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寶寶春季調補,吃點啥好?

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:行業新聞 時間:2020-07-05 06:45:43

從孩子降生的那一刻起,寶寶給整天家庭帶來和歡樂和希望,寶寶同時家里的所有人也都在眾星捧月一般的保護著小寶寶,在帶娃過程中,給孩子要吃最好的,穿的也是最好的,生怕嬌嫩的孩子受到一丁點的傷害。雖然家長已經萬般仔細了,但是孩子在長大的過程中,仍然會出現很多小問題,影響孩子的健康,阻礙孩子的發育。這不上周去閨蜜家,看到閨蜜的寶寶就咳嗽比較嚴重,閨蜜說,孩子咳嗽半個多月了,吃藥打針都不見好,孩子每天精神都非常差,臉上也沒有血色,看起來非常心疼。我仔細觀察了一下寶寶,發現孩子鼻梁上青筋比較突出,知道了孩子咳嗽是因為脾虛積食,給孩子吃藥打針反而會影響了孩子的發育。脾胃是孩子后天發育之本,很多家長并不清楚脾胃對孩子的重要性,平時帶娃飲食上不清楚脾胃的喜好,就傷害到了孩子脾胃,導致孩子積食,尤其是寒冷的冬天,脾胃更容易受到孩子,也導致孩子咳嗽、發燒、不發育。因此,家長以后帶娃一定要重視孩子脾胃的健康。兒科專家告誡:冬季帶娃這5大禁忌,中一條,停止發育1個月喂食別喂撐:孩子脾胃天生比較嬌嫩,如果吃撐了,就會造成孩子脾胃運化能力下降,讓孩子容易積食,平時給孩子8分飽是最好的。帶娃別碰涼:涼寒是脾胃的大忌,冬天天氣寒冷,要注意孩子脾胃保暖,不要給孩子吃涼食,也不要讓孩子碰涼水。帶娃別吃膩:這里指的是油膩食物,對于孩子來說,這也屬于帶娃的禁忌,少給孩子吃油膩食物。冬天不要懶:冬天雖然很冷,但是也不要讓孩子養成“懶”的習慣,多讓孩子運動,孩子越懶,就月會傷害脾胃。小心娃常思:中醫認為,思傷脾,現在孩子用腦比較多。另外家庭如果不和諧也會讓孩子過度思慮,會傷害脾胃,讓孩子積食。研究發現,孩子出現一次積食,就會停止發育1個月,這對正在發育的孩子來說,是非常有害的。因此,家長一定要保護好孩子脾胃,別讓孩子有積食。日常帶娃多補一“乳”冬天孩子容易積食,幫助孩子清理積食,就要增強孩子的脾胃。平時家長可以多給孩子補充寡糖乳清,寡糖乳清能夠促進孩子腸胃內菌群的平衡,同時促進脾胃的發育,讓孩子脾胃的運化能力更強,幫助孩子消化積食,增強脾胃。孩子脾胃強,遠離積食,才能不生病,長大個!

面對孩子成年人最大的文明所在,春季吃就是站在孩子的角度努力理解他的所作所為以他樂意接受的方式1前幾天,春季吃在《@所有人》節目中,演員小陶虹分享了一段自己吼孩子的經歷。有一次出門前,女兒不小心打翻了牛奶,她沖上去劈頭蓋臉沖女兒吼,「你怎么回事???」被她這么一吼,女兒一哆嗦,當即就愣住了,滿眼恐懼地望著她,不說話,甚至連哭都忘了。小陶虹看到女兒的這個表情后,立馬意識到自己錯了。當女兒再次「啪嘰」把牛奶摔到地上的時候,她沒有批評,而是走過去抱住了手足無措的孩子。這時,沉默中的女兒有了安全感,哇地一聲哭了出來。關于「吼孩子」,很多父母表示,吼完孩子后,不怕他哭鬧,也不怕他事后balabala……和你講道理。怕就怕遇到那種「打不哭罵不語」,把情緒打成靜音的孩子。我有個朋友,是二胎媽媽。前幾天她哭著說,感覺自己做媽媽失敗極了。原來,二寶出生后,有段時間她很焦慮,只要二寶一哭,她就會無緣無故地沖大寶吼。漸漸地,每次被吼,大寶都站在一邊,不哭不鬧,抿嘴低頭,手足無措地用手指捏著衣角。有一天,因為玩具的事她又吼了大寶,孩子很委屈地鉆到了奶奶懷里,哭著說,「我不喜歡這個媽媽了,你帶我走吧?!购⒆拥脑捪襻樢粯哟掏戳怂?!圖片來源:《四百擊》對于孩子,世界上有一種無奈是「媽媽覺得不吼不行」。對于父母,世界上卻有一種絕望是「吼完了孩子,卻不知道那個不說話的小東西心里在想什么」。相比和父母頂嘴、講道理的孩子,那些被吼后不說話的孩子,才是最讓父母操心和擔憂的。2前幾天和姐姐通話,她哭著說,因為孩子期末考試成績不理想,自己又忍不住吼了他。這次被吼后,外甥不哭不鬧,也不說話,倔脾氣一上來,兩天沒和媽媽說話。姐姐苦惱地說,感覺孩子現在離她越來越遠了,都不知道孩子心里到底在想什么。孩子被吼后不說話,其實是心理遭受創傷后的一種表現。其原因有以下幾種:有些孩子是出于恐懼,安全感受到了傷害,不再信任父母,在情感上強行和父母中斷了連接,和父母拉開了距離,心中開始懷疑「爸爸媽媽是不是不愛我了?」還有些孩子已經習以為常了,干脆破罐子破摔,雖然滿心不服,卻懶得反駁。故意用這種「不配合」來氣父母,潛臺詞就是「惹不起,我躲得起」;最嚴重的就是孩子感覺自尊心受到了碾壓,出現情感障礙,不再自信,甚至有自卑和自閉傾向,害怕自己跟父母說什么都是錯的。的確,吼孩子是可以讓孩子暫時安靜下來,或者變得乖巧聽話,能解決掉眼前的一些小問題。但是,卻給孩子的成長留下了很大的隱患。特別是對于那種「打不哭罵不語」的孩子,其心理傷害更是難以估量。從心理學上來說,「吼」本身就是一種不好好說話的表現,屬于語言暴力的一種,會對人造成精神傷害。公益短片《Remove》中的小女孩,也是「吼」的受害者。圖片來源:《Remove》她長期受到父親的喝斥和打罵,產生了心理陰影,以至于后來到了收養家庭,也不能很好地和養父母相處,整個人處于應激狀態,稍有不慎,就會對養父母大吼大叫?!赣袝r候,當某些人傷你傷得很重很重,你甚至都不會再有痛覺?!箞D片來源:《Remove》那些長期被吼后不說話的孩子,也和視頻中的小女孩一樣,內心里住著一只叫「恐懼」的怪獸,時刻提醒自己:所有的過去造就了現在的我,沒有人看得見我,也沒有人想要我,我仿佛什么也不是。3對于父母而言,吼叫或許只是1分鐘的事情,但對孩子而言,其傷害可能貫穿一生。蒙臺梭利博士說:每種性格缺陷都是由兒童早期經受的某種錯誤對待造成的。心理學上也認為,任何一種心理疾病,追根溯源,都是童年時的創傷。長期生活在「吼式」教育下的孩子,就像德國經典繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》里的那只小企鵝。它被父母的吼叫嚇得魂飛魄散,內心充滿恐懼與不安全感,雖然想張口說話,表達心聲和需要,但又擔心沒有人聽。久而久之,只能以「不說話」來回避傷害。圖片來源:繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》那些被吼后不說話的孩子,容易形成這幾種性格:做事優柔寡斷,不自信;懦弱,沒主見;性格孤僻,不善交際和處理人際關系。而更重要的是,這些孩子普遍沒有安全感,對親情有一種本能的排斥,在親子關系中不知道怎么和家人相處。圖片來源:《晨曦中的女孩》演員陳喬恩,小時候經常被媽媽打罵。在某次真人秀節目中,曾用「自閉」來形容小時候的自己。陳喬恩從小就沒有安全感,談到媽媽她坦言:「小時候活在恐懼中,不知道怎么跟媽媽講話,怕她會打我?!顾洶褘寢尩穆曇粜稳轂椤改Ч淼穆曇簟?,在接受這段采訪的時候,她整個人都處于應激狀態,顯得高度緊張。提到「媽媽打她」這段,還警覺地回頭看了看,好像背后站著她的媽媽一樣,滿眼的害怕和恐懼令人心疼。她說,20歲之前她沒敢拉過媽媽的手,如今雖然長大了,但與媽媽之間的隔閡依舊無法逾越。4「愛之深,責之切」,做父母的誰也避免不了吼孩子,如果孩子「打不哭罵不語」,我們就應該提高警惕了。應該如何做,才能「解救」那個受傷孩子呢?放下身段,去安撫那個恐懼的孩子雖然我們都說要做一個慈母,和孩子相親相愛,奈何,在親子教育中,稍不留神,就處成了塑料母子(母女)情。一旦我們大聲吼了孩子,請記得給自己幾分鐘緩和時間,待到情緒平復后,蹲下來,試著去抱抱你的孩子,告訴他:「媽媽雖然吼了你,但媽媽對你的愛一點沒有減少,下一次,媽媽一定努力控制自己的情緒?!箞D片來源:《This is us》引導孩子表達情緒情緒是有能量的,父母吼孩子,傳遞給孩子的是負能量,孩子受負能量投射,感到恐懼,用「不說話」來抗拒這種能量。但實際上,很多孩子沒有消化負能量的能力,長期不說話,只會讓負能量積郁在心里。當傷害形成后,父母一定要事后補救。心平氣和地引導孩子說出來心中的真實想法,教孩子學會表達情緒、排解情緒,并鄭重地和孩子保證:這只是情感的交流,不是對錯的糾正。接納自己的不完美,也接受孩子的不完美每個人內心深處都住著一個「完美小孩」,我們試圖照著這個標準,來教育自己的孩子,讓他按照自己心中的那個樣子生活成長。吼孩子,其實是父母對自身的一種不接納。愛因斯坦說:如果你根據能不能爬樹來判斷一條魚的能力,那你一生都會認為它是愚蠢的。其實,每個孩子都是獨一無二的,他只能是他自己,而不是我們的復制品,更不可能長成父母想要的樣子。尹建莉曾說,面對孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所為,以他樂意接受的方式對他的成長進行引導。你必須把他當做一個「人」來平等對待,而不是當做一個「弱小的人」來征服。請慈悲地放過那個孩子,接納不完美的自己,也接納孩子的不完美。和孩子和解,和心中的那個「小孩」和解,做個「不吼」不叫的文明人。圖片來源:《小淘氣尼古拉》心理學上有個詞叫「南風效應」:北風和南風比威力,看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風吹出了刺骨的冷風,行人因為害怕寒冷,所以裹緊了大衣;而南風吹出了柔和的微風,行人覺得很溫暖,便解開了大衣。教育孩子也是一樣:請用春風化雨般的溫柔,潤物于無聲!給他愛,給他力量,給他信心,你會發現南風雖然柔和無力,卻能化為繞指柔,讓孩子在風中起舞!七月即將來臨,調補點啥暑假也隨期而至。上了一學期課的孩子們,調補點啥已經開始暢想著一個可以不用學習,好好瘋玩,充滿著冰激凌,冰鎮西瓜以及空調冷氣的夏天。然而,對于父母們來說,假期的意義可不僅如此——“可不能整天讓孩瘋玩,學習千萬不能落下!”“這么多孩子都趁著假期上了補習班,不努力可不行!”……還沒放假,好多爸爸媽媽就已經開始憂心了。那么,假期究竟怎么安排,才能讓孩子既玩了又學了呢?假期到底是用來做什么的?很多父母認為假期是對于學校學習的重復,但我認為假期的存在是為了讓孩子們過一種和學校不同的生活。所以,當孩子在假期里表現出和在學校不一樣的狀態時,我會覺得很正常。關鍵是父母和孩子雙方,怎么看待假期是用來做什么的這個問題。彼此對假期的期待不一樣,就會造成彼此之間的沖突。比如,孩子覺得平時學習太累了,假期就想放松就想睡覺,第一天可能睡到九點起來,父母還能容忍,第二天第三天,連續都睡懶覺,父母就會覺得很難接受。為什么孩子的習慣一下子變壞了?假期生活該怎么安排?最重要的是在假期之前,父母和孩子就假期用來做什么這個事情一起討論,然后達成一致,而一旦達成一致,雙方都要嚴格遵守。當父母和孩子先界定假期的意義和價值之后,那么在假期的內容設定上,我建議可以有30%u0在學科上的學習;剩下的70%u0子去看看外面的世界。設想一下,如果孩子一年十二個月,所有的時間都被學科學習充斥著,反而沒有把假期更好地利用起來。所以,我建議父母多放手,給孩子自由,讓孩子在假期中得到更好的放松,更多的娛樂和運動,讓孩子在旅游和運動中,鍛煉他們的自我管理的能力。具體如何規劃?1、建立目標暑期的時間比較長,可以做許多平時沒有時間做的事,如果孩子在3年級及以下,父母可以幫著孩子一起去想一想,可以趁著暑假完成一些什么事,或者學會什么。如果是3年級以上的孩子,父母則要給到孩子更多的空間和自主權,讓他自己去決定他想要完成的事情。在制定目標的時候有這樣幾個需要注意的原則:目標不能過多,3個或以下比較合適,目標太多精力就分散了,不容易全都做到。目標不要只集中于學科學習方面,要豐富一些,比如可以是看多少本感興趣的課外書籍,比如學會打羽毛球,比如挑戰一個堅持10天不間斷的跑步鍛煉,等等。給目標的達成設置明確可衡量的標準。比如有具體的數字,讀10本課外書;有明確的行為衡量,比如能夠進行正手扣殺界內、專業發球連續成功5個等。2、時間安排根據設定好的目標,就可以進行時間安排了。在進行時間安排的時候,也有幾個需要注意的原則:不要把時間安排得特別滿,甚至到每個小時、每一分鐘都有具體的安排,這樣就太滿了,執行的時候會感覺到特別局促和壓抑。只要有幾次執行不了,這個安排就會被從內心里決絕和拋棄了。因此每天只要有3-5個小時有具體的安排就可以,一定要留一些自由喘息的時間。時間安排要圍繞著之前設定的目標來進行,將目標進行拆分,給每個目標設置一些節點,這樣可以對實現目標的過程有所了解,就會知道自己完成目標的進度是什么了。不過要注意的是,節點不要過多,2個月的時間大概1-2個就可以了。比如,如果目標是閱讀10本課外書。第一個節點可以是完成了3本的時候,第二個節點是完成了7本的時候。這樣即使最后沒有完成10本,也可以去分析出來,過程中發生了什么導致沒有完成,是自己對自己的能力預期有問題?還是時間安排有問題?或者是目標設定上就有問題。能看到自己完成的部分,也會給自己帶來成就感以及繼續改進的意愿和方法。3、過程與結束2個月是個不短的時間,因此在過程中很可能會出現一些難以堅持完成目標的時候,這個時候就需要外力給一些支持。因此父母在這個過程中的角色對于孩子來說應該是支持者、協助者、幫助者,父母可以跟孩子一起協商,用怎樣的提醒方式是雙方都能接受的。目的就是要讓孩子感受到,他才是自己計劃的主導者和執行者,是他自己的事,他要主動對自己的目標和計劃負責。當暑假結束之后,父母可以跟孩子一起進行總結,看一下目標是否達成,達成了多少,有什么需要改進的地方。通過這樣的總結,可以幫助孩子提升自我管理和計劃的能力。對于目標的完成應該給孩子設置一些獎勵,這個獎勵是父母給到孩子能夠進行自我管理的獎勵,實現目標的獎勵。

寶寶春季調補,吃點啥好?

來源 :寶寶 絕境求生手冊(ID:寶寶life-book) 、深圳衛計委、央視新聞天氣燥熱,犬類動物也開始煩躁、沖動,進入6月,各地犬傷門診就診患者明顯增加。杭州23歲小伙因狂犬病發離世1個月前曾被狗咬傷因泰迪咬傷兩歲兒子父親一氣之下將狗摔死繼而引發一場網絡暴力前些天在網上看到一個視頻:一個看上去三歲左右的小男孩被兩只大狗死咬不放,小男孩的奶奶邊哭邊制止,但并不奏效,孩子被兩只狗咬住腿在地上拖行,畫面讓人十分揪心。后來警察趕到,把孩子成功救下,并將兩只狗當場處死,但此時孩子已被咬的血肉模糊。隨后,孩子被送往醫院,右腿傷勢很嚴重,傷口觸目驚心……大家看了這個視頻后都在質疑,狗主人去哪了?拍攝視頻的人為什么不管?但是,這些問題都不是關鍵,最重要的是,在緊急時刻,如何快速有效的制止狗繼續撕咬!說到這兒,你是不是也有點兒懵?確實,在遇到狗咬人時,很多人并不知道如何去做,這也是大部分人想管又不敢管的原因。所以,今天這篇文章,我就來告訴大家,如何快速解除狗咬人的危機!01被狗咬住后,怎樣快速擺脫?① 先用衣服蓋住狗的頭,遮蔽狗的眼睛。② 用你手邊方便取得的, 皮帶, 布條,水管,繩子...都行,用力勒住狗的脖子,向上提高,讓狗前腳離地,狗無法呼吸自然就會松口。③ 狗的眼睛被遮蔽了,如果松口,也無法回頭咬到你。④ 狗如果有戴項圈,可直接把項圈提高,也能短時間起到讓狗不能呼吸的作用。⑤ 切記,千萬不要去打狗,咬人的狗越打越兇,越不松口!看到這兒有些主人可能會說,有時候狗咬人,并不都是狗的錯,有些熊孩子喜歡招惹狗,才會被咬。這話沒錯,很多被陌生狗咬的小孩,都是因為他的不當行為造成。02作為家長,要懂得這樣教育孩子① 遇到想要摸的狗狗,一定要先問狗主人,不要直接伸手去摸狗。② 千萬不要從狗正前方接近狗,以及突然伸手去摸狗的頭頂。③ 正確方式是,先在狗狗的側身蹲下,讓狗自己主動來接近你。④ 遇到沒人看管的狗,不要用眼睛直接盯著看 ,當狗接近吠叫的時候,千萬不要逃跑,更不能驚聲尖叫的逃跑。⑤ 如果手上有東西,可以把東西往狗的方向丟,轉移狗的注意力。⑥ 發現狗接近的時候,可以面對狗停下腳步,狗會因為你停下來,跟你保持一定的距離。⑦ 甚至可彎下腰做撿石頭的動作,一般的狗會害怕,就會離開更遠一點。⑧ 切記,要慢慢離開,只要離開狗的勢力范圍,就沒有危險了。每次看到有孩子被咬都很心疼,雖說有時是孩子的錯,但他們還小,錯不應該歸結在他們身上,而應該在家長和狗主人。這篇文章只是希望大家在遇到被狗緊咬不放的情況時能夠冷靜快速的處理,把傷害降到最小。03被狗咬后該怎么辦?在深圳, 被狗咬的事件不在少數!根據深圳市疾控中心最新數據——2018年1-4月,深圳市犬傷暴露達到了51290人次,比去年同期增長了23%u0如果寵物不小心撓到你了,或者咬到你了,這時候該怎么辦呢?如果沒有出血,要不要去打狂犬疫苗呢?來,一張長圖解答你的疑慮。寶寶哭鬧主要分為三種情況,春季吃分別表達三類不同的含義:春季吃生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。主要有以下這幾種1、我餓了:這時的哭聲很洪亮,而且哭的時候頭來回轉動,小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。2、我熱了or冷:寶寶感覺熱的時候,往往會哭得滿臉通紅,頭上身上都濕乎乎的;寶寶感覺冷的時候,哭聲會相對低弱些,手腳冰涼、身體蜷縮,甚至臉色蒼白。3、我沒睡好:這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的,需要及時給寶寶安慰,比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭,或者輕輕拍一拍寶寶。在排除生理因素后,如果小寶寶還哭,可能就屬于心理方面的需要了。4、我要撒嬌:當寶寶想引起大人的注意時,就會發出聲調比較高的哭聲,但一般不會流眼淚。5、我生氣了:如果撒嬌沒能引起父母的注意,或者有什么事情讓寶寶感到憤怒,此時的哭聲與撒嬌時相比,聲音更高,甚至有些尖厲刺耳。6、我很難過:寶寶感到難過的時候,哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的,有點像嗚咽聲。懂得如何聽哭聲識別寶寶的不同需求,不但可以減輕媽媽負擔,還可以讓寶寶少受不少痛苦,讓寶寶更健康快樂的成長前段時間,調補點啥朋友婷婷女兒的冉冉的幼兒園舉辦一場活動,調補點啥其中有一場表演是要找兩個小朋友一起唱歌,老師就找到婷婷,說:“冉冉唱歌很好聽,讓她和另一個小朋友一起上臺演出吧?!辨面糜X得這是一個很好的鍛煉機會,便答應讓冉冉上臺,可是告訴冉冉的時候,冉冉說什么也不同意,頭搖得像撥浪鼓似的。婷婷追問女兒原因,冉冉哭著搖頭,說:“我不去,我不要去,我唱的不好聽?!辨面煤臀伊钠疬@件事的時候,嘆了口氣:“冉冉什么都好,就是太沒有自信了,明明自己做的挺好的,可就是不積極,總覺得自己做的不好,畏手畏腳的?!弊鳛楦改?,我們都希望自家孩子成長為一個自信的人,因為有了自信,孩子才愿意去學習心得技能,面對新的挑戰,可是,現實中有很多孩子都缺乏自信。網上曾有一個熱帖,叫做:“從小就缺乏自信的孩子是一種什么感受?”圍繞這個帖子,網友們給出了不同的感受——說話聲音很小,不敢看人的臉;害怕別人看到自己出丑;害怕別人看到自己的優秀;從來不或者很少拒絕別人;路上看見熟人走過來,習慣避開,絕不上前打招呼;心里一直在渴望成為那個大家都喜歡的人;......斯科特?派克在《少有人走的路》一書中寫道:“自信須從幼年培養。不然,成年后再作補救,往往事倍功半?!睆暮艽蟪潭壬蟻碚f,孩子的自信與大人的培養有很大的關系。父母生活中的不經意的言行,都可能摧毀孩子的自信。過度的保護現在的孩子大都是家里的小公主、小王子,一家人都圍著孩子轉,什么事都幫孩子辦的妥妥的,總覺得孩子還小,做什么事都不放心。但是這種越俎代庖的方法,會使孩子在生活上對父母產生依賴性不利于孩子成長。父母的過度保護還會扼殺掉孩子的創造力和獨立。如果從小到大家長什么都替孩子做好了,那么孩子成年以后,在群體生活中會感覺自己一無是處,毫無自信?!皠e人家的孩子”“別人家的孩子”幾乎是每個孩子童年的噩夢。曾有機構公布了一份假期年輕人與父母溝通情況的網絡調查,其中“你看看別人家的孩子”這句話被網友票選為與父母溝通過程中最讓年輕人感覺尷尬的一句話。很多家長試圖用親戚朋友家的孩子,和自己家的孩子進行比較,以此來激勵孩子。但是,家總拿別人孩子的優點和自己孩子的缺點來比較,這樣不僅不會起到激勵作用,還會讓孩子柔柔的內心變得不堪一擊,只會覺得自己處處不如別人。中國式謙虛經??梢钥吹竭@樣的一幕,幾個家長為了體現自己的謙虛,爭相說自家孩子笨?!拔壹液⒆硬恍?,學習成績馬馬虎虎,看你們家孩子多聰明??!”“我們家的怎么教都不會,笨死了!”“我們家孩子也是,根本不長記性,這么簡單的題目都不會?!薄议L自謙似的貶低自己的孩子,想要以此激勵孩子更加女里,但是,大部分會適得其反,更多的時候只會讓孩子形成一種心理暗示:“媽媽說我笨,我是不是真的很笨?!本枚弥?,孩子變得越來越不自信。人前教子如果想要摧毀一個孩子的自尊很,很簡單,當著外人的面直接批評他的缺點,讓他沒有反駁的機會,一下子就會成功。很多時候,家長覺得孩子還小,不嚴厲批評孩子長不了記性,但是家長必須要明白的是,即使再小的孩子,也會非常敏感。在孩子小的時候如果沒有得到足夠的尊重,將導致孩子正在建立的自尊心被無情地扼殺,自然而然的,孩子只會越來越沒有自信,或是變得粗魯、自大、沒有禮貌。有條件的愛我們生活中經常會聽到家長這樣對孩子說:“你快點做XX,你在做不好,我就不愛你了”;“你要是考試考不到100分,我就不愛你”;“你要是不聽話,我就不愛你”……但是很多人都不知道的是:父母的愛和回應,是孩子自信的起點。心理學家認為,孩子的自信,對自己作為一個人的價值的肯定,從根本上講是來自父母無條件的愛。羅曼?羅蘭所說:“人能在一生之中取得成功,必定只有一個源頭,而這個源頭唯有自信?!备改笎酆⒆?,接納孩子的完美與不完美,不管他能不能給你掙面子、不管他能不能讓你高興、不管他能否活成你想要的樣子,你都會愛他。無條件的愛與堅持原則并不沖突。每個孩子,背后有愛與原則支撐,心靈都將是富足的,不管未來遇到了什么,都可以自信面對。

寶寶春季調補,吃點啥好?

在日常生活中,寶寶寶爸寶媽為寶寶吃飯、寶寶給寶寶換尿布以及提供生活照料的時候,都是和寶寶進行口頭言語交流的好機會,那么,我們該如何教寶寶學說話呢?重視日常交流換尿布時,可以說:“寶寶屁股臟,媽媽換尿布,噠,噠兩下,貼上小粘條,尿布換好了,寶寶真高興!”在喂寶寶喝水時,可以說:“喝水了?!闭甄R子時,中可以指著鏡子對著寶寶說:“這是寶寶,這是媽媽”。另外,如果帶寶寶外出時,沿途所見所聞,都可以作為和寶寶談話的內容。適當的語言刺激在跟新寶寶說話時,語音要輕柔,語速要放慢,還可以伴著優美的旋律。比如:媽媽可以給寶寶輕輕地唱兒歌;給孩子讀詩歌,《三字經》等等。但是,媽媽一定要把握度,語言刺激不能過于頻繁,時間不宜過長,以免寶寶大腦和神經的疲憊,結果適得其反。注意語調和擬聲疊詞寶 寶雖然不會說話,但是他們對不同的語調的感覺是不同的。父母們要用語調較高的聲音和寶寶們交流。升調用來吸引寶寶的注意力,降調用來安慰或喚起寶寶的積極 情緒。父母和寶寶講話時,多用寶寶喜歡聽的擬聲和疊詞。比如:“小雞嘰嘰,小鴨嘎嘎……”寶寶聽后會很開心,然后自然就模仿了。巧用手勢據 科學家研究,嬰兒會用食指指物的時間越早,就越早能表達自己的需要,開口說話。寶寶在8-10個月已經會用手勢來表達自己的需要,他們會用手指觸摸一個物 體,引起媽媽的注意,希望能滿足自己的需要。如,媽媽可以先自己示范用手指寶寶的照片,墻上的掛圖,邊指邊說,然后拉寶寶手指。訓練多次,寶寶就能學會拉!當寶寶指到某一物品時,媽媽要說出該物品的名稱,降低語速,多說幾次,發展寶寶的語言。多用積極肯定的詞句在寶寶學 說話的過程中,爸爸媽媽應該盡盡量少用諸如“別碰它”或“快停下,別那么做”這樣的否定詞句。積極而肯定的詞句,會將帶給寶寶極大的信心。例如:寶寶淘 氣,抓了茶杯要玩,你不妨換一個皮球給他,說:“我們一起來玩皮球。媽媽把皮球滾過來,寶寶接住了,再滾給媽媽?!弊鲇螒驅殞殏兲焐拖矚g游戲,在游戲互動中,寶寶們能學到不少東西呢。爸爸媽媽們,在生活中要經常和寶寶一起玩游戲,制造歡樂氛圍。比如,摸鼻子游戲,你和寶寶面 對面坐好,讓他看著你。你說身體的某一部位,讓寶寶指出來。你問他:“媽媽的鼻子在哪里?”寶寶會用手指向你的鼻子。也可以讓寶寶按照你的語言提示,指自 己的身體部位。寶寶們在這種有組織的游戲中,自然能快樂的習得語言。記得我上小學的時候就非常的內向,春季吃上課從來不敢舉手發言,春季吃盡管也知道答案,但就是怕站起來回答問題。對于這一點,我的語文老師似乎特別的了解我,不知道是不是我的錯覺,每次上課提問的時候,我的老師總是喜歡朝我這個方向看,給予我鼓勵的眼神。當然啦,也有很多次,即使我沒有舉手,老師還是會把我叫起來,然后不論我回答的問題是對是錯,老師都會夸獎我鼓勵我,說我下次會做得更好。也許是因為老師鼓勵的原因吧,漸漸地,我對自己越來越有自信。然后直到五年級的時候,我開始敢于主動回答問題。到初中的時候,已經是班級的班長了,做很多事情也更加有勇氣和自信?,F在,雖然那位老師已經不再教我們了,但是,她在小學給予我的教育,對我來說仍然很重要。所以,如果家長們面對的孩子比較膽小、內向時,以下這幾種方法建議不要使用。罵孩子、強迫孩子有些家長比較急性子,每當自己的孩子做的什么事情不符合自己的預期時,就喜歡教訓孩子,說孩子怎么這么不爭氣之類的話。但是,有些孩子性格使然,并不是所有的孩子都能夠有勇氣去做一些事情。這時候,就需要家長的鼓勵,而不是把孩子往外推。過度保護孩子另外,有些父母覺得孩子的膽量比較小,舍不得讓孩子去做一些自己不敢做的事情,于是就由著孩子的性子。但是,孩子總有一天要獨自邁向前面的世界。如果總是想著孩子膽小、內向就過分保護孩子,對孩子來說,也未必是一件好事。那么對待膽小的孩子應該怎樣做呢?其實之前看《爸爸去哪兒》時,Kimi的爸爸林志穎給了我們一個很好的參考,記得當時參加節目的時候Kimi還比較小,做什么事都要爸爸陪著。但是,在林志穎一次又一次的鼓勵之下,Kimi終于敢自己去完成任務了。因此,家長們對待孩子也是一樣,要給予孩子更多的鼓勵和陪伴,讓孩子在一次一次的嘗試中變得勇敢、開朗。你的孩子膽小、內向嗎?你是怎么做的呢?

寶寶春季調補,吃點啥好?

在我們的印象當中,調補點啥剛出生的小嬰兒每天都在襁褓里安靜的睡著,調補點啥日常的活動只有吃奶和睡覺兩件事,也會偶爾因為餓了或者困了而哭鬧不止,但是幾乎沒有聽說過有哪個嬰兒剛出生便會走路這樣神奇的事情吧。近日,在巴西的一家醫院里,有一個女嬰剛剛出生幾分鐘便要嘗試走路,小嬰兒在護士手臂的支撐下,非常努力的向前用力走路,圍觀的人們看到后無不目瞪口呆。一般情況下,小寶寶要在12個月左右的時候才會開始學習走路,最早也要等到十個月以后,剛出生幾分鐘的嬰兒就想要嘗試走路,這簡直太神奇了,很多人都說,這個小嬰兒真正詮釋了什么叫做“贏在起跑線上”。就在大家驚嘆之時,有網友一語驚醒夢中人,解開了大家的迷惑,原來小嬰兒學走路這種現象叫做“踏步反射”,大多數寶寶剛出生的時候都會有這種本能的反應。什么是踏步反射?踏步反射是嬰兒的一種原始反射,又叫做邁步反射,一般情況下,如果把嬰兒豎直抱起,讓他的雙腳放在平面上,嬰兒的髖關節和膝關節便會彎曲,雙腳也會因為受到刺激踩住地面,進而嬰兒就是緩步向前,產生幾個連續的步伐運動。一般來說,踏步反射現象會在嬰兒剛出生不久發生,6-8周后便會自然消失。抓握反射除了踏步反射之外,嬰兒還有一種原始反射是抓握反射,這種現象想必大家都很熟悉,當我們用手指輕輕觸碰嬰兒的手掌,嬰兒就會立刻攥緊小拳頭,當我們把手指放在他的手心,他也會馬上握住我們的手指。這種抓握反應一般會在3-4個月消失,隨后慢慢會被寶寶的自我抓握所取代。尋乳反射小寶寶從出生開始就會吃奶,這是自帶的技能,只要把寶寶放在一個合適的舒適的位置上,他就會很嫻熟的找到媽媽的乳頭,然后會快速掌握含乳的方法并開始吸吮,這是寶寶最原始的覓食本能,叫做尋乳反射。如果寶寶在喂養母乳之前,接受過奶瓶哺乳,會或多或少的影響到寶寶尋找母乳位置的本能,有時候為了測試寶寶是否處在饑餓的狀態,媽媽會用手指或者乳頭在寶寶在嘴邊輕觸一下,如果寶寶出現尋乳反應,則意味著哺乳的時間到了。所以,其實小嬰兒雖然剛剛來到這個世界上,但其實他們在媽媽的肚子里已經掌握了一些技能,每個寶寶出生以后會給人帶來驚喜,爸爸媽媽們只需要好好養育自己的小天使,當發現寶寶身上有哪些不可思議的事情發生,家長們也不要心急,更不要迷信,當自己的認知無法解釋的時候,可以到醫院詢問醫生,相信科學育兒的力量。

聽說孕媽喜歡吃什么胎寶出生后就喜歡什么味道,寶寶這種說法是否有科學根據?難道說孕期攝入的食物會進入羊水被寶寶感知?真有這么神奇還是只是我們的想象。關于寶寶的味覺系統其實胎寶寶的味覺系統是在媽媽懷孕7到8周的時候開始形成的,寶寶在孕17周左右功能成熟。假如孕媽在孕6月前后有過這樣的感覺:感覺肚皮有如心跳般規律的跳動,即每2-3秒一次,每次持續2-5分鐘左右,如果用手摸在跳動的地方,手會有一跳一跳的感覺,那么我們就可以認為胎寶寶是在打嗝。這種打嗝正是胎寶寶在進行羊水吞咽訓練,要知道羊水吞咽訓練是胎兒初次對化學感應的體驗,它標志著胎兒正式開始對味覺系統的學習。那么羊水中有什么物質呢?羊水是無色透明的堿性液體,其中90%u0,他是胎寶寶的第一種食物,其中含有葡萄糖,果糖,乳酸,脂肪酸,氨基酸等等,當然也含有母親所食用的食物的味道。故而孕期媽媽的口味是可以間接影響寶寶出生之后對食物的偏好的。胎寶寶最喜歡哪種味道?我們人類天生可以感知五種味道,分別是酸、甜、苦、咸、鮮,在國外有過這樣的一個實驗:胎兒的吞咽頻率會隨著在羊水中吸入的甜味濃度而增加,隨著苦味濃度而降低。所以說我們人類這一生物,天生是偏好甜味反感苦味。胎兒時期對羊水味道的偏好,寶寶出生后還記得嗎?寶寶出生之后,如果我們提供甜味的溶液,可以引起寶寶節奏性舌頭突起,咂嘴,嘴唇和手指吸吮以及嘴角升高,這都被譽為是積極的信號;如果我們給予寶寶苦味溶液,寶寶就會收起鼻子,搖頭,揮舞手臂,這被認為是消極的信號。所以寶寶是記得的。我們舉個例子,假如孕媽喜歡吃大蒜,那么新生兒更易于對大蒜氣味感興趣,而且待加入輔食時,孩子的口味仍會受到食物偏好的影響。對于這一現象,我們要明確的重點是:無論是為了孩子還是孕媽自身,孕期均衡膳食非常重要,媽媽們可一定要重視起來。親愛的寶媽寶爸,春季吃你們好,春季吃好久不見了!最近因為在錄制0-1歲早教視頻教程,有一段時間沒有更新文章,在這里和大家說聲抱歉了。同時有個好消息要告訴大家,露媽的親子早教課程終于要在近期面世了,敬請期待吧~最近咨詢斷奶的問題越來越多,所以今天我要和媽媽們詳細分享一下關于斷奶的一些事兒。首先我們要認識到,斷奶需要一個過程,而不是一件說停止就立即停止的事情。這個過程也不需要太久,一般提前一個月準備就可以。比如寶媽準備1月份給寶寶斷奶,那么就要在12月份開始做準備了。下面分享三個方法供媽媽們根據自家寶寶的情況選擇。自然離乳法如果寶寶能自然不吃了,那斷奶就是一件非常輕松的事情了。這種方法適合做好了長期喂寶寶吃母乳的準備,例如打算喂到2歲甚至2歲以后。我的一個朋友就是這樣做的。她家的寶寶現在2歲2個月。2歲以前一直都很依戀母乳,而且對奶粉也比較排斥。這位寶寶媽并沒有因為這種情況而感到著急,而是持續母乳喂養,同時每天給寶寶沖50ML的奶粉讓她適應。寶寶因為不接受奶瓶,換了一個又換一個,終于找到一款可么多么的奶瓶,寶寶接受程度很高。于是以后每次沖奶粉都是用這個奶瓶,從起初只喝30ML的奶粉到50再到現在一次喝150-200ML的奶粉,并且主動要求媽媽給沖奶粉喝?,F在寶寶用奶瓶不用奶嘴,像用杯子喝奶一樣的喝,喝母乳也越來越少了。離自然離乳越來越近了。固定時間離乳法用這種方法斷奶,就需要一個適應的過程。提前做好準備,至少提前一個月做準備。首先,減少母乳次數。比如:由原來的4次減少到3次,逐漸減少到2次,依次類推,同時需要寶寶接受奶粉。如果寶寶不接受奶粉,那么就不能斷,直到寶寶接受奶粉為止。在這期間,如果出現奶脹的情況,媽媽就要把多余的奶給擠出來,但不用擠空,只要擠的不脹就可以了,這樣有利于回奶。立刻離乳法如果寶寶不是非??咕軘嗄踢@個事情,可以用立刻離乳法。在這期間,把奶吸出或者擠出,每天用奶瓶喂。目的是能減少寶寶對媽媽乳房的依戀,也能更好的讓寶寶提早適應奶瓶(如果寶寶已經適應奶瓶了,那就更輕松了)。媽媽使用吸奶器或者用手擠,不像寶寶吸吮那樣能更有效的刺激大腦進而產生大量的奶,奶量也會逐漸的減少。對回奶也有幫助。有的寶寶一直有奶睡和夜奶的習慣。這種情況,建議先把奶睡和戒掉夜奶的習慣改掉,關于如何戒夜奶和培養良好的睡眠,之前有分享《戒夜奶》、《改奶睡的習慣》。斷奶需要注意1、選擇合適的季節:最好選擇春秋兩季給寶寶斷奶,不要選擇在夏天,夏天天氣炎熱,寶寶消化吸收能力減弱,如再改變飲食種類和進食規律,就會引起消化功能紊亂,出現腹瀉。2、寶寶生病、病初愈或者長牙期間不宜斷奶。母乳的特殊性在于母乳的成份會跟著寶寶的身體狀況變化而變化。寶寶在生病時,母乳成份也會進行變化,會產生一些對寶寶生病治愈的一些抗體。而且寶寶患病時消化能力減弱,這時斷奶改喂其他食食物會造成消化不良,同時還會影響寶寶的康復,所以應在病完全好了以后再斷奶。3、不要強行斷奶:給寶寶斷奶時,很古老的辦法就是在乳頭上涂抹辣的、苦的及帶顏色的東西來讓寶寶有不想吃奶的想法。這種方法不宜用,這種做法會使寶寶產生恐懼心理而影響健康。最后,寶寶斷奶后,一天可安排3-4 頓飯,還要保證每天喂配方奶400-600毫升,以確保營養供應。注:如果寶寶不接受奶粉,一定不要斷奶,不要覺得只要斷了奶,他就會吃奶粉。這樣想是不科學的,而且如果真這么做了,寶寶堅持不吃奶粉,可能會導致一定的營養不足。在寶寶這個階段還是需要奶的,不論是母乳還是配方奶。所以寶寶不接受配方奶,就繼續喂母乳。并且持續嘗試喂配方奶。比如:選擇寶寶餓的時候,先少沖調一點奶粉(比如30ML、50ML),寶寶如果吃了配方奶,那接下來再喂母乳。這樣持續一周后,再把奶粉量加到80ML或100ML。露頤起初不接受奶粉的時候,我就嘗試過,先沖調50ML,這次不喝,下次再選擇其他時間去喂。比如她早晨醒來的時候,晚上睡覺前。堅持了一周,終于可以喝50ML奶粉了。接下來適應了一周后,又增加了奶粉量,后面也順利的接受了奶粉。另換奶粉、換奶瓶都是可以嘗試的方法。

寶寶喂養的一個重點是奶粉的合理食用,調補點啥過量、調補點啥過濃、存放、加入輔食等都不正確,奶粉喂養的六大注意事項,你知道幾條?不要過量掌握寶寶的喂奶量很重要。最好是按照配方奶粉包裝上的說明標注量來喂養,因為如果超量的過多很有可能導致寶寶腹瀉、消化不良等。不要過濃有些新手媽媽覺得奶粉應該是越濃營養越高,于是每次都沖得比標準量要濃一些,殊不知,寶寶喝了過濃的奶粉經常會引起便秘。要知道,奶粉配方成分是按照科學比例配置的,千萬不要自作聰明哦。不要加糖很多爸媽以為給寶寶的奶粉里加點糖,口味會更好,寶寶更愛喝。其實糖分過多會降低寶寶對鈣質的吸收,削弱牛奶中的營養價值。另外,千萬不要在奶粉中加紅糖,因為紅糖含草酸,會干擾人體對蛋白質的吸收。不要忘了喂水配方奶粉中的蛋白質(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質進入寶寶體內,會消耗大量水分,導致寶寶便秘,因此喂配方奶粉的寶寶需要另外喂水。不要添加其他食物有些婆婆輩的人說,米湯營養豐富,加入配方奶喂養會“錦上添花”。其實,米湯中的脂肪氧化酶可破壞配方奶中的維生素A,所以不應同時給寶寶喂養配方奶和米湯。沖好的奶粉盡量不存放配方奶營養豐富,存放一段時間細菌容易大量繁殖,寶寶喝了容易腹瀉、消化不良甚至中毒,所以一定要現調現吃。寶寶一次喝不完,建議媽媽爸爸喝,不要留給寶寶下次喝。另外,要提醒各位父母,不管是人工喂養還是母乳喂養的寶寶,4-6個月時,都需要給寶寶另外補充泥糊狀食物,比如含鐵豐富的畜禽血制品、蛋黃等,以滿足生長發育的需要,否則可能因鐵攝入量不足而發生貧血癥。今天和大家聊聊關于孩子未來的事兒,寶寶不要緊張,寶寶并不是給大家制造焦慮緊張的氣氛。而是給您一顆定心丸,給您一些建議讓孩子更好地應對未來。2040年的職業環境將從信息時代轉向概念時代,改變會更多、更猛,更快、更不可測,是以幸福與自我實現為核心的生涯。我們都希望孩子不要輸在起跑線上,那么我們當下對孩子的教育,真正能夠讓他們勝任這么一個理性減退、概念增加,專業、行業、職業都迅速變化,真正追求幸福,而不是追求成功的年代嗎?未來世界的主人翁到底需要什么教育呢?簡單說,未來世界的主人翁應該是這樣:有品位,會講故事,能跨界,有人味兒,會玩兒,而且有點自己的小追求。要想成為這樣的人,需要以下8種能力:1主動做事的能力八達嶺野生動物園老虎咬人事件用血淋林的事實向我們說明了自我控制的重要性,如果這位女士可以很好地控制自己的情緒,控制自己的行為,在規則面前能夠稍加考量,或許可以避免慘劇的發生。那么,如何培養孩子自我控制的能力呢?孩子是父母的一面鏡子,要想孩子有好的自控力,首先家長要管理好自己的情緒,如果我們總是控制不住自己的情緒對孩子發火,怎么能期望孩子控制好自己的情緒呢?其次,要培養孩子的規則意識。不闖紅燈、不插隊、不亂扔垃圾、公共場合不大聲吵鬧……孩子規則意識的培養需要父母以身作則,持之以恒,這樣才能在孩子心中種下自控力的種子,讓孩子一生獲益。3獨立思考的能力憑個人能力單打獨斗的時代已經過去,當今社會越來越多的工作要求團隊合作完成,所以培養孩子的合作意識和合作能力對于孩子未來更好地適應社會非常重要。那么,如何培養孩子與人合作的能力呢?在家里,父母可以多給孩子創設與家人一起做事的環境,比如讓孩子參與做家務,做飯時請孩子幫忙等,在這個過程中孩子就學會了分工合作。在外面,父母可以多為孩子提供和小朋友一起玩耍的機會,在同伴交往過程中,孩子就會逐漸學會處理沖突,學會與他人合作解決問題。5承擔責任的能力蘇格拉底說:“認識你自己”,尼采說:“成為你自己”。那么,如何培養孩子認識自己的能力呢?在孩子小的時候,父母需要觀察和陪伴孩子,了解孩子的天賦和秉性,并順應孩子的天性去教育孩子。對于大一點的孩子,可以鼓勵孩子多去嘗試不同領域,讓孩子在嘗試中對自我有更深的認識,另外,廣泛的閱讀會為孩子提供更大的視野,幫助孩子認識自我。7同理他人的能力從監獄的窗戶向外望去,一個人看到的是監獄的圍墻,另一個人看到的是滿天的星星。培養孩子積極、樂觀的心理能力,有助于提高孩子的抗挫力和自信心。那么,如何培養孩子積極樂觀的能力呢?父母要與孩子保持良好的情感聯結,父母的情感支持有助于孩子形成積極樂觀的品質。這8種能力的培養不可能一朝一夕就完成,父母需要在日常生活中用自己的言行去影響孩子,在日?;又杏幸庾R地幫助和引導孩子,為孩子將來擁有幸福而成功的人生奠定最堅實的基礎。

咱們小時候玩的是彈珠和泥巴,春季吃現在的孩子一出生就有電視看、春季吃有游戲玩……我家娃2歲之后,才開始允許他接觸電子產品,前提是定制規則和做到陪伴。2歲內的孩子,能不看盡量不看!延緩孩子的大腦發育電子產品通過不斷變化圖像來吸引孩子,孩子必然會長時間盯著屏幕。表面上電子產品可以鍛煉孩子的專注力,但專注是需要能量的。如果孩子不運動,大腦吸收不到營養,長時間的專注同時也消耗著大量能量。長此以往極有可能讓孩子的大腦更“饑餓”,給大腦帶來非常嚴重的傷害,延緩孩子的大腦發育。影響孩子其他能力的發展孩子在2歲之前需要與現實世界的真實物品互動,來提高多個方面的認知能力,比如言語能力、空間感知、運動能力等。孩子長時間盯著電子屏幕看,剝奪和縮短了孩子發展其他能力的機會和時間,得不償失。比如,過早讓孩子看電子產品,對孩子的語言發展、閱讀技能和短期記憶有持久的負面影響。正常情況下,家長陪伴孩子的時候,平均每小時會說約940個單詞,而如果看電子產品,詞匯量下降至770個。所以,最好不要讓2歲內的孩子接觸電子產品,但短時間與家人視頻,增進親子之間的交流是可以的,建議時間控制在20分鐘之內。2歲以上的孩子,挑選和限制地看!如何規定和執行接觸電子產品的時間孩子看動畫片上癮,所以很多家長不敢讓孩子接觸電子產品。如何讓孩子在規定時間停止看動畫片,這里給大家介紹一個可操作性非常強的方法。事先約定時間在尊重孩子的基礎上,跟孩子相互約定看電子產品的時間點和時長。吃飯時候不能看(原則問題不能商量)。每天接觸電子產品的時間應該少于1小時,這里指的是看電視、手機和電腦等電子產品的總和。明確停止的時間點很多家長會有疑問,孩子對時間沒有概念,如果孩子耍賴怎么辦?溫柔而堅定地執行如果在執行規則的同時,遇到了孩子的抗拒,家長不要心軟,需要堅定地執行之前的約定。這樣讓孩子知道耍賴不能改變規則,那下一次孩子會選擇遵守規則,讓孩子領略到嚴格的契約精神對他/她未來有百利而無一害。孩子挑戰規則怎么辦當然,一部分孩子不能坦然接受規則,如果孩子哭鬧甚至耍賴,家長應該看到孩子的情緒并且接納它。這時候不能打破規則,也不要打罵孩子,可以轉移他/她的注意力:“寶寶還想看動畫片嗎,但已經到了規定的時間,你可以去玩你喜歡的小汽車?!贝⒆忧榫w穩定下來,家長可以和孩子共同探索規則,讓孩子有參與感,同時強化孩子的規則意識。所有孩子都要學會看動畫片!孩子天生愛模仿,如果孩子模仿動畫片里的情節怎么辦?其實,現在大部分動畫片或多或少都會涉及一些夸張情節,家長不可能完全避免孩子接觸。這就需要家長避免有明顯暴力行為或不良示范的動畫片,同時教會孩子看動畫片??磩赢嬈且环N親子活動孩子剛開始接觸動畫片的時候,家長不要把電子產品當作讓孩子安靜下來的手段,看動畫片應該是一種親子活動。放大優點、指出缺點家長幫助孩子發現動畫片的優點并將其放大,讓孩子養成好的生活習慣和行為處事的方法。動畫片中出現危險動作、不良意識或其他不合理情節,家長要著重指出來,告誡孩子切勿模仿。進行角色扮演的機會看動畫片是進行角色扮演的好時機,家長可以把自己和孩子比喻成動畫片中的角色,幫助孩子感同身受,同時培養孩子的想象力和專注力?!叭绻∝i換一種方法,結果會不會更好?”“如果寶寶是小豬,會如何選擇呢?”其實,現實生活中孩子同樣會見到各種錯誤行為,家長可以避免孩子接觸動畫片,但不能阻止孩子看到生活中的不良示范。與其藏著、掖著不如直接讓孩子看到,家長幫助孩子區分是非,培養孩子辨別是非的能力,這才是陪伴孩子看動畫片的意義所在。經常有媽媽在后臺問我們:調補點啥“寶寶喝配方奶粉喝到幾歲???”“多大能喝鮮奶???”“多大能吃奶酪???”“給寶寶做輔食,調補點啥可以添加奶酪嗎?”……貓哥今天就詳細為各位美媽說說:鮮奶、酸奶、奶酪等奶制品到底應該什么時候才能給寶寶吃,吃多少合適,吃的時候需要注意些什么。目前學術界與國際權威機構的推薦是:一周歲之前,盡量以母乳為主,實在難以實現的用配方奶;六個月之后逐漸添加輔食,但母乳或者配方奶仍然是主要營養來源;一周歲之后,營養主要來源于常規飲食,奶只是作為全面食譜的一部分;一到兩歲之間喝全脂牛奶(并不強調是“巴氏鮮奶”,常溫奶也可以),兩歲之后,可以轉向半脂、低脂或者無脂牛奶。配方奶粉1歲前的寶寶,媽媽母乳不足時,用嬰兒專用配方奶粉補充,這是無可爭議的。事實上,配方奶的設計是通過調整奶中的蛋白質等營養物質含量,并添加必要的微量營養成分,使之模擬母乳從而能夠單獨滿足嬰兒的營養需求。但1周歲之后,孩子需要從各種常規飲食中攝取營養,“配方奶”的設計基礎就不再存在了。所謂的“二段”“三段”甚至更高段的奶粉,就只是相當于一種強化食品,換句話說,是一種營養補充,不再具有必要性。1周歲后,“輔食”地位扶正,已經成為寶寶的主要營養來源。你需要做的,是給孩子多樣化的飲食,而不是糾結于奶或者其他某種特定的食物?;谝陨显?,貓哥的建議是:如果孩子有良好的飲食習慣,那么完全用不著配方奶;喝品質好的鮮牛奶就可以了(我知道很多美媽還疑慮,后面我們接著講鮮牛奶的問題)。但是如果孩子“飯”吃得不好,各種營養素攝入不足,那么喝配方奶會有一定彌補作用。但千萬別依賴配方奶為孩子補充營養。即使是配方奶里添加的營養物質,強化添加的部分,也存在吸收率不高的問題,長遠來看依然無法避免營養不均衡的問題。且長期吃配方奶的孩子,更容易出現超重、齲齒等常見問題。鮮牛奶不要給不滿1歲的寶寶喝鮮牛奶。牛奶不是一種嬰兒容易消化的食品,更不是母乳的良好替代品。它的營養配比和母乳差別很大。對于新生兒和嬰兒期的寶寶,消化牛奶是一件艱苦的任務。但“難”消化吸收只是相對于嬰兒階段而已,和所有食材一樣,隨著寶寶消化系統的成熟,牛奶也會從不好消化變成可以消化。那什么時候就算成熟了呢?有人說,牛奶需要2歲之后才能喝,有些認為3歲??墒呛⒆泳烤故裁磿r候可以喝牛奶?貓哥收集了六大權威機構的建議。這六家機構,包括世界衛生組織(WHO),美國兒科學會(AAP),英國國家健康服務體系(NHS),日本厚生省,香港地區衛生署,臺灣地區衛生福利部國民健康署的建議。怎么樣,是不是分量夠重了呢?相信,聰明的媽媽會找到正確的答案。世界衛生組織(WHO)“到1歲,大多數寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了。全脂牛奶在生命的頭2年很重要。但是因為脫脂牛奶不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素并且腎負荷較高,所以不推薦將脫脂牛奶作為2歲以內的兒童主要食物。如果確實需要,可以在兒科醫生建議的前提下,12個月之后添加低脂牛奶?!必埜缃庾x:滿1歲的寶寶就可以喝鮮牛奶了,2歲前要喝全脂奶,如存在肥胖問題可以選擇低脂奶。美國兒科學會(AAP)當寶寶1歲之后,你可以給他全脂牛奶或者低脂(2%u0固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。但他一天喝2-2.5杯就夠了,最多不要超過3杯牛奶(1杯約等于240毫升)。更多的奶會提供過多的熱量,同時減少他對于其他食物的胃口。貓哥解讀:建議仍然是滿1歲的寶寶就可以喝鮮牛奶了,但要控制奶量,喝過多的奶容易肥胖,還妨礙營養均衡的實現。英國國家健康服務體系(NHS)“因為不能提供平衡的營養,直到寶寶1歲前,不應該喝牛奶,但寶寶6個月之后可以添加全脂牛奶為原料的一些食品,比如奶酪醬或者蛋奶沙司(Custard)”……“1到3歲的兒童每天需要350毫克的鈣,大概300毫升的牛奶就可以提供這么多?!必埜缃庾x:1歲之前不能喝牛奶,不是說一點兒都不能沾,做輔食的時候放點做配料是沒有關系的。滿1歲后,也不是奶喝得越多越好,適量才是最好的。日本厚生省牛奶飲用與否取決于離乳的進行(結束)的情況。喂食牛奶建議在1歲之后。貓哥解讀:同是黃色人種的日本,也建議寶寶1歲以后就可以喝牛奶了。(可能他們不需要考慮奶源安全性問題。)香港地區衛生署一歲幼兒已能從多樣化的飲食攝取所需的營養。家長需注意奶只是一歲或以上幼兒均衡飲食的一部分,亦是一種較易獲取鈣質的來源。幼兒每日飲用360至480毫升的奶,大致已足夠提供他們每日所需的鈣質?!凹议L可讓幼兒飲用較配方奶便宜的牛奶(包括鮮牛奶、冷藏或保鮮裝UHT牛奶、或全脂奶粉)。家長無須為幼兒轉用成長或助長配方奶攝取額外營養。選擇牛奶方面,兩歲以下幼兒應飲用全脂牛奶,兩至五歲則可飲用低脂奶,而五歲以上可飲用脫脂奶?!必埜缃庾x:1歲以上寶寶,無須花大價錢買成長配方奶(土豪隨意?^_^)。1歲以上寶寶每日鮮牛奶量建議為380-480毫升(ml)。臺灣地區衛生福利部國民健康署“奶類可提供豐富的鈣質及蛋白質,但牛奶容易受到污染或引起過敏,因此建議一歲以下嬰兒不要給予牛奶,可以選擇干酪、優格?!必埜缃庾x:1歲以下寶寶,不能用鮮牛奶代替母乳或配方奶(其實無需說),但可以吃點干酪或酸奶(即優格)。臺灣也擔心牛奶污染和過敏問題,但沒有說這種情況下到底是選鮮牛奶還是成長配方奶,可能這個問題真的太復雜,沒有簡單的答案吧??偨Y:上面6家我們可以信賴的機構關于全脂牛奶的建議是一致的,除了有牛奶過敏,或者有嚴重乳糖不耐受等問題困擾的寶寶外,大部分兒童1歲之后都可以開始嘗試喝全脂牛奶了。酸奶酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶營養素、能量密度均較高,含有營養素多達20余種。一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%u0n>的能量和鈣質,以及10%u0n>左右的蛋白質。簡單的說,如果你的孩子(1-3歲)每天喝150毫升酸奶,就等于滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。寶寶究竟能不能喝酸奶,以及喝哪類酸奶比較好呢?寶寶多大可以喝酸奶?美國專家建議,在寶寶能吃輔食的時候就可以吃酸奶了。根據美國兒科學會以及澳大利亞2012年嬰兒喂養建議,滿6個月以后的寶寶可以嘗試酸奶,將酸奶作為輔食之一,但不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。而我國的嬰兒膳食指南指出,1歲以內的小寶寶應該用母乳或者配方奶粉喂養,1-3歲的小朋友依然應該首選母乳或者配方奶粉。與此同時可以適當增加酸奶,尤其是容易便秘的幼兒。酸奶里面的益生菌可以促進腸道運動,而且乳糖不耐受的寶寶也可以選擇進食酸奶,一歲以后,沒有任何禁忌就可以正常吃酸奶了。跟鮮奶比,酸奶補鈣效果如何?酸奶中的乳酸菌將牛奶中的乳糖分解成乳酸,降低了乳糖的含量,但保留了牛奶中其他營養物質,所以,酸奶仍有補鈣的效果。事實上,酸奶中鈣的吸收率比牛奶中的只高不低,因為乳酸能促進鈣等多種礦物質吸收,另外,酸奶中還有蛋白質分解產生的CPP等肽類物質,也可促進鈣吸收。純酸奶、果粒酸奶、老酸奶、優酸乳等哪個更營養?有些產品看似酸奶,其實只是酸飲料,多為添加劑調配而成,幾乎不含奶類,營養價值比較低。但由于口味偏甜、電視廣告的大肆渲染,深受小朋友的喜歡。根據最新的《中國食物成分表》,純酸奶的營養成分接近純牛奶,蛋白質含量一般在2.5%u0 style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">以上。而果粒酸奶、老酸奶是在純酸奶基礎上分別添加水果粒和果膠調制而成,營養成分與純酸奶差別不大。但優酸乳并非發酵型酸奶,而是含奶飲料,其中牛奶的含量很少,并不適合孩子喝。對于幼兒來講,最好選擇純酸奶。每天的補充量宜為多少?每天喝多少量的酸奶,并沒有一個嚴格的界限。對于滿6個月的嬰兒,可以嘗試點酸奶作為輔食之一。如1歲以后每天可以安排100毫升益生菌酸奶,對于乳糖不耐受的孩子,可以喝更多的酸奶。奶酪奶酪也是可以選擇的零食,幼兒也是可以吃的。奶酪是優質蛋白和鈣質的來源奶酪(其中的一類也叫干酪)是一種發酵的牛奶制品,每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。奶酪是含鈣最多的奶制品,其鈣的含量約是鮮奶中的7倍,并且很容易被吸收利用。所以,寶寶吃奶酪可以起到補鈣的效果。奶酪補鈣效果好,那多大的孩子能吃呢?很多國外喂養經驗告訴我們,寶寶從8個月以后就可以嘗試奶酪了。但這有個前提,就是給寶寶提供的奶酪是專供嬰幼兒的奶酪——無鹽低脂奶酪。實際上,在中國大陸市場上,多數奶酪不僅含有一定比例的鹽,還含有豐富的脂肪,且蛋白質含量非常高,因此建議要注意選擇,并控制食用量。市面上的奶酪五花八門,該怎么選呢?1看標簽首先要看奶酪包裝上的食品標簽,食品標簽一般包含奶酪的能量、蛋白質含量、脂肪含量、鹽含量分別是多少。這樣,媽媽們就知道要給寶寶選擇脂肪含量偏低,鹽含量少、低鹽或無鹽的奶酪了,這樣既給寶寶補充了充足的營養,又避免了寶寶消化不良等問題。還要注意的一個問題是,要給寶寶選擇原生奶酪。原生奶酪,也叫天然奶酪,是以牛奶為原料,經過凝乳、發酵、排乳清、撒鹽、成熟等過程制作而成的。再生奶酪是為了滿足人們對于口感的要求,在原生奶酪的基礎上再次加工而成的。主要是將原生奶酪高溫融化,然后再添加一些輔料,制成不同口味、形狀和質地的奶酪。區別:原生奶酪的營養價值是高于再生奶酪的。原生奶酪的配料成份比較簡單,一般就是巴氏消毒奶、鹽、發酵菌等;再生奶酪的配料成分比較復雜,包括奶酪、奶粉、水以及各種食品添加劑。在儲藏方面,原生奶酪是要求冷藏保存和運輸的,再生奶酪對冷藏的要求并不嚴格。還需要注意的是,不要給孩子選擇霉變奶酪,不是變質的意思,指的是生產方法(腦補臭豆腐)。在中國賣這種奶酪的地方不多,但很多西方人喜歡吃這類奶酪,特別是在法國和瑞士?!棺兡汤?要看奶酪的生產日期由于多數奶酪都要冰箱冷藏,保鮮期相對比較短,所以看清奶酪的生產日期非常重要。過期的奶酪可能產生一些有害的菌種,對寶寶造成不良的傷害。

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