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這3類爸爸帶的孩子情商很高,以后會有大出息,孩他爸做了幾條?

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政服務 時間:2020-07-05 15:23:53

令人羨慕的往往是別人家的生活,類爸最優秀的也是別人家的孩子,類爸與其羨慕別人,不如做好自己。其實,我們的孩子也可以一樣優秀,關鍵看家長如何培養!優秀的孩子之所以優秀,跟家庭教育密切相關,今天分享一位清華學霸媽媽的12條教育手記,來看看她是如何培養孩子的!01放下強勢,多反思和孩子意見不一時,多反思一下自己的責任,孩子也許就會更加體諒你的難處,更容易依賴你,從而也就更樂于接受你的教誨。相反,如果是高高在上不分青紅皂白地指責,只會讓孩子離你越來越遠。02學會鼓勵孩子家長一定要記住,一個心理受到打擊的孩子必然會變成一個毫無作為的人。如果說得不到鼓勵的孩子如同久旱的秧苗,那么,一些不但沒有得到鼓勵反而時常受到打擊的孩子,只會變成渴死的枯草。因此,除了對孩子的錯誤提出指責,也要給他們相應的鼓勵。針對有離家遠、時間、價格等問題的寶媽們,開辦了父母感統課程學習,讓你回家輕松給孩子做訓練,同樣能達到很好的效果哦。咨詢:15324911906(微信)03培養孩子良好的性格一個人是否幸福往往取決于這個人有什么樣的性格。所以,在孩子的成長過程中,家長要把培養孩子良好的性格始終放在極其重要的位置。孩子不僅是在身體方面慢慢長大,心理上也在一天天地變化。千萬不要將全部的精力都放在孩子的身體上,而忽略了孩子成長的另一個重要方面——心理的成長。04教育孩子辯證看待事物如果孩子的眼睛是太陽,那么他看到的也是太陽,如果孩子的眼睛是黑暗,那么他看到的也是黑暗。教育孩子看待人生和社會,一定要有辯證的思維、科學的態度,不能追求完美無缺,不能求全責備。05培養自信心更重要自信心就是相信自己的力量,相信自己的能力,相信自己的作用。自信心是孩子學習成功的精神支柱,是孩子生活成功的精神支柱。在對孩子的教育過程中,培養他們的自信心甚至比智力教育更為重要,許多時候,孩子學習不好,往往不是智力問題,而是自信心不足的表現。孩子的自信心不是天生就有的,而是在后天的生活實踐和學習中逐漸培養起來的。06尊重孩子孩子的健康成長不只體現在身體上和智力上,也體現在心理上。一棵小樹苗,只澆水施肥而不見陽光就難以長成參天的大樹。尊重對于孩子,就好比陽光對于小樹苗一樣。得不到尊重的孩子是無法長成父母期望中的參天大樹的。07培養孩子的專注力讓孩子專心致志地埋頭于手中的事,而不為無緊要的事情所困擾、打斷,這是一種智慧,也是一種能力。專注力是人生道路上必不可少的能力,任憑怎么脆弱的人,只要把全部的精力傾注在一件事情上,必能有所成就。08教孩子用事實說話成見是阻礙人們形成正確認識的大敵。準確的判斷來源于對客觀事實的調查,而不是主觀的猜想。作為家長,應該引導孩子學會以證據和事實說話,客觀地、中肯地對待周圍的人和事,絕對不能心有成見。09挖掘孩子天分當孩子產生自卑心理時,要讓孩子相信自己一定可以在某一方面很出色。每一個人,至少有七種基本的智力方面的技能,如:數學邏輯、語言、音樂、空間、身體動覺以及兩種類型的個人理解力?;蛟S孩子不喜歡寫作,卻可能在設計上很有天賦或者有能言善辯的口才。10不要施加過多的壓力人在沒有壓力的時候,就能輕易地做好一件事。而當人被壓力包圍時,一件很簡單的事也會被自己弄砸。因此,在教育孩子的過程中,我們不應給孩子施加過多的壓力,而應讓一切自然和諧地發展,并讓孩子從中體會到快樂。11希望在未來過去的已經過去,不能重新開始,不能從頭改寫。為過去哀傷,為過去遺憾,除了勞心費神,分散精力,沒有一點兒益處。當孩子做錯一件事時,不要一味地責備孩子,要引導孩子分析過去的錯誤,尋找原因,并從錯誤中得到教訓——然后再把錯誤忘掉,重新奮起,積極地去做下一件有意義的事情,因為希望在未來。12愛是戰勝困難的心理支撐父母對孩子的愛,是孩子戰勝困難的心理支撐。有了這種支撐,就不會感到孤單,就不會失去自信,就能給孩子以信心和力量。作為家長,應該給孩子安全感,做孩子心目中的保護神,讓孩子勇敢地面對困難、最需要幫助的時候成為他不屈的信念和依靠。不管你是不是優秀的母親,有沒有成功的事業和了不起的成就,但是你努力學習的姿態,認真的樣子,就是孩子最好的榜樣。

經過十月的辛苦孕育,爸帶爸寶寶終于要出生了,爸帶爸這一刻對任何一個準媽媽來講都是又激動又緊張的。雖然日常生活中倍加小心了,但是越是到了最后的時刻,準媽媽的心情越是忐忑。為了讓準媽媽緊張的心情能夠緩解一下,今天小編就來跟準媽媽說說到了懷孕晚期即將分娩的時候都有哪些事情是需要注意的,做好充分的準備后就不會太過擔心了。1.產前檢查:在孕晚期,產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外,更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查,來決定你的分娩方式。2.藥物:到了孕晚期,最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實,多數情況下,并不需特殊治療,只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段,雖然胎兒的情況已經穩定,藥物對于胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最后的選擇。3.走路:大腹便便的你,走路時要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩的便鞋,以防身體重心不穩而摔倒。4.運動:多走走,適當地做些產前孕婦體操,這對于自然分娩大有好處。5.出門:避免在人多的地方出入。如必須外出,要有人陪同,并選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門,去太遠的地方旅行。6.衛生:孕婦特別容易出汗,所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全,洗澡時間不宜過長,水溫不宜過高,保護好自己和胎兒。因為分泌物增多,所以孕婦每天要更換內褲。7.飲食:盡量減少外食,并控制你的食量,以少吃多餐為原則。8.性生活:在孕期的最后6至8個星期應盡量避免性生活,以免導致羊膜破裂,造成胎兒早產。9.工作:如果你要長時間坐著工作,應該要注意墊高雙腳,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當的休息,起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力,工作之余可以練習生產呼吸法讓自己放松。10.做家務:不很重的家務活,孕晚期的懷孕媽媽還是可以從事的。但是,一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作,盡量不要去做。做家務時,動作要輕柔、緩慢,不要太激烈。11.睡姿:到了孕晚期,隨著胎兒的長大,孕婦的睡姿就顯得越來越重要,為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物,專家建議孕婦采取左側臥位的睡眠姿勢。12.準備:從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境;出現臨產信號時,在家人的幫助下準備入院所需的東西,以免手忙腳亂。說了這么多孕晚期注意事項,不會讓準媽媽們更加緊張吧!不過話又說回來了,誰都會經歷這一個過程的,只要我們做好了充分的準備,即使發生一些情況我們也能夠及時的處理,所以準媽媽不要給自己太大的壓力,放松心情才能夠更好的迎接寶寶的到來。兒童心理學家和教育專家經過長期研究和觀察,孩大出發現并通過實踐證明嬰幼兒期是人一生中腦部及智力發育最寶貴的時期,孩大出在這個時期充分開發嬰幼兒的智能,使左右腦協調并用,充分整合,對孩子今后的整體發育,包括智力心理及學習生活能力等,都有非常重要的意義。要使孩子的左右腦得到充分開發,均衡發展,必須從小開始培養,家長應該有意識地對孩子的腦部發育進行多方面增強訓練,同時輔以合適的營養食物,對不同階段的孩子采取不同的激發方法。訓練1--激發孩子左右腦潛能0~1歲(啟蒙期)腦部特征:以右腦形象思維為主,最明顯的特征是“腦映像”,孩子能在瞬間記住看到的事物。嬰幼兒時期進入大腦的信息,有83%是通過視覺圖像獲得的,因此,通過良好刺激促進視覺發展,有助于孩子的右腦開發。家長錦囊:左腦開發:每天抽20分鐘,進行“母子共讀”。從小讓孩子聽或讀兒歌和故事,雖然他還不太懂,但這些語言信息會在他腦海中留下印象,為日后的語言發展打好基礎。右腦開發:家長可在孩子面前先把東西藏起來,再讓他去找。捉迷藏是開發右腦最立竿見影的游戲。同時,還可以用“音樂浴”熏陶孩子,訓練他的聽覺。1~3歲(活躍期)腦部特征:語言邏輯能力迅速提升,左腦作用顯現,右腦也處于活躍期,開始用畫表現看到的東西,逐漸能判斷多少和分辨方位。家長錦囊:左腦開發:可利用益智圖卡,教孩子看圖識字,同時教他分類、排序,鍛煉他的邏輯思維;提問孩子時,可多出現名稱、動態等詞匯,如“小鴨子是不是在水里睡著了?”培養他的語言思維。右腦開發:鼓勵孩子繪畫及多用左半身,如用左手拿東西,用左耳聽音樂,增加左視野游戲等;并用和諧悠揚的樂曲激發他的右腦;用右腦記憶法訓練他的記憶,培養他對圖形的認知。3~6歲(學前期)腦部特征:左腦有更好發揮,詞類范圍擴大,能說較復雜的句子,數學邏輯能力提升;右腦形象及創造性思維起作用,語言中有明顯感情色彩,對音樂很敏感,手能做出更多精細動作。家長錦囊:左腦開發:培養孩子獨立閱讀的能力,家長可以一面教他背成語,一面鍛煉他用自己的語言講故事;還要加強他對數的應用。右腦開發:拓展孩子視野,多帶孩子到大自然去,培養孩子的觀察能力;有意識地訓練孩子的左手左腳,如左手寫字、左腳踢毽子等;還可鼓勵孩子唱歌、跳舞、學樂器;配合圍棋、象棋等棋類活動,活化右腦。訓練2--平衡開發孩子左右腦綜上所述,聰明的孩子,既非左腦特別發達,也非右腦功能特別出眾,同時喚醒孩子左右腦的潛能,才能打造真正意義上的聰明寶寶。那么,哪些具體方案可以幫助孩子充分闡發他的“聰明潛能”呢?最佳方案:讀經留德博士林助雄先生從生理醫學層面剖析了孩子讀經的科學性,由于孩子在背經的過程中完全松弛,有時還伴隨著身體的自由搖擺,致使腦波從β波轉換為α波,在α型腦波的推動下,誦讀的“直覺學習”被闡發出來,大腦的記憶功能與潛意識開始互動,加強了其記憶力、判斷力、注意力、靈感和創造力。林博士強調說,孩子誦經的過程類似于念唱,眼睛看文字和念唱的律動直接刺激和啟動了右腦,而辨別字形以便記憶則是左腦的工作。整個讀經過程恰恰同時動用了左右腦功能,使學習能力增加了2~5倍。經過抑揚頓挫的誦讀與訓練,這些經典古詩文將成為喚醒沉睡的大腦潛能的“導航圖”。最新方案:珠心算在計算機時代,為何還要花許多力氣去教孩子打算盤?孩子在一生中發展最快速的時間多用右手活動,相對應地左腦功能得到較好地開發,而左手活動得少,動作也不靈活,造成左右腦發展不平衡。孩子珠心算教育恰恰從理論和實踐上解決了這個問題。珠心算運用雙手同時撥珠,也就是左手打算盤的前半部和進位的加,右手打后半部和退位的補數,左手清盤。通過左右手共同撥珠,促進了大腦整體功能的開發,使人的視覺、聽覺、觸覺及整個肌肉群都協調一致,大腦左右兩半球“一齊上陣”,共同指揮手的操作,右手的運動開發了左腦的計算和邏輯功能;左手的運動開發了右腦的想像力和創造功能,左右兩半腦在珠心算的過程中仿佛搭建了“信息立交橋”,使大腦處理信息的能力更上一層樓。孩子學珠心算進入練習的高級階段后,大腦中形成“腦像圈”,訓練“在腦中打算盤”,這一過程主要是依靠右腦活動進行的,形象思維與抽象思維高度融合,有力地帶動了右腦功能的開發,從而促進了大腦整體功能的平衡與提高。參加過珠心算學習的孩子,在智力開發中有四大成效,即他們計算的快捷性、觀察的瞬時性、記憶的牢固性、想像的準確性和豐富性,均優于對比組的孩子。而這些出眾的效果,與珠心算平衡開發左右腦的功能,有極為緊密的聯系。游戲方案Ⅰ:“繃繃繩”游戲“繃繃繩”游戲被國外專家譽為“最佳親子互動游戲”之一。很少有人知道,這一流傳了上千年的古老游戲,也是開發大腦潛能、促進左右腦發展的一大功臣呢。玩“繃繃繩”必須雙手齊上陣,伴以復雜的穿插和翻轉,10個手指各司其職,一個手指的動作不到位,繃出的圖案就可能走形。在玩“繃繃繩”的過程中,研究人員可以觀察到孩子的精神完全處于愉悅、松弛的階段,其空間想像與孜孜不倦的興趣完全是自發的,與繪畫、器樂等刻板的練習不同,孩子不會因厭倦而使大腦發出“抵觸”指令,于是腦波中的α波出現得更頻繁,孩子的大腦功能得到整體性提升。游戲方案Ⅱ:“手指木偶”游戲家長可用小布袋或木頭套子繪制幾個“指偶”,讓孩子分別戴在左右手的不同手指上,如果嫌麻煩,可用較細的水彩筆在手指頭上畫出各種有趣的頭像(如白雪公主和7個小矮人,灰姑娘和她的繼母及王子,狼與小羊等等),然后讓孩子把童話的“劇情”繪聲繪色地演出來。剛開始可在慣用的右手上多套幾個指偶,左手少套幾個,便于孩子將故事且說且唱地“演下去”,然后逐漸發展到左手多套幾個指偶,右手少套幾個。并可以逐漸豐富故事的細節,通過手指的點捺、彎曲、扭動、俯仰,來表現童話角色的悲傷,以及恐懼、懊悔等細微的情緒變化。當角色超過10個,手指木偶不夠用時,家長還可以在暖和的天氣讓孩子脫下鞋襪,請腳趾幫忙。實際上,嬰幼兒的大腦發育正處在一個自我均衡期,有時家長的教育和對孩子大腦開發的不均衡反而阻礙了孩子的大腦發育。年輕的家長都會發現這樣的現象,孩子在嬰幼兒期對電視里的各種廣告情有獨鐘,一聽到電視廣告的聲音,就會放下手中的玩具、奶瓶,靜靜地關注電視,直到廣告結束。這種現象就是嬰幼兒左右腦協調,自我同步發展的最好解釋。因為廣告的最大特點是聲音、圖像、色彩、音樂、動作的快速聯動,可以在一定程度上將人的左右腦同時調動在一個和諧和相對興奮的狀態。

這3類爸爸帶的孩子情商很高,以后會有大出息,孩他爸做了幾條?

吃飯沒規律、有孩缺乏運動、有孩經常熬夜,很多上班族有以零食補充能量的習慣。到底你的小抽屜里應該有哪些“物資儲備”,才是健康的呢?我們介紹5種健康食品。1、花生久坐辦公的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明說,長時間坐著辦公,患心血管疾病的可能性會高出很多,常吃核桃等堅果類食物能使發病幾率降低。堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質及植物油,肚子咕咕叫時可以頂餓。不過,花生脂肪含量也較高,不要吃太多,否則容易肥胖。2、燕麥片因工作導致心情不振時,不妨泡一包燕麥片。它纖維含量高,能使消化的速度放慢,持續不斷地向血管供應碳水化合物,幫人體源源不斷地獲得能量,并使人體血糖水平一直維持在較高水平,從而防止頭暈、記憶力減退、工作效率降低。另外,糙米、全麥中一些與腦和神經代謝有關的維生素,如B族維生素等含量較豐富,要多吃。3、綠茶對于和電腦“朝夕相處”的白領來說,輻射是個讓人憂心的“副產物”。那么,當你因煩躁不想喝白水,或有喝可樂的欲望時,不妨用一杯清茶代替。茶葉中的咖啡因不但能幫助提神,其中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有抗輻射的作用。4、黑巧克力“對于兩餐間隔在5-6小時的人來說,第一餐后3小時左右吃上兩塊黑巧克力(2厘米×4厘米大小),能快速緩解饑餓感?!北本┐髮W第三醫院運動醫學研究所常翠青博士為加班族開了一個最佳“能量補充處方”。在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它變成葡萄糖后進入血液,在身體里緩慢釋放能量,使血糖經2-3小時才降到空腹時的水平。因此,餓的時候吃塊巧克力,遠比餅干、蛋糕有效。5、枸杞枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,即可以像葡萄干一樣當零食來吃,對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問題都有很大幫助。還可以用來泡茶,比如在菊花茶中加入枸杞,泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”,由于菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材,這種搭配具有更好的護眼作用。(完)在很多女性看來,類爸懷孕后只要度過了難熬的孕早期后邊就沒什么事了。那么真的是這樣嗎?最近看到媽媽圈里有一個準媽媽在抱怨,類爸自己剛剛度過了孕早期,感覺舒服多了,不會再惡心嘔吐了,本以為可以舒舒服服的享受孕期生活了,但是醫生的告知卻讓她迷茫了,一天感覺不是很舒服就去看了醫生,醫生檢查后卻說她有流產的跡象,這讓她很吃驚,這都過了前三個月流產的危險期了,怎么這個時候又出現流產的跡象了呢?一開始就有人告訴她,謹慎對待孕期前三個月后就不用擔心了,卻從來沒有人告訴她孕中期的也會有這樣的情況,真是折磨人啊!雖說過了孕早期,流產的風險小了很多,準媽媽的日子也相對好過一些,但還是會有各種各樣的不適。其實,準媽媽只要掌握正確的方法,就能輕松應對這些不適了。1、孕中期開始腰酸背痛到了孕中期,胎寶寶的體積不斷增大,準媽媽腹部隆起,身體的重心向前移,此時腰部和背部承受的負擔增加,再加上身體內的激素水平改變,韌帶松弛,準媽媽就會覺得腰酸背痛,怎么都不舒服。想要緩解這種癥狀也很簡單,從孕早期開始,準媽媽每天保持適當運動,可以緩解不適感。除此之外,輕柔的按摩酸痛的部位或者伸開雙臂做深呼吸也能減輕疼痛。2、孕中期便秘懷孕之后,準媽媽身體內分泌的激素增多,使腸胃蠕動減慢;再加上準媽媽孕期活動量減少,子宮不斷變大壓迫直腸,所以很多準媽媽都深受便秘的困擾。想對付難纏的便秘,準媽媽在平時就要多喝水,多吃富含纖維的食物,還要養成定期排便的習慣,有排便意識的時候就要立即去排便,不要強忍。除此之外,準媽媽也要做適當運動,促進腸胃蠕動,還要保證充足的睡眠,讓身心都保持愉悅。3、孕中期腿部抽筋孕中期,很多準媽媽都被腿部抽筋折騰的睡不好覺,經常是晚上睡的正香呢,突然腿部肌肉一陣痙攣疼痛襲來,準媽媽立即清醒過來了。這是因為胎寶寶在生長過程中需要大量的鈣來促進骨骼發育,這樣一來準媽媽體內的鈣含量就無法滿足自己和胎寶寶的需求,準媽媽就會缺鈣,出現這種情況。生活中,準媽媽應該按照醫生囑咐服用鈣片,睡前也刻意按摩腳部,使腿部肌肉放松。生活中也要加強飲食調節,多吃鈣含量豐富的食物。從產房出來的那一刻,爸帶爸新媽媽就進入了月子期,爸帶爸月子做的好不好,關系到新媽媽們是否會留下產后后遺癥。而產后的24小時對新媽媽來說又是至關重要的,那么產婦應該要怎么做才能更好地度過產后的第一天呢?3多吃水果蔬菜多喝水產后第一天,要多吃些稀軟但又營養豐富的食物,比如肉蛋魚類和豆腐等。一些湯水類的食物具有催乳的作用,而新鮮的水果蔬菜等膳食纖維豐富,可以給新媽媽提供維生素,并且還可以預防便秘。4要坐一坐,走一走生產后,很多新媽媽因為過于疲憊,基本是躺在床上度過了24小時。這樣做不僅不利于體力的恢復,還容易降低排尿的敏感度,有可能會阻礙尿液的排出,引起尿滯留,嚴重時還可能導致血栓。所以順產的新媽媽們可以在產后6~8小時內坐起來,而剖腹產的媽媽們在24小時候也是可以坐起來的。5注意乳房和初乳研究發現,初乳營養豐富,對新生兒機體免疫有增強作用,可預防寶寶感染,是母乳喂養的精華,所以初乳一定不要浪費。新媽媽第一天會分泌少量粘稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。除了初乳外,新媽媽也要注意自己乳房的溫度,如果乳房溫度較高,則很有可能患上了乳腺炎,所以新生媽媽一定要注意這些,防患于未然。分娩是一件耗費體力的事情,產后24小時又至關重要,所以各位媽媽再生產后一定要及時休息,恢復體力然后做好產后第一天的準備工作哦!

這3類爸爸帶的孩子情商很高,以后會有大出息,孩他爸做了幾條?

1、孩大出大棚培育的蔬菜水果大棚種植的植物對農藥需要量較大,孩大出再加上冬季寒冷,植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收,所以,清洗不凈會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。2、腐爛的白菜大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽,腐爛后其含量會明顯增高。一旦大量進食,經腸道細菌作用,會還原成亞硝酸鹽而發生中毒。主要表現為頭暈、嘔吐等,嚴重的會出現呼吸困難、血壓下降。為防止中毒,應避免蔬菜在高溫下長時間堆放。3、生豆漿其中含有一種有毒的胰蛋白酶抑制物,飲用后容易中毒。所以,豆漿一定要徹底煮熟后飲用。需要提醒的是,豆漿加熱到一定程度后會出現泡沫,這并不意味著它已經煮熟了,應繼續加熱5—10分鐘,至泡沫消失才可飲用。4、發芽或未成熟的馬鈴薯其中含有有毒物質龍葵素,攝入后易引起中毒。冬天應把馬鈴薯貯藏在低溫、無陽光直接照射的地方;燒煮時可加入少許的醋,能夠破壞毒素。5、霉變甘蔗其毒性非常強,進食2—8小時后會出現嘔吐、頭暈、頭痛等癥狀,嚴重者還會昏迷、呼吸衰竭,病死率及出現后遺癥率達50%。(完)剖腹產后,有孩看到可愛的孩子,有孩整個人被快樂填滿了。事實上,剖腹產后的注意事項有很多,接下來就跟大家說說剖腹產術后四大危險行為,希望各位新爸爸媽媽能夠好好注意,千萬不能因為“犯錯”影響到身體。危險行為之一:平臥新媽媽剖腹產之后,麻醉效果逐漸消失,就會覺得傷口非常疼痛。而平臥會讓你更容易感受到子宮收縮的疼痛,所以,最好的方式是側臥。新媽媽產后平臥6小時之后就可以使用枕頭,但還是應該采用側臥位,拿個墊子墊在背后,使身體和床成20~30度角,身體在動的時候就能夠減少對傷口的震動和牽拉痛。護士會把尿管引流袋及輸液管放在適當的地方,同時為新產婦的臀下墊好衛生巾,每隔一段時間會為新媽媽按摩子宮,檢查子宮收縮和私處流血情況。產后的24小時,最好是能夠進行翻身、坐起等動作,適當下床走動一下。因為走動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣后,準媽媽才有胃口吃一些下奶的東西,幫助乳汁的分泌。新媽媽身體恢復了,還能夠促進排尿、排便,以便于惡露能夠順利排出,同時還能夠預防腸粘連及血栓形成。危險行為之二:不敢大小便剖腹產后,很多新媽媽害怕碰到腹部的傷口,所以不想下床大小便。事實上,不能這樣做,剖腹產后應及時大小便。剖腹產后,因為傷口的原因,導致腹部不敢用力,因此,大小便的時候就會遇到很多麻煩,時間長了就會造成尿潴留和便秘,如果新媽媽之前有痔瘡,將會更加嚴重,所以剖腹產后,新媽媽要及時大小便。通常剖腹產后第二天,醫生就會為新媽媽拔除留置導尿管,過幾個小時之后,新媽媽就應該自主排尿,來自然沖洗尿路。如果不喜歡在床上小便,那么就去廁所,若是無法小便,一定要及時告知醫生,直至能暢通排尿為止,不然會造成尿路感染。還要知道的是,下床前最好是使用束腹帶綁住腹部,避免傷口受到撕扯,也可以用一只手捂住腹部。這樣就不會因為走路而碰到傷口造成疼痛。危險行為之三:坐浴或盆浴新媽媽在坐月子的時候,最好每天記得用溫水清洗外陰部的分泌物。在剖腹產后一個禮拜可以洗澡、洗頭,洗澡的時候最好是擦浴,不能坐浴或者盆浴,防止生殖系統受到感染。產褥期間洗盆浴時,寄生在皮膚或陰道的細菌會隨著水分進入產道,使新媽媽受到感染,輕者有會陰傷口發炎、子宮內膜發炎,重則向宮旁組織、盆腔、腹腔,靜脈擴散,嚴重的時候還會引起敗血癥。因此在剖腹產后洗澡最好是能夠采用淋浴。事實上,剖腹產后的新媽媽,為了保證腹部傷口的干燥、清潔最好在拆線后再洗澡。如果身體太臟,可以用溫水擦拭一下,也可以采用一些辦法保護好傷口再進行淋浴。洗澡的時候要使用隔離藥物,做好傷口的防水保護,在洗完澡之后一定要保持腹部傷口的干燥、清潔,促進傷口愈合。危險行為之四:大魚大肉大多數人都覺得,剖腹產耗費了太多的血氣,坐月子的時候一定要多吃點,把流食的營養都給補充回來。剖腹產后,媽媽往往比較虛弱,要及時補充營養,但也不是說要吃很多大補的食物。如果產后盲目進補,一來會讓新媽媽迅速變胖,二來會讓奶水中脂肪含量猛增,造成寶寶脂肪性腹瀉。剖腹產后,準媽媽的飲食應該以清淡為主,不要吃太多的高熱量食物,生完寶寶后一個禮拜最好不要吃蛋奶、發酵食物及牛奶,避免出現脹氣的情況。一個禮拜后可以吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物,幫助傷口恢復。千萬不能攝入咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高營養、高暖量、易消化的食品。在坐月子的時候不要大魚大肉。平時可以把魚、肉熬成湯,過了兩個禮拜以后再進食肉類。

這3類爸爸帶的孩子情商很高,以后會有大出息,孩他爸做了幾條?

寶寶生病的時候,類爸有時候免不了需要吃藥,類爸而給寶寶喂藥便成為家長頭痛的問題,寶寶不配合吃藥該怎么辦?喂藥可是個技術活,媽媽會想盡一切辦法讓寶寶吃藥,但有的喂藥方法卻是錯誤的,有可能會造成嚴重的后果。1:捏住鼻子強行喂藥經常聽到媽媽說,我怎么說寶寶都不肯把嘴巴張開,我只好捏住鼻子灌藥。這個方法是錯誤的,也最要命。家長捏住寶寶鼻子強行喂藥的時候,寶寶各種哭鬧掙扎,這樣藥物就很容易嗆入呼吸道,有可能會引起窒息。另外不要在寶寶躺著時喂藥,盡量抱著寶寶或者讓他坐著時候喂藥,平躺著喂藥容易嗆到氣管里,還容易讓藥物滯留在食管里,影響治療效果。2:擅自增減藥量吃藥的藥量和效果直接成正比關系,兒科醫生計算寶貝藥量時,通常都是按照體重來核算,要嚴格算法。家長不要自作聰明,擅自增減,這樣可能導致藥量不足造成病情得不到控制,以及藥量過量對寶寶產生副作用。建議家長可以給寶寶購買專門的喂藥器,這種帶有刻度的小勺會使寶寶藥量的準確性更有保障。3:吃以前剩下的藥寶寶吃的藥可以保存,但是要看情況,比如藥片就不宜保存,特別是非獨立包裝的藥物,一旦打開使用很容易變質。還有些糖漿也是,具體情況還是要具體分析,如果搞不清楚情況,寧愿扔掉,也不要給寶貝使用,否則不小心吃了變質藥物,對寶寶身體造成原本可以避免的傷害,得不償失。4:擅自換藥或停藥有些家長給寶寶用藥后,吃一兩天覺得效果不好或者沒有效果,就自己給寶寶換以前吃過覺得效果不錯的藥,還有一種是發現寶貝好的差不多了,直接就把藥停了,深怕多吃藥。這樣做藥物使用療程時間不夠,容易導致病情反復,也會使醫生開的藥起不到應有的作用,造成耐藥性的可能性增加。5:給寶寶吃藥片如果寶寶還小,盡量選擇沖劑或者口服液、或者將藥片碾碎才服用,另外是不要干吃后面才喝水。要考慮到有時藥片太大容易卡到喉嚨或者藥片停留在消化道會損壞消化道的黏膜。錯誤5:把藥和牛奶、茶葉、咖啡一起喝有些父母會將把藥和牛奶、茶葉、咖啡一起喝,特別是牛奶,這樣會減少喂養的麻煩,其實這樣很不科學,因為食物會降低藥物的效果。最好要有間隔,起碼90分鐘以上。6:自行診療喂藥有的家長覺得以前去看病時候,每次醫生看的藥物都差不多,所以就自己當起了醫生,自行診療,自行喂藥。要知道病情的變化多端,要是你猜錯了,延誤病情怎么辦?還是不要涂省事,把寶貝當試驗品,該看醫生時候要看醫生。今天的科普就先到這里咯。

1、爸帶爸“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉,爸帶爸但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素,而最有營養的是那種瘦肉多,又完全由草喂出來的牛身上的肉。(做牛肉的時候加一點花椒等香料,能大大降低因為高溫而產生的致癌物質)2、咖喱 咖喱中的姜黃素是一種抗氧化劑,它能抑制人體內瘤的生長,并能消滅癌細胞。(咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃,能大大增強姜黃素的抗癌能力)3、開心果 開心果富含維生素B6和銅,能增強人體的活力。有研究顯示,每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。(買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中,你能很清楚地意識到自己吃了多少,這樣就不容易吃過量)4、咖啡 美國營養學會的專家們認為,每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現,每天喝咖啡的女性,不容易得高血壓。(如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠,可以喝一些脫咖啡因咖啡,它們仍然富含抗氧化劑,能起到同樣的功效)5、燕麥片 英國科學家發現,最簡單有效的降膽固醇方法之一,就是每天吃燕麥片。燕麥片里含有的纖維能形成一種凝膠,有效降低人體對膽固醇的吸收。并且,早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛,并且午餐時吃得比別人少。(選擇燕麥片時,盡量選低糖的。如果你愛吃甜食,不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果,就可以一舉兩得了)6、蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品,它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高,但實際上,蝦含有的膽固醇并不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示,每天吃少量蝦,能提高人體的“好膽固醇”。(如果買不到新鮮蝦,就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗,會帶走40%的鈉,減少升高血壓的隱患)7、黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮,最新研究顯示,吃少量黑巧克力,能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外,吃巧克力能釋放血液中的復合胺,有助于調節情緒。(買黑巧克力時,選擇那些至少含有60%可可粉的。如果能和鈣片一起吃,那就更好了)8、櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現,吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現,連續8天每天喝2大杯櫻桃汁并堅持運動的人,比那些喝水的人,更不容易發生肌肉酸痛的現象。(除了當水果吃外,你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室里,做成健康“冰激凌”,隨時拿出來吃)9、西紅柿 紅色的西紅柿中含有豐富的番茄紅素,能幫助降低患癌癥和心臟病的幾率;而橙色西紅柿的番茄紅素含量,是紅色西紅柿的兩倍半。一杯橙色西紅柿汁,就能滿足一日的維生素A需求。(橙黃色西紅柿和紅色西紅柿最好換著吃。由于茄紅素是一種脂溶性物質,吃的時候如果加點橄欖油,能促進它的吸收)(完)作為一個女人,孩大出“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,孩大出看來只有與它友好相處,遇到問題時把痛苦指數減到最低,讓自己在那幾天也有好心情,這才是最聰明的做法!女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顧自己。以下六類食物不要在經期食用。1、糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質,并使人的腸胃更愛吃糖類食物。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝。3、酒酒會消耗身體內維生素B與礦物質,過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。4、乳酪類食物乳酪是痛經的禍源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。5、高鈉食物高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。6、高脂食品牛、豬與羊肉是高脂食品,食用過多會大量消耗體內礦物質。

很多女性會出現貧血腎虧的現象,有孩容顏變憔悴,有孩做什么都變得有氣無力,還有就是腎是每個人的核心,要是一旦腎出了問題,身體就會出現很多的疾病,女人出現這種現象可以通過食療來改善。下面推薦9種食物,幫助女人滋陰補腎!黑芝麻黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,氨基酸在維生素的作用下,能加速人體代謝,多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞,黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥。阿膠阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用,同時通過對鈣代謝的影響,改善人體內鈣的平衡。阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。黑豆黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。百合百合有多種品種,大多數品種都可作為蔬菜食用和藥用。百合性微寒平,中醫常用于清火、潤肺、安神的功效。百合含有多種生物堿,其對白細胞減少癥的預防恭喜極好,并可提高人體免疫力。當歸當歸含有正丁烯酰內酯、煙酸等多種藥用成分,當歸可改善腎功能,減輕腎損害,其對促進腎小管病變的功效作用很好,對腎臟的保護作用也很好。何首烏何首烏通過降低動物腦內和肝組織的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首烏提高機體的非特異性免疫功能、降血脂等功效也是被公眾所認可的龍眼干龍眼干不僅含有多種成分的營養,特別對孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。龍眼干性味甘平,補血益智、養血安神的功效也屬一流。海參研究表明,海參可用于提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動脈硬化、糖尿病等。海參的補腎潤燥、益氣養血功能很好,常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。龜甲龜甲性甘味寒,中醫常用于滋陰潛陽、益腎強骨方面。中醫常選用龜甲作為補腎的佳品,龜甲可有效治療筋骨不健、腰膝酸軟、步履發力等癥狀。蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,類爸蝦味甘、類爸咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高,每百克含蛋白質39.3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠。蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。具體用法是:治療陽痿,可將鮮蝦150克、韭菜250克,加油鹽一同炒熟食用,或將鮮大蝦加糯米、甜酒燉服,每日早晚適量食用;治陽痿、腰痛、乏力,可用蝦50克,冬蟲夏草15克,九香蟲15克,水煎服,日1劑;治脾腎虛諸癥,可用蝦仁15~20克,洗凈,豆腐500克,切塊。再將兩味一同放鍋中水煮,并加入蔥、姜、鹽調味,待蝦仁熟后,食豆腐、蝦仁,飲湯。蝦含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質。比其他肉類纖維細,水分多,所以口感細嫩,容易消化吸收,尤其適合老人和兒童食用。但蝦的品種繁多,常吃的海蝦有對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等;河蝦有青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦等。不同的蝦怎么吃,營養才最好呢?海蝦礦物質豐富。海蝦礦物質含量,如鈣、磷、鐵、碘都比河蝦高,且受污染較小。雖然海蝦中不乏個頭較大的品種,如對蝦。但蝦并不是越大越好。因為野生對蝦,長成可在市面上出售的大小,可能需要幾年的時間,會增加受污染的幾率。人工養殖的海蝦,生長速度雖快,但其營養和口感都會大打折扣。小河蝦帶皮吃最補鈣。河蝦外殼薄且軟,帶皮吃補鈣效果很好。雖說河蝦個頭較小,但蛋白質含量毫不遜色于海蝦,鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮,小河蝦帶皮吃是補鈣的佳品。這里給您推薦一道美味營養的“河蝦小炒”:將蝦洗凈,待油鍋熱后放入煸炒變色。加蔥姜蒜末煸出香味,烹入料酒,加蒜苗后調入鹽、胡椒粉、味精、香油即可。蝦美味營養但需注意安全衛生。首先,海鮮類不易保存,放冰箱冷藏最多1天。顏色發紅、殼肉變軟的蝦不新鮮,盡量不吃。其次,別生吃蝦。蝦可能帶有耐低溫的細菌、寄生蟲,即使蘸醋、芥末也不能完全殺死寄生蟲和蟲卵,因此宜熟透后食用。最后,患有過敏性疾病患者應忌吃蝦。

1、爸帶爸燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,爸帶爸這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利于減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2、玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等,還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇并軟化血管,對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助治療作用。3、蔥蒜洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪,故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高,有助于改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇,大蒜素的二次代謝產物甲基丙烯三硫能預防血栓。4、紅棗多食能提高機體抗氧化和免疫能力,對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。所以嗎,以后你吃紅棗的時候千萬不要再是只把它當作補血佳品了,它還可以降血脂呢。5、山楂可加強和調節心肌,增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量,還能降低血膽固醇,促進脂肪代謝。6、蘋果其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀,可排除體內多余的鈉鹽,如每天吃蘋果,對維持血壓、血脂均有好處。7、山藥其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺有擴張血管、改善血液循環的功能。山藥還能改善人體消化功能,若有消化不良,可用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮食用。巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,孩大出它在當是就深受王公貴族的喜愛,孩大出曾宮廷成員最為崇尚的食品之一。到今天,巧克力也是大眾愛吃的食物??墒?,常吃巧克力的你是否知道,你常食用的巧克力還有7大抗病的功效。1、緩解腹瀉:黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。2、緩解壓力:巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺,更好地消除緊張情緒,起到緩解壓力的作用。3、預防感冒:英國倫敦大學的研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經系統健康,止咳功效勝于普通的感冒藥。4、平穩血糖:據報道,意大利一項研究發現,健康人吃黑巧克力連續15天,每天100克,對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計,黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現,黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。5、預防中風:美國約翰霍普金斯大學醫學院的研究人員發現,黑巧克力中含有一種化合物,它能在病人中風3.5小時內降低大腦的損傷程度。研究人員表示,每周吃一份巧克力,中風風險可減少22%。6、降低血壓:德國科研人員對44名健康成年人的調查表明,每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。7、有益心臟:黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放松肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。

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