墊,因為此時惡露較多,必須要保持傷口的干燥和清潔。3、睡覺姿勢對傷口恢復也是有一定影響的,傷口在左側,需要向右側睡,傷口在右側時,向左側睡。4、如果發生便秘,最好用開塞露或液體石蠟進行潤滑,切不可用力擴張外陰,以防造成外陰傷口裂開,影響傷口恢復,同時拆線后的2-3天,也要避免下蹲、用力動作。剖腹產如何護理傷口?剖腹產手術的傷口較大,護理起來也需要更加小心謹慎,一般剖腹產表皮傷口在術后5-7天可進行拆線,完全恢復的時間卻需要5-6周的時間。雖然剖腹產傷口和順產傷口護理原則詳談,但是由于傷口部位不同,所以傷口恢復的技巧也是有些不同的。護理要點:1、保持傷口清潔和干燥,如果弄濕需要立即擦干涂上碘伏。2、遵循醫生的建議,定時更換紗布和膠帶。3、及時排氣可以減少氣體對傷口的壓迫,建議早些下床適當活動,可以幫助排氣。4、在床上時記得多翻身,多平躺或左側臥,雙膝彎曲,有助于保護傷口。5、少動用腹部的力量,比如用腹部的力量坐起來,提重物、大笑、咳嗽等,都需要盡量避免。6、傷口結痂后會感到瘙癢,這時最好不要用手撓,等到痂自然脫落,也要盡量避免陽光的照射,防止受到紫外線刺激形成色素沉著。7、如果傷口出現紅腫、疼痛,并有滲出物流出,一定要及時到醫院進行檢查。傷口恢復期需要注意的事情很多,如果想讓傷口盡快恢復,該避免的還是要避免,不要什么都覺得沒事,自己的身體最重要,以上內容為大家講了順產和剖腹產傷口如何護理,希望能對各位新媽咪有所幫助,傷口快速恢復。一、對孩的天氣再熱也別給寶寶用冷水洗澡天氣越來越熱了,對孩的特別是南方這濕熱的天氣,人置身其中就好像進了一個悶爐一樣,很多人都紛紛叫苦,也想出了千奇百怪、創意十足的降溫方法。一些父母為了給寶寶降溫,開始換用冷水洗澡。冷水?會不會不適合?其實,寶寶皮膚稚嫩,易受刺激。天氣這么熱,如果給寶寶洗冷水澡的話,冷水刺激到皮膚,如果寶寶不適應很容易就會得感冒了。寶寶的體質較弱,抵抗力較差,比較適合用溫水洗澡,尤其是出汗后更不可以用涼水洗。小編提醒:天氣再熱,也不要給寶寶洗冷水澡了。雖然有些說法認為洗冷水澡可鍛煉身體,增強體質,但對于抵抗力尚差、身體敏感度高的寶寶來說,冷水澡還是能避免則避免吧。二、夏天寶寶可用溫水洗澡如果不能給寶寶洗冷水澡的話,應該怎么給寶寶洗澡呢?試試溫水洗澡吧!給寶寶洗澡,要考慮到寶寶的抵抗力問題,如果水的溫度過高,在這大熱天洗熱水澡,無論是媽媽還是寶寶都不好受,而如果水的溫度過低,甚至是冷水的話,寶寶則容易受冷而感冒發燒。因此,最好的方式就是給寶寶洗溫水澡了,水的溫度跟體溫持平、有點溫度就行了,這樣,無論是媽媽還是寶寶,都較容易接受。小編提醒:洗澡的時間不要持續太長,以防光顧著玩水而受涼感冒了。三、寶寶每天要洗多少次澡?夏天天氣炎熱,人體所分泌的汗液也會相對地增多,人的皮膚感覺都是黏黏的,而用水洗過后,則感覺好一點。那么,是不是洗澡的次數越多就越好呢?家長要防止寶寶生痱子和尿布疹。夏天給寶寶洗澡,不能洗得太過頻繁。將正在出汗的寶寶泡在涼水里,反而更容易使孩子出現痱子和尿布疹。夏季出汗多,適當增加洗澡次數是可以的,但不宜過度,因為寶寶的皮膚尚未發育完全,皮脂分泌很少,一些家長喜歡用沐浴液反復給寶寶洗澡,會過多地洗去寶寶身上的油脂保護層,使其皮膚易受外界刺激而產生過敏,促進細菌和真菌在其體表繁殖,從而出現痱子和尿布疹。PS:夏天不要頻繁給寶寶洗澡,即使洗澡,也要等汗干了再洗,而且要盡量少用沐浴液,用清水洗澡就可以。四、夏天如何給寶寶洗澡?洗澡既可以保持皮膚清潔,避免細菌侵入,又可通過水對皮膚的刺激加速血液循環,促進新陳代謝,增強機體的抵抗力,還可通過水浴過程,使小兒全身皮膚觸覺、溫度覺、壓覺等感知覺能力得以訓練,使寶寶得到滿足。正確地給寶寶洗澡,很重要。1、 洗澡時先給寶寶脫衣服,裹上浴巾,大人左臂和身體輕輕夾住孩子,左手托住寶寶的頭部,并用左拇指、中指從寶寶耳后向前壓住耳廓,以蓋住耳孔,防止洗澡水流入耳內。先擦洗面部,用專用小毛巾沾濕,從眼角內側向外輕拭雙眼、嘴、鼻、臉及耳后,以少許洗發水洗頭部。2、 用清水洗干凈,揩干頭部。3、 洗完頭和面部后,如臍帶已脫落,可去掉浴巾,將寶寶放入浴盆內,以左手扶住寶寶頭部,用右手順序洗寶寶頸部、上肢、前胸、腹,再洗后背、下肢、外陰、臀部等處,尤其注意皮膚皺褶處要洗凈。4、 清洗后將寶寶用大毛巾包好,輕輕擦干,注意保暖,在頸部、腋窩和大腿根部等皮膚皺褶處涂上潤膚液,夏天撲上嬰兒爽身粉。PS:成人使用的護膚品寶寶不宜使用,以免被皮膚吸收引起不良反應。使用的必須是對寶寶皮膚無刺激的有品質保障的護膚品。

美國布法羅大學的一份研究報告表明,句話飲用葡萄酒似乎對肺部健康有好處。但是在這一方面,句話主要的功勞應該歸功于白葡萄酒而不是紅葡萄酒。在給美國胸科學會會議上的研究報告中,有專家稱,近期以及終生飲用葡萄酒與肺部功能的改善有關。報告發現肺部功能與酒類消費的總量之間并沒有聯系(此前的一些報告還發現具有不良的影響),肺部的健康與啤酒或烈性酒里的酒精也沒有關系。許內曼說:“這項研究結果可能表明,酒精類飲料之所以對肺部功能產生積極的影響,其原因就在于葡萄酒里的營養物質。有資料表明,適度飲用紅葡萄酒對心臟有好處,但是在這種情況下(肺部有問題)白葡萄酒的關系更大一些?!辈挤_大學的研究人員隨機抽取了1555名生活在紐約西部的白人和黑人,進行了研究。如近期和終生的酒類消費量以及包括膳食習慣在內的生活習慣,抽取了有關的數據??茖W家分析了所有酒類消費因素與肺部功能之間的關系。結果表明,近期以及終生飲用葡萄酒與每秒鐘肺活量和最大肺活量的關系最大。第一大裝備:育嬰衣物挑選很重要衣服夏天到了,育嬰寶寶也變得更加容易出汗了,這個時候,寶寶穿上身的衣服就要選擇好。媽媽在選擇衣服的時候要選擇柔軟、吸水性好、透氣性好的棉布或者棉毛織品,而且縫合處不能夠太硬了,寶寶會覺得不舒服。至于貼身的衣服,可以考慮用紗布、薄布等制成的小衣服。小編在這里建議媽媽們盡量不要買顏色過于鮮艷的衣服,因為這類衣服添加了較多的染色材料,含鉛量較高,嚴重的話會影響寶寶發育。夏天嘛,淺色衣服才是好選擇。媽媽們帶寶寶出去玩的時候,不免會進入開空調的空間。這個時候媽媽們擔心寶寶會著涼就給寶寶加了許多衣服。其實也不用一直增添衣服,這個時候可以考慮給寶寶穿上一件稍長且微厚一點的衣服。在室外則以寬松、薄、透氣和容易活動的衣服為主。帽子夏天外面的太陽比較曬,外出時,媽媽不妨幫寶寶戴上一頂小帽子阻擋陽光直射。但是帽子的選擇也是有講究的,應該選擇透氣的帽子,否則天熱寶寶的頭上容易悟出痱子。還有,如果是在室內,或者沒有陽光直曬也可以選擇不戴帽子或者用太陽傘代替,這樣多給寶寶的頭部皮膚透透氣。鞋子在幫寶寶選擇小鞋子的時候,首先要考慮的就是合腳。別說是嬰兒,就算是大人這也是買鞋的首要考慮因素。當然,幫寶寶選鞋還有其他要素需要綜合考慮:優質軟羊皮是首選,軟牛皮次之,最好不要使用塑料和合成革。因為塑料和合成革透氣性差,寶寶穿著會覺得悶和濕,不利于肌膚,如果夏天穿這種鞋,對寶寶的足部非常有害。鞋面要柔軟,最好是光面,而且不帶裝飾物,夏天寶寶似乎更喜歡活動,帶裝飾物的鞋子寶寶容易被絆倒,以致發生意外。鞋幫處最好高于腳踝,而且要柔軟舒適,可以保護寶寶的腳不受傷害。鞋底要富有彈性,用手彎可以彎曲,防滑;鞋頭最好就是款款胖胖的最合適了,千萬不要選擇尖頭窄身的。其實,媽媽帶寶寶去買鞋的時候,自己可以用手感受一些是否柔軟,讓寶寶穿的開始要留意寶寶是否有不適的反應,例如走路姿勢變扭之類的。正如小編多次強調的,寶寶的反應就是最好的測量儀,媽媽要及時關注。第二大裝備:夏日護膚要到位夏天一到,寶寶的皮膚就要受到嚴峻的挑戰:痱子,蚊蟲叮咬,再加上強烈的陽光,寶寶真是苦不堪言。到位的護膚其實就是給寶寶皮膚罩上一層保護層,讓他們的皮膚在夏日依然健康清爽。防蚊產品平時媽媽們在給寶寶洗澡的時候,可以在洗澡水里面加入少量的寶寶專用防蚊液,洗完澡也可以涂些寶寶金水防蚊。在入睡的時候,注意要掛好蚊帳,媽媽平時也可以用小扇子在寶寶周圍輕輕地扇風,既涼爽也能達到防蚊的效果。當然,家中的防蚊紗窗也是必不可少的“壁壘”。爽身粉勤勞的媽媽們可以一天給孩子洗洗澡,其他時間看到孩子出汗要及時給他擦干,保持皮膚表面干燥。為了避免長痱子,不妨考慮在洗澡水中放些花露水、十滴水、寶寶金水等清涼、消炎的藥物或保健品;也常常在浴后給寶寶擦些含薄荷、冰片的爽身粉。嬰兒痱子粉如果寶寶的皮膚是處于健康的狀態,媽媽也可以考慮使用嬰兒痱子粉。如果不確定寶寶的皮膚是否能承受得了,當使用新產品護膚時,媽媽可以先在寶寶前臂屈側皮膚上試用,觀察2~3天,若皮膚上沒有出現發紅等過敏的現象,方可在面部或其他健康皮膚上搽用。第三大裝備:夏日出行裝備帶上身夏天雖然好熱好熱,可是困不住寶寶想玩的心情,如果天氣好,爸爸媽媽們也很樂意帶寶寶出游,這個時候,一個強大的出行裝備就派上用場了??蓳Q的衣物寶寶出去后,就興奮地扭來扭去,好奇地想看看外面的世界。這個時候,流汗也就在所難免。帶上一兩套舒適的衣服,在寶寶流汗的時候可以幫他換上,可以保持皮膚干爽潔凈,又不怕待會風一吹會著涼。而且寶寶如果大小便弄臟了衣服,還能及時更換,不會讓他的小屁股捂得不舒服。嬰兒用濕巾流汗的時候幫寶寶擦汗,換尿布的時候幫寶寶擦小屁股,媽媽們深知嬰兒濕紙巾外出不可不帶。防曬產品不論是嬰兒用的防曬霜,還是物理防曬的小帽子和防曬傘都是必不可少哦。專家建議,一般情況下,可以給寶寶帶上太陽眼鏡或者打上太陽傘即可,當然可以選擇一些兒童專用的防曬霜,但是千萬不能給寶寶使用成人的防曬霜,這樣寶寶的肌膚負擔會超重。此外,如果要給孩子涂抹防曬霜,提前半小時涂抹較好。而且在給寶貝使用防曬品時,要在干爽的皮膚上使用,以免防曬品隨水、汗脫落或失效。小編告訴媽媽,其實寶貝們在戶外的時間是可以控制的,紫外線最強的時候不要出門。一般來說,上午10點以后至下午4點之前,寶寶最好別外出活動。小推車帶寶寶出去自然少不了寶寶的小推車啦,但是寶寶小推車的裝備也是頗有學問的。寶寶睡的小床上要鋪好涼席,把寶寶放好后,媽媽要首先小確保推車里面沒有蚊子再把蚊帳蓋上,讓寶寶睡一個安穩覺。水壺各位都知道夏天帶壺水有多么多么重要啦。寶寶玩累了,也出了一身汗,這個時候就要及時補水咯。涼爽工具享受媽媽扇小扇子睡著的寶寶確實是好幸福。但是,媽媽也不能24小時都給寶寶扇扇子,這個時候,就要選擇一些可以替代的工具。例如,可以在寶寶睡覺的小床上鋪上一張小涼席,這樣寶寶會睡得很甜哦。有些媽媽就問,那寶寶可以吹空調或者風扇嗎?小編建議少給寶寶吹空調,至于風扇則要注意以下幾點:(1)風扇要安置在離小孩子遠一些的地方,千萬不能直接對著孩子吹,也不要老是固定向一個方向吹,這樣才能使室內空氣流通,室溫降低;(2)吹電扇的時間不要太長,風速不要太大;(3)在寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時,就不要給寶寶吹風扇了。防蚊工具蚊帳要拉好,紗窗要關好,洗澡的時候放些寶寶防蚊水。小編提醒各位媽媽,當發現寶寶被蚊子無情地咬過之后,要看好寶寶,不要讓他老是抓被咬過的地方,這個時候媽媽就擦點寶寶金水在蚊子叮咬處,涼涼蠻舒服。消毒工具夏天是細菌滋生的季節,雖然說消毒工作是一年四季都要做的,但是夏天要做得更勤快一些?,F在給寶寶消毒奶瓶有專用的奶瓶消毒鍋,媽媽不妨試試看。當然,沸水就是最好的消毒工具,寶寶的餐具和入嘴的玩具必須每天用沸水消毒,嬰兒用毛巾、布尿布可用煮沸的方法消毒。初次之外,陽光也是很好的消毒工具,毛巾和尿布也可通過太陽照射的方法消毒。另外,各位媽媽要注意的是所有兒童用品一般不用消毒劑消毒,因為消毒劑如果清洗不干凈,會刺激小兒的皮膚或黏膜。另外,如果沒有特殊的需要,室內空氣和地面一般也不要用消毒劑消毒。曬后食品科學研究發現,一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害,長期吃魚,可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護。同時,幾乎每個皮膚科醫生都會建議你每天吃2~3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、櫻桃、番茄或是柑橘類都可以。悶熱并不是夏天的全部,夏天其實樂趣多多。媽媽只要防備工作做得好,就算是炎炎夏日,也能做個hold住寶寶,盡情享樂。寶貝們,媽媽們,準備好迎接夏天了嗎?

情景回放:寶典我家寶寶兩歲了,寶典最近半年來想吃東西卻很少直接表達出來,而是用種種借口,比如“我不想吃西紅柿”“媽媽想吃西紅柿嗎”等等,來暗示她自己想吃。最近越來越多地以他人的名義要東西。比如昨天晚上,寶寶想吃瓜子,可是嫌自己剝太麻煩,于是跑來找我說:“姐姐想吃瓜子,你給她剝?!苯憬阏诳措娨?,我問姐姐:是你說想吃瓜子嗎?姐姐說她沒說過?;仡^再看寶寶,她居然毫無愧色。我給她們剝瓜子,寶寶一個勁往自己嘴里塞。我問:你不是說姐姐要吃嗎?寶寶這才想起來,捏了一顆給姐姐。我有兩個疑問:(1) 她這種公然地通過騙人以達到自己的目的,該不該管?雖然曾反復告訴她想吃什么就自己說,但是好像沒有什么作用。如果不管,會不會導致以后撒謊成性。(2) 知道她撒謊,我去找當事人揭發她的騙人行為,妥不妥當?她好像沒什么反應呢。專家解答:一個徹底地認為父母是愛自己的孩子,是不會用這樣的方式去達到自己的目的的,當一個孩子認為自己被置于愛的環境,他就不會注意愛的問題,他就會把他所有的精力和注意都投入到對世界的探索上。如果他周圍的環境使他感覺到恐懼和害怕,他又不能肯定他所依附的對象能不計代價地去關懷他,他就會去取悅對方;當他不相信自己的需要能夠被滿足,就會被迫想出其他的辦法來達到自己的目的。孩子的能力還無法想出讓成人喜歡和欣賞的辦法,有時候想出來的辦法是讓成人感覺到厭惡的,而成人的厭惡無論怎樣隱藏都會被孩子感覺到,孩子就變得更加地萎縮和玩心計。所以一旦出現孩子在基本生活方面都要用玩心計來達到自己的目的時,成人就要反思自己,看看自己在內心中是否抱著一個仆人的心態,在任何時候都心甘情愿地給予孩子所需要的幫助。如果家庭成員經常朝孩子發泄不良情緒,或者以反向的方式向孩子表達愛,如用呵斥和逗弄的方式向孩子表達成人的愛,以及成人之間經常發生沖突,冷戰,吵架和打架,都會使孩子把原因歸結在自己身上,而變得畏畏縮縮,生怕自己的行為惹怒了家長。孩子已經被帶到這個世界上來了,如果成人為了孩子能解決好自己的問題,就等于蒼天派孩子來帶給這個家庭幸福和諧的生活。如果成人不愿意為了孩子解決自己的問題,那么將來家庭的苦難會因為孩子沒有養育好的原因而加重。所以當一個家庭有了一個寶寶后,所有的家庭成員都要努力地為了寶寶而解決成人間的問題。案例中的孩子不是撒謊,而是環境有不利因素,迫使孩子不得不用這種方式來達到自己的目的。希望家長能夠反思自己。溫馨提醒家長安定下來反思自己:自己和孩子在一起時,是不是內心總是平和而幸福的?是不是總是在懷著喜悅的心情欣賞自己的孩子?如果不是,在什么情況下不是,要找出原因,解決自己的問題。家長好好地感受一下自己,看看自己內心深處是不是普遍被陽光照耀著,在心靈深處有哪一個角落是陽光照不進去的,那個地方是不是讓自己痛苦的地方,然后找到那是什么,去解決這個問題。反思一下家庭成員間的關系是不是非常和諧;如果不和諧,是什么原因造成的。無論解決這些不和諧有多么困難,都要集合矛盾的雙方來一起消除這個不和諧的因素。以上三個問題如果都獲得了解決,孩子就不會用案例中出現的方式來解決自己的問題了。因此,家長們一定要重視的,及時改變孩子,讓孩子有個好未來。在孩子還沒有進入青春期的時候,對孩的我就聽周圍的親友說,對孩的孩子進入青春期后會有強烈的逆反心理,不僅極難溝通,更處處與家長作對,讓人不勝煩惱。就在我思索著怎么面對孩子的成長時,兒子已經上了初二,個頭一下子躥了起來,臉上也長滿了青春痘,青春期不可抑制地來了。我只好倉促應戰,與孩子的青春期“過招”。在這個過程中,我與之“斗智斗勇”,不斷修正我的教育方式,終于讓青春期不再煩惱?!皵场边M我退,不跟孩子正面沖突進入青春期的孩子隨著年齡的增長,視野迅速擴大,有了更多的思考和自主意識,對家長不再盲從,乃至開始質疑反駁。此時,家長不能再以孩童相待,要給他們充分的成長空間。一般來說,青春期的孩子對家長不再會言聽計從,哪怕就是一件無足輕重的小事呢,也會故意地對著干,頂著說,就是所謂的“逆反”。開始時,我按照一貫的做法,跟孩子耐心講道理,沒想到孩子根本不聽,比我還振振有詞。到后來我實在忍無可忍,用暴怒勉強壓制住孩子??伤麉s無比生氣,并用不以為然的目光看著我,弄得我表面勝利了,內心卻充滿了挫敗感。幾次過后,我們的關系越來越惡劣。這樣不行,我決定改變方式。好吧,你說地球是方的,我就說肯定不是圓的;你說某個老師作業多真煩人,我就說是啊,讓我兒子這么累,怎么還不讓她下崗呢。如此一來孩子也覺得沒意思了,等過后我再跟他探討問題,他就可以心平氣和,不再無理取鬧了。曲意懷柔,套出孩子的秘密進入初中后,孩子不僅有了獨立意識,更有了自己的秘密。他買來帶密碼的日記本,開始偷偷寫日記,也會時常關注自己的衣服發型。我問他,他自然不說,想看他日記也看不到??晌疫€是想了解孩子的所思所想,有了曾經碰壁的經驗,我決定繼續“迂回作戰”。開始注意儀表,我就投其所好,給他的衣裝發型提出建議,對于需要的花費一般也都是支持,如此讓他對我不再懷有戒備,很多事情都開始跟我商量。與此同時,我把他當朋友一樣聊天。說起我讀初中時,喜歡過班級里的某個男生,如何如何??春⒆哟蟾信d趣,我趁熱打鐵問他班里的情況。孩子沒有防備開始津津有味地說起他們班某個男孩喜歡某個女孩,我都一一打探明白。我問他,你有沒有喜歡的女孩?他說:“當然有啊?!蔽颐柺钦l呢?他立刻說那不能告訴你。我猜我認識的女孩,被他一一否認。過了兩天我假裝順口問女孩成績如何,孩子一不小心說漏了嘴,說在10名之后20名之前,讓我一下就猜出了是誰,不過也不揭破。時間久了他又有了新的興趣,日記也懶得上鎖了,趁他不在家的時候我偷偷翻看,發現不過是小孩子的朦朧想法罷了,也就不再放在心上了。有理有節,讓孩子心服口服上初中后,孩子周圍的同學大部分都有手機,他也想要??晌矣X得沒有必要,在學校有家校通,回家有電話。我說上高中再買吧,你現在拿個手機都沒地方放,兩天就得丟。對于他一度向往的名牌衣物,我予以了堅決地拒絕。我說:“首先,咱家的經濟條件一般,另外,最重要的是你現在身體長得多快,花大價錢買的衣服不到一年就短了,多浪費啊。有那錢咱們都吃了多好??!或者給你買卡通書和游戲卡也行啊?!焙⒆颖晃业脑挾盒α?,仔細想也確實是這樣,就不再堅持了。初二時,孩子說喜歡MP4,想買一個可以在閑暇時聽音樂,放松一下自己。我向懂得電子產品的朋友打聽了一下,給他買了一個更高級的MP5,不僅可以聽音樂,還可以玩游戲。當他看到我給他的禮物時,高興極了,說我是最好的媽媽!有時我開玩笑地對他說,人家都說青春期孩子會逆反,我這么好的媽媽,你好意思跟我逆反嗎?孩子笑,說:“好吧,那我就不逆反了?!钡袝r候對我有意見了便宣布“我要逆反了!”只要不是原則性問題,我一般都會主動妥協。走入青春期,孩子依然親我信我,敬我愛我。在他希望要做的事情上,我會寬容讓步;在我堅守的原則面前,他亦會欣然接受。當然青春期還沒有完全走過,前方還任重道遠。但我相信只要我們滿懷對孩子的愛,給予他們充分的信任、引領乃至放手,青春期一定可以波瀾不驚地安然度過,家庭的天空每一天都是晴朗和明媚的。小編總結:對于青春期的孩子來說,各種變化是必然的,孩子可能會變得叛逆不聽話,可能會有一些小秘密。教育青春期的孩子父母要多多溝通交流,如果能與孩子做朋友是最好不過的。

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